![红枣雪梨燕窝的做法 - 红枣雪梨燕窝怎么做]( "红枣雪梨燕窝的做法 - 红枣雪梨燕窝怎么做")
- “每一道美食皆为家人而产生，我与燕窝因缘而遇，于是开始琢磨怎么添加燕窝食材。大枣补气补血，雪梨生津润肺，与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效，于是，美美哒红枣雪梨燕窝诞生啦^ω^”食材明细主料燕窝（8克）红枣（1个）雪梨（1个）百合（3克）矿泉水（1000ml（或纯净水））辅料冰糖（5克）甜味（口味）炖（工艺）廿分...
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![红枣燕窝炖雪梨如何做好吃又美味]( "红枣燕窝炖雪梨如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：2个红枣：适量冰糖：适量即食燕窝：1罐水：1000ml辅料具体步骤1.把雪梨去皮切块备用2.红枣和冰糖加入水中煮15分钟3.把煮好的红枣水倒入砂锅中加入雪梨炖煮1小时4.把煮好的红枣雪梨水中加入燕窝就好了...
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![养生红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味]( "养生红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道为家人而产生健康养生美食——红枣雪梨燕窝。大枣补气补血，雪梨生津润肺，与百合冰糖共奏清肺润燥止咳之效，适合家庭养生，女性养颜补气血，孩童润肺止咳，是家中不可缺少的必备养生佳品。放下手机，挽袖洗手...
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![银耳雪梨红枣燕的做法 - 银耳雪梨红枣燕怎么做]( "银耳雪梨红枣燕的做法 - 银耳雪梨红枣燕怎么做")
- “简简单单的燕窝，满是用心的味道😄一如既往，为家人备的甜品，带着感恩载着祝福开始制作喽^ω^→_→”食材明细主料银耳（3克）雪梨（1个）红枣（2个）燕窝（10克）辅料冰糖（2块）纯净水（500ml）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣燕的做法步骤1、雪梨削皮切块，纯净水浸泡备用2、大枣切块...
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![百合雪梨燕窝的做法 - 百合雪梨燕窝怎么做]( "百合雪梨燕窝的做法 - 百合雪梨燕窝怎么做")
- “雪梨百合炖燕窝是女人的暖宫汤，燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱，就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋...
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![冰糖雪梨燕窝的做法 冰糖雪梨燕窝，祛痰润肺，祛斑美容~口感爽滑香糯 冰糖雪梨燕窝怎么做]( "冰糖雪梨燕窝的做法 冰糖雪梨燕窝，祛痰润肺，祛斑美容~口感爽滑香糯 冰糖雪梨燕窝怎么做")
- “冰糖雪梨燕窝的做法并没有多难，难得在于燕窝本身的发泡问题，发泡的好坏会直接影响燕窝的口感。燕窝的发泡时间和水温要视燕窝的老嫩度、品种、季节烹调方法的不同而进行适当调整。”食材明细主料燕窝（3-5克）冰糖（适量）雪梨（1个）红枣（2颗）辅料桂圆（1-2颗）莲子（1-2颗）百合（2-3克）果味（口味...
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![红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做]( "红枣燕窝炖的做法 - 红枣燕窝炖怎么做")
- 食材明细主料燕窝（1盏）辅料红枣（适量）莲子（适量）木耳（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好，记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣，莲子，木耳在锅中煮好3、在放入燕窝，放入炖锅中，隔水在炖半个小时4、出锅前几分钟加枸杞和少量的冰糖。...
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![蜂蜜雪梨燕窝的做法 - 蜂蜜雪梨燕窝怎么做]( "蜂蜜雪梨燕窝的做法 - 蜂蜜雪梨燕窝怎么做")
- “燕窝炖雪梨是广东省传统的汉族名点，属于粤菜系。滋阴润燥，益气补中。阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。”食材明细主料雪梨（1个）燕窝（适量）辅料蜂蜜（适量）枸杞（3粒）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，挖出中间的...
