![野蒜蛋卷的做法 - 野蒜蛋卷怎么做]( "野蒜蛋卷的做法 - 野蒜蛋卷怎么做")
- “我们这清明前都要吃野蒜饼，清明扫墓，顺带山上挖野蒜。小时候妈妈做的时候没有加鸡蛋，直接加面粉搅拌糊。做饼的时候，三里外都能闻见蒜香味。”食材明细主料面粉（3汤匙）野蒜（50克）水（9汤匙）鸡蛋（2个）辅料盐（1克）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野蒜蛋卷的做法步骤1、石头边上的野蒜2...
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![野葛花鹅蛋卷的做法 - 野葛花鹅蛋卷怎么做]( "野葛花鹅蛋卷的做法 - 野葛花鹅蛋卷怎么做")
- 食材明细主料野葛花（少许）鹅蛋（2个）辅料盐（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野葛花鹅蛋卷的做法步骤1、野葛花摘洗干净2、倒入开水中焯一下捞出3、沥干水分放入碗中4、打入鹅蛋5、加入适量的盐和十三香搅打均匀6、电饼档预热好刷一层薄薄的油7、倒入蛋液，摊开8...
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![野蒜滑蛋的做法 - 野蒜滑蛋怎么做]( "野蒜滑蛋的做法 - 野蒜滑蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）野蒜（一小把）辅料盐（半茶匙）料酒（两茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野蒜滑蛋的做法步骤1、准备食材2、野蒜切碎，鸡蛋打入碗中加入半茶匙盐，两茶匙料酒调匀3、加入野蒜碎调匀4、锅里倒入适量底油烧至五成热下调好的蛋液煎制5、煎制金黄即可6、成品7、成...
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![野蒜炒腊肉的做法 - 野蒜炒腊肉怎么做]( "野蒜炒腊肉的做法 - 野蒜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（350克）辅料野蒜（一把）调料小尖椒（2个）酱油（1小勺）鸡汁（1小勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野蒜炒腊肉的做法步骤1、如图所示：野蒜切段，小尖椒切节装盘备用。2、如图所示：腊肉清洗干净，切片装盘备用。3、如图所示：油烧热。4、如图所示：倒入腊肉炒香，熬一下。5、如图...
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![野蒜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "野蒜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料野蒜：一小把鸡蛋：两个辅料盐：少许植物油：少许香油：少许具体步骤1.野蒜摘洗干净，切长约3cm的段，装盘备用。2.鸡蛋打入碗中打散。3.锅中倒入少许植物油，待油温7成热时，倒入打散的鸡蛋煎两分钟盛出。4.另起锅放入少许...
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![蒜泥野麻菜的做法 - 蒜泥野麻菜怎么做]( "蒜泥野麻菜的做法 - 蒜泥野麻菜怎么做")
- “春天採来的野麻菜，被我煮熟藏冰箱冷冻，等到夏天吃，特别降火，因为它是凉性的，有痔疮的特别适合吃”食材明细主料野麻菜（一碗）蒜泥（一碟）辅料盐（适量）味精（适量）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜泥野麻菜的做法步骤1、冰冻麻菜泡清水半小时化冰，也可以提前从冰箱冷冻室拿出来...
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![青蒜鸡蛋卷的做法 - 青蒜鸡蛋卷怎么做]( "青蒜鸡蛋卷的做法 - 青蒜鸡蛋卷怎么做")
- “这段时间的青蒜，是最好吃的时候”食材明细主料鸡蛋（两个）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜鸡蛋卷的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散3、青蒜切碎后加入蛋液4、平底锅上火加热，加少许花生油5、倒入青蒜鸡蛋液，入锅前加少许盐调味6、蛋液全部...
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![野蒜炒鸡蛋的做法 野蒜炒鸡蛋，春天的味道 野蒜炒鸡蛋怎么做]( "野蒜炒鸡蛋的做法 野蒜炒鸡蛋，春天的味道 野蒜炒鸡蛋怎么做")
- “野蒜的叫法多种，也叫野葱或是野苦蒜，在贵州春天三四月份的时候土里田坎上到处都是，肆虐般的疯长。这个时令的野菜其貌不扬确有着无可替代的美味，不管用它做蘸水、煮火锅、炒腊肉炒鸡蛋又或者做个凉菜都很受欢迎。今天就用它做个即简单快手又好吃的炒鸡蛋。”食材明细主料鸡...
