![鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法 - 鸡蛋蒸鱿鱼蛋怎么做]( "鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法 - 鸡蛋蒸鱿鱼蛋怎么做")
- “鱿鱼蛋就是鱿鱼的卵，脂肪含量非常高，但是同时含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。是我家爱吃的食材之一。”食材明细主料鸡蛋（2只）鱿鱼蛋（210克）辅料姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、鱿鱼蛋（已清洗）、姜片2、在已清洗...
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![鱿鱼蛋蒸玉秃鱼的做法 - 鱿鱼蛋蒸玉秃鱼怎么做]( "鱿鱼蛋蒸玉秃鱼的做法 - 鱿鱼蛋蒸玉秃鱼怎么做")
- 食材明细主料玉秃鱼（1条）鱿鱼蛋（200克）辅料葱段（适量）姜丝（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼蛋蒸玉秃鱼的做法步骤1、食材：玉秃鱼。2、鱿鱼蛋（已清洗）。3、葱段、姜丝。4、将玉秃鱼剥皮去内脏洗净、捞出。5、放入盘中。6、随后，加适量的盐，料酒、鸡精...
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![鱿鱼煎蛋的做法 - 鱿鱼煎蛋怎么做]( "鱿鱼煎蛋的做法 - 鱿鱼煎蛋怎么做")
- “过节的时候拜祖先拜神，没办法全部用大鱼就会买一些鱿鱼干来拜拜，然后吃也是问题，偶然发现，泡发后剪小来煎蛋一家都喜欢吃，小孩也咬得动，哈哈太好了”食材明细主料干鱿鱼（1个）鸡蛋（5个）辅料酱油（2匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼煎蛋的做法步骤1、鱿鱼干要提前泡一...
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![美味的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味]( "美味的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟鸡蛋蒸鱿鱼蛋听名字就是一道美味佳肴，说道鱿鱼蛋我们可能都不是很熟悉，鱿鱼蛋其实就是鱿鱼卵，他的脂肪含量十分的高，同时还有丰富的营养价值，蛋白质，钙，铁等，还可以缓解疲劳，对视力也很有好处，鱿鱼蛋做出来，味道鲜美...
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![银鱼蒸鸡蛋的做法 - 银鱼蒸鸡蛋怎么做]( "银鱼蒸鸡蛋的做法 - 银鱼蒸鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料银鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银鱼蒸鸡蛋的做法步骤1、银鱼清洗干净。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、放入盐调味，再把鸡蛋打一会，让盐溶化。4、用勺子撇清泡沬。5、锅中放足量的水，放入蒸格，把鸡液放进去。6、盖上盘子，大火，水开后再蒸十...
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![清蒸鱿鱼蛋的做法 【宁波】清蒸鱿鱼蛋 清蒸鱿鱼蛋怎么做]( "清蒸鱿鱼蛋的做法 【宁波】清蒸鱿鱼蛋 清蒸鱿鱼蛋怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼蛋（255克）辅料姜丝（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱿鱼蛋的做法步骤1、食材：鱿鱼蛋（已清洗）、姜丝2、将姜丝搁入已清洗好的鱿鱼蛋中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的味精。5、然后，准备在煮饭时，放入电饭锅中。6、盖上盖插上电源，...
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![鱿鱼蒸蛋羹的做法 - 鱿鱼蒸蛋羹怎么做]( "鱿鱼蒸蛋羹的做法 - 鱿鱼蒸蛋羹怎么做")
- “常喝常新，才是吃货的追求。从小就喜欢的鸡蛋羹也要常吃常新。蒸鸡蛋羹时加的配料不同，品鸡蛋羹就有着不一样的体验。蒸鸡蛋羹时加条鱿鱼，不但增加鸡蛋羹的营养，鸡蛋羹也更加鲜美。”食材明细主料鸡蛋（180g）鱿鱼（80g）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（...
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![好吃的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味]( "好吃的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美好的周末来啦，又巧逢跟他一起五年的周年纪念日，我就想着今天做一桌富有浪漫情怀的晚餐，与他一起享受美好的周末。说到浪漫，我首先想到的是美食，而美食怎能缺少了鸡蛋蒸鱿鱼蛋呢？所以我就做了这个美味的鸡蛋蒸...
