![好吃的武清素烩如何做好吃又美味]( "好吃的武清素烩如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的武清素烩上桌了，做了好久终于出来了努力没有白费的感觉真是好棒大啊，好久以前小编我就想着要做这道菜啦，可是一直都是力不从心的不知道如何下手才好事实证明光想是没有结果的要行动起来才会有结果呢，做...
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![红烩素什锦的做法 - 红烩素什锦怎么做]( "红烩素什锦的做法 - 红烩素什锦怎么做")
- “这段时间想吃素，素食的好处真的很多很多，对我来说，最大的益处就是头脑清醒，思维敏捷，性情变得很温和。这个素菜很简单，想吃素的小朋友可以试试。第一次发，有点小紧张，有什么不对或者遗漏的地方望小伙伴们原谅。😸”食材明细主料黄豆芽（125g）土豆（1颗）豆腐（125g）金针菇（130g）胡萝卜（1只）辅...
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![外婆素烩的做法 - 外婆素烩怎么做]( "外婆素烩的做法 - 外婆素烩怎么做")
- 食材明细主料西红柿（适量）土豆（适量）蚕豆瓣（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）外婆素烩的做法步骤1、西红柿切一下2、土豆切粗条3、蚕豆瓣洗净备用4、锅热油加西红柿煸一下出汁5、再放入土豆条和蚕豆瓣煸炒一下加盐、少许水盖上锅盖烧开即可6、成品图...
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![清蒸武昌鱼的做法 团圆菜-清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼怎么做]( "清蒸武昌鱼的做法 团圆菜-清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼怎么做")
- “清蒸选用鲜活的武昌鱼为主料，成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉；鱼身缀以红、白、黑配料，更显出素雅绚丽。菜品口感鱼肉鲜美，汤汁清澈，原汁原味，淡爽鲜香，外带姜丝麻油，香气扑鼻。低胆固醇高蛋白，老少旨宜。”食材明细主料武昌鱼（1个）辅料葱（1颗）小葱（适量）姜（一块）料酒（适量）蒸鱼豆豉酱油...
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![烩素丁丁面的做法 - 烩素丁丁面怎么做]( "烩素丁丁面的做法 - 烩素丁丁面怎么做")
- 食材明细主料面粉（半斤）角瓜（半个）西红柿（三个）辣椒（三个）葱（一段）菠菜（两根）辅料番茄酱（适量）生抽（适量）盐（适量）辣面（适量）十三香（少量）鸡精（少量（味精））香醋（少量）酸辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烩素丁丁面的做法步骤1、和面，醒面，擀面，晾面！（压面机压在二档，晾一会儿好切）2、准备好食材3、所有的食材...
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![清淡的素烩如何做好吃又美味]( "清淡的素烩如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽菜：1把粉皮：3张面劲：4个辅料盐：适量酱油：少许腐乳：适量葱：适量猪肉片：适量姜：适量大料：3瓣香油：少许香菜：2根花椒：适量具体步骤1.面劲切块，粉皮切块，姜切片，葱切花，香菜切碎2.豆芽菜热水煮熟3.把猪肉片下锅炒熟4....
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![素烩汤的做法 - 素烩汤怎么做]( "素烩汤的做法 - 素烩汤怎么做")
- “最爱上面的土豆丝，香酥可口，蔬菜的调配使口感丰富的同时赋有层次，一款浓郁的时蔬鲜汤!”食材明细主料土豆（一个）辅料胡萝卜（半根）木耳（泡好一小碗）干豆腐（一张）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素烩汤的做法步骤1、准备葱花。2、划重点:土豆切丝后放入凉水冲洗，侵...
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![素烩小揪面的做法 - 素烩小揪面怎么做]( "素烩小揪面的做法 - 素烩小揪面怎么做")
- “小揪面是宁夏回汉群众最喜爱的面食之一。所谓小揪面是揪出来的面片如指甲盖那么大面片直接揪到炒好的臊子中面带菜香菜中有面色泽红亮二者混然一体宁夏人称之为连锅面小揪面可荤可素可炒可烩今天奉献给大家的是素烩少揪面”食材明细主料手工和面（适量）辅料鸡蛋（2枚）番茄酱（...
