![尖椒白玉菇炒肉的做法 - 尖椒白玉菇炒肉怎么做]( "尖椒白玉菇炒肉的做法 - 尖椒白玉菇炒肉怎么做")
- “白玉菇别称白雪菇，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，在口感上菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效，价钱也很便宜，可以搭配多种蔬菜或肉类炒制，是我很喜欢的一种菌菇。今天做了一道简单的尖椒白玉菇炒肉，非常家常的一道小菜，白玉菇的爽滑鲜...
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![美味的尖椒白玉菇炒香肠如何做好吃又美味]( "美味的尖椒白玉菇炒香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒白玉菇炒香肠作为一道家常菜是非常的简单，也是非常的好吃，喜欢吃辣的人就会喜欢的，白玉菇做辣味的处理也是很特别的，我很喜欢吃这道菜尖椒白玉菇炒香肠，不仅因为他好吃还因为这道菜的食材特别简单，做法也简...
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![开胃下饭尖椒白玉菇炒牛柳如何做好吃又美味]( "开胃下饭尖椒白玉菇炒牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道尖椒白玉菇炒牛柳主要食材是尖椒、白玉菇和牛柳，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。尖椒白玉菇炒牛柳用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食...
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![双椒炒白玉菇的做法 - 双椒炒白玉菇怎么做]( "双椒炒白玉菇的做法 - 双椒炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青椒（95克）红椒（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）。2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和红椒翻炒一下。4、...
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![青椒炒白玉菇的做法 - 青椒炒白玉菇怎么做]( "青椒炒白玉菇的做法 - 青椒炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料青椒（1颗）白玉菇（1份）植物油（1勺）辅料生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用，青椒洗净切丝。2、炒锅放油烧热，放入青椒煸炒。3、青椒断生后放入白玉菇，生抽，盐翻炒。4、翻炒均匀即可。5、成品图。小窍门白玉菇需提前...
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![白玉菇炒肉的做法 - 白玉菇炒肉怎么做]( "白玉菇炒肉的做法 - 白玉菇炒肉怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）调料花椒粉（少许）生抽（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒肉的做法步骤1、白玉菇洗净切段。2、猪肉切片，葱切碎。3、油热下入肉片炒匀。4、加生抽，花椒粉，葱花炒香，倒入白玉菇炒匀。5、加盐，鸡精炒匀。6、成品...
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![杏鲍菇尖椒炒肉的做法 - 杏鲍菇尖椒炒肉怎么做]( "杏鲍菇尖椒炒肉的做法 - 杏鲍菇尖椒炒肉怎么做")
- “杏鲍菇，看起来粗粗大大的，用来炒着吃，口感还不错。”食材明细主料杏鲍菇（1个）尖椒（1个）猪肉（60g）辅料食用油（4g）葱（4g）姜（4g）蒜（2瓣）调料盐（2g）桂皮粒（0.5g）六月鲜特级原汁酱油（10g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇尖椒炒肉的做法步骤1、原料：杏鲍菇，尖椒，猪肉，葱姜蒜和六月鲜特级原汁酱油...
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![尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做]( "尖椒白玉菇炒牛柳 的做法 - 尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做")
- “昨天是星期天，我表妹一家来我家了，买了好多食材吃火锅，白玉菇就是其中一种食材没有吃完。今天买了牛柳和尖椒搭配在一起，来消灭白玉菇。。。”食材明细主料牛柳（195克）白玉菇（175克）尖椒（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒牛柳的做法步骤1、...
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![尖椒草菇炒鸡肉的做法 - 尖椒草菇炒鸡肉怎么做]( "尖椒草菇炒鸡肉的做法 - 尖椒草菇炒鸡肉怎么做")
- “快手菜，下班回家十分钟搞定，荤素搭配营养好。”食材明细主料尖椒（2个）草菇（200克）鸡胸肉（半块）辅料肉末（适量）葱白（适量）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1撮）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒草菇炒鸡肉的做法步骤1、准备好材料：把材料切好备用。2、热锅下油，爆香葱白。3、倒入切块的鸡...
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![红椒炒白玉菇的做法 - 红椒炒白玉菇怎么做]( "红椒炒白玉菇的做法 - 红椒炒白玉菇怎么做")
- “清清爽爽的一道家常小炒，入口清淡口味咸鲜”食材明细主料白玉菇（适量）红椒（一个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净。2、焯水备有。3、红椒切丝。4、锅中放油加入葱花爆香加入炒好的白玉菇和...
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![白玉菇尖椒炒胡萝卜的做法 - 白玉菇尖椒炒胡萝卜怎么做]( "白玉菇尖椒炒胡萝卜的做法 - 白玉菇尖椒炒胡萝卜怎么做")
- “白玉菇营养丰富，味道非常的鲜美。洁白如玉的白玉菇搭配色泽鲜艳的胡萝卜和尖椒，这3种食材都含有丰富的膳食纤维，清肠又助消化，好吃还不长肉，很适合春天吃。”食材明细主料白玉菇（200克）尖椒（1个）胡萝卜（1根）香葱（2棵）大蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![肉片椒盐白玉菇的做法 - 肉片椒盐白玉菇怎么做]( "肉片椒盐白玉菇的做法 - 肉片椒盐白玉菇怎么做")
- “喜欢各种菇，不过这边的种类很少，金针菇，平菇，香菇，杏鲍菇和这个白玉菇经常有。别的都是可遇不可求的。”食材明细主料白玉菇（200克）猪肉（100克）椒盐（2克）食用油（1汤匙）生抽（5克）食盐（1克）鸡精（适量）辅料胡萝卜（80克）葱芽（小许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片椒盐白玉菇的做法步骤1、猪...
