![火腿肠菜心燕麦片儿的做法 - 火腿肠菜心燕麦片儿怎么做]( "火腿肠菜心燕麦片儿的做法 - 火腿肠菜心燕麦片儿怎么做")
- 食材明细主料面粉（70克）燕麦（50克）菜心（210克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠菜心燕麦片儿的做法步骤1、材料：面粉、燕麦片、菜心（已洗净）、火腿肠（已剥去包装）2、将已洗净的菜心放在案板上切开，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，...
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![烤燕麦片的做法 - 烤燕麦片怎么做]( "烤燕麦片的做法 - 烤燕麦片怎么做")
- “做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”””食材明细主料燕麦（200克）南瓜仁（50克）...
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![燕麦片粥的做法 - 燕麦片粥怎么做]( "燕麦片粥的做法 - 燕麦片粥怎么做")
- “燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。此粥可作为早点，补益脾胃，强...
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![火腿肠素炒包心菜的做法 - 火腿肠素炒包心菜怎么做]( "火腿肠素炒包心菜的做法 - 火腿肠素炒包心菜怎么做")
- 食材明细主料包心菜（100克）小油豆腐（40克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠素炒包心菜的做法步骤1、材料：包心菜、小油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将小油豆腐倒入大碗中，用热水泡一下，待用。3、将包心菜撕开清洗一下，捞出待用。4、将有...
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![油麦菜火腿肠拉面的做法 - 油麦菜火腿肠拉面怎么做]( "油麦菜火腿肠拉面的做法 - 油麦菜火腿肠拉面怎么做")
- “简单早餐。”食材明细主料面饼（1块）辅料火腿肠（1根）油麦菜（50g）调料盐（适量）辣椒油（2勺）泡椒（3个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油麦菜火腿肠拉面的做法步骤1、面饼放入水中煮。2、水开后把面饼搅散。3、放入折成段的火腿肠。4、油麦菜洗净切成段。5、把油麦菜放入面锅里煮熟即...
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![火腿肠千张炒儿菜 的做法 - 火腿肠千张炒儿菜 怎么做]( "火腿肠千张炒儿菜 的做法 - 火腿肠千张炒儿菜 怎么做")
- 食材明细主料千张（95克）儿菜（160克）火腿肠（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠千张炒儿菜的做法步骤1、食材：千张（已切开）、儿菜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装切片）2、将已切开的千张搁入保鲜盒中，用开水泡一下。3、将已清洗好的儿菜放在案板上切成片。4、...
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![火腿燕麦咸味软欧包的做法 - 火腿燕麦咸味软欧包怎么做]( "火腿燕麦咸味软欧包的做法 - 火腿燕麦咸味软欧包怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）黄油（20g）干酵母粉（4g）盐（5g）牛奶（120g）高筋面粉（210g）小麦粉（40g）白糖（20g）辅料燕麦片（适量）火腿（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）火腿燕麦咸味软欧包的做法步骤1、除了黄油、燕麦片之外的所有材料全部倒入面包机中启动揉面程序，大约28分钟。(火腿提...
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![燕麦馍片的做法 - 燕麦馍片怎么做]( "燕麦馍片的做法 - 燕麦馍片怎么做")
- “我妈喜欢吃各种饼干，只是这几年血糖略高一点。然后就开始把我烤的馍片当零食，各种配料的都有，只要不甜就行。”食材明细主料燕麦（120g）鸡蛋（4个）面粉（适量）辅料酵母（2g）调料花生油（100g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦馍片的做法步骤1、取燕麦片。2、大约120克。3、放4个鸡蛋...
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![哪里的腊肠最正宗最好吃？]( "哪里的腊肠最正宗最好吃？")
- 腊肠大家都吃过，尤其是过年的时候，家家户户开始准备置办年货，腊肠是必不可少的，很多人家都是自己买了肉，去市场订做，有些人则是直接买现货，那么哪里的腊肠最正宗最好吃？哪里的腊肠最正宗最好吃先简单介绍一下腊肠的种类：腊肠可分为三大类：生抽肠、老抽肠及鸭或猪肝肠。不同的地区腊...
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![火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法 - 火腿肠油麦菜炒小素鸡怎么做]( "火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法 - 火腿肠油麦菜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（80克）小素鸡（135克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：油麦菜2、小素鸡3、火腿肠4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将火腿肠去包装，放在案板上切成片，待用。7、将小素鸡...
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![火腿肠爱心蛋的做法 - 火腿肠爱心蛋怎么做]( "火腿肠爱心蛋的做法 - 火腿肠爱心蛋怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（2根）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠爱心蛋的做法步骤1、火腿肠切成两半，再从中间切开，另一端别切开。2、鸡蛋打入碗里，放少许盐，备用。3、不粘锅放油，放火腿肠，小火煎。4、煎软后，将其慢慢沿锅边卷成心形，用牙签固定。5、...
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![油麦菜炒火腿肠的做法 - 油麦菜炒火腿肠怎么做]( "油麦菜炒火腿肠的做法 - 油麦菜炒火腿肠怎么做")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料油麦菜（六棵）火腿肠（两根）调料食用油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油麦菜炒火腿肠的做法步骤1、择好的油麦菜，洗净，控干水分。2、切寸段。3、火腿肠斜切片。4、锅烧热放少许油，倒入油麦菜加少许盐调味，翻炒几下拌匀即可。5、出锅...