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![雪梨蜂蜜燕窝水的做法 - 雪梨蜂蜜燕窝水怎么做]( "雪梨蜂蜜燕窝水的做法 - 雪梨蜂蜜燕窝水怎么做")
- “回忆里的爸爸们总是总是严肃脸不苟言笑有各种各样的应酬喜欢吸烟今天我们一起来做道雪梨蜂蜜燕窝水给这个老烟虫清清肺吧！”食材明细主料雪梨（1个）燕窝（4克）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤1、把雪梨洗干净后削皮，片成薄薄的一片2、把...
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![燕窝冰糖雪梨的做法 - 燕窝冰糖雪梨怎么做]( "燕窝冰糖雪梨的做法 - 燕窝冰糖雪梨怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料燕窝（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨一个切开，挖去芯子2、放入燕窝，冰糖，枸杞3、炖半小时。…我很懒，做好才开始拍照...
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![雪梨酸奶燕窝饮的做法 - 雪梨酸奶燕窝饮怎么做]( "雪梨酸奶燕窝饮的做法 - 雪梨酸奶燕窝饮怎么做")
- 食材明细主料燕窝（3g）辅料雪梨（一个）冰糖（少许）酸奶（一小盒）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨酸奶燕窝饮的做法步骤1、取三至五克燕窝提前泡发，挑毛，备用2、将燕窝放入蒸盅内，加入适量纯净水，隔水蒸煮20分钟3、燕窝煮好后，趁热加入四五粒冰糖，并将雪梨去皮切粒备用4、待燕窝稍凉后...
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![冰糖雪梨燕窝的做法 - 冰糖雪梨燕窝怎么做]( "冰糖雪梨燕窝的做法 - 冰糖雪梨燕窝怎么做")
- “一梨一窝润一秋，秋季天气干燥，一碗冰糖雪梨，清肺润喉，补水养颜！”食材明细主料燕窝（3-5g）雪梨（一个）辅料冰糖（5-8g）枸杞（3-4粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨燕窝的做法步骤1、准备一盏燕窝2、用纯净水或凉开水泡4小时左右3、泡发期间可以换几次水4、泡发两小时后可以把...
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![雪梨燕窝的做法 - 雪梨燕窝怎么做]( "雪梨燕窝的做法 - 雪梨燕窝怎么做")
- 食材明细主料燕窝（适量）辅料雪梨（适量）调料鲜奶（适量）原味（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）雪梨燕窝的做法步骤1、雪梨去皮，切块放入炖盅。2、燕窝提前一晚用纯净水泡发，泡好的燕窝撕条。3、用炖盅按燕窝功能一个半小时。4、根据自己喜好，加一点鲜奶即可食用。...
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![冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “在备孕阶段吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让宝宝，皮肤白皙，而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。”食材明细主料干燕窝（5克）红枣（3-5颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换...
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![冰糖雪梨炖燕窝的做法 - 冰糖雪梨炖燕窝怎么做]( "冰糖雪梨炖燕窝的做法 - 冰糖雪梨炖燕窝怎么做")
- “冰糖雪梨炖燕窝，滋阴润燥，益气补中，阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。加上燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白，需要保养的女性常食冰糖雪梨炖燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，味道很好很滋润。”食材明细主料...
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![红枣燕窝的做法 - 红枣燕窝怎么做]( "红枣燕窝的做法 - 红枣燕窝怎么做")
- “食用燕窝不仅可以改善皮肤，还可以提高身体免疫力，因此燕窝越来越受人们的欢迎。但是有些人很反感燕窝炖煮后淡淡的蛋清味，所以就不得不尝试这款红枣燕窝喽。红枣搭配燕窝，不仅香气十足，而且还有补血功效。赶紧get起来吧！”食材明细主料燕窝（3-5克）红枣（3-4颗）辅料石蜂糖（5-6克）甜味...
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![燕窝雪梨羹的做法 - 燕窝雪梨羹怎么做]( "燕窝雪梨羹的做法 - 燕窝雪梨羹怎么做")
- “现在的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！”食材明细主料燕窝（1盏）银耳（1朵）莲子（几颗）雪梨（1颗）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）干桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝雪梨羹的做法步骤1、燕窝泡发4小时左右，挑...
