![自制三文治的做法 懒人的健康早餐-自制三文治 自制三文治怎么做]( "自制三文治的做法 懒人的健康早餐-自制三文治 自制三文治怎么做")
- “描述:这是一道特别适合单身懒人的早餐，做饭非常简单，整个制作过程不会超过十分钟，但又极其健康，非常附合现代养生之道。用料中橄榄油与西红柿号称是著名的地中海健康饮食法中“黄金三强”中的两强。”食材明细主料咸方包（3片）鸡蛋（1个）西红柿（1个）辅料橄榄油（少量）清淡（口味）煎（工艺）十...
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![自制的三文治如何做好吃又美味]( "自制的三文治如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：10三文治切片土司：2大片鸡蛋：1个火腿肠：85小白菜：1棵辅料沙拉酱：适量油：适量具体步骤1.准备土司片，鸡蛋，火腿，小白菜，丝瓜，沙拉酱2.拿两片土司，对角切成对等的3.锅加一点油加热4.打一个鸡蛋5.用筷子把蛋黄和...
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![自制三文治如何做好吃又美味]( "自制三文治如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司片：两张芝士片：一张鸡蛋：两个番茄：一个辅料沙拉酱：适量具体步骤1.土司片沾上鸡蛋液，放锅里煎成金黄色盛初。2.煎荷包蛋；番茄切四片准备好！3.先拿煎好的一张土司放盘里，然后抹上薄薄一层沙拉酱，依次铺上煎好...
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![爱心三文治的做法 超快速爱心三文治 爱心三文治怎么做]( "爱心三文治的做法 超快速爱心三文治 爱心三文治怎么做")
- 食材明细主料三文治方包（2包）辅料起司（1片）火腿肉（1片）配料沙拉酱（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心三文治的做法步骤1、先准备要用材料，三文治方包，起司，沙拉酱，心形容器，火腿肉，盘子。2、再用心形容器把两块方包，分别压成心形面包。3、涂上沙拉酱后，再把起司片火腿肉，撕成两...
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![三文治 - 自制三文治]( "三文治 - 自制三文治")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）生菜（1棵）面包（2个）西红柿（2个）辅料西红柿酱（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）自制三文治的做法步骤1、鸡蛋一个，生菜若干，西红柿1/3个，面包2片2、面包放进面包机略烤一下即可。不需要放油。如果有面包机是最好的。生菜也像这样烧炒一下就好3、...
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![草莓三文治的做法 【辽宁】草莓三文治 草莓三文治怎么做]( "草莓三文治的做法 【辽宁】草莓三文治 草莓三文治怎么做")
- “正月里的下午茶时间，来一份草莓三文治，简直幸福哭了～”食材明细主料吐司（两片）辅料蓝莓果酱（2勺）草莓（6颗）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓三文治的做法步骤1、准备好食材2、将蓝莓果酱涂抹均匀3、两片吐司都涂抹均匀4、草莓切片5、将草莓片码在吐司胚上6、覆盖上另一片...
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![吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做]( "吞拿鱼三文治的做法 简易吞拿鱼三文治 吞拿鱼三文治怎么做")
- “旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁，现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌，家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次，一下子收到这么多款，好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料丘比酱（适量）全麦面包片（适量）蕃茄（适量）洋葱（适量）吞拿鱼罐头（...
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![自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎么做]( "自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎么做")
- “上班的早上..能来一份三明治配上一杯鲜奶..那是多享受啊~~在家自己做上一些..即经济又实惠~~”食材明细主料咸方包（2袋）鸡蛋（3个）番茄（2个）大火腿（1根）辅料亨氏番茄酱（些许）奶酪（几片）配料盐（些许）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、先把方包的边沿切掉~~3片放...
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![自制三文鱼罐头三明治如何做好吃又美味]( "自制三文鱼罐头三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每天早餐吃多了面条、包子、馒头，今天想换个花样吃法，就做了三文鱼罐头三明治，用鱼类、肉类的罐头做三明治非常的简单，省事，几分钟就能做好，这下妈妈再也不用担心我早上起不来做早餐了。三文鱼罐头三明治做法简...
