![海鲜酱炒墨鱼丸的做法 - 海鲜酱炒墨鱼丸怎么做]( "海鲜酱炒墨鱼丸的做法 - 海鲜酱炒墨鱼丸怎么做")
- “家里的海鲜酱总是不断，炒面、做简易煎饼果子都用得上。今天用海鲜酱炒个墨鱼丸，孩子特别爱吃。”食材明细主料墨鱼丸（300克）葱（1克）植物油（1汤勺）辅料海鲜酱（1茶勺）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜酱炒墨鱼丸的做法步骤1、准备好原材料2、墨鱼丸切成块，便于炒的时候入...
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![菜花炒墨鱼丸的做法 - 菜花炒墨鱼丸怎么做]( "菜花炒墨鱼丸的做法 - 菜花炒墨鱼丸怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）墨鱼丸（6颗）蒜苗（适量）辅料蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜花炒墨鱼丸的做法步骤1、菜花。2、墨鱼丸。3、蒜苗切段。4、墨鱼丸先煎熟。5、菜花飞水备用。6、煮熟的菜花放入锅中。7、加入蒜苗。8、加入适量的盐和糖调味即可。9、开动啦。...
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![墨鱼丸炒土豆的做法 - 墨鱼丸炒土豆怎么做]( "墨鱼丸炒土豆的做法 - 墨鱼丸炒土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（2个）墨鱼丸（4个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）墨鱼丸炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、墨鱼丸。2、将土豆放在案板上切成片。3、取4个墨鱼丸放在案板上。4、切成片。5、将切好的土豆下入沸水锅中焯开2——3分钟后捞出...
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![墨斗鱼丸鲜汤的做法 - 墨斗鱼丸鲜汤怎么做]( "墨斗鱼丸鲜汤的做法 - 墨斗鱼丸鲜汤怎么做")
- “吃海鲜，怎么能少了海鲜做的丸子？虽然我做过鱼丸，也做过虾丸，但墨斗鱼丸却没尝试过。可能主要还是因为造价太高，当然也因为自己太懒，在潮汕这个地方，总有很多现成的丸子卖，自己家里做的，还是少。最近每天下午上市场的时候，总会遇到一个海门过来的女人，自己家里做的鱼丸鱼干虾丸来卖...
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![墨鱼丸海菜汤的做法 - 墨鱼丸海菜汤怎么做]( "墨鱼丸海菜汤的做法 - 墨鱼丸海菜汤怎么做")
- “简单快捷，几分钟就可以完成的墨鱼丸海菜汤。”食材明细主料墨鱼丸（10个（左右））辅料海菜（10g（左右））调料盐（少许）姜丝（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸海菜汤的做法步骤1、取10克左右的海菜放入碗中，用开水浸泡5分钟左右，冲洗干净。2、墨鱼丸从中间切开，便于入味...
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![酱炒墨鱼仔的做法 - 酱炒墨鱼仔怎么做]( "酱炒墨鱼仔的做法 - 酱炒墨鱼仔怎么做")
- “Q弹筋道，麻辣鲜香。”食材明细主料墨鱼仔（适量）辅料泡椒（大半勺）郫县豆瓣酱（大半勺）青椒（一个）蒜片（适量）姜末（适量）花生油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒墨鱼仔的做法步骤1、冰鲜墨鱼仔适量，洗去冰碴。2、花椒麻椒适量，蒜切片，姜切末。3、青椒切菱形块备用。4、开水里加一...
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![墨鱼丸炒佛手瓜的做法 - 墨鱼丸炒佛手瓜怎么做]( "墨鱼丸炒佛手瓜的做法 - 墨鱼丸炒佛手瓜怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）佛手瓜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒佛手瓜的做法步骤1、准备材料.2、佛手瓜去皮洗干净切片.3、墨鱼丸清洗干净,切片.4、热锅入油,放入墨鱼丸.5、翻炒至熟.6、在放入佛手瓜.7、加一勺盐炒几分钟.8、加半勺鸡精...
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![墨鱼汁海鲜意面的做法 - 墨鱼汁海鲜意面怎么做]( "墨鱼汁海鲜意面的做法 - 墨鱼汁海鲜意面怎么做")
- “黑色总给人神秘灰暗的感觉，但是黑色一旦融入天然的食材，健康则是首选，无论是香喷喷的黑芝麻，还是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面！”食材明细主料墨鱼汁意面（1盒）虾（6只）小目鱼（1个）辅料洋葱（半个）熏衣草（适量）配料甜辣酱（6勺）番茄酱（5勺）黄油（30克）盐（适量）红酒（1杯）生抽（2...
