![香椿蒜蓉辣酱拌面的做法 - 香椿蒜蓉辣酱拌面怎么做]( "香椿蒜蓉辣酱拌面的做法 - 香椿蒜蓉辣酱拌面怎么做")
- “香辣，拌的面特别香，这也太好吃了吧？😍我这减脂的心受到打击了😅”食材明细主料挂面（适量）辅料香椿蒜蓉辣酱（适量）清水（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿蒜蓉辣酱拌面的做法步骤1、刚炒好的香椿蒜蓉辣酱备好。2、挂面适量备用。细圆面更好，不想出去买了，有啥拌啥吧？3、锅...
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![蒜蓉辣酱炒面筋的做法 - 蒜蓉辣酱炒面筋怎么做]( "蒜蓉辣酱炒面筋的做法 - 蒜蓉辣酱炒面筋怎么做")
- 食材明细主料谷朊粉（约200克）清水（约400克）盐（3克）辅料蒜蓉辣酱（1勺）烧烤料（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱炒面筋的做法步骤1、温水里加入食盐，搅拌使盐融化。2、准备好谷朊粉。3、把谷朊粉倒入温水里，边加边搅拌。4、谷朊粉遇水自动形成面筋，如果水加多了也没关系，面...
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![蒜蓉辣酱拌玉兰菜的做法 #团圆饭#蒜蓉辣酱拌玉兰菜 蒜蓉辣酱拌玉兰菜怎么做]( "蒜蓉辣酱拌玉兰菜的做法 #团圆饭#蒜蓉辣酱拌玉兰菜 蒜蓉辣酱拌玉兰菜怎么做")
- “脆嫩，微苦。金玉兰菜还有一个名字，比较绕口叫做芽球菊苣，属于洋白菜。金玉兰菜富含氨基酸和微量元素，营养价值很高，是一种高端保健型的蔬菜，也可以用来生吃，有着开胃健脾、清肝利胆、解酒消腻等功效。玉兰菜加温后会影响蔬菜的营养成分，所以不建议煎、炒、烹、炸，生吃、凉拌或者...
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![蒜蓉辣酱拌秋葵的做法 - 蒜蓉辣酱拌秋葵怎么做]( "蒜蓉辣酱拌秋葵的做法 - 蒜蓉辣酱拌秋葵怎么做")
- “大暑节季，也是养生的最佳时候，饮食以新鲜清淡的蔬菜为好。天热做菜，又要以简单好吃、营养爽口的快手菜为最佳。由于去年术后补的较狠，体重上升过快不利于伤口恢复，所以这段时间我正在按医嘱在减肥，一日三餐以少盐少油，清淡蔬菜为主。因此今天我就分享一道很适宜暑天吃的快手清...
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![香椿蒜蓉辣酱汤米粉的做法 - 香椿蒜蓉辣酱汤米粉怎么做]( "香椿蒜蓉辣酱汤米粉的做法 - 香椿蒜蓉辣酱汤米粉怎么做")
- “前几天就馋妖妖做的米粉，今天用自己做的香椿蒜蓉辣酱做了汤米粉，美味挡不住，这边太鲜美了吧？”食材明细主料米粉（适量）辅料木耳（适量）生菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香椿蒜蓉辣酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿蒜蓉辣酱汤米粉的做法步骤1、生菜适量。2、泡发木耳。3、...
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![蒜蓉辣椒酱的做法 【蒜蓉辣椒酱】香辣好滋味 蒜蓉辣椒酱怎么做]( "蒜蓉辣椒酱的做法 【蒜蓉辣椒酱】香辣好滋味 蒜蓉辣椒酱怎么做")
- “自从11年偶然的机会接触美食网站，才知道可以把自己做的菜发在网站上，还可以和朋友学到自己不会做的菜菜，也是从11年才学会的蒸馒头，从那时起把我喜欢美食的细胞激发出来了，买烤箱，面包机，烙饼锅，各种烘焙用具，那也真的疯狂了一阵，面包，蛋糕不能天天吃，也不能天天做，中国人的胃口还是...
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![蒜蓉香辣酱的做法 蒜蓉香辣酱～ 蒜蓉香辣酱怎么做]( "蒜蓉香辣酱的做法 蒜蓉香辣酱～ 蒜蓉香辣酱怎么做")
- “一直在寻找一款好的饺子蘸酱，俗话说好吃不如饺子，倘若加上好的酱料那就更完美了！尝试了很多次，都难以达到心中想要的那种味道，一次偶然的自助餐，餐厅里的一款酱料给了我启示，出的第一批成品打包回娘家送给小伙伴们，反响很大，到最后不够分！堂弟私下问我有没有配方？其实做美食，用自己...