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![三文蛋治的做法 - 三文蛋治怎么做]( "三文蛋治的做法 - 三文蛋治怎么做")
- “早上起床不知道吃什么早餐，想起昨晚买了方包，就来一个三文治吧！先去我家的小菜园摘了根青瓜，虽然长的不怎么漂亮，可是很安全很绿色哦！”食材明细主料方包（3片）鸡蛋（1个）青瓜（1跟）辅料沙拉酱（少许）黄油（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文蛋治的做法步骤1、平底锅烧热放入方包...
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![虾仁三文鱼三文治的做法 - 虾仁三文鱼三文治怎么做]( "虾仁三文鱼三文治的做法 - 虾仁三文鱼三文治怎么做")
- “三文治是我家最常见的早餐，主要是方便，也能随意配搭，各种营养也能跟上。推荐这款金枪鱼沙拉，大大的虾仁，很足料很好吃。”食材明细主料吐司（2片）卷心菜（一把）金枪鱼沙拉（一勺）虾仁（5个）辅料沙拉酱（1勺）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁三文鱼三文治的做法步骤1、准备食材。2、...
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![三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎么做]( "三文治的做法 自制美味三文治 三文治怎么做")
- “很适合夏天做早点的一道美味三文治”食材明细主料土司片（1包）辅料西红柿（2个）火腿（适量）鸡蛋（2个）配料沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、把西红柿、火腿切薄片，鸡蛋加盐打散，煎成薄蛋饼2、取一片土司抹上沙拉酱，然后加入火腿片，在上面加适量沙拉酱3...
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![简易三文治 - 自制简单三文治]( "简易三文治 - 自制简单三文治")
- “一個人的時候最適合做這個三文治，不論是早餐，午餐，還是下午茶都很不錯，吃完你會覺得很滿足。如果家裡有小孩子的也可以做給他們吃，我本人對番茄醬情有獨鍾，蘸著吃味道一級棒！”食材明细主料鸡蛋（1个）芝士片（2块）白面包（2块）辅料火腿片（2块）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制简易三...
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![鸡蛋三文治的做法 快手早餐（三）鸡蛋三文治 鸡蛋三文治怎么做]( "鸡蛋三文治的做法 快手早餐（三）鸡蛋三文治 鸡蛋三文治怎么做")
- “【鸡蛋三文治】我个人觉得是简单却惊艳的，这是我日常里不想动脑筋就会做这样的三文治，很容易做又能获得一致好评。【鸡蛋三文治】来自《深夜食堂》，很多人会根据个人喜好添加蔬菜等等，我还是基本按照原作，稍稍改动。【鸡蛋三文治】搭配奶油玉米粒、奇异果块和红豆燕麦薏米糊...
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![三明治 - 自制三明治]( "三明治 - 自制三明治")
- 食材明细主料吐司片（6块）鸡蛋（2个）脆皮热狗肠（2个）生菜叶（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、生菜叶洗净沥干水备用2、吐司片切去边边3、热狗肠长条分切成三片4、热锅下油煎荷包蛋5、煎至一面金黄翻过另一面煎，把热狗肠也煎一下6、吐...
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![自制三文鱼煎蛋三明治如何做好吃又美味]( "自制三文鱼煎蛋三明治如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦切片：2片鸡蛋：1只生菜：2片辅料小胖子红三文鱼沙拉酱：2勺具体步骤1.全麦切片取两片2.小胖子红三文鱼沙拉酱，两勺，涂在两片面包的一面3.鸡蛋煎好，和生菜一起顺次叠好夹入涂好的面包中，用宽刀在面包上稍微压...
