- “木耳猪血汤含有丰富的铁质能补血,同时还能清理肠胃,防止孕期便秘。黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。猪血含铁量非常丰富,每...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木耳猪血豆腐汤,是一道比较清热的汤系。在制作方式上,和其他的汤并没有什么不同,但这种汤的特色就是清热解毒、补充蛋白质、因为,这一道汤含有很多的微生素,可以补充人体所需的各种蛋白质。而汤中的素菜,胜在清...
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- 食材明细主料猪脚(适量)木耳(适量)辅料酱油(适量)八角(适量)姜(适量)香叶(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炖猪脚的做法步骤1、准备食材,将食材全部洗干净,除猪脚外其余的食材放一旁备用。2、用水汆烫一下猪脚捞出。3、把汆烫过的水倒掉,热锅放油,用酱油将猪脚翻炒一下盛出和...
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- 食材明细主料晓芹海参(适量)木耳(适量)猪肚(适量)辅料胡萝卜(适量)大葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)绍酒(适量)鸡精(适量)花胶(适量)八角(适量)小茴香(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳猪肚海参汤的做法步骤1、猪肚洗净焯水,再做一锅新水开锅后放入猪肚,花椒、八角、小茴香,葱段...
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- 食材明细主料猪腰(2个)辅料水发木耳(200克)葱梗(2根)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)生抽(2勺)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳炒猪腰的做法步骤1、准备好猪腰和木耳。2、把木耳切成小块。3、猪腰从侧面给切开,割去中间的骚筋。4、用刀先斜切,并倾斜...
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- “肉丸貌似制作复杂,但真正做起来其实很简单。下面就来分享木耳猪肉丸子汤的做法:”食材明细主料猪肉(半斤)鸡蛋(1个)木耳(1把)香葱(1颗)辅料葱(适量)姜(适量)调料五香粉(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳猪肉丸子汤的做法步骤1、把猪肉馅放上葱姜剁至发粘。2、剁好的肉...
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- “猪皮富含胶原蛋白,咬上一口,美美哒。”食材明细主料猪皮(250g)木耳(100g)蒜苗(50g)辅料葱姜蒜(适量)味极鲜(1匙)豆瓣酱(1勺)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳炒猪皮的做法步骤1、把猪皮收拾干净,下锅煮熟,捞出过凉水,切条2、准备配料3、葱姜蒜4、热锅凉油,放葱姜蒜,豆瓣酱,5、下猪皮,抄...
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- “猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大城市人们热衷的洗肠健身健美项目,均与医学所说的"要...
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- “枸杞、猪肝都有护肝明目的功效,此外猪肝还补血。木耳菜软滑、猪肝鲜嫩,还有带有枸杞的一丝丝清甜。吃肝补肝,这是补肝最好的方法了。”食材明细主料猪肝(250g)木耳菜(1斤)辅料姜(适量)蒜(适量)枸杞(适量)配料米酒(适量)白醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)生粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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- 食材明细主料猪肝(适量)木耳(适量)红辣椒(一个)青辣椒(一个)蒜苗(适量)姜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)猪肝炒木耳的做法步骤1、准备好食材,木耳提前泡发,猪肝先用凉水泡一个小时去除血水,再切成薄片,加油和淀粉抓匀腌一...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟木耳作为一种菌科生物,近年来以各种各样的美食出现在餐桌上,更具有丰富的矿物质元素补血作用而深受人们欢迎。豆腐富含大豆精华,蛋白质含量高。猪血具有清楚肺里面的尘埃的作用,尤其是在现代空气质量越发低下...
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- “木耳--肠道的清道夫,猪肝--补铁,含多种维生素以及微量元素,还有胡萝卜素这是一道营养丰富的家常菜哦”食材明细主料猪肝(300G)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)生姜(适量)蒜头(适量)配料料酒(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)白糖(适量)其他(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳爆猪肝的做...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料猪血:500黑木耳:100香菜末:适量银耳:50辅料盐:适量味精:适量料酒:适量胡椒粉:适量具体步骤1.将猪血切块;2.黑木耳银耳水发后撕成小块;3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;去浮沫2.用微火炖到血块浮起;双耳几乎溶化...
