- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋营养价值高,它里面的氨基酸极其符合人体比例,且容易被人体吸收,非常受营养学家及健身人士的青睐,核桃是营养价值较高的坚果,外形似脑,有补脑之功效。核桃仁鸡蛋羹以鸡蛋和核桃为主料,蒸煮而成,工艺简单,美味与...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟这道营养核桃仁鸡蛋羹是专门胃正处于生长发育的青少年们准备的哦。核桃可以增强记忆力,变得更加聪明。但是孩子们通常也不太愿意老是吃那种核桃嘛,做成粥啊羹的味道它们也会更加喜欢,鸡蛋也是非常的不错,可以...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟核桃又称胡桃,世界著名的四大干果之一,既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高。常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用;核桃仁外形类似人脑部形状,有“以形补形”...
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- 桃仁是我们补脑比较好的美食,大家知道桃仁是核桃仁吗,可以看看文章是怎么介绍这款美食的,其实这是完全不同的两种美食,很多人都以为是同一款,其实是错误的理解,我们可以好好看看这篇文章,就知道了这两款美食的不同之处。桃仁是核桃仁吗两样不是一种东西。桃仁,为蔷薇科植物桃或山...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)核桃(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)高筋面粉(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)橄榄油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鸡肉核桃仁水饺的做法步骤1、烤箱上下管180度预热5分钟,放入核桃烤8分钟取出2、用擀面杖擀成粉末3、面粉加温水揉成...
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- 食材明细主料核桃(适量)鸡蛋(适量)辅料红枣(两个)调料盐(少量)糖(可放或少量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)核桃蒸蛋的做法步骤1、核桃撵碎。2、红枣切碎可切片用一次性杯子盛过杯底线的水。3、红枣铺底建议把鸡蛋搅和完再淋在红枣上。4、加入水。5、加少量盐。6、保鲜膜盖住用...
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- “第一次做果仁蛋糕🍰,没想到会这么好吃,蓬松宣软不说,蛋糕表层和藏在内部组织的果仁吃在口里满口留香,这感觉超赞,这款蛋糕爱了”食材明细主料鸡蛋(5个)白糖(60克)糖霜(30克)玉米油(40克)牛奶(40克)低筋面粉(85克)辅料核桃仁(适量)蔓越莓(适量)白醋(几滴)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)核桃...
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- “虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴,一起来看看。”食材明细主料鸡蛋(2个)虾仁(30g)辅料葱(适量)料酒(适量)盐(适量)亚麻籽油(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2、虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌一下;鸡蛋打散,放些许盐、温...
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- “消耗熟香蕉的好方法,无需打发蛋白霜,配方简单,做法易记。加了补脑益智的核桃仁,以及富含维生素的蔓越莓干、葡萄干,给孩子吃,补充能量杠杠的。坚果可以随意变换,但是用核桃烤出来比较香。分量够一家四口吃两天的早餐+下午茶点。模具用八寸正方形蛋糕模具,成品高度大约4㎝。”食...
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- 食材明细主料低筋面粉(120克)鸡蛋(4只)核桃仁(50克)辅料绵白糖(120克)黄油(55克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)核桃仁海绵蛋糕的做法步骤1、食材:低筋面粉120克、鸡蛋4个、核桃仁50克、绵白糖120克、黄油55克2、将黄油融化,待用。3、将核桃仁放入保鲜袋中,用擀面杖敲碎,待用。4、将...
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- “本款曲奇,观其色,嫩黄诱人,精致小巧,赏心悦目,让人爱不释手;闻其香,酥酥黄黄,香味扑鼻,让人难以拒绝;品其味,细腻香醇,蓬松酥软,唇齿留香,令人回味无穷。”食材明细主料低筋面粉(100克)玉米淀粉(100克)椰子粉(30克)熟蛋黄(4个)细砂糖(50克)辅料植物油(90克)盐(1克)杏仁(14颗)核桃(13瓣)甜味(口味)烘焙(工艺...
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- 很多人会问,胡桃仁是核桃仁吗,其实这就是同一款美食,只是不同的地区,叫法不同罢了,文章介绍了胡桃仁的食用方法,大家可以看看,都有哪些比较好的食用方法,可以根据自己的喜好来选择适合的吃法,用于调理自己的身体也是很好的。一、胡桃仁是核桃仁吗核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、用于腰...
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- “甜的蒸蛋羹好像没什么稀奇,牛奶蒸蛋羹多了去。不过这加红糖又加核桃的,还真没想过。牛奶蒸蛋羹是淡淡的黄白色。而加了红糖而且是古老深黑的红糖的蒸蛋羹,看起来就没有那种白皙的感觉了。浅褐色的蛋羹,看起来跟核桃碎倒是很一致。核桃碎在最后才撒在表面,同蛋羹一起蒸。后来...