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![咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法 - 咸蛋鱿鱼蒸肉饼怎么做]( "咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法 - 咸蛋鱿鱼蒸肉饼怎么做")
- 食材明细主料五花肉（半斤）鱿鱼（半块）咸蛋（1只）辅料生抽（二茶匙）糖（半茶匙）生粉（半茶匙）盐（1/3茶匙）油（一茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋鱿鱼蒸肉饼的做法步骤1、鱿鱼洗净泡软，切料备用。2、猪肉剁碎备用。3、将剁碎的猪肉与鱿鱼料充分搅匀，加入生抽、糖、少许盐、生粉、料酒、...
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![鸡蛋蒸咸鱼的做法 - 鸡蛋蒸咸鱼怎么做]( "鸡蛋蒸咸鱼的做法 - 鸡蛋蒸咸鱼怎么做")
- 食材明细主料咸鱼肉（1块）鸡蛋（1个）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸咸鱼的做法步骤1、材料：咸鱼肉（已清洗）、鸡蛋、姜片2、将已清洗的咸鱼肉用剪刀剪开。3、随后，搁入姜片。4、接着，加适量的料酒。5、加适量的鸡精。6、然后，打入鸡蛋。7、...
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![蒸鱿鱼的做法 - 蒸鱿鱼怎么做]( "蒸鱿鱼的做法 - 蒸鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）红椒（适量）调料蒸鱼酱油（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼清理干净，剥去外皮，切成一圈一圈，不要切断。2、摆入盘中，放些姜丝，大火烧开，蒸5分钟。3、蒸好取出，再放些红椒丝，葱丝淋上蒸鱼酱油，最后浇上热油即可...
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![鸡蛋蒸黄鱼鲞的做法 - 鸡蛋蒸黄鱼鲞怎么做]( "鸡蛋蒸黄鱼鲞的做法 - 鸡蛋蒸黄鱼鲞怎么做")
- 食材明细主料黄鱼鲞（2条）鸡蛋（2个）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸黄鱼鲞的做法步骤1、材料：黄鱼鲞（已洗净）、鸡蛋、姜片2、在已洗净的黄鱼鲞中，加适量的料酒。3、加适量的鸡精。4、接着，搁入姜片，打入鸡蛋。5、然后，在煮饭的时候，放入电饭...
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![鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法 - 鸡蛋韭菜鱿鱼饼怎么做]( "鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法 - 鸡蛋韭菜鱿鱼饼怎么做")
- “那天包了一些韭菜鱿鱼馅馄饨来吃吃，犹豫馅料没有算准有些多了，第二天配上鸡蛋，搁点面粉给儿子一份即营养又美味的早餐，看着他吃的那就一个欢哦。。。”食材明细主料鸡蛋（2只）面粉（55克）韭菜鱿鱼馅（225克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋韭菜鱿鱼饼的做法步骤1、...
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![鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法 - 鱿鱼烧鹌鹑蛋怎么做]( "鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法 - 鱿鱼烧鹌鹑蛋怎么做")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）葱（适量）辅料八角（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烧鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好食材,鹌鹑蛋(已剥壳),胡萝卜刨皮.2、鱿鱼剥去黑膜洗净切块,胡萝卜姜切片,葱切段.3、锅中水烧...
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![黄骨鱼蒸鸡蛋的做法 - 黄骨鱼蒸鸡蛋怎么做]( "黄骨鱼蒸鸡蛋的做法 - 黄骨鱼蒸鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄骨鱼蒸鸡蛋的做法步骤1、黄骨鱼清理干净。2、撒一点点盐腌制十分钟。3、鸡蛋打入碗中，放盐。4、鸡蛋打散，加入一比二的水。5、撇去蛋液上的泡沫沫。6、倒入黄骨鱼中。7、倒入黄骨鱼中，...
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![鸡蛋蒸龙利鱼的做法 - 鸡蛋蒸龙利鱼怎么做]( "鸡蛋蒸龙利鱼的做法 - 鸡蛋蒸龙利鱼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）龙利鱼（335克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒸龙利鱼的做法步骤1、材料：鸡蛋、龙利鱼2、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。3、调味打成蛋液，待用。4、将龙利鱼拆开包装、取出、清洗一下。5、放在案板上切成小块。6、放入盘子中。7、...
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![鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法 - 鹌鹑蛋烧鱿鱼怎么做]( "鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法 - 鹌鹑蛋烧鱿鱼怎么做")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（255克）鱿鱼（2个）辅料姜片（适量）大料（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋烧鱿鱼的做法步骤1、食材：已剥壳的鹌鹑蛋。2、鱿鱼（已洗净）。3、姜片、大料、冰糖。4、将洗净的鱿鱼切成块。5、将姜片下入清水锅中...
