![老姜黑糖燕窝的做法 - 老姜黑糖燕窝怎么做]( "老姜黑糖燕窝的做法 - 老姜黑糖燕窝怎么做")
- “老姜黑糖燕窝暖胃暖宫极品不宜多喝”食材明细主料姜（一块）桂圆（5颗）大枣（适量）辅料燕窝（10g）黑糖（3块）甜味（口味）炖（工艺）一天（耗时）普通（难度）老姜黑糖燕窝的做法步骤1、黑糖还是用以前我买的台湾的2、燕窝一份3、泡发的燕窝4、生姜5、大枣6、步骤还是先发燕窝然后放入姜黑糖大枣等带燕...
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![芋泥黑糖老姜茶的做法 - 芋泥黑糖老姜茶怎么做]( "芋泥黑糖老姜茶的做法 - 芋泥黑糖老姜茶怎么做")
- “这款芋泥黑糖老姜茶不仅是秋冬佳品，还是给女朋友，家里的贤内助夫人的最佳饮品。这个假期学会做它就是给她最好的一杯饮品，给黄金周很好的一个礼物。它的芋泥香味足，奶底顺滑，层次丰富有嚼劲，做这杯芋泥黑糖老姜茶饮品就对啦。”食材明细主料芋头（60g）红豆（40g）烤奶奶精（25g）黑白淡...
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![冰糖红枣燕窝的做法 - 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 - 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种，味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性...
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![黑糖老姜玫瑰汤圆的做法 - 黑糖老姜玫瑰汤圆怎么做]( "黑糖老姜玫瑰汤圆的做法 - 黑糖老姜玫瑰汤圆怎么做")
- “冬至，南吃汤圆，北吃饺子，现在美食不分东南西北，喜欢吃就吃，一碗暖暖甜蜜蜜的汤圆，祝大家冬至快乐!”食材明细主料黑芝麻汤圆（适量）黑糖老姜（一块）辅料玫瑰花（少许）调料纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖老姜玫瑰汤圆的做法步骤1、准备好食材：如图，汤圆是前几天包好放冷...
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![冰糖生燕燕窝的做法 - 冰糖生燕燕窝怎么做]( "冰糖生燕燕窝的做法 - 冰糖生燕燕窝怎么做")
- “冰糖燕窝材料:燕窝20克;冰糖200克煮法:1.先将燕窝用清水浸透;白燕窝须浸泡2-3小时;血燕盏则须浸泡4-5小时.2.捞出燕窝切成小条,放入燉盅中,放入开水,水应刚盖过燕窝.3.把燉盅放在沸水锅中,沸水约及燉盅的一半.4.白燕盏用文火(80度)燉30分钟;血燕盏燉90分钟.5.加冰糖调...
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![燕窝冰糖雪梨的做法 - 燕窝冰糖雪梨怎么做]( "燕窝冰糖雪梨的做法 - 燕窝冰糖雪梨怎么做")
- 食材明细主料雪梨（一个）辅料燕窝（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕窝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨一个切开，挖去芯子2、放入燕窝，冰糖，枸杞3、炖半小时。…我很懒，做好才开始拍照...
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![冰糖百合燕窝的做法 - 冰糖百合燕窝怎么做]( "冰糖百合燕窝的做法 - 冰糖百合燕窝怎么做")
- “父母年老体迈，我总是想着各种方式想对他们好就像年少的我们总是被他们细心呵护着一样，机缘巧合父母因食燕窝而长年的咳嗽的症状渐渐好转，于是，我的生活中多了一道更加用心的美食，冰糖百合燕窝，爱它，所以更加用心…”食材明细主料燕窝（7克）百合（5克）冰糖（20克）辅料矿泉水（400ml）甜味（口...
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![冰糖燕窝羹的做法 - 冰糖燕窝羹怎么做]( "冰糖燕窝羹的做法 - 冰糖燕窝羹怎么做")
- “冰糖燕窝羹，是燕窝最普遍的一个吃法，具有养阴润燥、益气补中的功效，可治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿...
