![黑木耳肉末炒丝瓜的做法 - 黑木耳肉末炒丝瓜怎么做]( "黑木耳肉末炒丝瓜的做法 - 黑木耳肉末炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料肉末（90克）黑木耳（10克）丝瓜（265克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉末炒丝瓜的做法步骤1、食材：肉末、黑木耳（已提前泡发清洗）、丝瓜。2、在肉末里加适量的料酒。3、拌匀。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块。6、...
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![丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做]( "丝瓜炒木耳的做法 外婆做的丝瓜炒木耳 丝瓜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（适量）木耳（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材：丝瓜切块，木耳撕成小块备用2、锅中放油，油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒，拌匀味道7、可以起锅了8、色泽不错吧O(∩_∩)O哈！...
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![木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做]( "木耳肉丝的做法 家常川菜~木耳肉丝 木耳肉丝怎么做")
- “家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅力。”食材明细主料黑木耳（（已泡发）适量）猪肉丝（125克）辅料...
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![黑木耳肉炒佛手瓜的做法 黑木耳五花肉炒佛手瓜 黑木耳肉炒佛手瓜怎么做]( "黑木耳肉炒佛手瓜的做法 黑木耳五花肉炒佛手瓜 黑木耳肉炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料佛手瓜（345克）五花肉（80克）黑木耳（4朵）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、五花肉（已切成丝）、黑木耳（已泡发清洗）2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成丝，待用。5、...
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![黄瓜木耳炒肉丝的做法 - 黄瓜木耳炒肉丝怎么做]( "黄瓜木耳炒肉丝的做法 - 黄瓜木耳炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料瘦猪肉（200克）干黑木耳（50g）黄瓜（200g）辅料老抽（3mg）老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香葱（适量）辣椒酱（二分之一汤勺）红花椒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜木耳炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切成肉丝，加入豆粉、料酒、大蒜末、老姜末、葱等腌制15分钟。2、将黄瓜...
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![蒜苔黑木耳炒肉丝的做法 - 蒜苔黑木耳炒肉丝怎么做]( "蒜苔黑木耳炒肉丝的做法 - 蒜苔黑木耳炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔黑木耳炒肉丝的做法步骤1、蒜苔切段。2、黑木耳泡发后洗净煮熟。3、瘦肉切丝加入生抽生粉胡椒粉糖盐调味。4、拌匀腌制入味。5、锅子...
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![黑木耳炒丝瓜的做法 - 黑木耳炒丝瓜怎么做]( "黑木耳炒丝瓜的做法 - 黑木耳炒丝瓜怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（2根）黑木耳（5克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜。2、黑木耳（已泡发）。3、将已泡发的黑木耳清洗一下捞出。4、将丝瓜去皮用清水淋一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、随后，将黑木耳下入清水锅中焯开...
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![肉丝炒淮山黑木耳的做法 - 肉丝炒淮山黑木耳怎么做]( "肉丝炒淮山黑木耳的做法 - 肉丝炒淮山黑木耳怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）淮山（适量）黑木耳（适量）辅料青瓜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒淮山黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发后煮熟备用。2、淮山去皮浸水。3、切片备用。4、瘦肉切丝腌制15分钟。5、青瓜切片。6、锅子烧...
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![黄瓜黑木耳炒肉片的做法 - 黄瓜黑木耳炒肉片怎么做]( "黄瓜黑木耳炒肉片的做法 - 黄瓜黑木耳炒肉片怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（适量）水果黄瓜（适量）黑木耳（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黑木耳用水泡发，里脊肉切片加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟，黄瓜洗净。2、黑木耳清洗后下沸水焯...
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![黑木耳炒芹菜肉丝的做法 - 黑木耳炒芹菜肉丝怎么做]( "黑木耳炒芹菜肉丝的做法 - 黑木耳炒芹菜肉丝怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）黑木耳炒芹菜肉丝的做法步骤1、芹菜切丝开水焯。2、黑木耳发泡数小时之后开水焯。3、锅里倒入葵花油先炒香姜蒜蓉。4、倒入腌好的肉丝一起炒。5、然后倒入黑木耳加少许水煮沸...
