![翡翠煎饼的做法 - 翡翠煎饼怎么做]( "翡翠煎饼的做法 - 翡翠煎饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）油（适量）（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）翡翠煎饼的做法步骤1、准备适量的菠菜洗净。2、放入料理机打成汁。3、菠菜汁里加入一个鸡蛋和适量面粉。4、充分搅拌成无颗粒的，很细腻的面糊。放进适量五香粉和...
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![翡翠煎饼的做法 【讲讲我和麦香之狐的故事】翡翠煎饼 翡翠煎饼怎么做]( "翡翠煎饼的做法 【讲讲我和麦香之狐的故事】翡翠煎饼 翡翠煎饼怎么做")
- “自从替老婆写美食日志，得到了很多朋友的夸奖，真让我有点受宠若惊了。很多朋友都说我有我这样的老公我老婆真幸福，其实静下心来仔细想一想，觉得更幸福的应该是我。上一道老婆很喜欢的翡翠煎饼，其实就是西瓜皮做的呀。她说西瓜皮绿绿的，就像翡翠一样，并且瓜皮是凉性的，夏天吃了很...
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![翡翠香兰红豆饼的做法 翡翠香兰红豆饼，它可不是真的‘饼’哟！ 翡翠香兰红豆饼怎么做]( "翡翠香兰红豆饼的做法 翡翠香兰红豆饼，它可不是真的‘饼’哟！ 翡翠香兰红豆饼怎么做")
- “今天跟大家分享的这款香兰红豆饼是根据日式红豆面包改良的，扁扁平平的外貌，乍一看以为是个大饼，其实它不是饼，而是一款小面包哟！”食材明细主料吐司粉（350g）冻干香兰叶粉（30g）奶粉（20g）炼乳（15g）淡奶油（45g）蛋白液（60g）牛奶（180-200g）细砂糖（35g）黄油（20g）辅料耐高糖酵母（4g）盐（2g）蜜红豆（1包）奶香（口...
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![翡翠春饼的做法 - 翡翠春饼怎么做]( "翡翠春饼的做法 - 翡翠春饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）菠菜汁（适量）辅料玉米油（适量）清水（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠春饼的做法步骤1、菠菜焯水，切碎。2、放入料理机，打成菠菜汁。3、面粉里面放一点盐，倒入菠菜汁，搅拌。4、揉成光滑的面团，醒面20分钟。5、醒好的面团，分成大小均匀的剂子，不要...
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![翡翠鸡蛋饼的做法 - 翡翠鸡蛋饼怎么做]( "翡翠鸡蛋饼的做法 - 翡翠鸡蛋饼怎么做")
- “漂亮的翠绿色，勾起你的食欲。”食材明细主料青瓜（100g）鸡蛋（2个）面粉（120g）水（100g）糖（30g）辅料盐（5g）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠鸡蛋饼的做法步骤1、青瓜加水，打碎，隔点颗粒。打进鸡蛋，放糖搅拌均匀。2、慢慢加入面粉，搅拌均匀，无颗粒。3、平底锅烧热，小火煎至有点微黄。4、完...
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![翡翠菠菜饼的做法 - 翡翠菠菜饼怎么做]( "翡翠菠菜饼的做法 - 翡翠菠菜饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）黑芝麻（适量）小葱（适量）鸡蛋（适量）食用盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠菠菜饼的做法步骤1、将菠菜洗净切段，榨成汁！2、将鸡蛋打入容器中，准备好小葱切段！3、将适量菠菜汁倒入，盛有鸡蛋的容器中，加入适量面粉，搅拌均匀，放入切...
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![菠菜翡翠小饼的做法 - 菠菜翡翠小饼怎么做]( "菠菜翡翠小饼的做法 - 菠菜翡翠小饼怎么做")
- “ 菠菜有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防和缓解宝宝便秘，菠菜还可以加强胰腺分泌，让宝宝消化功能更好。这种小饼松软适度，香软可口，凑近一闻还有烙出来的蛋香、芝麻香。让宝宝直接抓着吃，不知不觉让他吃下不爱吃的菜。”食材明细主料菠菜汁（85g）面粉（50g）鸡蛋（2个）辅料黑芝麻（10g...
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![翡翠煎饺的做法 - 翡翠煎饺怎么做]( "翡翠煎饺的做法 - 翡翠煎饺怎么做")
- “菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。促进生长发育、增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，...