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![蒜蓉辣酱拌球生菜的做法 - 蒜蓉辣酱拌球生菜怎么做]( "蒜蓉辣酱拌球生菜的做法 - 蒜蓉辣酱拌球生菜怎么做")
- “球生菜又名西生菜。特别喜欢喜欢这种生菜，口感翠爽口味甘甜，远远要比大叶生菜好吃的多。难得遇到，买了两个。”食材明细主料球生菜（半个）辅料无（适量）调料蒜蓉辣酱（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌球生菜的做法步骤1、洗净后的生菜，晾干水分。2、撕成块。3、取自...
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![香辣蒜蓉辣椒酱的做法 - 香辣蒜蓉辣椒酱怎么做]( "香辣蒜蓉辣椒酱的做法 - 香辣蒜蓉辣椒酱怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！百搭的蒜蓉辣酱，做蒜蓉龙虾🦐花甲粉、烤茄子🍆、凉拌都无敌美味！平时胃口不好拿上来立马饭光光哦！”食材明细主料大蒜（220g）红辣椒（220g）辅料生抽（20g）白糖（2g）盐（2g）调料植物油（30g）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香辣蒜蓉辣椒酱...
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![蒜蓉辣酱拌鸡蛋的做法 - 蒜蓉辣酱拌鸡蛋怎么做]( "蒜蓉辣酱拌鸡蛋的做法 - 蒜蓉辣酱拌鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）菠菜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）油（适量）盐（适量）核桃油（适量）水（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋煮熟过凉备用。2、胡萝卜切片备用。3、菠菜洗净控水。4、胡萝卜焯水捞出。5、菠菜焯水，加盐和油颜色...
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![蒜蓉辣酱拌绿豆芽的做法 - 蒜蓉辣酱拌绿豆芽怎么做]( "蒜蓉辣酱拌绿豆芽的做法 - 蒜蓉辣酱拌绿豆芽怎么做")
- “绿豆芽的热量是100克16大卡，韭菜的热量是每百克25大卡。蒜蓉辣酱的不同原料配比热量不同，多是少于100大卡。所以，我这道菜总热量大约不会超过100大卡，是瘦身菜哦。”食材明细主料绿豆芽（300g）韭菜（100g）辅料蒜蓉辣酱（10g）调料无（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌绿...
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![蒜蓉辣酱拌木耳的做法 - 蒜蓉辣酱拌木耳怎么做]( "蒜蓉辣酱拌木耳的做法 - 蒜蓉辣酱拌木耳怎么做")
- “为了减肥，本来打算吃原味木耳，实在是没有味道，就用小许蒜蓉辣酱拌了。”食材明细主料干木耳（1把）辅料白菜叶（100克）莴苣嫩芽（小许）调料蒜蓉辣酱（1汤匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌木耳的做法步骤1、木耳泡发好，摘洗干净，冷水下锅焯水。2、水开煮5分钟。3、清水反复...
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![蒜汁香椿拌面的做法 - 蒜汁香椿拌面怎么做]( "蒜汁香椿拌面的做法 - 蒜汁香椿拌面怎么做")
- “满满春天味道的鲜香拌面。”食材明细主料香椿（100克）大蒜（适量）毛豆（100克）挂面（适量）辅料生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜汁香椿拌面的做法步骤1、洗净的香椿放入沸水中焯一下，颜色变深绿即可捞出过凉水。2、挤干水分切末。3、蒜捣成泥。4、...
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![蒜蓉辣酱拌米线的做法 - 蒜蓉辣酱拌米线怎么做]( "蒜蓉辣酱拌米线的做法 - 蒜蓉辣酱拌米线怎么做")
- “中辣，蒜香浓郁，味道不错哦！”食材明细主料湿米线（适量）卷心菜（适量）鲍鱼片（适量）调料蒜蓉辣酱（适量）生抽（适量）盐（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌米线的做法步骤1、湿米线适量。2、卷心菜切细丝，配菜可以随意。3、上次买的鲍鱼没用完处理过焯了一下水，冻冰箱里了，取出...
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![蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法 东北味--蒜蓉辣酱拌黄瓜 蒜蓉辣酱拌黄瓜怎么做]( "蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法 东北味--蒜蓉辣酱拌黄瓜 蒜蓉辣酱拌黄瓜怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（2根）辅料蒜蓉辣酱（适量）配料蒜（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法步骤1、将黄瓜洗净去掉老皮，切成5厘米左右长的段2、切好的黄瓜放入碗中，加入盐、鸡精、香油、白糖（少量）拌匀。3、蒜剁成泥或者切成末（蒜蓉辣酱里也...
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![蒜蓉辣酱拌陈村粉的做法 - 蒜蓉辣酱拌陈村粉怎么做]( "蒜蓉辣酱拌陈村粉的做法 - 蒜蓉辣酱拌陈村粉怎么做")
- “陈村粉，是广东省佛山市顺德区陈村镇的一道传统名菜，属广府粤菜。其特点是薄、爽、滑、软，可以与多种食材结合，烹制不同的菜式，食用后回味无穷。今天简单用自制蒜蓉辣酱拌，非常好味道。”食材明细主料陈村粉（200克）辅料蒜蓉辣酱（一勺）乌醋（二勺）酱油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹的做法 - 香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹怎么做]( "香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹的做法 - 香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹怎么做")
- “光滑细腻，咸鲜，加了香椿蒜蓉辣酱，特别香。”食材明细主料柴鸡蛋（2个）辅料香椿蒜蓉辣酱（一勺儿）调料盐（少许）生抽（适量）米醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋两个打入碗中，适量盐。2、打散。3、倒入适量温水，搅打均匀。4、过筛，蛋羹会更...
