![胡萝卜排骨红米粥的做法 - 胡萝卜排骨红米粥怎么做]( "胡萝卜排骨红米粥的做法 - 胡萝卜排骨红米粥怎么做")
- “宝宝7个月了，开始喝粥了。这款粥是参考老公的意见专为小宝准备的！好喝又营养。”食材明细主料排骨（1块）胡萝卜（1汤匙）红米（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）胡萝卜排骨红米粥的做法步骤1、红米洗净，排骨洗净，胡萝卜切米，放入电饭煲加入适量水开始煮。2、煮开后间...
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![胡萝卜鸡骨粥的做法 - 胡萝卜鸡骨粥怎么做]( "胡萝卜鸡骨粥的做法 - 胡萝卜鸡骨粥怎么做")
- “好久以前做的粥了。那个时候还不会发菜谱（惭愧..）现在补发。自己觉得这款粥冬天喝特别好喝，整个人都暖暖的。粥也特别好消化，我高考那阵子胃不好，吃啥都胃胀，但是喝粥就比较舒服。不过男朋友并不喜欢咸味的粥，只有回家去跟妈妈一起做啦。”食材明细主料鸡腿骨（4个）胡萝卜（1根）米（一...
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![红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做]( "红烧排骨胡萝卜的做法 - 红烧排骨胡萝卜怎么做")
- “这是一道咱们平时经常做的家常菜。排骨提前焯水，能去除掉里面的污血，吃起来更觉得安心。如果不焯水，直接炖或者红烧，那肉味更浓。其实经常高温焖炖，所有的不良物质都能被消毒了，所以即使不焯水也不用担心啥了。完全看个人的喜好啦！光吃排骨固然过瘾，但加了脂溶性的胡萝卜更加有...
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![排脆骨炖玉米胡萝卜的做法 - 排脆骨炖玉米胡萝卜怎么做]( "排脆骨炖玉米胡萝卜的做法 - 排脆骨炖玉米胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料排脆骨（适量）红萝卜（适量）甜玉米（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排脆骨炖玉米胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅热油将脆排骨煸黄。3、放入玉米、红萝卜、小米椒，翻炒匀。4、倒入水，煮开锅。5、倒入电压力锅里。6、...
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![玉米胡萝卜排骨汤的做法 - 玉米胡萝卜排骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜排骨汤的做法 - 玉米胡萝卜排骨汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）排骨（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯水。2、清洗干净加入电饭锅中。3、准备胡萝卜玉米生姜片。4、一起加入锅中加入清水启动煲汤键即可。5、下班回来汤已完成，加...
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![胡萝卜玉米烧排骨的做法 - 胡萝卜玉米烧排骨怎么做]( "胡萝卜玉米烧排骨的做法 - 胡萝卜玉米烧排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2条）胡萝卜（1个）玉米（1个）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米烧排骨的做法步骤1、排骨斩件。2、排骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后冲洗干净。3、生姜洗净切片。4、热锅下油爆香姜片。5、放入排骨...
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![胡萝卜排骨粥的做法 - 胡萝卜排骨粥怎么做]( "胡萝卜排骨粥的做法 - 胡萝卜排骨粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡萝卜（半个）辅料姜（三片）料酒（适量）香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜排骨粥的做法步骤1、1、珍珠米淘洗干净用水泡半小时。2、2、排骨放沸水中焯一下，并洗去血污。3、3、胡萝卜去皮洗净切成块。4、4、把胡萝卜、珍珠米、...
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![红糖胡萝卜小米粥的做法 - 红糖胡萝卜小米粥怎么做]( "红糖胡萝卜小米粥的做法 - 红糖胡萝卜小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（适量）胡萝卜（适量）山药（一小块）辅料红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖胡萝卜小米粥的做法步骤1、小米多洗几遍以免牙碜。2、胡萝卜和山药切小块。3、锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分的时候再放入小米小火慢煮20分。4、把小米粒都煮开花那...