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![雪梨百合炖燕窝的做法 【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤 雪梨百合炖燕窝怎么做]( "雪梨百合炖燕窝的做法 【雪梨百合炖燕窝】-----女人的暖宫汤 雪梨百合炖燕窝怎么做")
- “燕窝既滋补，又很平和，可以温和的调养体质。看过红楼梦中的凤姐体虚气弱，就有提到用燕窝加清淡饮食慢慢调养身体的。雪梨一定是要连皮的，把皮刷洗干净。一起放入炖盅内，盖上炖40分钟，食时加入蜂蜜即成。”食材明细主料雪梨（适量）燕窝（适量）百合（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻...
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![冰糖雪梨炖燕窝的做法 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝 冰糖雪梨炖燕窝怎么做]( "冰糖雪梨炖燕窝的做法 美容养颜——冰糖雪梨炖燕窝 冰糖雪梨炖燕窝怎么做")
- “燕窝，听起来很高端，但如果作为日常保养品来说，价格还算可以接受！燕窝的功效颇多，但从我的亲身实践来讲，最有体会的就是美容养颜——皮肤变得白皙剔透水润！这种以内养外的方式比各类高端化妆品的表面功夫更能让我接受！燕窝有股天生的腥味，像我这种比较敏感的人，即使加了牛奶或者椰...
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![雪梨川贝炖燕窝的做法 - 雪梨川贝炖燕窝怎么做]( "雪梨川贝炖燕窝的做法 - 雪梨川贝炖燕窝怎么做")
- “秋冬季天气干燥，吃点什么润肺去燥？不小心感冒了，感冒过后咳嗽不止怎么办？下面为大家介绍一款滋阴润肺止咳佳品——雪梨川贝炖燕窝。”食材明细主料生燕（1袋）辅料雪梨（1个）配料冰糖（适量）川贝（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨川贝炖燕窝的做法步骤1、1、雪梨洗净削皮，在根...
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![红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做]( "红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝的做法 红枣枸杞燕窝怎么做")
- “很多人说红枣枸杞燕窝炖出来是酸的，其实是你做的步骤不对，红枣是我比较喜欢加的配料，因为女生吃燕窝让皮肤滑嫩，红枣可以提气色，其实是我满推荐的一款。我会尽量把炖煮步骤写得更仔细，让美眉们好上手。当然如果不明白，可以直接买炖好的，也可以加我微信看视频炖煮。微信号amitya...
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![雪蛤燕窝红枣汤的做法 - 雪蛤燕窝红枣汤怎么做]( "雪蛤燕窝红枣汤的做法 - 雪蛤燕窝红枣汤怎么做")
- “女士养颜滋补羹”食材明细主料雪蛤（适量）燕窝（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）银耳（适量）桂圆肉（适量）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪蛤燕窝红枣汤的做法步骤1、雪蛤泡发一休2、泡发好的雪蛤3、银耳、桂圆、枸杞、冰糖放入炖盅4、红枣5、枸杞6、桂圆肉7、银耳8、隔水炖...
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![川贝炖雪梨燕窝的做法 - 川贝炖雪梨燕窝怎么做]( "川贝炖雪梨燕窝的做法 - 川贝炖雪梨燕窝怎么做")
- “女人就要对自己好点，保养从现在开始，赚钱就是为了更高的追求，[抠鼻]卖杯子买燕窝，川贝➕梨➕燕窝（轻松清肺、美容睡前每人来一碗[害羞][害羞][害羞][害羞]）#洁诺斯2S榨汁机#超神，好用又好卖[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]”食材明细主料川贝（5克）雪梨（3个）辅料即食燕窝（3茶匙）甜味（...
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![滋补养颜红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味]( "滋补养颜红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣雪梨燕窝，是一道美容养生必选的美味甜品，红枣补血，雪梨滋润清甜，还有化痰止咳的功效，燕窝作为滋阴圣品，有助于女性健康，高蛋白容易吸收，使得肌肤红润，根据光泽和弹性，入口清甜润肺，沁入心脾，唇齿留香，清新不腻，适合...
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![好吃的红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味]( "好吃的红枣雪梨燕窝如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道燕窝非常非常的有营养，记得我的姐姐在生了小孩子的时候，因为身体虚弱，姐夫为了照顾姐姐的身体，就买了很多的燕窝回家，燕窝的营养大家是可想而知的，当燕窝配上同样营养补身体的红枣，那功效就是事半功倍，...
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美味库