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![蒜香野芹菜的做法 爽口野芹菜 蒜香野芹菜怎么做]( "蒜香野芹菜的做法 爽口野芹菜 蒜香野芹菜怎么做")
- “开春了，一到周末，家人都喜欢到郊外去游玩，顺便也挖一些野菜回来，其中有一种野菜在南方是很少有的，那就是野芹菜，我是从来没有吃过，问了身边北方的朋友，他们告诉我，一般家庭，野菜都是焯水蘸酱吃，我还是有些不习惯，最后还是按照自己的方法来做，做法非常的简单，但是很爽口。”食材明细主...
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![蒜拌野苋菜的做法 - 蒜拌野苋菜怎么做]( "蒜拌野苋菜的做法 - 蒜拌野苋菜怎么做")
- “苋菜的营养很丰富，有清热润肠的功效，而且它富含的铁元素要比菠菜高一倍，还可以促进儿童的生长发育，所以说苋菜是个很好的蔬菜呀。我这个苋菜是纯野生的是在菜地里新摘回来的，凉拌着吃很爽口还很下饭哦。”食材明细主料野苋菜（500克）辅料香油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）味精（适量）...
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![野菜春卷的做法 - 野菜春卷怎么做]( "野菜春卷的做法 - 野菜春卷怎么做")
- 食材明细主料肉末（300g）野菜（800g）春卷皮（60张）辅料姜末（适量）香葱（2根）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）野菜春卷的做法步骤1、野菜洗净控水切成末2、鸡蛋皮3、煸炒肉末至出油，放点老抽，鸡精，盐4、拌均匀5、煎至金黄就可以了...
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![野蒜粑粑的做法 - 野蒜粑粑怎么做]( "野蒜粑粑的做法 - 野蒜粑粑怎么做")
- 食材明细主料野蒜（适量）大米粉（适量）腊肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野蒜粑粑的做法步骤1、食材:野蒜、大米粉、煮熟的腊肉丁。2、野蒜洗净切碎。3、把腊肉丁放入锅中小火煸岀油。4、把腊肉丁放入野蒜中，腊肉煸岀的油不用放进来。5、放入一勺生...
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![腌野蒜头的做法 - 腌野蒜头怎么做]( "腌野蒜头的做法 - 腌野蒜头怎么做")
- 食材明细主料野蒜头（400克）辅料小米辣椒（三个）生抽（两茶匙）老抽（一茶匙）盐（三分之一茶匙）香醋（两茶匙）味精（少许）中辣（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）腌野蒜头的做法步骤1、准备食材2、野蒜头加入三分之一茶匙盐腌制半个小时3、加入小米辣碎，两茶匙生抽，两茶匙香醋，一茶匙老抽，少许味精4、拌...
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![蒜炒野菜的做法 - 蒜炒野菜怎么做]( "蒜炒野菜的做法 - 蒜炒野菜怎么做")
- 食材明细主料野生马齿苋（200克）大蒜（4粒）野山椒（2个）盐（适量）葱（1颗）辅料鸡粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒野菜的做法步骤1、将主材料马齿苋去头洗干净。2、葱蒜辣椒切碎。3、上锅入适量油，爆香葱蒜辣椒。4、加入野菜煸炒均匀。5、调入适量的盐，或适量的酱油炒均。6、最...
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![野菜豆腐卷的做法 - 野菜豆腐卷怎么做]( "野菜豆腐卷的做法 - 野菜豆腐卷怎么做")
- “野菜是用的自己挖的苣荬菜，干豆腐里面卷上黄瓜条、苣荬菜、鸡蛋酱、小洋葱等等。卷的紧紧实实，咬上一口，有菜香、有酱香、有鸡蛋香还有~~~”食材明细主料干豆腐（一张）苣荬菜（2两）黄瓜（一根）小洋葱（一个）鸡蛋（一个）辅料鸡蛋酱（适量）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜豆腐卷的做法...
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![蒜香野水芹的做法 - 蒜香野水芹怎么做]( "蒜香野水芹的做法 - 蒜香野水芹怎么做")
- “#快手小炒#野水芹是一种水生草本植物，它的嫩叶和嫩茎均可以食用，属于芹菜大家族一员。一种是长在野外的货真价实的野芹菜，还有一种是经过人工移植栽种的人工野芹菜，超市或菜场里买到的通常是第二种。野水芹颜色翠绿、口感鲜嫩，叶茎中含有挥发性物质，有种自然的芳香，能够增强食...
