![营养的西红柿炒毛豆如何做好吃又美味]( "营养的西红柿炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟西红柿炒毛豆可谓是饭桌上的佳肴。它不但有绿色蔬菜还有肥美羊肉，荤素搭配，营养均衡。并且在烹饪的末尾还有高汤收汁，使其鲜美无比，香味扑鼻而来，令人食欲大开，且做法简单，是款待客人的不二选择。在它其中有红色...
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![美味的西红柿炒毛豆如何做好吃又美味]( "美味的西红柿炒毛豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟西红柿炒毛豆，西红柿总所周知的是美容养颜，关键还能减肥减脂。那么今天这道美食就很适合减肥健身人士使用啦。基本零负担哦。吃过根本不用担心变胖啊之类的烦恼。买点新鲜的食材，健完身的朋友们可以自己制作...
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![好吃的西红柿炒毛豆 - 如何做好吃又美味]( "好吃的西红柿炒毛豆 - 如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒毛豆，毛豆既富含植物性蛋白质，膳食纤维特别丰富，对保护心脑血管和控制血压很有好处，是个很有营养的蔬菜，加上了西红柿来炒酸酸甜甜的，毛豆里面也融合了西红柿的味道，这次炒不只有蔬菜，还加了肉末，营养搭配...
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![西红柿炒豆腐的做法 【鲁菜】--西红柿炒豆腐 西红柿炒豆腐怎么做]( "西红柿炒豆腐的做法 【鲁菜】--西红柿炒豆腐 西红柿炒豆腐怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）豆腐（300克）辅料鸡肉（80克）香菜（2棵）木耳（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）盐（5克）料酒（10毫升）味精（2克）胡椒粉（2克）白糖（10克）水淀粉（20毫升）花椒油（10毫升）酸咸（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）西红柿炒豆腐的做法步骤1、先把西红柿洗净，鸡肉自然化冻。2、用开水烫一...
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![碎肉西红柿烧毛豆的做法 - 碎肉西红柿烧毛豆怎么做]( "碎肉西红柿烧毛豆的做法 - 碎肉西红柿烧毛豆怎么做")
- “这是一道又简单又美味的家常菜。在东北，毛豆似乎只有一种吃法，就是煮五香毛豆。我用从前在家乡的做法做了几次，家人都很喜欢吃。这是其中之一。”食材明细主料毛豆粒（适量）肉馅（70g）西红柿（1个）辅料姜（少许）胡椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）葱（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）碎肉西...
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![西红柿豆角炒虾仁的做法 西红柿豆角，炒虾仁 西红柿豆角炒虾仁怎么做]( "西红柿豆角炒虾仁的做法 西红柿豆角，炒虾仁 西红柿豆角炒虾仁怎么做")
- “家常菜就是随意，想怎么做，什么口味，适合自己的就是最好的”食材明细主料西红柿（一个）豆角（适量）虾仁（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（少许）蒜末（少许）胡椒粉（少许）清水（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆角炒虾仁的做法步骤1、食材，洗净切好，蚝油.生抽加一点...
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![豌豆炒西红柿的做法 - 豌豆炒西红柿怎么做]( "豌豆炒西红柿的做法 - 豌豆炒西红柿怎么做")
- “这道菜要和米饭拌着吃而且一定要用勺子吃就一个字，香！”食材明细主料豌豆（300g）西红柿（500g）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（少许）糖（少许）淀粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒西红柿的做法步骤1、剥好的味道洗净，沸水中加少许盐放入豌豆煮熟后捞出过凉备用。2、西红柿去皮切成...
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![西红柿炒豆王的做法 - 西红柿炒豆王怎么做]( "西红柿炒豆王的做法 - 西红柿炒豆王怎么做")
- 食材明细主料豆王（适量）西红柿（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）青椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿炒豆王的做法步骤1、豆王洗净控水。2、青椒和西红柿，葱蒜备用。3、葱，蒜，青椒和青椒均改刀装盘。4、豆王打斜刀装盘。5、...