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![丝瓜炒黑木耳的做法 - 丝瓜炒黑木耳怎么做]( "丝瓜炒黑木耳的做法 - 丝瓜炒黑木耳怎么做")
- “即营养又美味。”食材明细主料丝瓜（两根）黑木耳（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒黑木耳的做法步骤1、辣椒和蒜切碎。2、黑木耳提前泡发好。3、丝瓜去皮洗净切片。4、锅烧热放油，倒入辣椒和蒜爆香，再倒入丝瓜和黑...
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![黑木耳肉末炖鲫鱼的做法 #炖菜#黑木耳肉末炖鲫鱼 黑木耳肉末炖鲫鱼怎么做]( "黑木耳肉末炖鲫鱼的做法 #炖菜#黑木耳肉末炖鲫鱼 黑木耳肉末炖鲫鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）猪肉末（100g）黑木耳（20g）辅料油（1匙）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳肉末炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净沥干，黑木耳泡发洗净，肉末放黄酒、盐和葱搅拌2、把拌好的肉末塞进鱼肚里3、起油锅加热，放入鲫鱼煎4、煎至金黄5、放入...
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![牛肉末炒黑木耳的做法 - 牛肉末炒黑木耳怎么做]( "牛肉末炒黑木耳的做法 - 牛肉末炒黑木耳怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）黑木耳（适量）辅料红辣椒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）调料生抽（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒黑木耳的做法步骤1、牛肉剁碎。2、加入适量的生粉。3、加入适量生抽盐胡椒粉搅拌。4、材料如下。5、黑木耳浸泡后煮熟。6、锅子烧热放入材料...
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![黑木耳肉末锅贴的做法 - 黑木耳肉末锅贴怎么做]( "黑木耳肉末锅贴的做法 - 黑木耳肉末锅贴怎么做")
- “焦焦的，脆脆的，馅料美味，做法简单，快手出锅，家人们都喜欢。”食材明细主料肉末（适量）黑木耳（适量）饺子皮（适量）辅料蚝油（少许）胡椒粉（少许）葱花（少许）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳肉末锅贴的做法步骤1、黑木耳提前泡发，切碎与肉末，葱花，蚝油，胡椒粉拌匀，馅料就好了。2、买的饺子皮...
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![芹菜黑木耳炒肉丝的做法 - 芹菜黑木耳炒肉丝怎么做]( "芹菜黑木耳炒肉丝的做法 - 芹菜黑木耳炒肉丝怎么做")
- “西芹可以降血压木耳能清肠道，所以要多吃哦！！本菜由善生堂食用菌提供”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）猪里脊（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、香芹去叶切段，黑木耳泡发切丝，胡...
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![黑木耳酸笋炒肉丝的做法 超下饭菜——黑木耳酸笋炒肉丝 黑木耳酸笋炒肉丝怎么做]( "黑木耳酸笋炒肉丝的做法 超下饭菜——黑木耳酸笋炒肉丝 黑木耳酸笋炒肉丝怎么做")
- “今天早上八点多钟就被那快递打电话来收件，醒了后又睡不着了，就去市场买早餐吃顺便将菜也买回来，中午就做炒肉丝吧，这样打便当比较开胃。”食材明细主料肉（250G）木耳（适量）酸笋（适量）红辣椒（适量）绿辣椒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料香油（适量）老干妈（适量）白酒（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工...
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![黑木耳肉末青豆的做法 - 黑木耳肉末青豆怎么做]( "黑木耳肉末青豆的做法 - 黑木耳肉末青豆怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳肉末青豆的做法步骤1、泡发黑木耳。2、青豆剥壳洗干净。3、猪肉剁成沫。4、锅中烧水，水开后放入青豆煮三分钟。5、锅中放油，放入肉末煸炒变色。6、放入一勺生抽翻炒几下。...