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![冰糖炖燕窝的做法 - 冰糖炖燕窝怎么做]( "冰糖炖燕窝的做法 - 冰糖炖燕窝怎么做")
- 食材明细主料干燕窝（2盏）百合（适量）莲子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖炖燕窝的做法步骤1、把燕窝用纯净水泡发3-4小时，泡软即可，百合，莲子洗净2、将燕窝反复冲洗几次，如果有杂毛，可以用镊子夹出来，然后按纹理撕成条状3、把准备好的食材放入1.6Ｌ的大内胆中，加...
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![红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做]( "红枣冰糖燕窝的做法 滋补佳品~红枣冰糖燕窝 红枣冰糖燕窝怎么做")
- “今天开冰箱发现还有怀孕的时候在燕林轩买的燕窝呢，怀孕的时候为了让生出来的宝宝皮肤更加好一点，于是燕窝和牛奶混合吃的，果然还是有效果的，宝宝现在脱白了，真的好嫩好白因为我和老公皮肤都不算白，所以由此可见都是燕窝的功劳先上个成品看看味道要比和牛奶混合好吃和牛奶混合...
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![冰糖阿胶燕窝的做法 - 冰糖阿胶燕窝怎么做]( "冰糖阿胶燕窝的做法 - 冰糖阿胶燕窝怎么做")
- “燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子，燕窝的水溶性物质较多，容易吸收，口感好，是女性调养美容的上品。皮肤70%由胶原蛋白组成，吃燕窝能使皮肤更加富有弹性及韧度。”食材明细主料燕窝（10g）枸杞（5g）水（适量）阿胶糕（8g）辅料冰糖（15g）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖阿胶燕窝的...
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![冰糖燕窝汤的做法 - 冰糖燕窝汤怎么做]( "冰糖燕窝汤的做法 - 冰糖燕窝汤怎么做")
- “新的小炖锅~果断就试验了一下~效果不错~简单方便啊~”食材明细主料燕窝（5克）红枣（适量）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝汤的做法步骤1、炖盅内放入燕窝，适量的冰糖和红枣2、加入清水至水位线3、坐等成品~4、加入牛奶~好喝~小窍门喜欢的食材可...
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![冰糖燕窝的做法 冰糖燕窝的做法秘方 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 冰糖燕窝的做法秘方 冰糖燕窝怎么做")
- “冰糖燕窝是比较基础的炖煮，可在我第一次炖的时候非常头疼，不知要炖多久，不知水放多少，最后炖出来水多到跟大海捞针似的，曾经我甚至餐厅吃过没炖熟硬的跟头发丝一样的，可见它也没那么简单。吃了4、5年燕窝后，我终于总结出一套心得，可以炖得得心应手，所以我决定把最详细的秘方分享...
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![黑糖炖燕窝的做法 - 黑糖炖燕窝怎么做]( "黑糖炖燕窝的做法 - 黑糖炖燕窝怎么做")
- “在这多变寒冷的天气，不管大人小孩都容易感冒，咳嗽，刚学了一道清肺润喉的黑糖燕窝和大家分享”食材明细主料燕窝（适量）黑糖（适量）辅料姜（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖炖燕窝的做法步骤1、准备食材，燕窝一盏，泡发，挑去杂毛，黑糖一包，黑糖是买的里面有姜和红枣的...
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![百合冰糖燕窝的做法 - 百合冰糖燕窝怎么做]( "百合冰糖燕窝的做法 - 百合冰糖燕窝怎么做")
- “空气雾霾袭扰。小孩偶尔轻咳与缺水的皮肤，总会提醒我不要忘记滋补。选一款放心燕窝搭配其他食材共同进补。”食材明细主料燕窝（6克）冰糖（适量）纯净水（120ml）辅料百合（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百合冰糖燕窝的做法步骤1、百合用开水浸泡，枸杞洗净，冰糖准备2、...
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![枇杷燕窝糖水的做法 - 枇杷燕窝糖水怎么做]( "枇杷燕窝糖水的做法 - 枇杷燕窝糖水怎么做")
- “清明过后，枇杷陆续上市。先生出差带回2⃣️箱批杷，试试炖燕窝＋枇杷，味道清甜，不错的选择”食材明细主料燕窝（1盏）枇杷（3个）辅料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枇杷燕窝糖水的做法步骤1、燕窝提早泡发8⃣️小时2、枇杷洗净剥皮去核3、所有材料入炖盅➕水，放入电压力锅隔水...
