![鱼滑粥的做法 - 鱼滑粥怎么做]( "鱼滑粥的做法 - 鱼滑粥怎么做")
- “鲮鱼滑，鲜美，Q弹有嚼劲，一碗营养又美味的粥，不用10分钟，为自己和家人做一份吧。”食材明细主料鱼滑（200克）白粥（适量）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）姜丝（少许）葱花（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼滑粥的做法步骤1、备好食材2、白粥3、白粥放入小锅中煮开，加姜丝4、加鱼滑，用筷...
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![滑溜里脊的家常做法]( "滑溜里脊的家常做法")
- 里脊肉是我们可以多吃的美食，也是调理身体比较好的菜品呢。对于我们来说，它可以和其他食物搭配起来吃。那么，大家知道滑溜里脊的家常做法，下面我们一起来看看里脊肉的具体介绍吧，让我们学会更多里脊肉的做法，了解做里脊肉的技巧。一、滑溜里脊的家常做法做法一用料：猪里脊、黄瓜...
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![玉米滑肉粥的做法 - 玉米滑肉粥怎么做]( "玉米滑肉粥的做法 - 玉米滑肉粥怎么做")
- “凉风习习吹起，北风有部分地区已经下起了雪，但南方却还是太阳高挂，温度较舒适。午后沐浴着暖暖的阳光，甚是惬意。但早晚的温差相对来说还是较大，早晚出门得注意保暖。早上起来早餐，喝着这样暖暖的一碗粥，幸福是满满的。”食材明细主料猪肉片（170g）剥粒玉米（一小碗）辅料枸杞（适量）生粉...
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![小米滑鸡粥的做法 - 小米滑鸡粥怎么做]( "小米滑鸡粥的做法 - 小米滑鸡粥怎么做")
- “之前，在电视看到一款用烧鸡熬的粥，觉得非常好。只因家人爱喝粥，但不喜欢添加肉、菜的粥。所以，一直没有动手试试。至今，虽然具体的内容记不清了，但还是很向往。家里有吃剩下的烧鸡，搭配小米，又添加了芹菜、香菇，煮了这款小米滑鸡粥。味道非常好，以往排斥肉菜粥的家人也觉得这粥不...
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![冬菇滑鸡粥的做法 - 冬菇滑鸡粥怎么做]( "冬菇滑鸡粥的做法 - 冬菇滑鸡粥怎么做")
- 食材明细主料白粥（半锅）鸡肉（8两）鲜冬菇（6朵）辅料葱（1根）姜（1小块）生抽（2勺子）料酒（2勺子）盐（2勺子）花生油（2勺子）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬菇滑鸡粥的做法步骤1、所有材料洗好2、葱切段，冬菇切片，姜切丝，鸡肉斩块放入姜丝，2勺料酒，2勺生抽，1勺盐，2勺子花生油拌均腌半个钟以上3、准备一...
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![滑鸡皮蛋粥的做法 - 滑鸡皮蛋粥怎么做]( "滑鸡皮蛋粥的做法 - 滑鸡皮蛋粥怎么做")
- “嫩滑鸡肉粒配皮蛋，整碗香滑美味的热粥，给冬天带来不一样的温暖。”食材明细主料白粥（适量）鸡胸肉（少许）皮蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）红薯粉（少许）姜容（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑鸡皮蛋粥的做法步骤1、白粥2、鸡胸肉切粒，剁点姜容3、放油，盐，胡椒粉，红薯粉拌匀4...
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![家常杂粮粥的做法 - 家常杂粮粥怎么做]( "家常杂粮粥的做法 - 家常杂粮粥怎么做")
- “秋天来了，汤汤水水防止秋季干燥。喝粥的好处多多，不啰嗦了。这款粥综合了几样常用的基本养身谷物。绿豆利水，排毒；红豆助肾，中和绿豆的凉性；薏米养肠胃，顺肌体；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户晓的养身食材。我的身体外热内虚，太热性太凉性...
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![滑蛋牛肉粥的做法 - 滑蛋牛肉粥怎么做]( "滑蛋牛肉粥的做法 - 滑蛋牛肉粥怎么做")
- “牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）玉米淀粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑蛋牛肉粥的...