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![燕麦片糖的做法 - 燕麦片糖怎么做]( "燕麦片糖的做法 - 燕麦片糖怎么做")
- “有一次，同事澳州给我带了一种糖是麦片做的，感觉挺特别的，前段时间买了很多麦片都没处理，淡麦片挺难下咽的，所以想着也做成麦片糖试试，今天先少量试了试，加了白芝麻和蔓越莓，恩，吃起来挺香的！不错，以后又有新零嘴了！”食材明细主料燕麦片（适量）麦芽糖（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）蔓越莓（适量...
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![火腿肠炒土豆片的做法 - 火腿肠炒土豆片怎么做]( "火腿肠炒土豆片的做法 - 火腿肠炒土豆片怎么做")
- “孩子们的菜，做起来很简单，成品也很低，却是孩子们最喜欢的，你学会了吗？”食材明细主料土豆（3只）火腿肠（2只）青椒（3只）葱段（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）老抽（几滴）鸡精（适量）大蒜子（适量）小米椒（适量）调料食用盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒土豆片的做法步骤1、食材...
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![爱心火腿肠煎面的做法 - 爱心火腿肠煎面怎么做]( "爱心火腿肠煎面的做法 - 爱心火腿肠煎面怎么做")
- “话说给孩子做饭真心不是一件容易的事，不仅要考虑到营养，更是为了让娃享受吃饭的美好时光，为娘需要把看家本领统统都要拿出来，还要不断的开发新款式，这样小朋友才觉得新鲜好玩，其实食材还是那几样，就是把顺序换一换切的形状变一变，孩子吃起来感觉就会更香啦，难道这就是现在最流行...
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![火腿肠油麦菜汤的做法 - 火腿肠油麦菜汤怎么做]( "火腿肠油麦菜汤的做法 - 火腿肠油麦菜汤怎么做")
- “简单快手清淡汤品。”食材明细主料火腿肠（1根）油麦菜叶（3片）辅料紫菜（1勺）虾皮（1勺）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠油麦菜汤的做法步骤1、水热以后，放入切成片的火腿肠煮开。2、放入紫菜和虾皮一起煮出鲜味。3、放入切成段的油麦菜菜叶煮开即可。4、加入盐调...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![火腿肠圆白菜面片汤的做法 - 火腿肠圆白菜面片汤怎么做]( "火腿肠圆白菜面片汤的做法 - 火腿肠圆白菜面片汤怎么做")
- 食材明细主料面粉（100克）圆白菜（195克）火腿肠（2根）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠圆白菜面片汤的做法步骤1、材料：圆白菜（已清洗切开）、火腿肠（已剥去包装）、面粉、辣椒酱2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片，待用。3、将面粉倒入大碗中，逐...
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![火腿片炒油麦菜的做法 - 火腿片炒油麦菜怎么做]( "火腿片炒油麦菜的做法 - 火腿片炒油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（335克）火腿片（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿片炒油麦菜的做法步骤1、材料：油麦菜、火腿片2、将油麦菜清洗清洗、捞出。3、折成段。4、烧锅倒油烧热，下入折成段的油麦菜翻炒翻炒。5、接着，合入切好的火腿片翻炒一下。6、然后，...
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![怎样吃燕麦片减肥 - 选择正确的燕麦片很重要]( "怎样吃燕麦片减肥 - 选择正确的燕麦片很重要")
- 燕麦片当中含有丰富的膳食纤维，所以吃了燕麦片以后很容易就会让人产生饱腹感，从而降低对其他食物的摄取，另外，在燕麦片当中，能量是比较低的，所以在减肥期间适量的吃一些燕麦片效果是非常不错的。那么怎样吃燕麦片减肥呢？怎样吃燕麦片减肥1.首先我们一定要挑选正确的燕麦片，在市场...
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![火腿肠牛心菜粉丝 的做法 - 火腿肠牛心菜粉丝 怎么做]( "火腿肠牛心菜粉丝 的做法 - 火腿肠牛心菜粉丝 怎么做")
- “家常菜~~~~~~火腿肠牛心菜粉丝”食材明细主料牛心菜（360克）火腿肠（60克）粉丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠牛心菜粉丝的做法步骤1、食材：牛心菜、火腿肠（已去包装切片）、粉丝2、将牛心菜撕开清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的牛心菜...
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![可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢]( "可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢")
- 想必小伙伴们都知道一种。饮料加鸡腿的菜，那么这位菜品叫什么名字呢，没错！她的名字就叫做“可乐鸡腿！”这道菜非常的特别，有些人只要一想到这个词，就能浓浓的闻到一股香喷喷的味道！那么可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢？今天，由小编来告诉大家！一、可乐鸡腿最正宗的做法是什么呢1、可...
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![黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道]( "黄焖鸡的做法最正宗的做法 - 最正宗的味道")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![野木耳火腿肠炒儿菜的做法 - 野木耳火腿肠炒儿菜怎么做]( "野木耳火腿肠炒儿菜的做法 - 野木耳火腿肠炒儿菜怎么做")
- “这几天气温有所升高，就去池塘边看看柳树是不是冒芽了。柳树芽没看到，发现了柳树上的野木耳。采了三朵回来，开心的不得了！跟买的木耳比口感硬脆，有嚼劲。”食材明细主料野木耳（一朵）儿菜（2块）火腿肠（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野木耳火腿肠炒...
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![燕麦酥片的做法 - 燕麦酥片怎么做]( "燕麦酥片的做法 - 燕麦酥片怎么做")
- “剩下的一点蛋液，不想就这么吃掉，能用来做点什么呢？印象中，孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的，翻出来一看，材料基本齐备，换算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盘，七片，短平快，半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干，总不得时，没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖（18克...
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美味库
