![鲜美的红油花菜如何做好吃又美味]( "鲜美的红油花菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜美的红油花菜，选用新鲜的菜花，其肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。长期食用具有减少乳腺癌的功效，是一道非常美味并且常见的家庭美食。其麻辣爽口的口感，分明的层次，为你带来不一样的风味体验，是一道值...
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![美味的红油花菜如何做好吃又美味]( "美味的红油花菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的红油花菜，选用新鲜的菜花，其肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。长期食用具有减少乳腺癌的功效，是一道非常美味并且常见的家庭美食。其麻辣爽口的口感，分明的层次，为你带来不一样的风味体验，是一道值...
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![红油冒菜的做法 - 红油冒菜怎么做]( "红油冒菜的做法 - 红油冒菜怎么做")
- 食材明细主料黄芽白（1颗）辅料老豆腐（250g）平菇（200g）玉米（1个）盐（1勺）鸡粉（1勺）生抽（2勺）小米辣（4个）姜（1块）蒜（2颗）红油辣子（3勺）葱（1颗）花椒（几粒）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红油冒菜的做法步骤1、材料。2、豆腐改小块，玉米切段。3、葱白切段，姜蒜拍碎。4、锅里入油，把豆腐煎至两面金黄盛出备...
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![红油辣白菜的做法 【红油辣白菜】 红油辣白菜怎么做]( "红油辣白菜的做法 【红油辣白菜】 红油辣白菜怎么做")
- “今天做西安小吃“水盆牛肉”这个和“水盆羊肉”做法是一样的，只是选料不同吃这个来点小菜是非常不错的这个小菜就是我家常吃的，具体什么是“水盆牛肉”为什么叫水盆那先卖个关子先来吃点小菜先做法简单，但是绝对过瘾爽口的小菜”食材明细主料圆白菜（适量）油泼辣子（适量）尖椒（适...
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![红油拌腰花的做法 - 红油拌腰花怎么做]( "红油拌腰花的做法 - 红油拌腰花怎么做")
- 食材明细主料腰花（3个）辅料啤酒（一瓶）莴笋（200克）大蒜（适量）小葱头（适量）香菜根（适量）糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）香辣红油（适量）料酒（适量）生粉（适量）调料盐（适量）葱花（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红油拌腰花的做法步骤1、腰花3个。2、切掉中间的筋膜后十字斜切成腰花。3、反过来切小块...
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![蚝油菜花的做法 团圆饭-蚝油菜花 蚝油菜花怎么做]( "蚝油菜花的做法 团圆饭-蚝油菜花 蚝油菜花怎么做")
- “用蚝油炒菜花，味道好。”食材明细主料菜花（半个）辅料尖椒（半个）胡萝卜（半个）葱花（少许）蒜（2瓣）生抽（半勺）花椒粉（少许）蚝油（半勺）鸡精（少许）油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菜花的做法步骤1、准备好食材。2、胡萝卜切片，蒜切碎，尖椒切片。3、菜花焯水。4、锅中油烧肉，放入控好水的...
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![蚝油菜花的做法 【辽宁】蚝油菜花 蚝油菜花怎么做]( "蚝油菜花的做法 【辽宁】蚝油菜花 蚝油菜花怎么做")
- “对于上班族来说，下班能够快速的吃上美食，是一种幸福。那么，我建议你买一瓶蚝油，一瓶蚝油在手，各种菜的做法都不愁了。例如，蚝油杏鲍菇、蚝油牛柳、蚝油鸡翅、三鲜蚝油炒饭等等，今天，我先给大家推荐这道蚝油菜花，希望大家喜欢：”食材明细主料菜花（一个）青椒（一个）辅料盐（适量）蚝油（10克）水...
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![蚝油花菜的做法 - 蚝油花菜怎么做]( "蚝油花菜的做法 - 蚝油花菜怎么做")
- 食材明细主料菜花（半个）调料蚝油（适量）油（适量）盐和五香粉（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油花菜的做法步骤1、菜花洗净备用。2、锅中热油加入蒜末爆香。3、倒入菜花翻炒均匀。4、加蚝油适量。5、适量盐和五香粉大火翻炒均匀。6、炒制变软即可关火出锅。...