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![蒜苗酱烧墨鱼丸的做法 - 蒜苗酱烧墨鱼丸怎么做]( "蒜苗酱烧墨鱼丸的做法 - 蒜苗酱烧墨鱼丸怎么做")
- “蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分；具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。我把蒜苗与墨鱼丸（打火锅剩的）配在一起用金格勒酱炒，又是一道下饭快手菜。”食材明细主料蒜苗（适量）墨鱼丸（适量）辅料蒜...
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![墨鱼丸炒花菜的做法 - 墨鱼丸炒花菜怎么做]( "墨鱼丸炒花菜的做法 - 墨鱼丸炒花菜怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）花菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒花菜的做法步骤1、准备材料.2、花菜掰成小朵,墨鱼丸洗净,切成片.3、锅中放水,烧开.4、到入花菜绰熟.5、在放入清水里过一下.6、沥干水分备用.7、热锅入油,放入墨鱼丸.8、翻炒...
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![爆炒墨鱼丸的做法 - 爆炒墨鱼丸怎么做]( "爆炒墨鱼丸的做法 - 爆炒墨鱼丸怎么做")
- “墨鱼丸不光能打火锅，爆炒着吃也是很好吃的~”食材明细主料墨鱼丸（300克）胡萝卜（半根）辣椒段（少许）辅料酱油（10克）食用油（适量）蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒墨鱼丸的做法步骤1、胡萝卜切薄片2、墨鱼丸洗干净后一个切开三份3、中火热锅，放入适量食用油，爆香蒜末4、倒...
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![西班牙海鲜墨鱼饭的做法 - 西班牙海鲜墨鱼饭怎么做]( "西班牙海鲜墨鱼饭的做法 - 西班牙海鲜墨鱼饭怎么做")
- “不要怀疑你的眼睛，眼前的黑是真的黑！这就是让很多人趋之若鹜的西班牙海鲜墨鱼饭，暗黑精髓就是墨鱼汁，比海鲜饭还要好吃一百倍。”食材明细主料鲜虾（适量）意大利米（适量）墨鱼汁（适量）贻贝（适量）蒜末（适量）干欧芹碎（适量）洋葱（1颗）番茄（1颗）柠檬（1颗）辅料浓汤宝（1个）黄油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时...
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![墨鱼丸怎么炒]( "墨鱼丸怎么炒")
- 墨鱼是一款不错的美食，大家知道墨鱼丸怎么炒比较好吃吗，孩子是比较喜欢吃这款美食的，所以家里有孩子的人们可以自己学习做这款美食来吃哟，对于孩子的身体健康是比较不错的，营养丰富，口感好，对于身体比较滋补的一款健康美食。墨鱼丸怎么炒一、红烧墨鱼蛋主料：墨鱼蛋6个，荸荠5个，青蒜...
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![墨鱼丸炒鸡蛋的做法 - 墨鱼丸炒鸡蛋怎么做]( "墨鱼丸炒鸡蛋的做法 - 墨鱼丸炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）墨鱼丸（3个）辅料香葱（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、墨鱼丸、香葱。2、将墨鱼丸放在案板上切成片。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的盐。4、调味打散。5、起锅倒油烧热，下入打散的鸡蛋翻炒翻炒成块。6、然...
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![墨鱼丸炒年糕的做法 - 墨鱼丸炒年糕怎么做]( "墨鱼丸炒年糕的做法 - 墨鱼丸炒年糕怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒年糕的做法步骤1、准备材料.2、锅烧热水.3、放入年糕.4、煮到变软捞出备用.5、墨鱼丸切成片备用.6、热锅入油,放入墨鱼丸.7、翻炒至熟.8、在放入年糕.9、加半勺盐,少量水翻炒...
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![杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做]( "杂菜炒墨鱼丸香干的做法 - 杂菜炒墨鱼丸香干怎么做")
- 食材明细主料香干（2块）墨鱼丸（4个）杂菜（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杂菜炒墨鱼丸香干的做法步骤1、食材：香干、墨鱼丸、杂菜。2、将香干和墨鱼丸放在案板上分别切成丁。3、将杂菜下入沸水锅中焯开，2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的香干、墨...
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![爆炒墨鱼仔的做法 爆炒墨鱼仔《海鲜系列第003道》 爆炒墨鱼仔怎么做]( "爆炒墨鱼仔的做法 爆炒墨鱼仔《海鲜系列第003道》 爆炒墨鱼仔怎么做")
- “墨鱼仔这样子炒一下真的贼好吃哦，无敌下饭。墨鱼仔量不够，加了几个鱿鱼仔，反正都是仔。”食材明细主料墨鱼仔（1斤）辅料青椒（2个）姜（2片）葱头（1个）蒜（三瓣）调料蚝油（2勺）酱油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒墨鱼仔的做法步骤1、食材处理：所有的辅料全部切切切。墨鱼仔鱿...
