![雪梨银耳糖水的做法 爱在其盅之雪梨银耳糖水 雪梨银耳糖水怎么做]( "雪梨银耳糖水的做法 爱在其盅之雪梨银耳糖水 雪梨银耳糖水怎么做")
- “秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~炖一锅糖水给你的家人吧”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料冰糖（适...
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![银耳冰糖雪梨的做法 - 银耳冰糖雪梨怎么做]( "银耳冰糖雪梨的做法 - 银耳冰糖雪梨怎么做")
- “家猪这2天咳嗽，特意请JJ买叻几朵新鲜的银耳，准备这几天给家猪炖冰糖雪梨，新鲜的银耳好漂亮，萌萌的！希望家猪快点好起来！”食材明细主料雪梨（1个）银耳（250克）冰糖（3勺）辅料枸杞（0.4克）红枣（2个）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银耳冰糖雪梨的做法步骤1、请JJ帮我买叻新鲜的银耳，萌萌的，...
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![银耳雪梨糖水的做法 【药膳】银耳雪梨糖水 银耳雪梨糖水怎么做]( "银耳雪梨糖水的做法 【药膳】银耳雪梨糖水 银耳雪梨糖水怎么做")
- “银耳味甘、淡、性平、具有滋阴润燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，银耳雪梨糖水是非常简单的一款家常糖水，对于秋燥引起的咳嗽有很好的调理作用，是秋季常备药膳。”食材明细主料雪梨（2只）银耳（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![银耳雪梨糖水的做法 - 银耳雪梨糖水怎么做]( "银耳雪梨糖水的做法 - 银耳雪梨糖水怎么做")
- 食材明细主料银耳（50g）雪梨（80g）红枣（3个）冷水（1000ml）冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨糖水的做法步骤1、材料备齐。2、银耳泡开，雪梨去核去皮切块，红枣去核切碎。3、选择“绵粥”功能。4、我用的是惠而浦的彩屏破壁机，声音真的特别小。5、成品图。小窍门1、冰糖...
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![银耳枸杞雪梨糖水的做法 - 银耳枸杞雪梨糖水怎么做]( "银耳枸杞雪梨糖水的做法 - 银耳枸杞雪梨糖水怎么做")
- “银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”食材明细主料银耳（白木耳）（适量）雪梨（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳枸...
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![金桔雪梨银耳糖水的做法 - 金桔雪梨银耳糖水怎么做]( "金桔雪梨银耳糖水的做法 - 金桔雪梨银耳糖水怎么做")
- “最近一直咳嗽，公司清洁大姐看我咳了那么久，叫我煮雪梨银耳水时加点金桔进去，多了果香，好喝😁😁。”食材明细主料雪梨（1个）银耳（半朵）金桔（八粒）辅料冰糖（100g）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金桔雪梨银耳糖水的做法步骤1、雪梨去皮去芯，切小块。2、下入洗净的金桔。3、银耳泡发，洗...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 【河北】冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “冰糖银耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用，而且味道清甜！”食材明细主料雪梨（2个）辅料冰糖（适量）银耳（适量）枸杞（适量）大枣（适量）莲子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、首先将雪梨底部切平，上面横着切开，挖去核，开口处切成锯齿状2、银耳提前用水泡开，莲...
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![银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水怎么做]( "银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水的做法 银耳雪梨糖水怎么做")
- “夏天来了，身体需要不断的水分添补喔，银耳可以美容嫩肤，雪梨清热解毒，生津止渴，两者结合成就了银耳雪梨糖水，被誉为一道平民燕窝食品，大人小孩都喜欢，还有益健康喔！”食材明细主料银耳（一朵）雪梨（一个）枸杞（适量）辅料小块冰糖（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨糖水的做法...
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![冰糖银耳雪梨的做法 - 冰糖银耳雪梨怎么做]( "冰糖银耳雪梨的做法 - 冰糖银耳雪梨怎么做")
- 食材明细主料桂圆（5个）枸杞子（适量）雪梨（1个）冰糖（适量）银耳（1个）辅料水（500g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳雪梨的做法步骤1、梨洗净切成小块备用。2、银耳用冷水浸泡30分钟，桂圆去壳，枸杞子洗净备用。3、锅里倒入水，放入梨，银耳，桂圆，开小火煮40分钟，加入冰糖和枸杞子，再煮10分...
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![冰糖雪梨银耳糖水的做法 - 冰糖雪梨银耳糖水怎么做]( "冰糖雪梨银耳糖水的做法 - 冰糖雪梨银耳糖水怎么做")
- 食材明细主料雪梨（1个）银耳（适量）辅料冰糖（2块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖雪梨银耳糖水的做法步骤1、银耳泡好2、切好3、煮会在放冰糖4、煮两个小时以上5、成品...
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![银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法 - 银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做]( "银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法 - 银耳雪梨红枣枸杞糖水怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入梨片煮一个小时后放入黄冰糖。8、放入枸杞。9...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 润秋燥——冰糖银耳炖雪梨 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “话说秋天嘴唇总是容易干，而且开裂，喝点滋润的梨汤，补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后，吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳（2朵）生梨（2个）辅料冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、1、所有食材准备好。2、2、银耳...
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![雪梨银耳红枣糖水的做法 - 雪梨银耳红枣糖水怎么做]( "雪梨银耳红枣糖水的做法 - 雪梨银耳红枣糖水怎么做")
- “银耳营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。”食材明细主料雪梨（两个）银耳（一个）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雪梨银耳红枣糖水的做法步骤1、准备食...