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![蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法 - 蒸鱿鱼干腊鸡腿怎么做]( "蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法 - 蒸鱿鱼干腊鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼干（185克）腊鸡腿（190克）辅料姜片（适量）料酒（2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒸鱿鱼干腊鸡腿的做法步骤1、食材：鱿鱼干、腊鸡腿（已清洗）、姜片。2、将鱿鱼干用温水泡软。3、将泡软的鱿鱼干清洗清洗捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将腊鸡腿剁成块。6、接着，将...
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![简单易学的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味]( "简单易学的鸡蛋蒸鱿鱼蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单易学的鸡蛋蒸鱿鱼蛋是由鸡蛋和鱿鱼蛋搭配一起放入锅中制作而成的一道家常美食，制作方法简单易学，制作出来后营养又美味，十分好吃，用鸡蛋搭配，这制作三明治的过程中，鸡蛋的鲜香融入到蒸鱿鱼蛋之中，浓郁清香，这...
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![鸡蛋蒸鳗鱼的做法 - 鸡蛋蒸鳗鱼怎么做]( "鸡蛋蒸鳗鱼的做法 - 鸡蛋蒸鳗鱼怎么做")
- 食材明细主料鳗鱼（1块）鸡蛋（1只）辅料姜丝（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋蒸鳗鱼的做法步骤1、食材：鳗鱼（咸）。2、鸡蛋。3、姜丝。4、将鳗鱼清洗一下。5、放在案板上切成小块。6、放入盘中，加适量的料酒、鸡精，搁入姜丝。7、接着，打入鸡蛋。8、然后，放入蒸...
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![银鱼蒸鸡蛋羹的做法 - 银鱼蒸鸡蛋羹怎么做]( "银鱼蒸鸡蛋羹的做法 - 银鱼蒸鸡蛋羹怎么做")
- “这道菜，营养丰富，特别适合老人孩子吃。”食材明细主料土鸡蛋（两个）辅料银鱼（适量）水（100克）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）银鱼蒸鸡蛋羹的做法步骤1、银鱼，土鸡蛋准备好。2、鸡蛋打散，加入等量的凉开水，大概是100克。3、银鱼干用水泡软，加到蛋羹中。4、鸡蛋羹放蒸锅里...
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![银鱼蒸鸡蛋的做法 银鱼蒸鸡蛋； 银鱼蒸鸡蛋怎么做]( "银鱼蒸鸡蛋的做法 银鱼蒸鸡蛋； 银鱼蒸鸡蛋怎么做")
- “1．首先将鸡蛋搅拌均匀待用，打蛋要放入一个体吃饭碗凉开水和盐，小葱切葱花备用，将银鱼洗净泡软，沥干水份备用。番茄剪丁备用。2．先热锅放油，爆香银鱼，放入盐、生抽、番茄丁翻炒几下上碟待用。3．将豆腐放入炒锅，放水大火将水烧沸。5分钟后将打好的蛋液倒入豆腐里。蒸五分钟打开盖，再...
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![鱿鱼火腿鸡蛋面的做法 - 鱿鱼火腿鸡蛋面怎么做]( "鱿鱼火腿鸡蛋面的做法 - 鱿鱼火腿鸡蛋面怎么做")
- “最大的乐趣就是往锅里加各种各样的食材”食材明细主料面（适量）鱿鱼片（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼火腿鸡蛋面的做法步骤1、准备食材，鱿鱼片可以切小点，火腿切块2、水开后先放鱿鱼片，火腿，使汤入味，个人还觉得火腿煮久...
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![青椒鱿鱼鸡蛋炒饭的做法 - 青椒鱿鱼鸡蛋炒饭怎么做]( "青椒鱿鱼鸡蛋炒饭的做法 - 青椒鱿鱼鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）鱿鱼（1个）鸡蛋（2只）青椒（1个）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒鱿鱼鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、鱿鱼（已洗净）。3、鸡蛋、青椒。4、将青椒去蒂去籽洗净、捞出。5、放在案板上切碎，待用。6、将已洗净的鱿鱼放在案板上切碎...
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![雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法 - 雪菜鱿鱼炒鸡蛋怎么做]( "雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法 - 雪菜鱿鱼炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（1只）雪菜（110克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜鱿鱼炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鱿鱼（已洗净）。2、雪菜（已清洗）。3、鸡蛋、姜片。4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。7...
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美味库
