![排骨杂蔬饭的做法 - 排骨杂蔬饭怎么做]( "排骨杂蔬饭的做法 - 排骨杂蔬饭怎么做")
- “好久没吃排骨饭了，嘴馋了很久，今天总算实施做了一锅，正好冰箱有腌了几天的排骨，就干脆解决，绝对是懒人的首选”食材明细主料排骨（150克）大米（200克）辅料玉米（30克）青豆（50克）香菇（10个）胡萝卜（1条）土豆（2个）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨杂蔬饭的做法步骤1、焯过水的排骨和提前泡...
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![玉米杂蔬排骨汤的做法 - 玉米杂蔬排骨汤怎么做]( "玉米杂蔬排骨汤的做法 - 玉米杂蔬排骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（2斤）玉米（2根）汤骨（适量）辅料山药（一小段）南瓜（一小段）杏鲍菇（小半个）莲藕（半根）枸杞（数颗）配料调味盐（少许）生姜（4片）花椒（几粒）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米杂蔬排骨汤的做法步骤1、将骨头大火飞水，煮一会，清洗掉血水。2、把飞水后的骨头反复冲洗干净，放入砂锅，加入1.5...
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![杂蔬排骨汤的做法 - 杂蔬排骨汤怎么做]( "杂蔬排骨汤的做法 - 杂蔬排骨汤怎么做")
- 食材明细主料小排（500克）西兰花（200克）芦笋（200克）白玉菇（适量）胡萝卜（适量）玉米（一穗）辅料料酒（适量）姜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂蔬排骨汤的做法步骤1、小排骨2、焯好水的小排、芦笋、玉米、白玉菇、胡萝卜，（还有西兰花忘记没给来个合影）3、西兰花洗净掰...
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![酥香杂蔬烤排骨如何做好吃又美味]( "酥香杂蔬烤排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:4小时　　　　烹饪时间:60分钟酥香杂蔬烤排骨，清炖排骨，红烧排骨，炸排骨我都超爱的！理所当然也不能放过这道酥香的烤排骨咯！日常饭桌上最常见的土豆和胡萝卜被切成块，拌了盐在烤箱里静静地等待着排骨入场，当温度渐渐升高，两者气味不断融和，发吃...
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![自制杂蔬烤排骨如何做好吃又美味]( "自制杂蔬烤排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时杂蔬烤排骨主要是由各种蔬菜和排骨一起熬制而成，排骨富含很高的营养价值，然后经过烤箱烤制调料味道逐渐渗透进去，好吃又好看，口感香醇浓厚，肉质紧实细腻，味道非常棒，还可以根据自己的口味加入其他适当的调料，让其...
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![杂蔬鸡饭的做法 【四叶小馆】杂蔬鸡饭 杂蔬鸡饭怎么做]( "杂蔬鸡饭的做法 【四叶小馆】杂蔬鸡饭 杂蔬鸡饭怎么做")
- 食材明细主料琵琶腿（4根）辅料西红柿（1个大的）蔬菜（你喜欢的）辣椒（5个）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂蔬鸡饭的做法步骤1、琵琶腿洗净2、砍成小块儿3、用油煸炒至熟4、西红柿用料理机打成汁，和辣椒段、肉末一起炒香，加入一些水煮一会，放盐和生抽5、炒好的鸡腿放在电饭锅底部，铺上...
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![杂蔬排骨汤如何做好吃又美味]( "杂蔬排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料莴笋：200鸡精：适是萝卜：200盐：适量白云豆：30瓠瓜：300姜：适量辣椒：适量胡椒粉：适量八角：适量草果：适是具体步骤1.将排骨剁小块，放入开水中氽去血水。2.白玉豆先用水泡发。3.将氽好的排骨洗净，放入砂锅中。锅...
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![排骨炖杂蔬的做法 - 排骨炖杂蔬怎么做]( "排骨炖杂蔬的做法 - 排骨炖杂蔬怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）豆芽（适量）豆皮（一张）胡萝卜（一根）土豆（一个）豆角（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）白酒（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）剁椒（适量）温水（适量）中辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖杂蔬的做法步骤1、取适量排骨洗净。2、...
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![三蔬排骨豆汤饭的做法 - 三蔬排骨豆汤饭怎么做]( "三蔬排骨豆汤饭的做法 - 三蔬排骨豆汤饭怎么做")
- “主食这个概念应该是来自于北方，南方很少有说主食的概念。在我脑海里只有两个概念：菜和饭，如果这顿饭只吃菜，主食就是菜。看到大家发的主食类的作品，我大致理解主食就是淀粉类食物。成都的天气今年一直都好不起来，一直下雨。今天做了一道当地很出名的汤饭——豆汤饭，很适合这样...