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![滑鱼块的做法 - 滑鱼块怎么做]( "滑鱼块的做法 - 滑鱼块怎么做")
- “滑鱼块的烹饪方法简单，近乎于水煮盐拌，没啥技术含量。草鱼肉切块后，加少许盐、淀粉等拌匀后腌制；再将葱姜蒜爆香锅，下入鱼块，翻炒数下，加生抽、醋、盐各少许，倒入一碗水，待锅里的鱼汤微白时，加入少许盐、胡椒粉调味，最后倒入水淀粉即可起锅。这滑鱼块即可是菜，也可是汤，但鱼肉鲜嫩，菜...
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![家常滑嫩炒猪血的做法 - 家常滑嫩炒猪血怎么做]( "家常滑嫩炒猪血的做法 - 家常滑嫩炒猪血怎么做")
- “猪血是美味，想做的滑嫩也油窍门的，姥姥恰好擅长。”食材明细主料猪血（一块）尖椒（适量）辅料葱花（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常滑嫩炒猪血的做法步骤1、猪血一块。2、切成约5毫米厚的厚片3、锅内加适量清水，烧至微微冒泡，下猪血。4、...
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![肉丝滑蛋粥的做法 - 肉丝滑蛋粥怎么做]( "肉丝滑蛋粥的做法 - 肉丝滑蛋粥怎么做")
- “儿子在KFC里吃过一次牛肉滑蛋粥，本来胃口不太好却能吃掉一碗，于是回来学着做，牛肉我直接用猪肉代替，味道完全一样，我怀疑本来就是用猪肉做的@O(∩_∩)O”食材明细主料黄花菜干（25g）干黑木耳（25g）姜丝（少许）猪瘦肉（100g）鸡蛋（1个）葱（少许）糯米（250g）辅料料酒（2勺）蚝油（1勺）味精（少许）酱油（1勺）盐（少...
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![家常菜香菇滑鸡粥如何做好吃又美味]( "家常菜香菇滑鸡粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干香菇：6朵粳米小米：80鸡腿：4个辅料油：适量砂糖：适量鸡粉：适量粟米粉：适量清水：适量日本酱油：适量芝麻油：适量葱花：适量胡椒粉：适量具体步骤1.食材图2.鸡腿择洗干净，去皮，去骨，切丝，放入碗中，加入适量的日本酱油、砂糖...
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![滑鸡粥的做法 广式靓粥【滑鸡粥】 滑鸡粥怎么做]( "滑鸡粥的做法 广式靓粥【滑鸡粥】 滑鸡粥怎么做")
- “被一场感冒折磨了差不多一个星期，这2天才渐渐恢复了味觉和嗅觉，吃东西终于有滋味了。之前从来没有体会过没有味道的世界，现在才知道，味觉对一个人来说是多么的重要，没有味觉即使是山珍海味吃在嘴里也只是食同嚼蜡。医生吩咐饮食要清淡，戒辛辣，我也只好乖乖的听话。生病的时候...
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![如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎么做]( "如何做滑蛋牛柳粥的做法 滑蛋牛柳粥 如何做滑蛋牛柳粥怎么做")
- “这是一款清新。非常有营养的粥。煮牛肉一般的人就是担心的就是牛肉不滑嫩。这道菜里面会教大家，牛肉滑嫩的方法。除了腌制，还有火候。这粥营养丰富，老少皆宜，口味也是很清淡的。大家一起动手来试试吧！”食材明细主料糯米（二两）大米（二两）大葱（一截）姜（二片）牛柳肉。（3两）鸡蛋（一个）辅料...
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![家常鱼滑羹如何做好吃又美味]( "家常鱼滑羹如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马交鱼（其他鱼也可以）：100辅料油：适量具体步骤1.先将鱼洗净剔骨留鱼肉，然后将鱼肉剁匀。2.在剁匀的鱼肉里面加入淀粉搅拌捶打至起胶后加入少许盐搅拌均匀（捶打搅拌是为了让鱼滑更有弹性）。3.锅内的水烧热，然...
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![家常鲍鱼滑鸡粥如何做好吃又美味]( "家常鲍鱼滑鸡粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肉：适量鲍鱼：适量米：适量辅料葱：适量姜丝：适量香油：适量具体步骤1.米泡水后，上锅煮白粥先，水一定要多，中小火慢煮。2.煮好后，鸡肉切小块丢进粥里。3.鲍鱼肉上用刀横切，象这样。一块丢进锅里后，小火搅拌加姜丝，熟...