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![翡翠鸡蛋卷饼的做法 - 翡翠鸡蛋卷饼怎么做]( "翡翠鸡蛋卷饼的做法 - 翡翠鸡蛋卷饼怎么做")
- “今天早上给宝贝儿做的营养早餐，她最喜欢这种带颜色的食物了，看到她那满足的小表情，不管我多累都值了！”食材明细主料鸡蛋（2个）低筋面粉（100克）菠菜汁（120克）菠菜（适量）土豆（1个）胡萝卜（1根）葱花（少量）食盐（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠鸡蛋卷饼的做法步骤1、土...
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![煎翡翠茼蒿蛋的做法 - 煎翡翠茼蒿蛋怎么做]( "煎翡翠茼蒿蛋的做法 - 煎翡翠茼蒿蛋怎么做")
- “突发奇想。有绿鸟鸡，有绿壳蛋，把茼蒿泥加到鸡蛋里，是不是也可以煎成绿鸡蛋呢？想尽办法折腾茼蒿泥。绿色的茼蒿泥和黄色的鸡蛋混合在一起，蛋液立即变成了绿色。摊在锅里，煎成蛋饼，依然是改不了的绿色。虽然不是特别亮丽，不过看起来也还不错。一股子青草味儿的煎鸡蛋。”食材明细...
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![黄金翡翠葱油饼的做法 - 黄金翡翠葱油饼怎么做]( "黄金翡翠葱油饼的做法 - 黄金翡翠葱油饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500克）波菜（一小把）辅料盐（适量）十三香（半匙）味精（半匙）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠葱油饼的做法步骤1、菠菜洗净切碎，用料理机打成汁。2、盆里加面粉，一边倒入打好的菠菜汁，一边用筷子搅拌。搅拌到盆里没有干面都是小面穗儿，再把面穗儿揉成团。...
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![翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做]( "翡翠豆沙饼的做法 小朋友最爱——翡翠豆沙饼 翡翠豆沙饼怎么做")
- “菠菜营养丰富，含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。”食材明细主料面粉（适量）红豆沙（适量）辅料牛奶（适量）酵母（适量）白砂糖（适量）鸡蛋（适量）黑芝麻（适量）植物油（适量）甜味（口...
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![翡翠牛肉煎饺的做法 - 翡翠牛肉煎饺怎么做]( "翡翠牛肉煎饺的做法 - 翡翠牛肉煎饺怎么做")
- “冬季吃菠菜不必多说了，这次的煎饺面皮就是用的菠菜汁和面。冬季吃牛肉那可是养生第一名啊，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高。尤其是寒冬时节食牛肉可暖胃，是这个季节的补益佳品。牛肉不宜常吃，一周一...
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![翡翠面的做法 - 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 - 翡翠面怎么做")
- “春风又绿江南岸，来上一碗翡翠面。美美的颜值令人食欲大开，今来一款：翡翠面。家常做法，营养美味哦！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）水（适量）番茄（适量）葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、菠菜洗净焯水，去除草酸。2、加适量水打成...
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![翡翠早餐饼的做法 - 翡翠早餐饼怎么做]( "翡翠早餐饼的做法 - 翡翠早餐饼怎么做")
- “这个饼饼中粗粮、蔬菜、鸡蛋都有，营养比例很均衡，制作方便，早上用来做早餐很不错的哦！这是我第一次煎饼饼成功，没有糊，太开心了！作为新手的我都可以做出来，大家也可以的哦！”食材明细主料玉米粉（30g）红薯粉（30g）茼蒿（30g）辅料鸡蛋（1个）配料盐（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做]( "翡翠面的做法 营养早餐--翡翠面 翡翠面怎么做")
- “营养早餐--翡翠面用面粉、菠菜汁加盐和面，做出来得面条，不仅色彩好，而且蔬菜味很浓。”食材明细主料主菠菜（100克）辅料面粉（200克）盐（2克）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠面的做法步骤1、先把菠菜洗净。2、切成小块，放到料理机里加水打成汁。过滤一下。3、面粉中加盐...
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![翡翠恋人煎饼的做法 - 翡翠恋人]( "翡翠恋人煎饼的做法 - 翡翠恋人")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（三个）白糖（适量）白芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠恋人的做法步骤1、菠菜榨汁2、放入面粉白糖，白芝麻，鸡蛋，搅拌均匀3、平底锅放入食用油，不要放太多一点点就可以了，煎好装盘4、翡翠恋人...