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![易做的排骨杂蔬焖饭如何做好吃又美味]( "易做的排骨杂蔬焖饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫皮土豆：1个排骨：3块干香菇：3朵胡萝卜：1根大米：500辅料盐：适量鸡粉：少许老抽：少许青豆：少许具体步骤1.准备好材料。2.香菇泡发洗净，撕成小朵。3.胡萝卜去皮切丁。4.土豆去皮切丁。5.大米淘洗一遍。6.切好的蔬...
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![杂蔬腊肉排骨煲的做法 - 杂蔬腊肉排骨煲怎么做]( "杂蔬腊肉排骨煲的做法 - 杂蔬腊肉排骨煲怎么做")
- “没有父亲的父亲节，心里空空的很不是滋味~~~现在我无论做什么，老父亲都看不见，听不到，更不用说吃上我做的菜了。老父亲是个很传统的老人，更是个非常节简的老人。从小，父亲就不允许我们浪费粮食，掉在饭桌上的米粒一定要吃下去的。每次有了剩饭剩菜，老父亲都是以身作则自己先吃---...
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![杂蔬烤排骨的做法 - 杂蔬烤排骨怎么做]( "杂蔬烤排骨的做法 - 杂蔬烤排骨怎么做")
- “纯粹烤排骨我觉得有点腻，所以这次加了不少时蔬，荤素搭配，营养又健康，真是香啊，一大盘一扫而光。”食材明细主料排骨（400克）玉米（1根）土豆（200克）杏鲍菇（半根）香菇（3个）芦笋（5根）圣女果（10个）辅料油（1勺）盐（2勺）料酒（1勺）烤肉酱（3勺）烧烤料（3勺）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂蔬烤排骨的做法步骤...
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![时蔬排骨饭的做法 时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成 时蔬排骨饭怎么做]( "时蔬排骨饭的做法 时蔬排骨饭—零厨艺8分钟完成 时蔬排骨饭怎么做")
- “米粒均匀的吸收了排骨和菌菇的香气，加上软糯的胡萝卜丁和豆角，香而不腻，软烂可口，可以让宝宝胃口大开哦！花最少的时间，零厨艺就可以做一锅全家喜欢的味道。这个饭适合1岁以上的宝宝，还吃不了大块排骨的宝宝，妈妈们做好后剁剁碎就好了。”食材明细主料大米（150克）糯米（80克）排骨（200...
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![脊骨炖杂蔬的做法 东北乱炖---脊骨炖杂蔬 脊骨炖杂蔬怎么做]( "脊骨炖杂蔬的做法 东北乱炖---脊骨炖杂蔬 脊骨炖杂蔬怎么做")
- “这是一道东北人最爱的菜了，做法很简单，也很随意！没有固定的食材要求，就是把时令的蔬菜加上排骨或是脊骨，放在一起慢慢炖出香味来！有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷，是一道常见的东北家常菜，也是东北人过年时最爱吃的年菜之一。本来是想玉米的，但老爸不爱吃，所以改别的吧！好在这是个...
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![DIY杂蔬焗烤排骨如何做好吃又美味]( "DIY杂蔬焗烤排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：适量红萝卜：适量菜花：适量辅料葱：适量姜：适量排骨酱：适量蚝油：适量鲜酱油：适量蜂蜜：适量黑胡椒粒：适量具体步骤1.排骨开水汆烫,入葱.姜小火煮30min捞出;排骨酱.蚝油.鲜酱油.料酒.蜂蜜混成酱汁,入排骨拌匀,放冰...
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![杂蔬排骨汤的做法 电压力煲食谱：杂蔬排骨汤 杂蔬排骨汤怎么做]( "杂蔬排骨汤的做法 电压力煲食谱：杂蔬排骨汤 杂蔬排骨汤怎么做")
- “很清淡的排骨汤，色泽也不错，营养丰富又好喝，值得做一做。”食材明细主料排骨（500g左右）胡萝卜（1根）玉米（2根）莲藕（1节）黑木耳（6朵）辅料姜（1小块）炖肉料包（1包）盐（适量）糖（1小撮）黄酒（30毫升）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂蔬排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，切成小块，用几片姜和一勺（15毫升）黄酒...