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![什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做]( "什锦素烩的做法 家常菜“什锦素烩” 什锦素烩怎么做")
- “什锦菜最营养。假如感官上来观察你的营养摄取是否合理，只要看看你的餐桌的色彩是否绚丽便可初步得出结论。简而言之，也就是每日的食物摄取越斑斓越丰富就越好，至少不得低于二十种。其中可包括主食；米面粗粮类。副食；蔬菜瓜果类、油脂类、蛋肉类以及各种豆制品类等。颜色深的...
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![辣烩素二丁的做法 - 辣烩素二丁怎么做]( "辣烩素二丁的做法 - 辣烩素二丁怎么做")
- “豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”食材明细主料莴笋（小半个）红椒（6个）豆腐（一块）辅料大蒜（5颗）蒜苗（1颗）配料生抽（1小匙）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣烩素二丁的做法步骤1、萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。2、切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一...
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![素烩玉米羹的做法 - 素烩玉米羹怎么做]( "素烩玉米羹的做法 - 素烩玉米羹怎么做")
- “羹汤最大的特点是香滑适中，对于润燥特别好；同时斋汤能清理肠胃，润肠通便。这个汤最大的特点是全素，不仅清润可口，还有滋润生津、滋补的作用。在冬燥的时候不妨多喝~”食材明细主料甜玉米（1个）豌豆（90克）番茄（2个）口蘑（6个）辅料生姜（2片）冰糖（2克）盐（适量）油（适量）玉米淀粉（1汤匙）清淡（口味）煮（工...
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![清蒸武昌鱼的做法 湖北家乡菜--清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼怎么做]( "清蒸武昌鱼的做法 湖北家乡菜--清蒸武昌鱼 清蒸武昌鱼怎么做")
- ““才饮长沙水，又食武昌鱼”--毛主席的著名诗句。武昌鱼，做为湖北人，我可是从小吃到大的，无论怎样的做法，都是极爱的。鱼肉非常滑嫩，鲜美可口，真可谓是一道美食。武昌鱼性温，味甘；具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效；可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。”食材明细...
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![素杂烩的做法 看韩剧学做韩式料理——素杂烩 素杂烩怎么做]( "素杂烩的做法 看韩剧学做韩式料理——素杂烩 素杂烩怎么做")
- “总是看韩剧，就特别喜欢韩国料理。很有意思的。这道菜很适合夏季食用。”食材明细主料粉丝（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料韩式辣酱（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）色拉油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素杂烩的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮，切成细丝。2、炒锅放油烧...
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![荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做]( "荤素烩什锦的做法 营养美味“荤素烩什锦” 荤素烩什锦怎么做")
- “北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就...
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![烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做]( "烩素冒的做法 冬日传统菜——烩素冒 烩素冒怎么做")
- “今儿在市场看见有卖素冒的。这种东西不多见，所以买了一些回家。其实素冒是用豆渣经过加工制作的一种豆制品，是健康的食材。记得以前每到冬天的时候，家家以大白菜为主，人们想法设法把大白菜做得好吃，我姥爷爱做这个全素菜，用大白菜芯烩素冒，这个菜离不开酱豆腐和香油，而且素冒很...
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![乌仔烩素鸡的做法 - 乌仔烩素鸡怎么做]( "乌仔烩素鸡的做法 - 乌仔烩素鸡怎么做")
- 食材明细主料老相食小素鸡（200g/袋）辅料乌仔（50g）白萝卜（150g）调料调味料（若干）咸鲜（口味）半小时（耗时）普通（难度）乌仔烩素鸡的做法步骤1、老相食素鸡切滚刀块，油炸后备用；乌仔冷水泡发一小时；白萝卜切丝备用；2、锅中加底油，葱姜爆香，下乌仔和白萝卜丝翻炒一分钟，加水250g，加入素鸡块，加美极鸡汁...
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![椰汁素烩的做法 - 椰汁素烩怎么做]( "椰汁素烩的做法 - 椰汁素烩怎么做")
- “菜花含有较多的类黄酮，能防止感染，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险，还可以提高肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力，木耳补气润肺生血。今天将两种不同的十字花科蔬菜一起烹调，利于营养元素的吸收。”食材明细主料西兰花（150克）水发黑木耳（30克）玉米粒（10克）香葱（2克）水淀粉（1汤...