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![黑木耳炒肉丝的做法 - 黑木耳炒肉丝怎么做]( "黑木耳炒肉丝的做法 - 黑木耳炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料干黑木耳（30g）猪肉（100g）辅料油（适量）盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒肉丝的做法步骤1、泡发黑木耳2、猪肉切丝3、热油煸炒肉丝4、炒肉丝的时候冲洗黑木耳5、肉丝中加点水6、等肉丝炒熟了倒入黑木耳7、炒5分钟左右后调味8、滴几滴麻油即可...
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![黑木耳丝瓜的做法 - 黑木耳丝瓜怎么做]( "黑木耳丝瓜的做法 - 黑木耳丝瓜怎么做")
- “丝瓜，含有防止皮肤老化的b族维生素，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白细嫩，是不可多得的美容佳品，享有“美人水”美称。同时，女同胞多吃丝瓜对月经不顺，还具有一定的调理作用。黑木耳，有着“素中之荤”和“素中之王”的美誉。它有着丰富的植物胶原成分，具有较强的吸附作用，对于无...
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![黑木耳腊肉炒青瓜的做法 - 黑木耳腊肉炒青瓜怎么做]( "黑木耳腊肉炒青瓜的做法 - 黑木耳腊肉炒青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（1根）腊肉（165克）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳腊肉炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜2、腊肉（已清洗）3、黑木耳（已泡发清洗）4、将青瓜清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、将腊肉放在案板上切成片，待用。7、将黑木耳下入清水...
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![芥末黑木耳的做法 - 芥末黑木耳怎么做]( "芥末黑木耳的做法 - 芥末黑木耳怎么做")
- 食材明细主料鲜木耳（适量）辅料生抽（适量）绿芥末（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末黑木耳的做法步骤1、材料备好。2、木耳用清水净泡20分钟，然后洗净。3、切丝待用。4、烧开半锅水，将木耳焯水1分钟。5、倒入凉水中过冷河。6、沥干水份放入冰箱冷藏1-2小时后，即可醮芥末、...
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![丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法 - 丝瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做]( "丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法 - 丝瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做")
- “妈妈在小院里种的丝瓜，只有一个长得比较大，摘下来用它炒个鸡蛋，清香美味。”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（3个）黑木耳（10朵）辅料食用油（5g）盐（3g）生抽（3g）蒜（1瓣）小葱（1根）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、原料：丝瓜，鸡蛋，提前泡发的黑木耳，蒜和小葱。2、...
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![春笋黑木耳炒肉丝的做法 - 春笋黑木耳炒肉丝怎么做]( "春笋黑木耳炒肉丝的做法 - 春笋黑木耳炒肉丝怎么做")
- “春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。这是一道很简单很健康美味的家常菜。”食材明细主料春笋（200克）肉丝（60克）黑木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春笋黑木耳炒肉丝的做法步骤1、肉丝用料酒、盐、蚝油腌一会2、...
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![黑木耳苦瓜炒肉片的做法 - 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做]( "黑木耳苦瓜炒肉片的做法 - 黑木耳苦瓜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黑木耳（适量）苦瓜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳苦瓜炒肉片的做法步骤1、黑木耳浸泡清洗，在沸水中焯水2分钟捞出。2、苦瓜去籽去瓤洗净。3、切成薄片。4、沸水中加点盐，放入苦瓜焯水变色捞出...
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![黑木耳蒜苔炒肉丝的做法 - 黑木耳蒜苔炒肉丝怎么做]( "黑木耳蒜苔炒肉丝的做法 - 黑木耳蒜苔炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）蒜苔（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）青辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳蒜苔炒肉丝的做法步骤1、黑木耳泡发后飞水备用。2、蒜苔切段。3、肉切丝放入生抽生粉胡椒粉盐搅拌。4、锅子烧热放入肉丝打散。...
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