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![蚝油菜花的做法 - 蚝油菜花怎么做]( "蚝油菜花的做法 - 蚝油菜花怎么做")
- “养生私房菜——蚝油菜花，健康营养快手菜。”食材明细主料菜花（一颗）调料盐（少许）蚝油（几滴）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油菜花的做法步骤1、将菜花掰成小块。2、淖水至断生，备用。3、加入少许盐、几滴蚝油和香油调味。4、搅拌均匀即可。5、装盘即食。6、快手菜...
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![无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做]( "无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖桂花（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油桂花红豆沙的做法步骤1、红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压2、小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒3、加糖桂花继续翻炒均匀4、无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了小窍门不喜欢外面买的重...
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![油泼菜花的做法 - 油泼菜花怎么做]( "油泼菜花的做法 - 油泼菜花怎么做")
- “菜花上半截做菜用掉了，根部也不能浪费，今天放一点木耳，一块吃掉它。”食材明细主料菜花（200克）辅料木耳（适量）蒜末（少许）花生油（1勺）盐（少许）酱油（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼菜花的做法步骤1、菜花洗净，掰成小朵。2、锅内加水烧开，下入菜花焯水断生。3、焯水以后放入凉...
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![油辣菜花的做法 - 油辣菜花怎么做]( "油辣菜花的做法 - 油辣菜花怎么做")
- “爱的味道故事：【我们在一起了】哥最喜欢吃那种白色的菜花，口感软乎，味道也香好多，并且哥的爱情也和白菜花有着千丝万缕的关系。有一次哥饥肠辘辘去食堂，刚刚瞄准5号打饭窗口仅剩的菜花，没想到被一个女生捷足先登。哥也没顾什么绅士风度，直接抢了过来。抬头一看，小鹿乱撞。顺便...
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![红油包菜的做法 - 红油包菜怎么做]( "红油包菜的做法 - 红油包菜怎么做")
- 食材明细主料大头菜（一个）火锅底料（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（一点）蚝油（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油包菜的做法步骤1、大头洗净手撕成小块。2、控水备用的大头菜。3、锅中热油加入适量花椒和一大块底料炒出红油。4、然后加入包菜。5、大火翻炒均匀。6、加...
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![腐乳红油花卷的做法 - 腐乳红油花卷怎么做]( "腐乳红油花卷的做法 - 腐乳红油花卷怎么做")
- “这里记录了一个快速发酵面团的好办法，只需要十分钟面团就成功发酵！再也不用发愁面团发酵的时间那么长，大冬天只要家里有暖气、室温下就能发酵，我试做了两种面食，西式的披萨和中式花卷都忒棒，方子里的花卷是用腐乳和老干妈辣椒油做的馅料，很好很好吃，有喜欢的亲可以跟着我一同试...
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![红油豆花的做法 - 红油豆花怎么做]( "红油豆花的做法 - 红油豆花怎么做")
- “简单爽口几颗做小吃，又很下饭的全能菜哦”食材明细主料黄豆（200克）辅料辣椒（30克）芝麻（少许）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）油（50ml）内酯王（1g）八角（1个）麻辣（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）红油豆花的做法步骤1、泡豆子2、一夜之后3、磨豆子4、过滤豆渣5、煮豆浆6、倒入煮熟的豆浆7、葱切...
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![油菜苔是油菜花吗]( "油菜苔是油菜花吗")
- 不是，油菜苔是油菜在春季长出的嫩茎叶，而油菜是在秋季和冬季上市的。油菜苔的吃法有很多，可以做清炒油菜苔、也可与蘑菇、腊肉等食材一同爆炒，还可以凉拌、熬汤、涮火锅，挑选油菜苔时注意，一般叶子较短，浅绿色，手指轻轻一掐就断，这样的油菜苔比较鲜嫩，食用口感好。...
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![红油荆花馄饨的做法 - 红油荆花馄饨怎么做]( "红油荆花馄饨的做法 - 红油荆花馄饨怎么做")
- 食材明细主料荆花（50克）猪肉糜（100克）辅料水（若干）馄饨皮（若干）葱（5克）花生油（5克）食盐（2克）生抽（5克）鸡精（1克）米醋（5克）黄瓜（5克）姜（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红油荆花馄饨的做法步骤1、荆花洗净摘去不能食用的部分。2、锅烧热水。3、水开下荆花焯水。4、过冷水浸泡。5、撰干水分，剁...