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![翡翠猪肉白菜煎饺的做法 - 翡翠猪肉白菜煎饺怎么做]( "翡翠猪肉白菜煎饺的做法 - 翡翠猪肉白菜煎饺怎么做")
- “绿色的中国最最最传统的饺子”食材明细主料猪肉馅（300g）大白菜（100g）面粉（100g）菠菜（200g）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）芝麻油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）翡翠猪肉白菜煎饺的做法步骤1、猪肉馅加入盐、鸡精、鸡蛋、酱油、香油、葱调好2、菠菜焯...
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![翡翠卷饼的做法 - 翡翠卷饼怎么做]( "翡翠卷饼的做法 - 翡翠卷饼怎么做")
- “好吃的卷饼一直是我家人的最爱，今天别出心裁，用油菜汁和面！儿子给他起名“翡翠卷饼”，卷上自己喜欢的猜，好吃到爆！为你爱的人赶紧做起来！更多美食交流请移步我的微信“woaigengqihang””食材明细主料面粉（半碗）鸡蛋（一个）油菜（一小把）辅料盐（一点点）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![翡翠榆钱饼的做法 - 翡翠榆钱饼怎么做]( "翡翠榆钱饼的做法 - 翡翠榆钱饼怎么做")
- “榆钱，是春天独有的味道。好多年没见过了，似乎都忘了榆钱的味道。今来一款：翡翠榆钱饼，美美的颜值和春天很配哦！”食材明细主料榆钱（适量）面粉（适量）鸡蛋（一个）水（适量）辅料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠榆钱饼的做法步骤1、适量榆钱清洗干净，这一步要...
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![煎蛋翡翠麦虾的做法 - 煎蛋翡翠麦虾怎么做]( "煎蛋翡翠麦虾的做法 - 煎蛋翡翠麦虾怎么做")
- 食材明细主料面粉（110g）青菜汁（120g）白菜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎蛋翡翠麦虾的做法步骤1、面粉中倒入青菜汁、少许盐。2、拌成细腻无粉粒的面糊，放置饧发20分钟。3、锅中放油烧热，磕入鸡蛋煎好盛出。4、白菜切细。5、锅中放油烧热，放入...
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![绿翡翠的做法 - 绿翡翠怎么做]( "绿翡翠的做法 - 绿翡翠怎么做")
- “蔬菜具有很高的营养价值，而保留营养的最好方法就是尽量不要经过高温烹煮。这道菜用拌的方法，保留了营养，而且也保留了莴苣的口感。价格也很实惠，希望春苗们，健康长大！”食材明细主料莴苣（一根）葱（少许）香油（5滴）辅料盐（少许）蒜（4瓣）油辣椒（一勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿翡翠的...
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![翡翠卷饼的做法 【醉卧于山水之间】翡翠卷饼 翡翠卷饼怎么做]( "翡翠卷饼的做法 【醉卧于山水之间】翡翠卷饼 翡翠卷饼怎么做")
- “昨天晚上我有点累，想早点睡，当然想让她作陪。她躺在床上则翻来覆去睡不着，然后说了句：“睡不着，我要去浏览山水了。”什么？浏览山水？我顿时坐起来，摸摸她的额头，没发烧吧？然后她给我讲，清朝的张潮有一本书叫《幽梦影》，里面有一句话叫：“文章是案头之山水，山水是地上之文章。”浏览山...
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![翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做]( "翡翠双丝的做法 “翡翠双丝” 翡翠双丝怎么做")
- “色泽淡绿犹如翡翠，鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（两条）盐（适量）花椒（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切丝放入盘中4、笋丝沥水后放入盘中5、食用油适量烧热，放...
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![翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法 - 翡翠煎饼鲜虾时蔬卷怎么做]( "翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法 - 翡翠煎饼鲜虾时蔬卷怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（2只）紫甘蓝（5克）苦菊（小许）葱（小许）芹菜汁（适量）面粉（50克）蕃茄酱（适量）双黄蛋（1个）花生油（6克）食盐（小许）沙拉汁（3克）辅料黑芝麻（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）翡翠煎饼鲜虾时蔬卷的做法步骤1、大虾洗净，冷水下锅。2、煮熟。3、捞出。4、去壳。5、苦菊洗净。6、紫甘...
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