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![胡萝卜玉米排骨甜汤的做法 - 胡萝卜玉米排骨甜汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨甜汤的做法 - 胡萝卜玉米排骨甜汤怎么做")
- “女人就应该多喝汤，尤其冬天的时候，海带汤，莲藕汤，还有今天做的胡萝卜玉米汤，都是加了排骨炖的，这款汤工艺简单，也无需太多调料，几片姜，一点点盐，保持玉米和胡萝卜自然的蔬菜清甜，汤特别好喝，温热状态喝下去跟身体也很协调。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（2根）排骨（500g）辅料盐（适量）生姜（3...
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![胡萝卜山药排骨米饭的做法 - 胡萝卜山药排骨米饭怎么做]( "胡萝卜山药排骨米饭的做法 - 胡萝卜山药排骨米饭怎么做")
- “冬天里的一道“风景米饭”营养丰富不流失”食材明细主料排骨（200克）米饭（500克）胡萝卜（1根）辅料香叶（两片）酱油（少许）盐（适量）黄瓜（一根）八角（两个）山药（草根）料酒（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜山药排骨米饭的做法步骤1、排骨提前焯水，腌制20分钟2、材料3、锅里...
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![玉米胡萝卜排骨汤的做法 家庭自制玉米胡萝卜排骨汤教程 玉米胡萝卜排骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜排骨汤的做法 家庭自制玉米胡萝卜排骨汤教程 玉米胡萝卜排骨汤怎么做")
- “家庭自制玉米胡萝卜排骨汤教程，做法缩减，味道不失，食材成本低。”食材明细主料排骨（一斤左右）玉米（一个）胡萝卜（一个）辅料红枣（若干）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜排骨汤的做法步骤1、准备排骨洗净切段。2、放入锅中，加入葱姜。3、加入料酒，加水煮，煮好捞...
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![玉米胡萝卜炖排骨的做法 - 玉米胡萝卜炖排骨怎么做]( "玉米胡萝卜炖排骨的做法 - 玉米胡萝卜炖排骨怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料排骨（5块）辅料玉米（半个）香葱（适量）胡萝卜（半根）调料盐（3g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）玉米胡萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨冷水下锅绰水。2、冲洗干净放炖盅。3、加入玉米。4、放入胡萝卜。5、加入盐调味...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 【养生汤煲】胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- “正值春末夏初，这款补汤清淡可口，营养丰富、制作简单的胡萝卜玉米排骨的煲汤是款不错的选择！一般人都是怕麻烦，其实这款汤很简单，我每次都是煮上汤定好时间然后做别的事情，等好了再去看，所有做了这个汤，在去做其他的准备工作，等其他的菜都做好了，这个汤也出锅了，如此营养美味的汤其...
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![胡萝卜排骨粥的做法 身体健康最重要-----胡萝卜排骨粥 胡萝卜排骨粥怎么做]( "胡萝卜排骨粥的做法 身体健康最重要-----胡萝卜排骨粥 胡萝卜排骨粥怎么做")
- “这是前段时间做的，当时爸爸妈妈开开心心过来玩的，没想到爸爸在临回家前一周病了，但精神看上去很好，一点没有病了的样子，所以去医院时以为吃点药什么就好了，没想到一去医院，医生就让住院，自此开始漫漫住院路。按医生的说法，当时肠部很脆弱，只能喝粥，吃点面条，可以吃点蔬菜和瘦肉类，但...
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![排骨芋头胡萝卜粥的做法 - 排骨芋头胡萝卜粥怎么做]( "排骨芋头胡萝卜粥的做法 - 排骨芋头胡萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一根）小芋头（一个）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨芋头胡萝卜粥的做法步骤1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用开水煮一遍，用清水过滤一遍，我用了三分之一。3、小芋头切块备用。4、大米洗干净，倒入电饭煲中，加入适量清水，调煮粥档...
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![玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做]( "玉米胡萝卜排骨汤的做法 孩子的营养汤——玉米胡萝卜排骨汤 玉米胡萝卜排骨汤怎么做")
- “此汤看似简单，但味道很不一般。汤色黄亮，味道香浓而不腻，咸中带甜味，而且玉米、胡萝卜的维生素和排骨使孩子营养丰富，可以说色香味俱佳，每次做这个汤孩子都很喜欢喝，吃光喝光碗光光，呵呵...每个妈妈都喜欢看孩子大口大口的吃......”食材明细主料肋排骨（1条）嫩玉米（1条）胡萝卜（1条）辅...