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![家常鱼的做法 - 家常鱼怎么做]( "家常鱼的做法 - 家常鱼怎么做")
- 食材明细主料鲫鱼（4条）辅料蒜（适量）姜（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）青椒（适量）红椒（适量）中辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常鱼的做法步骤1、先小火慢煎2、调配料备好3、煎至焦黄翻一面4、然后放料酒，生姜、蒜头少许糖，醋加水。焖煮十分钟5、快收汤时加入青红椒6、起锅，成了！小窍门小...
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![绵滑牛肉粥的做法 - 绵滑牛肉粥怎么做]( "绵滑牛肉粥的做法 - 绵滑牛肉粥怎么做")
- “广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求？”食材明细主料大米（200g）牛骨（500g）牛肉（250g）香芹（一颗）香葱（一颗）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）陈皮（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绵滑牛肉粥的做法步骤1、准备...
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![家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做]( "家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![广式滑鸡粥的做法 广式滑鸡粥--早上也能做美味的热粥 广式滑鸡粥怎么做]( "广式滑鸡粥的做法 广式滑鸡粥--早上也能做美味的热粥 广式滑鸡粥怎么做")
- “可能大家会觉得现在生活的节奏这么块，哪有时间在早上熬粥。其实只要家里有免煮锅或慢炖锅，在头天晚上我们把材料清洗处理干净后，（如下面做法的步骤1到步骤5都可以提前准备好，在临睡前，把米放到锅里煮），第二天早上把粥重新烧开后加入鸡肉，大约5-10分钟就可以喝到这样一碗热呼呼的...
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![家常蔬菜粥的做法 - 家常蔬菜粥怎么做]( "家常蔬菜粥的做法 - 家常蔬菜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡蛋（一个）葱末（适量）姜末（适量）香菇（3颗）盐（适量）调味鲜（适量）皮蛋（一个）蔬菜心（适量）香油（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常蔬菜粥的做法步骤1、先煮大米粥20分钟至打米开花2、加入香菇，胡萝卜3、加入皮蛋，葱姜末，盐，调味鲜4、加入青菜心切碎5、...
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![芦笋滑鸡粥的做法 - 芦笋滑鸡粥怎么做]( "芦笋滑鸡粥的做法 - 芦笋滑鸡粥怎么做")
- “秋季正好是养脾胃的时候，粥更是妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。最近逛市场发现了这种小根芦笋口感脆嫩，有淡淡的甜味，基本是整根都能吃的，不像那种大根的，得切掉一大半，也算物尽其才了，熬了粥，做了...
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![干贝滑蛋粥的做法 - 干贝滑蛋粥怎么做]( "干贝滑蛋粥的做法 - 干贝滑蛋粥怎么做")
- “清晨的粥比深夜的酒好喝，到了冬天最冷的时候，每天早上出门前来一碗，暖身也暖心。粥既可以很朴素，也能佐以多种食材，是简单而百变的健康食物。干贝滑蛋粥，鲜香滑嫩的口感，配上香葱的香气，一碗接一碗。”食材明细主料大米（1小碗）干贝（5-8颗）鸡蛋（1个）干海苔（1块）小葱（2颗）辅料原味酱油（5ml）盐...
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![瑶柱虾滑粥的做法 - 瑶柱虾滑粥怎么做]( "瑶柱虾滑粥的做法 - 瑶柱虾滑粥怎么做")
- 食材明细主料虾滑（适量）瑶柱（适量）大米（适量）辅料芹菜（适量）原味（口味）未知（难度）瑶柱虾滑粥的做法步骤1、虾滑解冻切小块。2、瑶柱和米一起下锅煲好加入虾滑。3、最后加入芹菜。4、完成。...
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![香菇滑鸡粥的做法 - 香菇滑鸡粥怎么做]( "香菇滑鸡粥的做法 - 香菇滑鸡粥怎么做")
- “鸡:营养丰富，用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴等。香菇:提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇、治疗疾病。”食材明细主料鸡（半只）辅料香菇（适量）葱（两颗）生抽（适量）料酒（适量）姜丝（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇滑鸡粥的做法...
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