- “苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤,可以益肺开胃,下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。”食材明细主料猪扇骨(250克)苹果(1个)胡萝卜(1根)马蹄(6粒)辅料生姜(2片)盐(适量)清水(适量)其他(口味)煲(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法步骤1、准备食材2、猪扇骨、姜片冷水下锅,煮开...
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- “马蹄和胡萝卜营养都很丰富,喝完了汤把里面的胡萝卜和马蹄当零食吃,既能补充维生素对身体好还不长肉哦~”食材明细主料胡萝卜(一根)辅料马蹄(四个)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄水的做法步骤1、需要的材料:马蹄6个,胡萝卜一根。2、胡萝卜切小块。3、马蹄切小块。4...
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- “秋天天气干燥,小朋友们要补充维生素,也要有足够的营养。排骨是我们家小朋友们最喜欢的肉食,因为有孩子嘴角开裂,胡萝卜炖排骨非常不错的食疗方法,它的主要材料是胡萝卜,然后搭配着排骨和苹果一起制作,不光操作起来非常的简单,而且味道也非常的好吃,酸甜可口,清爽美味。”食材明细...
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- 食材明细主料淮山(适量)胡萝卜(适量)苹果(适量)大骨(适量)辅料芡实(适量)薏米(适量)眉豆(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)淮山胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水放入锅里。2、胡萝卜切斜刀,苹果去皮去核切块。3、薏米眉豆芡实洗净。4、淮山去皮浸水防氧化。...
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- 食材明细主料排骨(一斤)胡萝卜(一个)玉米(一个)马蹄(8粒)辅料姜(4片)胡椒粉(一小勺)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄玉米排骨汤的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜去皮切成块,玉米切块,马蹄去皮。3、把排骨提前用清水浸泡半小时,中间换一次水(这样大部分的血水都可以泡出来,...
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- “知道广东人喜欢喝汤,是从我老公开始的。第一次单独和他出去吃饭,问我要不要喝汤,我没那个习惯,所以就没点,结果他从一开始吃饭就喝茶,到吃完,喝了三大杯,后来跟我说,吃饭一定要有汤,如果没汤,一定要有水。后来嫁到老公家,看婆婆做饭,只要吃米饭,肯定有汤,不管是简单的菜汤也好,煲的骨汤...
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- 食材明细主料羊肉(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料淮山(适量)葱花(适量)香菜(适量)调料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄羊肉汤的做法步骤1、羊腿肉飞水。2、材料如下。3、胡萝卜切滚刀,马蹄一分二。4、淮山去皮浸水。5、锅子烧热爆香羊肉。6、加入适量清水,撇...
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- 食材明细主料大骨(适量)胡萝卜(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄大骨汤的做法步骤1、准备材料2、大骨洗净入锅,加适量水烧开,撇净浮沫3、压力锅上气转小火压10分钟左右关火,开盖后加入去皮切块的马蹄和胡萝卜,上气后压3分钟即可,开盖后撇去浮油...
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- “秋季适合多喝汤,今天我又来分享筒骨烫啦~这期和上期的筒骨汤差不多,只是添加了板栗和马蹄,现在是板栗上季的季节所以很多人不知道怎么做,加上板栗煲汤的口感也是非常好的,加上马蹄玉米胡萝卜清爽香甜,是一锅适合秋天的汤呀~”食材明细主料筒骨(500g)辅料板栗(10个)马蹄(10个)玉米(1个)...
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- “周六都跑去玩了,二懒银简单做个饭饭吧。一早去买了淮山、扇骨、菜心,想想北京才6元一斤的扇骨,唉,广州16元一斤,真是伤不起呀。。。中午计划:一汤二菜一饭,嘿嘿,足亦。。。懒银招数如下,去片。。。”食材明细主料淮山(一斤)胡萝卜(一根)扇骨(一斤)眉豆(适量)黑蜜枣(一枚)姜(二片)大米(两人量)...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)扇骨(适量)辅料姜(适量)鸡爪(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果扇骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切滚刀。2、苹果去皮去核切块过盐水。3、扇骨和鸡爪飞水。4、放入锅中。5、大火煮半小时后加入胡萝卜。6、半小时后加...
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- “马蹄能清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。马蹄具有清热泻火的良好功效。冬虫夏草:主要用于肺结核、咳嗽遗精、阳痿、自汗盗汗、腰膝酸痛、神经...
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- 食材明细主料龙骨(适量)大芸豆(适量)胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)大芸豆胡萝卜苹果龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、芸豆泡水一晚。3、材料如下。4、放入锅中。5、放入芸豆。6、胡萝卜切厚片。7、放入锅中。8、放入苹果煮一个小...