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![野小蒜四吃的做法 - 野小蒜四吃怎么做]( "野小蒜四吃的做法 - 野小蒜四吃怎么做")
- “路过一早市偶遇卖小蒜的，这个野菜不多见，长得形状和味道综合了小葱，韭菜，蒜苗，很奇特，做下饭菜和馅儿都很好吃，买了两大把做几种吃食解解馋。”食材明细主料野小蒜（2把）辅料鸡蛋（适量）粉条（适量）木耳（适量）肉馅（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...
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![野蒜炒鸡蛋的做法 - 野蒜炒鸡蛋怎么做]( "野蒜炒鸡蛋的做法 - 野蒜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料野蒜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野蒜炒鸡蛋的做法步骤1、野蒜清洗备用。2、切细。3、打入鸡蛋加入盐。4、搅拌均匀。5、锅中热油倒入蛋液翻炒。6、翻炒均匀即可。7、装盘。...
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![家庭版野蒜炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "家庭版野蒜炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料野蒜：100鸡蛋：6个辅料油：适量盐：1茶匙鸡精：1茶匙具体步骤1.野蒜洗净用水泡一会，泡掉泥沙2.野蒜切碎3.倒入鸡蛋搅匀后加入调味料再次搅匀4.锅内放油烧热5.倒入鸡蛋，先不要搅拌6.待底下的鸡蛋稍稍成型了再轻轻...
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![野蒜花卷的做法 - 野蒜花卷怎么做]( "野蒜花卷的做法 - 野蒜花卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）野蒜（适量）辅料酵母（适量）泡打粉（适量）糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）野蒜花卷的做法步骤1、面粉加入酵母，泡打粉少许糖揉成面团醒发至原来的两倍大2、再次揉成光洁的面团3、野蒜切碎备用4、面团用擀面杖擀成大的薄面片5、抹上食用油，撒上野蒜碎，少...
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![野葱花卷的做法 - 野葱花卷怎么做]( "野葱花卷的做法 - 野葱花卷怎么做")
- “阳春三月,万物复苏,萧瑟的衰草像一床厚厚的被褥覆盖着荒原。此时，野葱会坚强地探出头来，绽放一丝新绿。野葱具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。野葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,野葱年复...
- 20016
![野芹菜春卷的做法 - 野芹菜春卷怎么做]( "野芹菜春卷的做法 - 野芹菜春卷怎么做")
- 食材明细主料野芹菜（400克）冬笋（1小块）肉馅（250克）春卷皮（300克）辅料姜末（1小块）蚝油（1勺）胡椒粉（1小勺）香油（2大勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野芹菜春卷的做法步骤1、准备好春卷中的馅料：水芹菜、冬笋和肉馅；2、烧锅水，将冬笋放入锅中去焯煮一下；3、肉馅中加入姜末、盐...
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![野葱鸡蛋卷的做法 - 野葱鸡蛋卷怎么做]( "野葱鸡蛋卷的做法 - 野葱鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）野葱（几根）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野葱鸡蛋卷的做法步骤1、野葱一把。2、摘洗干净。3、拿几根切成葱花。4、两鸡蛋磕破。5、给少许盐把鸡蛋打散。6、加入葱花。7、轻轻拌匀。8、不沾锅少许油倒入鸡蛋液。9、小火煎至鸡蛋液凝固。10...
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![野蒜鸡蛋盒子的做法 - 野蒜鸡蛋盒子怎么做]( "野蒜鸡蛋盒子的做法 - 野蒜鸡蛋盒子怎么做")
- “野蒜，葱属植物。又名薤白、贼蒜、野小蒜、小根蒜、山蒜、野葱（浙江）、菜芝、小根菜、细韭等；在四川等地亦有狗屎葱、野香葱葱的叫法。主要食用部分为嫩茎叶，鳞茎。营养成分:每百克全株含蛋白质3.4g，脂肪0.4g，糖类26g，粗纤维0.9g，钙100mg，磷53mg，铁4.6mg，胡萝卜素0.09mg，硫胺素0.08mg...
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![蒜香野芹菜的做法 - 蒜香野芹菜怎么做]( "蒜香野芹菜的做法 - 蒜香野芹菜怎么做")
- “野芹菜是一种野生的山野菜，有一股清香的味道，上市的时间一般在4、5月份，食用时一定选择鲜嫩的，可以炒制、做汤，包饺子。野芹菜的叶子和茎都可以吃。”食材明细主料野芹菜（600克）辅料油（10克）蒜（适量）盐（适量）味精（2克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香野芹菜的做法步骤1、把野芹...
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