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![豆角炒西红柿的做法 - 豆角炒西红柿怎么做]( "豆角炒西红柿的做法 - 豆角炒西红柿怎么做")
- “虽然简单但是对滋养脾胃除湿气有神奇的效果~不容小觑的一道菜哦”食材明细主料四季豆（200g）盐（适量）辅料西红柿（1个）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒西红柿的做法步骤1、食材洗净四季豆去除两头（因为毒素比较多）2、四季豆切断西红柿切块3、锅内放油先炒一下四季豆，然后...
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![西红柿豆角炒馍的做法 - 西红柿豆角炒馍怎么做]( "西红柿豆角炒馍的做法 - 西红柿豆角炒馍怎么做")
- “馒头发硬了，搞点豆角西红柿吃非常棒”食材明细主料馒头（适量）豆角（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿豆角炒馍的做法步骤1、葱花炒香放豆角翻炒。2、倒入西红柿翻炒出汤汁。3、倒入切好的馍块翻炒。4、翻炒均匀放盐调味出锅。5、...
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![西红柿炒土豆的做法 - 西红柿炒土豆怎么做]( "西红柿炒土豆的做法 - 西红柿炒土豆怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1只）土豆（1只）植物油（1勺）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料生抽（1匙）醋（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒土豆的做法步骤1、土豆去皮切丝，用清水冲洗2遍，去除淀粉，西红柿切丁。2、炒锅放油烧热，放入西红柿，葱花爆炒。3、西红柿炒软后放入土豆丝。4、放入...
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![西红柿炒土豆丝的做法 - 西红柿炒土豆丝怎么做]( "西红柿炒土豆丝的做法 - 西红柿炒土豆丝怎么做")
- “酸脆爽口，下饭又美味，孩子的最爱！”食材明细主料西红柿（两个）土豆（两个）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆丝的做法步骤1、西红柿洗净，切块，备用。2、土豆削皮，擦丝，水泡一下，除去多余的淀粉，沥干水分，备用。3、蒜切片，备用。4、锅烧热放适...
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![咸蛋清炒黄瓜西红柿毛葱的做法 - 咸蛋清炒黄瓜西红柿毛葱怎么做]( "咸蛋清炒黄瓜西红柿毛葱的做法 - 咸蛋清炒黄瓜西红柿毛葱怎么做")
- “做完青团剩的熟咸鸭蛋清和西红柿黄瓜一起炒了不浪费。”食材明细主料黄瓜（1个）西红柿（1个）熟咸鸭蛋清（适量）辅料胡萝卜（1块）毛葱（1个）调料盐（少许）花椒粉（少许）生抽（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸蛋清炒黄瓜西红柿毛葱的做法步骤1、备好食材。2、洗净切片。3、油热先...
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![西红柿炒豆芽的做法 - 西红柿炒豆芽怎么做]( "西红柿炒豆芽的做法 - 西红柿炒豆芽怎么做")
- 食材明细主料西红柿（半个）豆芽（适量）辅料韭菜（少许）调料盐（适量）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）花椒粉（少许）醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒豆芽的做法步骤1、备好食材，豆芽洗净，西红柿切块，韭菜切段，葱花切碎。2、韭菜单放小碗中，豆芽中花椒粉，盐。3、油热下入豆芽、西红柿、...
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![毛豆炒西红柿的做法 - 毛豆炒西红柿怎么做]( "毛豆炒西红柿的做法 - 毛豆炒西红柿怎么做")
- “毛豆炒西红柿这道菜也很适合大人孩子拌饭吃，营养健康，毛豆中含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。而且卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。而西红柿含有丰富维生素，有美容养颜的效果，而且在炎热的夏天吃西红柿...
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![土豆丝炒西红柿的做法 - 土豆丝炒西红柿怎么做]( "土豆丝炒西红柿的做法 - 土豆丝炒西红柿怎么做")
- “简单美味快手菜。”食材明细主料土豆（一个）西红柿（一个）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒西红柿的做法步骤1、土豆洗净，削皮，切丝，放凉水里泡会，洗去表面淀粉，捞出，控干水分，备用。2、西红柿洗净，切块。3、蒜切碎。4、锅烧热放少许油，倒入蒜炒香，再倒入...