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- “从小,就经常听到这个儿歌:“红萝卜马蹄汤,个个都中意。”我们那代的孩子也会唱。歌词唱的就是这个红萝卜马蹄汤哦。印象中这道汤经常喝,尤其是到了红萝卜马蹄季节。我妈妈用一个大汤锅架在火炉上,一煲就是满满的一大煲。因为以前是烧柴火,所以不需要担心煤气贵,于是从早上一直...
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- “简单易操作,原汁原味的好喝,甘甜浓郁!嘻嘻!”食材明细主料猪小排骨(2条)马蹄(7-8个)西红柿(1个(小))黄豆(适量)胡萝卜(2条)辅料盐(适量)生姜(3片)原味(口味)砂锅(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄排骨汤的做法步骤1、砂锅先放足够的水烧开,这边开始清洗排骨去除多余的肥肉、血管和小的骨碎,然后...
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- 食材明细主料牛骨(适量)胡萝卜(1个)马蹄(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄牛骨汤的做法步骤1、牛骨冷水下锅焯出血水后冲洗干净。2、将牛骨放入电高压锅中,加入适量的水,少许料酒,原味汤程序结束。3、马蹄洗净去皮。4、胡萝卜去皮切滚刀块。5、...
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- 食材明细主料胡萝卜(1个)玉米(1个)马蹄(6个)排骨(1根)辅料姜(5片)盐(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米马蹄排骨汤的做法步骤1、准备好食材去皮切块。2、切好的样子。3、排骨洗净冷水放在锅里烧开焯去血水(请脑补有排骨的画面做好了才发现没拍图😂)。4、食材全部放电压...
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- “汤汤水水,清清爽爽。”食材明细主料菜干(100g)瘦肉(400g)辅料胡萝卜(500g)马蹄(150g)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜马蹄菜干汤的做法步骤1、所有食材。2、菜干泡水,胡萝卜切块,马蹄切片,瘦肉切块焯水。3、所有食材放入砂锅,加水。4、大火烧开,小火煲1个半钟,放盐出锅即可。...
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- 食材明细主料扇骨头(800g)辅料胡萝卜(两个)甜玉米(两根)调料盐(适量)生姜(一片)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米扇骨汤的做法步骤1、扇骨头冷水下锅焯水。2、玉米胡萝卜清洗干净切块备用。3、焯过水的骨头清洗干净放入电饭锅中。4、玉米胡萝卜也加入锅中,加入没过食材的...
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- “这个汤广东人很喜欢喝,我也是超爱的呢~因为鲜甜而且又很容易煮!”食材明细主料玉米(两根)胡萝卜(1个)马蹄(10个)排骨(一条)辅料香菜(适量)配料盐(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水2、注备好所有材料(喜欢吃板栗的还可以放点板栗,汤会更鲜甜...
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- “春捂秋冻,广州现在的天气是忽冷忽热,一会穿单衣,一会捂棉衣,让外出的人无所适从,只好随身携带外套以防温差。这忽冷忽热的季节饮食不宜太寒凉,以渐进的过程来养身,黄豆红萝卜马蹄煲猪骨或瘦肉汤,黄豆属于正气的食材,不寒不凉,而且富含钙质,能够健脾补气,红萝卜有胡萝卜素,马蹄清甜爽...
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- 食材明细主料大骨(适量)胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料薏米(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水。2、胡萝卜切片。3、苹果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡萝卜薏米大火煮半小时。6、放入苹果煮半小时。7、调味即可...
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- 食材明细主料扇骨(3斤)辅料胡萝卜(2个)龙眼肉(数粒)调料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)高级(难度)扇骨胡萝卜汤的做法步骤1、扇骨焯水。2、焯水后清洗干净。3、放适量水煲。4、大火煲开放胡萝卜,龙眼肉。5、中火煲30分钟转小火煲一个半钟,调味。6、成品。...
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- 食材明细主料扇骨(500克)莲藕(一节)胡萝卜(两条)山药(两条)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕胡萝卜煲扇骨汤的做法步骤1、准备:扇骨。2、入电煮锅焯水。3、清洗干净备用。4、莲藕,胡萝卜。5、山药。6、莲藕,胡萝卜改刀切大块拍一块姜放入砂锅里,扇骨也放入...
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- “金玉满堂用玉米的金黄色与形似元宝的腰果组合成了“金”,珍珠马蹄透明的色泽成了漂亮的“白玉”。结合红色的胡萝卜,五彩缤纷,不但冲击了你的视觉神经,而且勾起你的食欲,腰果炒香后特别香口,非常好吃,炒好后的菜放入蒸好的南瓜外壳内,又吸收了南瓜的香气,淡淡的南瓜香味,让口感更...
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