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- “猪骨汤属于家常菜,做法相对容易,且具有能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨之功效。木耳多种植在山中,属于菌种植物,一般分为黑木耳和白木耳两种类型,由于木耳中含有相当多种营养素,因此又被称为「山珍」,其中最特别的是中年以后的人最容易欠缺的胶质,它会帮忙吸住消化器官中遗留下来的...
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- “这个木耳汤较为清淡,有汤有肉有菜,在夏天吃很适合,伴饭伴粉面都好吃!”食材明细主料干木耳(适量)鱼腩(适量)瘦肉(适量)菜心(适量)姜片(适量)葱花(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)糖(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)油(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳汤的做法步骤1、备材料,干木耳用水发透2、鱼...
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- “减肥,补血养颜,饱腹感强”食材明细主料木耳(适量)娃娃菜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料枸杞(适量)枣(适量)虾米皮(适量)花椒(适量)大料(适量)姜(适量)酱油(适量)醋(适量)汤料(适量)十三香(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)木耳黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、木耳凉水隔夜泡发,切丝备用2、黄瓜切...
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- “金针菜又名黄花菜。黄花菜有较好的健脑、抗衰老功效,因其含有丰富的卵磷脂,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。猪肝补肝明目,养血。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃...
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- “猪血是个好东西,我一直都很爱吃,无奈造假的太多,不太敢在市场里买,这次朋友送来自家灌注的,可真是饱了口福。纯正的猪血非常细腻、滑润、清脆,我今天用的这个猪血肠里加了糯米粉,口感软糯,别具风味。猪血营养分析:1、猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟木耳具有非常好的清除肺部垃圾的功效再结合能够清理人体胃肠垃圾的猪血,两者放在一起做的汤也是非常好的。并且木耳也非常的有营养,是东北特有的一种菌类。木耳猪血汤味道鲜美可口,具有很好的养生价值经常食...
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- “家里附近在建房子,灰尘满天飞,又热。人家说想喝猪血汤清清尘。”食材明细主料猪血(三人份)辅料姜(适量)芫茜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪血汤的做法步骤1、先准备好食材,猪血,姜切丝,芫茜切段。2、起锅,加入适量水、姜丝烧开。猪血切头去尾不要。然后切片加入锅中,大火...
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- “最近吃猪血的几率高了一些,主要是天冷吃火锅的时候多了,我家一般吃火锅都离不开猪血,每次吃完火锅都要剩下一些猪血,猪血不能冷冻保存,只好做菜用完。”食材明细主料里脊肉(100克)猪血(200克)辅料水发木耳(适量)萝卜(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)花椒(适量)料酒(适量)酱油(适量)糖...
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- “提高免疫力。”食材明细主料猪肉(适量)木耳(适量)辅料宝宝油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)猪肉木耳泥的做法步骤1、准备猪肉和木耳。2、猪肉凉水下锅放姜片。3、煮开撇去浮沫转小火煮熟即可。4、木耳煮熟。5、煮熟的木耳和猪肉放入料理机打成泥。6、打好的猪肉木耳...
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- 食材明细主料木耳(适量)黄花菜(适量)熟猪肉丸(适量)新鲜猪肉丸(适量)辅料葱姜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)松茸调味粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳黄瓜菜猪肉丸汤的做法步骤1、木耳黄花菜泡发后焯水。2、黄花菜切成两段。木耳撕小块。猪肉丸切成小块。3、锅预热,倒油,放入...
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- “木耳味甘、性平,归胃、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。猪肚为猪科动物猪的胃,味甘,微温。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止...
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- 食材明细主料猪蹄(1个)水发木耳(1碗)辅料辣椒(2个)姜(1块)大蒜叶(1根)香菜(1棵)配料八角(2-3个)香叶(4片)草果(2个)盐(2克)糖(3克)鸡精(2克)料酒(2大勺)老抽(2勺)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木耳猪蹄的做法步骤1、猪蹄一个剁块。2、水发木耳一碗3、香料,八角,草果,姜,辣椒4、猪蹄洗净,入锅内,放八角,草...
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