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![墨鱼丸炒土豆片的做法 - 墨鱼丸炒土豆片怎么做]( "墨鱼丸炒土豆片的做法 - 墨鱼丸炒土豆片怎么做")
- “儿子特别喜欢吃，这是一道大人孩子都喜欢的一道菜。”食材明细主料土豆（3个）墨鱼丸（6个）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）盐（1勺）十三香（0.5勺）鸡精（0.5勺）酱油（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒土豆片的做法步骤1、土豆切片，放入水中泡上2、葱姜蒜切片，墨鱼丸切片3、锅里放入油，...
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![墨鱼汁海鲜饭的做法 - 墨鱼汁海鲜饭怎么做]( "墨鱼汁海鲜饭的做法 - 墨鱼汁海鲜饭怎么做")
- “这期的内容做的很吃力，虽然之前在上海吃过，但是只有饭，味道把握不准，也没有海鲜。个人觉得类似Rissoto(意大利调味饭)。在网上搜了别人的做法，比对和总结一番，就形成了这期的内容。”食材明细主料大米（2人份）鲜虾（若干）贻贝（若干）蛤蜊（若干）洋葱（1小个）独头蒜（2个）番茄（1个）柠檬（1个）干欧芹碎...
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![蒜苔炒墨鱼丸的做法 - 蒜苔炒墨鱼丸怎么做]( "蒜苔炒墨鱼丸的做法 - 蒜苔炒墨鱼丸怎么做")
- “我的最爱。。。我喜欢蒜苔炒肉，或者墨鱼丸。这样都好。特别爱吃呢···”食材明细主料墨鱼丸（适量）蒜苔（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒墨鱼丸的做法步骤1、蒜苔洗净切段。可以撒点盐，腌一会更容易入味。2、墨鱼丸切块先炒。炒好后盛出。3、油开后...
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![墨鱼丸炒蒜苔的做法 - 墨鱼丸炒蒜苔怎么做]( "墨鱼丸炒蒜苔的做法 - 墨鱼丸炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（400g）蒜苔（800g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜（少许）配料盐（少许）鸡精（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切好洗净加少许盐入味.2、墨鱼丸从冰箱拿出缓化切小块.3、葱姜蒜各少许备用4、锅内加入油（多加点）待油热放葱姜蒜爆锅....
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![墨鱼丸炒荷兰豆的做法 - 墨鱼丸炒荷兰豆怎么做]( "墨鱼丸炒荷兰豆的做法 - 墨鱼丸炒荷兰豆怎么做")
- “墨鱼丸营养价值非常丰富，具有补脾益胃，清热解毒的功效。荷兰豆具有增强机体免疫力的功能，可以提高机体的抗病能力。墨鱼丸炒荷兰豆简简单单，鲜脆营养，十分好吃。”食材明细主料墨鱼丸（8个）荷兰豆（150克）胡萝卜（半根）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分...
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![鱼丸海鲜面的做法 - 鱼丸海鲜面怎么做]( "鱼丸海鲜面的做法 - 鱼丸海鲜面怎么做")
- “适合繁忙的上班族，一款非常快速的面食，10分钟就可以吃上还算丰盛的早餐”食材明细主料手擀面（适量）鱼丸（6个）虾仁（3个）菜心（3根）枸杞（少许）辅料老抽（少许）醋（少许）蚝油（少许）葱（1根）油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸海鲜面的做法步骤1、准备原料：鱼丸虾仁葱2、手擀面菜心洗...
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![香芹炒墨鱼丸的做法 - 香芹炒墨鱼丸怎么做]( "香芹炒墨鱼丸的做法 - 香芹炒墨鱼丸怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）墨鱼丸（适量）辅料辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒墨鱼丸的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、墨鱼丸。3、切小块。4、辣椒切圈。5、锅子烧热煎香鱼丸。6、放入芹菜辣椒翻炒均匀。7、调味即可享受。8、开动啦。...
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![墨鱼丸炒西葫芦的做法 牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦 墨鱼丸炒西葫芦怎么做]( "墨鱼丸炒西葫芦的做法 牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦 墨鱼丸炒西葫芦怎么做")
- 食材明细主料墨鱼丸（80克）西葫芦（115克）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒西葫芦的做法步骤1、食材：墨鱼丸、西葫芦（已清洗切片）2、将墨鱼丸拆开包装放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。4、接着，合入切好的墨鱼丸，加适...
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美味库