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![老姜黑糖玫瑰花茶的做法 - 老姜黑糖玫瑰花茶怎么做]( "老姜黑糖玫瑰花茶的做法 - 老姜黑糖玫瑰花茶怎么做")
- “老姜黑糖玫瑰花茶是比较经典的一款花草茶，驱寒养颜，手脚冰凉的小姐姐们必备哟。说到黑糖，可能很多人都会跟红茶混淆，其实黑糖跟红糖还是有区别的：红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑...
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![冰糖雪梨燕窝的做法 - 冰糖雪梨燕窝怎么做]( "冰糖雪梨燕窝的做法 - 冰糖雪梨燕窝怎么做")
- “一梨一窝润一秋，秋季天气干燥，一碗冰糖雪梨，清肺润喉，补水养颜！”食材明细主料燕窝（3-5g）雪梨（一个）辅料冰糖（5-8g）枸杞（3-4粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖雪梨燕窝的做法步骤1、准备一盏燕窝2、用纯净水或凉开水泡4小时左右3、泡发期间可以换几次水4、泡发两小时后可以把...
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![冰糖燕窝的做法 - 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 - 冰糖燕窝怎么做")
- “冰糖燕窝是比较基础的炖煮，可在我第一次炖的时候非常头疼，不知要炖多久，不知水放多少，最后炖出来水多到跟大海捞针似的，曾经我甚至餐厅吃过没炖熟硬的跟头发丝一样的，可见它也没那么简单。吃了一段燕窝后，我终于总结出一套心得，可以炖得得心应手，所以我决定把最详细的做法分享给...
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![石蜂糖炖燕窝的做法 - 石蜂糖炖燕窝怎么做]( "石蜂糖炖燕窝的做法 - 石蜂糖炖燕窝怎么做")
- “据说，燕窝尤其适合吸烟的人食用，可以润肺，益气，补脾，使人精神饱满，增加体力和体能。虽然常有营养专家在各媒体上说燕窝的营养成分与一般食物无异，无非含蛋白多一点，但因其氨基酸组分比例并不完全，其营养价值甚至还不及鸡蛋豆腐之类的普通食物。好像也很在理。然而，中医的理论似乎...
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![红枣冰糖燕窝的做法 - 红枣冰糖燕窝怎么做]( "红枣冰糖燕窝的做法 - 红枣冰糖燕窝怎么做")
- “寒冷的冬天姐妹们要照顾好自己，之前我还没觉得太冷，所以我家地暖这周才开，这一冷，汤汤水水的就想端在手里了。正式开启秋冬养生模式啦，现在很适合吃一些滋润的甜品。关于炖燕窝，别看简单，但是炖燕窝有几个注意事项你们一定要看，否则浪费了食材又影响口感呀。我是吃过亏的，燕窝都...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![黄桃燕窝糖水的做法 - 黄桃燕窝糖水怎么做]( "黄桃燕窝糖水的做法 - 黄桃燕窝糖水怎么做")
- “黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。今天我用黄桃燕窝相配，让这款日常糖水能带给我们不同的风情。朋友们对炖燕窝的火候及时间有时候把控...
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![冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做]( "冰糖红枣燕窝的做法 冰糖红枣燕窝--备孕佳品 冰糖红枣燕窝怎么做")
- “在备孕阶段吃燕窝可以美容养颜，调理身体以外，可以让宝宝，皮肤白皙，而且燕窝里含有燕窝酸，对宝宝大脑发育比较好。希望宝宝聪明漂亮。”食材明细主料干燕窝（5克）红枣（3-5颗）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖红枣燕窝的做法步骤1、先把燕窝泡发2-4小时，中途可以换...
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![枸杞冰糖燕窝的做法 - 枸杞冰糖燕窝怎么做]( "枸杞冰糖燕窝的做法 - 枸杞冰糖燕窝怎么做")
- 食材明细主料枸杞（20颗）冰糖（20克）燕窝（一盏）辅料纯净水（500毫升）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞冰糖燕窝的做法步骤1、燕窝用凉白开水浸泡3小时。2、泡开的燕窝跳出杂质。3、枸杞洗干净和泡好的燕窝，冰糖放入碗里，碗里加入纯净水，漠过所有食材即可。4、把碗放入电饭煲里，选择...
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美味库