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![素什锦烩饼的做法 - 素什锦烩饼怎么做]( "素什锦烩饼的做法 - 素什锦烩饼怎么做")
- “溥饼，是妈妈外婆老家一种面食，有隔水蒸的，也有用鏊子烙的，水蒸的筋道，鏊子烙的溥脆，做好的饼卷菜、烩、炒、焖都可。现在没有鏊子了，也没有柴火了，只有用水蒸了。”食材明细主料面粉（500克）水（250克）辅料鸡蛋（2个）西红柿（2个）青瓜（1根）黑木耳（少许）黄花菜（少许）洋葱（1颗）盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味...
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![五彩素烩汤的做法 - 五彩素烩汤怎么做]( "五彩素烩汤的做法 - 五彩素烩汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1小段）黄瓜（1小段）木耳（适量）辅料干豆腐（适量）水淀粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩素烩汤的做法步骤1、土豆去皮，切薄片，切丝更好2、水洗几次，洗掉表面淀粉3、热锅宽油，油温6成热时下土豆片炸。一次不要炸太多，2个土豆我炸了3次4、炸到土...
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![蔬菜素烩汤的做法 - 蔬菜素烩汤怎么做]( "蔬菜素烩汤的做法 - 蔬菜素烩汤怎么做")
- “在我们当地的饭店里，有一道汤菜，点击率是超级的高，高，高，为什么这么高呢？当然是好喝了呀，不仅好喝，而且食材丰富，营养全面，深受消费者的喜欢，这么好的一道汤菜，我怎么能不制作呢？必须做，马上就整理上传，喜欢的看看吧：”食材明细主料大土豆（一个）西红柿（一个）小白菜（1棵）辅料鸡蛋（一个）香菜（适量）...
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![鲍汁素烩的做法 - 鲍汁素烩怎么做]( "鲍汁素烩的做法 - 鲍汁素烩怎么做")
- “每天吃肉或摄取油脂含量高的菜肴和食物等，会引起体内的血脂升高。血脂一旦升高就很难再降下来！这需要持之以恒的锻炼和合理的安排和改善饮食结构才行。中医讲的，管住嘴迈开腿是很有道理的。我就曾一度血脂过高，后经过半年多的调整和锻炼才基本趋于平衡。今天做一款比较健康...
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![素烩藕夹的做法 - 素烩藕夹怎么做]( "素烩藕夹的做法 - 素烩藕夹怎么做")
- “配料丰富，营养全面，好吃👍。”食材明细主料藕夹（适量）木耳（适量）娃娃菜（适量）黄豆芽（适量）粉条（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩藕夹的做法步骤1、娃娃菜切大片，芹菜切二指段。2、炸...
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![东北素烩汤的做法 - 东北素烩汤怎么做]( "东北素烩汤的做法 - 东北素烩汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）木耳（若干个）西红柿（1个）胡萝卜（0.5个）鸡蛋（1个）辅料水淀粉（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）白砂糖（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）东北素烩汤的做法步骤1、土豆、胡萝卜擦成丝，鸡蛋打好，葱切花，姜蒜切末，西红柿切块。2、锅烧热，倒入大量食用油，烧...
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![家常素烩饼的做法 - 家常素烩饼怎么做]( "家常素烩饼的做法 - 家常素烩饼怎么做")
- 食材明细主料筋饼（4-5张（死面饼））西红柿（1个）鸡蛋（1个）韭菜（1小把）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）糖（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素烩饼的做法步骤1、西红柿切丁，韭菜切段，筋饼切块，葱切丝，鸡蛋打散加入1勺料酒拌匀。2、锅中倒入适量油，加入鸡蛋液炒匀倒出备用。3、另倒入...
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![素烩茄丁的做法 - 素烩茄丁怎么做]( "素烩茄丁的做法 - 素烩茄丁怎么做")
- “家里冰箱大扫，乱烩也精彩，香叶、蒜末、胡椒粉的加入，使菜有了与众不同的味道。”食材明细主料茄子（适量）辅料芹菜（适量）圣女果（适量）洋葱（适量）绿椒（适量）蒜（适量）配料芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香叶（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素烩茄丁的做法步骤1、准备食材。2、芹菜、去...
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