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![冰糖银耳炖雪梨的做法 - 冰糖银耳炖雪梨怎么做]( "冰糖银耳炖雪梨的做法 - 冰糖银耳炖雪梨怎么做")
- “天气酷热，来碗冰糖雪梨银耳汤降降温，银耳的软糯，雪梨的酥烂，汤微微带甜，口感非常不错哦。”食材明细主料银耳（适量）雪梨（一个）红枣（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、准备食材。2、银耳用温水泡发洗净撕成小块，雪梨去皮切块...
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![雪梨银耳木瓜糖水的做法 【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水 雪梨银耳木瓜糖水怎么做]( "雪梨银耳木瓜糖水的做法 【芸芸小厨】清清凉凉的滋味——雪梨银耳木瓜糖水 雪梨银耳木瓜糖水怎么做")
- “上海仿佛一夜入夏，回到家有一碗清凉的糖水再好不过了。今天煮一款最爱的雪梨银耳木瓜糖水，美容养颜又美味。”食材明细主料枸杞（5g）泡发银耳（170g）雪梨（80g）木瓜（15g）辅料水（1500g）冰糖（150g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳木瓜糖水的做法步骤1、水放入锅中，放入冰糖，烧开。...
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![冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做]( "冰糖雪梨银耳羹的做法 润肺养颜冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹怎么做")
- “秋季干燥容易上火，来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜，具有清热解毒，止咳化痰，利咽降浊的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳（半朵）雪梨（1个）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳羹的...
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![雪梨冰糖银耳的做法 - 雪梨冰糖银耳怎么做]( "雪梨冰糖银耳的做法 - 雪梨冰糖银耳怎么做")
- “银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。银耳是一种含粗纤维的减肥食品，非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹，经常食用后它的粗纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，所以是减肥的好食品。另外银耳它特有的胶质，加上它的滋...
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![冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做]( "冰糖雪梨炖银耳的做法 私房冰糖雪梨炖银耳 冰糖雪梨炖银耳怎么做")
- “这个汤本来因该是秋天喝,可是去年秋天全家身体都杠杠的,谁知道到了春天,四个人一起病倒……婆婆和孩子还好，我和老公基本都处在一种喉咙大片溃疡的状态下，别说吃饭了，喝水说话都要命，只有这个很润很滑的汤能喝下去……而且喝上确实能感觉喉咙好很多，不那么难受了，至少能说话...
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![银耳雪梨薏米糖水的做法 - 银耳雪梨薏米糖水怎么做]( "银耳雪梨薏米糖水的做法 - 银耳雪梨薏米糖水怎么做")
- “秋干气燥，滋润一下自己，冰糖雪梨不够，加点银耳怎么样，嘻嘻~！”食材明细主料银耳（半个）雪梨（半个）薏米（1两）辅料冰糖（适当）配料枸杞（少许）酸甜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨薏米糖水的做法步骤1、银耳半个泡水之后切去黄色的部分2、半个就够了，不需要削皮！3、冰糖适量，看个人口味4...
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![冰糖雪梨银耳的做法 - 冰糖雪梨银耳怎么做]( "冰糖雪梨银耳的做法 - 冰糖雪梨银耳怎么做")
- 食材明细主料银耳（适量）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）红枣（3颗）枸杞（少许）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨银耳的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、雪梨削皮去心切块。（现在的水果都说涂了腊，不然可以连皮会更好）。3、银耳洗净撕小。4、全部材料放入炖盅内。炖一小时，出锅前加少许枸...
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![冰糖银耳雪梨糖水的做法 - 冰糖银耳雪梨糖水怎么做]( "冰糖银耳雪梨糖水的做法 - 冰糖银耳雪梨糖水怎么做")
- “功效：冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化...
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![银耳雪梨冰糖水的做法 - 银耳雪梨冰糖水怎么做]( "银耳雪梨冰糖水的做法 - 银耳雪梨冰糖水怎么做")
- “最近有些咳嗽，这是第二次做【银耳雪梨冰糖水】了，还不错，喉咙感觉舒服多了。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。银耳，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。枸杞，是常用的营养滋...
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![荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺# - 荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做]( "荸荠雪梨银耳糖水的做法 #秋季滋阴润肺# - 荸荠雪梨银耳糖水 荸荠雪梨银耳糖水怎么做")
- 食材明细主料荸荠（5个）银耳（10g）梨（1只）枸杞（2g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。3、荸荠，梨去皮切小块。4、将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。5、放入荸荠，梨煮...
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![银耳雪梨水的做法 - 银耳雪梨水怎么做]( "银耳雪梨水的做法 - 银耳雪梨水怎么做")
- “随着入秋，有些人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，只需饮食调理即可。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其...
- 10900
![红枣雪梨银耳糖水的做法 - 红枣雪梨银耳糖水怎么做]( "红枣雪梨银耳糖水的做法 - 红枣雪梨银耳糖水怎么做")
- “今天是二十四节气之秋分，标志着夏天将要结束，进入秋季。入秋，天气干燥，宜多食用些润肺降燥的食物，如：白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。红枣雪梨银耳糖水，滋阴润燥，非常适宜现在这个季节食用。你也为家人做一碗吧！”食材明细主料银耳（30克）红枣（15粒）雪梨（1个）辅料冰糖（35克）甜味（口味）煮（工...
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