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![排骨玉米胡萝卜汤的做法 - 排骨玉米胡萝卜汤怎么做]( "排骨玉米胡萝卜汤的做法 - 排骨玉米胡萝卜汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（1斤）辅料玉米（2个）胡萝卜（两个）山药（一根）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。2、切滚刀块。3、排骨焯水。4、洗净煮10分钟排气。5、加玉米胡萝卜煮熟。6、放入山药。7、放调料。8、完成。9、...
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![玉米胡萝卜焖排骨的做法 - 玉米胡萝卜焖排骨怎么做]( "玉米胡萝卜焖排骨的做法 - 玉米胡萝卜焖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）玉米胡萝卜焖排骨的做法步骤1、胡萝卜，玉米分别切成块状备用。2、烧好的排骨备用。3、热锅入油，放入胡萝卜翻炒一分钟，放入玉米，加入适量温水，盐焖煮五分钟。4、焖至胡萝...
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![玉米排骨胡萝卜汤的做法 - 玉米排骨胡萝卜汤怎么做]( "玉米排骨胡萝卜汤的做法 - 玉米排骨胡萝卜汤怎么做")
- “小朋友喜欢吃玉米，特别是甜玉米，不管是直接用清水煮着吃还是炖汤或打汁、做菜等等，他都喜欢吃，平时不爱喝汤的孩子，如果碰到汤中有玉米都会主动喝上一碗或多碗，其中玉米大部分也是他一人抢着吃完。前段时间好友来家里吃饭，正好冰箱中前几天从网上订购的排骨，就去菜场买了玉米和...
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![胡萝卜红薯大米粥的做法 - 胡萝卜红薯大米粥怎么做]( "胡萝卜红薯大米粥的做法 - 胡萝卜红薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）红薯（1个）辅料大米（100g）糯米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜红薯大米粥的做法步骤1、食材，胡萝卜，红薯，大米，糯米。2、把食材都处理好，米淘洗干净，胡萝卜红薯去皮切块放入电压力锅。3、加入适量纯净水，按煮粥键。4、煮好了，米粒开花...
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![胡萝卜糯米蒸排骨的做法 - 胡萝卜糯米蒸排骨怎么做]( "胡萝卜糯米蒸排骨的做法 - 胡萝卜糯米蒸排骨怎么做")
- “排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。”食材明细主料胡萝卜（3个）糯米（1勺）排骨（1条）辅料盐（2克）味极鲜（1勺）茶油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜糯米蒸排骨...
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![胡萝卜扇骨粥的做法 - 胡萝卜扇骨粥怎么做]( "胡萝卜扇骨粥的做法 - 胡萝卜扇骨粥怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）扇骨（适量）大米（适量）小米（适量）辅料芹菜（适量）青菜（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜扇骨粥的做法步骤1、扇骨飞水。2、放入锅中大火煮15分钟。3、米洗净加入适量盐腌制15分钟。4、胡萝卜切小粒。5、放入锅中。6、放...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 - 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 - 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）鸡爪（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切滚刀。3、玉米分段。4、排骨飞水。5、放入锅中大火煮15分钟。6、放入胡萝卜和玉米小火煮一个小时后调味。7、...
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![排骨胡萝卜玉米汤的做法 - 排骨胡萝卜玉米汤怎么做]( "排骨胡萝卜玉米汤的做法 - 排骨胡萝卜玉米汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（700g）辅料胡萝卜（1个）玉米（2根）水（2500毫升）调料油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨胡萝卜玉米汤的做法步骤1、排骨焯水。2、排骨焯水洗干净放电饭锅。3、胡萝卜切块，玉米砍块。4、放2500毫升水，玉米胡萝卜一起放下去煮。5、煮大概50分钟调味。6、成品。...
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![胡萝卜玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米马蹄排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米排骨汤的做法 胡萝卜玉米马蹄排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤怎么做")
- “这个汤广东人很喜欢喝，我也是超爱的呢~因为鲜甜而且又很容易煮！”食材明细主料玉米（两根）胡萝卜（1个）马蹄（10个）排骨（一条）辅料香菜（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨飞水2、注备好所有材料（喜欢吃板栗的还可以放点板栗，汤会更鲜甜...
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