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![香椿蒜蓉辣酱的做法 - 香椿蒜蓉辣酱怎么做]( "香椿蒜蓉辣酱的做法 - 香椿蒜蓉辣酱怎么做")
- “香辣诱人。夹馒头，拌饭特别香。”食材明细主料香椿（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）味精（少许）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）小茴香（适量）香菜（适量）香葱（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿蒜蓉辣酱的做法步骤1、香椿适量，洗净。香椿有点少，下次多准备点。2、开水中焯...
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![虾仁香椿酱拌面的做法 - 虾仁香椿酱拌面怎么做]( "虾仁香椿酱拌面的做法 - 虾仁香椿酱拌面怎么做")
- “自己做的香椿酱，中午下班回家没什么吃的，所以决定就用它拌个面吧！”食材明细主料虾仁（12个）面条（80g）辅料料酒（少许）生抽（1勺）香椿酱（1勺）黑胡椒碎（少许）芝麻酱（半勺）盐（少许）色拉油（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁香椿酱拌面的做法步骤1、虾仁提前用料酒、盐和黑胡椒碎腌制一会...
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![蒜蓉辣酱拌茄子的做法 - 蒜蓉辣酱拌茄子怎么做]( "蒜蓉辣酱拌茄子的做法 - 蒜蓉辣酱拌茄子怎么做")
- “茄子入口即化，爽口不油腻。”食材明细主料茄子（一个）辅料蒜蓉辣酱（适量）香葱（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌茄子的做法步骤1、青茄子一个。2、去皮。3、切成4块。4、水开上锅蒸15分钟。5、蒸好的茄子晾凉。6、撕成粗条。7、...
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![蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法 - 蒜蓉辣酱拌黄瓜怎么做]( "蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法 - 蒜蓉辣酱拌黄瓜怎么做")
- “酸辣爽口，蒜蓉辣酱拌在里面有一股独特的口感，特别好吃😋”食材明细主料嫩黄瓜（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌黄瓜的做法步骤1、昨天做的蒜蓉辣酱。2、脆嫩的小黄瓜。3、黄瓜拍一下，切成段。4、放入盘子里。5、适量盐，生...
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![香椿酱拌荞麦面的做法 - 香椿酱拌荞麦面怎么做]( "香椿酱拌荞麦面的做法 - 香椿酱拌荞麦面怎么做")
- “香椿拌荞麦面，香喷喷，油润润，特别好吃。”食材明细主料荞麦面（适量）辅料小米椒（几粒）调料生抽（适量）香椿酱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿酱拌荞麦面的做法步骤1、刚炒好的香椿酱，太诱人了，准备做香椿拌荞麦面。2、荞麦面一小捆。3、锅里适量水烧开，荞麦面放进去。4、煮...
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![蒜蓉辣酱拌凉面的做法 - 蒜蓉辣酱拌凉面怎么做]( "蒜蓉辣酱拌凉面的做法 - 蒜蓉辣酱拌凉面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料黄瓜（适量）葱（适量）配料蒜蓉辣酱（适量）香油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌凉面的做法步骤1、需要准备的材料有面条、黄瓜、葱、蒜蓉辣酱。2、将葱切成末儿放入少许盐，香油和醋，腌制5分钟，葱入味后吃起来不会那么辣，起到了提味的效...
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![蒜蓉辣酱拌黄豆芽的做法 - 蒜蓉辣酱拌黄豆芽怎么做]( "蒜蓉辣酱拌黄豆芽的做法 - 蒜蓉辣酱拌黄豆芽怎么做")
- “非常爽口的小菜，热天来一碟，足矣。”食材明细主料黃豆芽（200克）辅料蒜蓉辣酱（适量）香醋（适量）胡萝卜丝（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱拌黄豆芽的做法步骤1、黃豆芽洗干净。2、锅中水烧开放入黄豆芽，胡萝卜丝。3、盖上盖子煮3分钟(一定要彻底煮熟)。4、煮熟捞起沥...
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![香椿芝麻酱拌面的做法 - 香椿芝麻酱拌面怎么做]( "香椿芝麻酱拌面的做法 - 香椿芝麻酱拌面怎么做")
- “香椿拌面，做法简单，不可错过的美食，好吃的不得了😄。”食材明细主料面条（适量）香椿（适量）芝麻酱（适量）辅料熟花生油（适量）米醋（一勺）生抽（一勺）盐（少许）蒜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香椿芝麻酱拌面的做法步骤1、香椿洗净，焯水。2、去掉根部，切碎。3、香椿里面加一点盐。4、锅...
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