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![青红椒炒白玉菇的做法 - 青红椒炒白玉菇怎么做]( "青红椒炒白玉菇的做法 - 青红椒炒白玉菇怎么做")
- “高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。”食材明细主料...
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![花菇酱肉炒尖椒的做法 - 花菇酱肉炒尖椒怎么做]( "花菇酱肉炒尖椒的做法 - 花菇酱肉炒尖椒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（200克）酱肉（75克）花菇（45克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菇酱肉炒尖椒的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗）、酱肉（已切成片）、花菇（已清洗）2、将已清洗的尖椒放在案板上切开，待用。3、将已清洗的花菇放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切...
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![鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法 - 鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做]( "鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法 - 鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）白玉菇（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用。2、所有食材备用。3、鸡蛋提前炒好。4、锅中热油加入白玉菇辣椒翻炒。5、加生抽蚝油盐和五香...
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![白菜尖椒炒腊肉的做法 - 白菜尖椒炒腊肉怎么做]( "白菜尖椒炒腊肉的做法 - 白菜尖椒炒腊肉怎么做")
- “自己做的腊肉，开始各种小炒”食材明细主料白菜（适量）腊肉（一截）尖椒（两个）葱（一截）姜（两片）辅料植物油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）盐（适量）糖（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜尖椒炒腊肉的做法步骤1、腊肉洗净切薄片。2、白菜片成片儿。3、尖椒切菱形片。4、葱切片，姜切丝，干红辣椒...
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![双色椒炒白玉菇的做法 - 双色椒炒白玉菇怎么做]( "双色椒炒白玉菇的做法 - 双色椒炒白玉菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（一小把）青椒（五分之一个）红椒（四分之一个）辅料味极鲜（半小勺）玉米油（适量）盐（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色椒炒白玉菇的做法步骤1、青椒洗净切块2、红青椒洗净切块3、锅中放水烧开放白玉菇至水再次烧开淖水捞出过凉水冲洗一下4、葱去...
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![蘑菇尖椒炒肉的做法 - 蘑菇尖椒炒肉怎么做]( "蘑菇尖椒炒肉的做法 - 蘑菇尖椒炒肉怎么做")
- “买了鲜蘑，不知道为什么颜色这么白，肉也不是很厚，味道没有那深色的好。”食材明细主料蘑菇（400克）尖椒（半个）葱（2克）鸡精（半茶勺）辅料五花肉（50克）花椒粉（半茶勺）盐（适量）生抽（半茶勺）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蘑菇尖椒炒肉的做法步骤1、葱切碎2、五花肉切片3、锅中水烧热4、下入洗...
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![白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法 - 白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做]( "白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法 - 白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）尖椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净切段，尖椒切丝2、鸡蛋3、锅中热油放葱花炒香4、下入白玉菇5、翻炒制白玉菇炒软6、倒入鸡蛋液7、鸡蛋定型加盐和耗油...
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![尖椒茭白炒玉米粒的做法 - 尖椒茭白炒玉米粒怎么做]( "尖椒茭白炒玉米粒的做法 - 尖椒茭白炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丁，待用...
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![清甜可口尖椒白玉菇炒香肠如何做好吃又美味]( "清甜可口尖椒白玉菇炒香肠如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟尖椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，因此有相关困扰的中年人非常适合实用。白玉菇菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。这道尖椒白玉菇炒香...
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![爆炒尖椒白玉菇炒牛柳如何做好吃又美味]( "爆炒尖椒白玉菇炒牛柳如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟尖椒白玉菇炒牛柳实打实的一道硬菜。尖椒是辣椒类的一种，具有的食用作用和它的大类是一样的，都有益于我们的身心健康。白玉菇的口感嫩嫩的，滑滑的，一级棒，配上牛肉的醇厚的香味，真的让人垂涎三尺呢，尖椒的辣分解...
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![螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法 - 螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做]( "螺丝椒肉丝炒白玉菇的做法 - 螺丝椒肉丝炒白玉菇怎么做")
- “白玉菇营养价值非常高，含有丰富的植物纤维、蛋白质、氨基酸、维生素，可以补充人体所需要的营养。科学研究表明，白玉菇能够提高人体的免疫力，能够促进身体的毒素排出，缓解便秘，降低血压，预防动脉粥样硬化和心脏病。因为含有必需氨基酸，能够促进身体的肌肉生成，维持身体的血糖稳定...
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![小炒彩椒白玉菇的做法 - 小炒彩椒白玉菇怎么做]( "小炒彩椒白玉菇的做法 - 小炒彩椒白玉菇怎么做")
- “今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家，端上餐桌又不会失了面子，颜色鲜艳有食欲，口感细腻清新不腻口，下酒聊天的好菜，绝对不会让你每逢佳节胖三斤！这白玉菇是上乘的菌类，菇体洁白如玉，晶莹剔透清甜可口，搭配彩椒颜值绝对爆棚，而且会给餐桌带来意想不到的惊喜和小清新！”食材明...
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![尖椒白玉菇炒香肠 的做法 - 尖椒白玉菇炒香肠 怎么做]( "尖椒白玉菇炒香肠 的做法 - 尖椒白玉菇炒香肠 怎么做")
- “【尖椒白玉菇炒香肠】简单又美味的家常菜，你家值得拥有。。。”食材明细主料白玉菇（115克）尖椒（70克）香肠（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒香肠的做法步骤1、食材：白玉菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、香肠2、将香肠和已清洗好的尖椒放在案板上切...
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