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![红油菜花的做法 - 红油菜花怎么做]( "红油菜花的做法 - 红油菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）火锅底料（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（一点）五香粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油菜花的做法步骤1、菜花去掉根部撕成小朵。2、所有食材备用。3、用这个火锅底料来炒。4、锅中热油先加入火锅底料炒出红油。5、然后加菜花翻炒。6、断生...
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![炝拌油菜花的做法 【河南】炝拌油菜花 炝拌油菜花怎么做]( "炝拌油菜花的做法 【河南】炝拌油菜花 炝拌油菜花怎么做")
- “虽然炝拌的方法是一种专门的做菜技法，但我最初做炝拌菜，是跟我老爸学的，老爸特别会做饭，都说我爱做饭是受老爸影响的。从小吃老爸做的饭菜，有孩子后老爸和我们一起住了十年，当时孩子小，我也忙，老爸天天给我们做好吃的。这个炝拌的做法就是看老爸经常做记在脑子里的。如今老爸已...
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![红油酱香菜花的做法 - 红油酱香菜花怎么做]( "红油酱香菜花的做法 - 红油酱香菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（约350克）猪肉（约150克）辅料郫县豆瓣酱（1勺）蒜（1瓣）葱（适量）生抽（1勺）糖（1小匙）鸡粉（少许）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油酱香菜花的做法步骤1、菜花掰成小朵，洗净。2、洗好的菜花焯水大约1分钟，然后捞出过凉水。3、猪肉切片，葱姜蒜切好，郫县豆瓣酱备好。...
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![红油豆瓣酱炒花菜的做法 - 红油豆瓣酱炒花菜怎么做]( "红油豆瓣酱炒花菜的做法 - 红油豆瓣酱炒花菜怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）豆瓣酱（一大勺）辅料油（适量）盐（少许）糖（一点）五香粉（一点）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红油豆瓣酱炒花菜的做法步骤1、菜花洗净控水掰成小朵。2、准备豆瓣酱。3、锅中热油加入豆瓣酱炒香。4、然后加入菜花。5、炒制断生之后加适量盐和五香粉调味。6、关火...
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![红油菜条的做法 - 红油菜条怎么做]( "红油菜条的做法 - 红油菜条怎么做")
- 食材明细主料油菜条（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红油菜条的做法步骤1、这个就是油菜条，清洗干净备用2、锅里倒油，翻炒菜条3、加入盐调味即可4、成品...
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![红花油的作用有哪些 - 红花油可以食用吗？]( "红花油的作用有哪些 - 红花油可以食用吗？")
- “红花油”这个东西相信很多人都知道，常言都说跌打损伤用红花油，不是没有道理的。红花油是治跌打损伤的必备良药之一，那么除了跌打损伤之外，红花油还有没有别的用处呢？平时里除了跌打损伤之外，红花油应该怎么食用呢？本篇文章为大家做详细的介绍。红花油，驱风药。用于风湿骨痛，跌打...
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![红油菠菜的做法 - 红油菠菜怎么做]( "红油菠菜的做法 - 红油菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（150克）油辣椒（15克）辅料食盐（1克）鸡精（0.5克）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油菠菜的做法步骤1、菠菜摘洗干净。2、切段，茎叶分离。3、锅烧热水，水开放菠菜，先放茎杆再放叶子。4、水开即可，热气把镜头糊懵了。5、捞出，沥干水分，放食盐和鸡精，盐不要放多，红油本身有...
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![红油泡菜的做法 - 红油泡菜怎么做]( "红油泡菜的做法 - 红油泡菜怎么做")
- “些味道从小就吃起，惯性地以为它是我们当地的特色做法，并且每次叫都冠以家乡的名字在菜名之前。就拿泡菜来说，从小吃起的有两种口味：甜酸味儿的和咸酸味儿的，我都通通称之为四川泡菜。传统的四川泡菜就是盐水+花椒粒起的泡菜水，咸酸是发酵后的味道。而另外一种甜酸口味的泡菜，...
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