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![西红柿毛豆炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "西红柿毛豆炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿毛豆炒鸡蛋，餐桌上的家常菜，可以说是必学的一道菜了。西红柿美白养颜，鸡蛋富含蛋白质，毛豆也好吃，三者混合翻炒，简单美味。因为有西红柿，所以整道菜会有酸酸甜甜的感觉，夏天吃也会有一种特别解暑的感觉，还有...
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![西红柿炒豆角的做法 - 西红柿炒豆角怎么做]( "西红柿炒豆角的做法 - 西红柿炒豆角怎么做")
- 食材明细主料西红柿（一个）豆角（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒豆角的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿、豆角洗净切好。3、姜蒜切好。4、锅内放油烧热，倒入西红柿，姜、蒜翻炒一会。5、倒入豆角。6、放盐，盖上锅盖中火...
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![西红柿炒豌豆的做法 - 西红柿炒豌豆怎么做]( "西红柿炒豌豆的做法 - 西红柿炒豌豆怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）豌豆（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒豌豆的做法步骤1、葱切碎。2、豌豆焯水。3、西红柿切小块。4、鸡蛋打散炒蛋花。5、起锅烧油下葱碎，炒出香味，下豌豆煸炒。6、下西红柿翻炒。7、放料酒少许，白糖少许，适量的盐...
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![豆腐炒西红柿的做法 - 豆腐炒西红柿怎么做]( "豆腐炒西红柿的做法 - 豆腐炒西红柿怎么做")
- “简单美味，健康营养，快手菜。”食材明细主料豆腐（一块）西红柿（一个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒西红柿的做法步骤1、豆腐切块，备用。2、西红柿洗净，切块，备用。3、锅烧热放适量油，倒入豆腐，翻炒至金黄色，再倒入西红柿加少许盐调味，翻炒片刻即可。4、...
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![我的毛豆炒西红柿如何做好吃又美味]( "我的毛豆炒西红柿如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家里的小宝贝总是胃口不好，看起来也不同龄的孩子矮，我想着做一些健康营养的食物给他吃，我的毛豆炒西红柿这道菜非常适合给小孩子吃，毛豆营养丰富，富含蛋白质和膳食纤维，不仅能改善肠胃蠕动，还能增加食欲，长期食用...
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![西红柿炒土豆片的做法 【东北】西红柿炒土豆片 西红柿炒土豆片怎么做]( "西红柿炒土豆片的做法 【东北】西红柿炒土豆片 西红柿炒土豆片怎么做")
- “土豆片全家都特别爱吃，换着样吃，这次加了西红柿一起炒，酸酸咸咸的提香了。”食材明细主料土豆（3个）葱（一根）盐（1勺）鸡精（1勺）辅料西红柿（1个）蒜（2瓣）油（1勺）花椒粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆片的做法步骤1、准备好食材2、土豆切片，西红柿切块，葱蒜切碎3、土豆片用...
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![西红柿炒豆腐的做法 - 西红柿炒豆腐怎么做]( "西红柿炒豆腐的做法 - 西红柿炒豆腐怎么做")
- “西红柿炒豆腐，家常菜。西红柿配以含微量矿物质元素更为丰富的豆腐，将满足人体对各种微量元素的需要。我们家豆制品经常吃，换着花样搭配着吃，经济实惠非常有营养。”食材明细主料大豆腐（1块）西红柿（2个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）白糖（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![西红柿炒土豆片的做法 【山东】西红柿炒土豆片 西红柿炒土豆片怎么做]( "西红柿炒土豆片的做法 【山东】西红柿炒土豆片 西红柿炒土豆片怎么做")
- “中午下了班时间紧张的时候，常做的一道菜，用不了十分钟就可以吃了，简单又美味。土豆片浸入了西红柿的酸味，比单吃西红柿更好吃。”食材明细主料土豆（1个）花生油（30克）生抽（1勺）辅料西红柿（1个）葱（1段）盐（1小勺）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成...
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![西红柿毛豆鸡蛋面的做法 - 西红柿毛豆鸡蛋面怎么做]( "西红柿毛豆鸡蛋面的做法 - 西红柿毛豆鸡蛋面怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）毛豆（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿毛豆鸡蛋面的做法步骤1、先炒西红柿和毛豆2、加入冷水烧开放进面条煮七成熟3、打整个鸡蛋煮上两分钟！关火焖上三分钟.出锅之前放小葱...
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