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- 食材明细主料低筋面粉(60克)核桃仁(30克)蔓越莓(45克)辅料鸡蛋(2只)酸奶(200毫升)绵白糖(20克)奶香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酸奶蔓越莓核桃仁鸡蛋糕的做法步骤1、食材:低筋面粉、核桃仁、蔓越莓、鸡蛋、酸奶、绵白糖2、将核桃仁放在案板上切碎,待用。3、将酸奶倒入大碗中。4、随后...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)核桃仁(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料植物油(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)淀粉(适量)蛋清(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡片核桃仁的做法步骤1、准备食材~2、鸡肉切片,洋葱、青椒切小块3、鸡肉+蛋清+淀粉+料酒拌匀4、胡萝卜...
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- 食材明细主料鸡蛋(3个)低筋粉(60g)辅料水(50g)色拉油(30g)泡打粉(3g)盐(2g)奶粉(20g)玉米淀粉(15g)细砂糖(20g)其他(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁纸杯蛋糕的做法步骤1、分离蛋白和蛋黄,把蛋黄、水、色拉油、盐搅融化,再加入过筛的低筋粉、泡打粉、奶粉、玉米淀粉拌匀,不能搅太久2、蛋白...
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- 食材明细主料低筋面粉(200g)细砂糖(30g)泡打粉(12g)盐(2.5g)鸡蛋(40g)牛奶(160g)色拉油(60g)葡萄干(30g)核桃仁(30g)甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃仁麦芬蛋糕的做法步骤1、将液体材料(色拉油、牛奶、鸡蛋)及固体材料(葡萄干、核桃仁、细砂糖、低筋面粉、泡打粉、盐)分别备好。2、取一...
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- 食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)核桃仁碎(适量)辅料油(适量)水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳核桃仁鸡蛋包子的做法步骤1、将发酵粉用水化开和成发面。2、面发后案板上搓成长条。3、切成包子剂子。4、擀成面片备用。5、鸡蛋2个搅匀。6、核桃仁碎到在盘子里...
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- “难得在家,很好的太阳,女儿的愿望全部满足。”食材明细主料低筋面粉(85克)淡奶油(250ml)鸡蛋(5个)玉米油(40ml)牛奶(40克)核桃(100克)辅料白砂糖(80克)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃果仁蛋糕卷的做法步骤1、蛋白蛋黄分离,蛋白打发到湿性发泡,蛋黄打散即可。2、打散的蛋黄中加入油...
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- “先放鸡蛋,糖,牛奶,面粉,打泡粉搅拌均,在放干果丁胡桃仁搅拌均匀成面糊后,模具刷上油撒上面包渣,把面糊到进模具里.烤箱175度,大概35/40分钟”食材明细主料面粉(3dl)黄油(50克)鸡蛋(3个)打泡粉(2小勺)牛奶(1dl)辅料杏脯(5个)李子脯切丁(5个)核桃仁(适量)葡萄干(适量)面包渣(适量)配料糖(1dl)甜...
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- “宫保鸡丁是一道非常下饭的经典菜,男女老幼都喜欢,甚至在国外也特别受欢迎,今天在菜里加了核桃仁就更好吃了,而且还有健脑功效。”食材明细主料鸡小胸(4块)核桃仁(50g)花生(50g)黄瓜(1棵)调料郫县豆豉(2勺)葱(少许)盐(2-3g)淀粉(少许)食用油(适量)香油(少许)姜(适量)蒜(适量)碗汁欣和六月鲜酱油(1勺)蚝...
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- 食材明细主料全荞麦粉(80克)核桃仁(70克)鸡蛋(2只)辅料玉米油(45克)无铝泡打粉(1小勺)调料零卡糖(100克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)核桃仁荞麦蛋糕的做法步骤1、食材:全荞麦粉、核桃仁、鸡蛋、零卡糖、玉米油、无铝泡打粉、纸杯。2、将核桃仁装入保鲜袋里,用擀面杖敲碎。3、将鸡...
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- 核桃仁是可以滋补我们大脑的一款美食,大家知道桃仁是不是核桃仁呢,我们可以看看文章是怎么介绍的,这款美食的适合人群文章也是做了比较详细的介绍,核桃仁的营养价值比较丰富,所以多吃核桃仁是比较好的,大家尝试一下。桃仁是不是核桃仁一、桃仁营养分析桃仁实际上就是普通桃子的...
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- “我是糖尿病患者。每天的早餐就是核桃仁木耳蒸鸡蛋羹,当主食吃,不吃其他的食物,达到降糖目的,食疗7天为一个疗程,快的人3天测一测血糖值。”食材明细主料核桃仁(2一3个)辅料木耳(6片)鸡蛋(一个)盐(适量)香油(一匙)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁木耳蒸鸡蛋羹的做法步骤1、木耳...
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- “自创的核桃仁蛋糕”食材明细主料鸡蛋(160克(3个))核桃仁(100克)大豆油(30克)辅料糖(60克)低粉(90克)温度(180度30分钟)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)核桃仁蛋糕的做法步骤1、将鸡蛋加糖打发。2、面粉过筛加入蛋液拌匀。3、加入大豆油拌匀。4、加入核桃仁拌匀,倒入烤盘,再放入预热的...
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