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![三文治的做法 - 三文治怎么做]( "三文治的做法 - 三文治怎么做")
- 食材明细主料（三人份）面包片（6片）番茄（2个）鸡蛋（3个）肉饼（3片）辅料油（少许）芝士（适量）咸香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、番茄洗净切片。2、鸡蛋煎熟。3、肉饼煎热。（现成的汉堡肉饼。）4、面包片放上芝士丝。5、放入预热好的烤箱，华氏350度（摄氏180度）烤10分钟。6、取出。...
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![三文鱼三明治的做法 - 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 - 三文鱼三明治怎么做")
- “早餐来一款：三文鱼三明治，美美的营养超级满足哦！”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（一个）吐司（两片）辅料黄瓜（适量）芝士（一片）调料胡椒粉（适量）油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、三文鱼和黄瓜备用。2、全麦吐司两片备用。3、鸡蛋和芝士，蕃茄...
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![自制三文治的做法 - 自制三文治怎么做]( "自制三文治的做法 - 自制三文治怎么做")
- “偶尔来份西式的早餐，换种口味，开始一天不同的心情。三文治，简单方便营养。三明治，和三文治都是通过英文单词Sandwich音译的。三明治和汉堡还有热狗都是一种快餐食品。Sandwich是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。...
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![自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎么做]( "自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎么做")
- “早餐要吃的营养健康，又要快，自己动手做三明治，吃的香，还有速度，推荐哦。”食材明细主料早餐芝士（1片）鸡蛋（2个）土司片（2片）辅料大辣椒（1个）盐（1小勺）洋葱（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）自制三明治的做法步骤1、青椒好洋葱切丁，鸡蛋打散，早餐芝士片和土司面包片备好2、辣椒和洋...
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![三文治的做法 公司三文治、鲜榨甘苹汁 三文治怎么做]( "三文治的做法 公司三文治、鲜榨甘苹汁 三文治怎么做")
- 食材明细主料咸方包（1袋）辅料火腿（1包）番茄（2个）鸡蛋（适量）生菜（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三文治的做法步骤1、咸方包一袋、火腿切片煎熟、鸡蛋平底锅煎好切片、番茄切片、生菜洗干净2、咸方包对角切成四片小片的三角形3、把方包片和各种食材按自己喜好码好，用牙签固...
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![自制黄金三文治如何做好吃又美味]( "自制黄金三文治如何做好吃又美味")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嘉顿方包：3片鸡蛋：2只午餐肉片：2片芝士片：1片辅料沙拉酱：适量黄油：适量具体步骤1.方包切边，蘸蛋液。放入有黄油的平底锅里，慢火煎熟（鸡有问题，鸡蛋也不得煮熟啊），两边煎至金黄即可。2.午餐肉片也是放置黄油锅里慢...
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![三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做]( "三文鱼三明治的做法 三文鱼三明治🥪 三文鱼三明治怎么做")
- “朋友给快递了一条超大的三文鱼，就开始各种吃。”食材明细主料吐司（适量）三文鱼（适量）包菜炒蛋（适量）辅料芝士片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼三明治的做法步骤1、食材如图：三文鱼肉是腌制后烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎么做]( "三文治的做法 早安sunshine三文治 三文治怎么做")
- “周日是一家共享美好时光的时刻，对于要去教课的我，每个周日必须丰富而营养，色彩斑斓而美味可口。三文治是一款简单、、营养的选择。”食材明细主料牛奶吐司（10块）早餐火腿（5块）切片奶酪（5块）生菜（0.5棵）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三文治的做法步骤1、准备好原料2、颜色尽...
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![自制三明治的做法 - 自制三明治怎么做]( "自制三明治的做法 - 自制三明治怎么做")
- “自己动手做三明治，好吃。”食材明细主料土司（2片）香肠（适量）辅料鸡蛋（1个）调料生菜（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三明治的做法步骤1、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。2、早餐机刷点油煎一个鸡蛋。3、早餐机放上一片吐司。4、放上生菜叶。5、放上鸡蛋，香肠。6、再盖上另一...
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