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![美味杂蔬烤排骨如何做好吃又美味]( "美味杂蔬烤排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟还在为小孩子不吃饭烦恼？小编今天给大家带来一款小朋友都爱吃的菜哦，就是杂蔬烤排骨啦，杂蔬烤排骨香脆健康可口，吃起来脆脆的，是家里必备的一道家常小菜，十分受大人小孩欢迎，还在等什么，快看小编的方法一起学起来...
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![家常烤排骨杂蔬如何做好吃又美味]( "家常烤排骨杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：600西葫芦（切块)：150南瓜（切块）：300辅料烤肉料(腌拌入味，建议最少腌：小时以上）蜂蜜：适量水：适量具体步骤1.平底锅刷一层薄油，放进排骨、南瓜、西葫芦，中火煎；2.排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄，翻面同样煎至金黄3....
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![排骨炖豆角杂蔬的做法 - 排骨炖豆角杂蔬怎么做]( "排骨炖豆角杂蔬的做法 - 排骨炖豆角杂蔬怎么做")
- “这道菜是给我妈妈做的。老太太吃的特别清淡，所以，每一餐都是单独给她做的饭菜。一个人吃，只做一个菜，营养太单一，我每次都是把不相克的几种食材放一起。这样一个菜，也能保证丰富的营养成分。”食材明细主料熟排骨（2.3块）排骨汤（150克）豆角（100克）胡萝卜（80克）杏鲍菇（50克）洋葱（20克）姜（小...
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![杂蔬炖排骨如何做好吃又美味]( "杂蔬炖排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：500排骨：1500玉米：500西红柿：50辅料盐：适量番茄酱：适量炖肉料：适量油：适量酱油：适量耗油：适量大葱：适量姜：适量红干椒：适量豆豉：适量具体步骤1.排骨洗净2.土豆切大块3.玉米切大块4.准备调料5.把排骨上锅煮沸别...
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![排骨杂蔬汤的做法 - 排骨杂蔬汤怎么做]( "排骨杂蔬汤的做法 - 排骨杂蔬汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）土豆（2个）西葫芦（半根）番茄（2个）辅料姜片（适量）调料番茄沙司（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨杂蔬汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗）。2、土豆、西葫芦。3、番茄。4、姜片、番茄沙司。5、将西葫芦清洗一下。6、放在案板上切成块...
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![杂蔬饭的做法 - 杂蔬饭怎么做]( "杂蔬饭的做法 - 杂蔬饭怎么做")
- “今天做的是糙米饭，糙米拥有比白米高出6倍的食物纤维，通常被称为减肥人士必吃的食物，它可以对不饱和脂肪进行调节，加快肠道的蠕动速度，从而促进食物的消化吸收，排除体内的垃圾，不仅可以促进健康，还可以护肤养颜，令皮肤越来越美。所以如果平时吃的主食多吃些糙米，不但可以摄取膳食...
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![铁锅杂蔬排骨如何做好吃又美味]( "铁锅杂蔬排骨如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量胡萝卜：适量豆角：适量青红椒：适量西红柿：适量土豆：适量糯玉米：适量辅料糖：适量老抽：适量生抽：适量醋：适量盐：适量啤酒：适量八角：适量葱姜：适量具体步骤1.排骨清洗干净后，下热水锅焯烫一下，捞出备用2.玉米剥去叶子...
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![杂蔬排骨的做法 - 杂蔬排骨怎么做]( "杂蔬排骨的做法 - 杂蔬排骨怎么做")
- “荤素搭配。看着电视等美食。懒人的福音”食材明细主料排骨（一斤半）胡萝卜（两个）莴笋（一根）土豆（一个）青椒（三个）洋葱（半个）辅料排骨酱（大半瓶）盐（适量）油（适量）柠檬（四片）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂蔬排骨的做法步骤1、排骨洗净用排骨酱腌制数小时，蔬菜洗净切成丁平铺在烤盘上。2、...
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![排骨鲜蔬盖饭的做法 - 排骨鲜蔬盖饭怎么做]( "排骨鲜蔬盖饭的做法 - 排骨鲜蔬盖饭怎么做")
- “排骨的肉香、油被清新爽嫩的各类蔬菜吸收滋润。青豆、玉米、西兰花、胡萝卜的维生素丰富，和排骨里的铁元素、蛋白质相互促进，口感和营养都得到了最大限度的融合和促进。”食材明细主料猪小排（4块）辅料胡萝卜（15g）豌豆（10g）玉米粒（10g）西兰花（1朵）香葱（适量）调料宝宝酱油（适量）咸香（口味）...
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