![金针菇浇芋头山药的做法 - 金针菇浇芋头山药怎么做]( "金针菇浇芋头山药的做法 - 金针菇浇芋头山药怎么做")
- “最近借了一本全素食的书，虽然我不是素食主义者，但是多吃蔬菜总是好的。而这道菜里既有主食又有菜，不管减不减肥，吃下去也不用担心。本来这道菜是用芋头和金针菇做的，我的芋头不多了，所以加了点山药，营养就更丰富了。”食材明细主料芋头（适量）山药（适量）金针菇（适量）红椒（一个）辅料生抽...
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![虾头炒金针菇的做法 - 虾头炒金针菇怎么做]( "虾头炒金针菇的做法 - 虾头炒金针菇怎么做")
- 食材明细主料虾头（300g）金针菇（300g）辅料老姜片（3片）黄酒（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾头炒金针菇的做法步骤1、这道菜是在每次做完虾仁后可以与其他任何蔬菜搭配的一道菜.我这次做了金针菇，也可以炒包菜等.首先锅中可以放稍微多一点油高温烧至微冒烟，倒入虾头爆炒，放入...
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![山药金针菇可以一起吃吗 - 怎么做好吃]( "山药金针菇可以一起吃吗 - 怎么做好吃")
- 山药金针菇是日常生活中常见的食物之一，都是可以做成美味的菜肴，也是夏日烧烤中最常见的食材。山药金针菇各有各的风味，不管是单独烹饪还是和其他食材搭配都可以做出好吃的菜，那么山药金针菇可以一起吃吗？怎么做好吃？下面就给大家介绍下。一、山药金针菇可以一起吃吗山药是可以...
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![金针菇狮子头的做法 - 金针菇狮子头怎么做]( "金针菇狮子头的做法 - 金针菇狮子头怎么做")
- “最近比较忙，做好的菜都只是拍下来，没时间发表。辜负大家对我的期望了捏。今天上的这道菜是狮子头。一般做狮子头都会用小青菜的。因为家里小青菜吃完了，就只剩下金针菇了。呵呵来点另类的吧。”食材明细主料猪肉（适量）金针菇（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配...
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![金针菇的药用价值]( "金针菇的药用价值")
- 金针菇做为一种老少皆宜的真菌种类，几乎是每个人餐桌上必备的食材，无论是煎炸，还是涮火锅，做起来十分简单，吃起来也让人回味无穷。但是许多人都知道它十分好吃，但却不知道金针菇的药用价值也十分高，今天本站的小编就带大家了解一下金针菇的药用价值。一、什么是金针菇金针菇学名...
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![浇汁烤金针菇的做法 - 浇汁烤金针菇怎么做]( "浇汁烤金针菇的做法 - 浇汁烤金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（一捆）蒜（1头）红椒（半个）青椒（半个）小米辣（1个）辅料生抽（2勺）蚝油（1勺）糖（半勺）盐（少许）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁烤金针菇的做法步骤1、清洗干净的金针菇沥干水，去根。2、准备大蒜、青椒红椒小米辣。3、把金针菇码盘备用。4、把蒜、辣椒切碎备用。5、油烧热...
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![大头菜炒金针菇的做法 - 大头菜炒金针菇怎么做]( "大头菜炒金针菇的做法 - 大头菜炒金针菇怎么做")
- “玫瑰大头菜又称酱渍菜，是云南地方风味食品之一，它选用云南特产的鲜嫩大头菜，配上陈酱、盐、玫瑰糖等配料用云南少数民族的传统腌制方法加工而成，风味独特、色泽光亮、具有香、甜、脆、嫩、回味悠长等特点。生熟食皆可，也可凉拌、煲汤、炒菜。”食材明细主料金针菇（200克）大头...
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![双浇头金针木耳的做法 双浇头金针木耳：夏日超级爽口凉拌菜 双浇头金针木耳怎么做]( "双浇头金针木耳的做法 双浇头金针木耳：夏日超级爽口凉拌菜 双浇头金针木耳怎么做")
- “今年雨水真多，几乎每天一场雨，潮湿闷热，有点不像东北的天气。胃口也跟着这湿热丢了。每天从下午就开始盘算晚饭该吃点啥？大多数时候脑子里都是各种凉爽、酸甜、麻辣的拌菜，话说，已经一周没吃肉了，可是一点也不想，某人问我：“咱家这是要改庙了吗？一点荤腥见不着”前一秒还抱怨伙食...
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![火山金针菇的做法 - 火山金针菇怎么做]( "火山金针菇的做法 - 火山金针菇怎么做")
- “火辣辣的酱汁，浇淋在金针菇上，是不是像火山喷发一样呢？在没有胃口的炎炎夏日，这样一盘小凉菜，瞬间胃口大开~”食材明细主料金针菇（250克）辅料香葱（1棵）蒜（2瓣）香菜（1棵）小米椒（2个）花椒油（1勺）辣椒油（1勺）海鲜酱油（1勺）香醋（1勺）白糖（1小勺）芝麻香油（1茶匙）盐（适量）熟花生米（15克）超辣（口味）拌（工艺）廿分钟...
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![金针菇罐头 - 自制金针菇罐头]( "金针菇罐头 - 自制金针菇罐头")
- “金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病”食材明细主料金针菇（500克）辅料罐头瓶（一个）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制金针...
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![浇汁金针菇的做法 - 浇汁金针菇怎么做]( "浇汁金针菇的做法 - 浇汁金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（350克）辅料蒜（3瓣）葱（2棵）剁椒（1勺）调料生抽（2勺）鸡精（2克）盐（2克）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）浇汁金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部老的部分，撕开后清洗干净。2、蒜切末、葱白切末、剁椒一勺备用。3、锅内烧开水加少许盐和几滴油，下金针菇煮20秒。4、煮好的...
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![鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做]( "鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做")
- “咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学，做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头（一个）金针菇（350g）辅料生姜（4片）小葱（一根）配料盐（4g）味精（2g）鸡精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头金针菇汤的做法步骤1...
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![芋头山药营养饼的做法 - 芋头山药营养饼怎么做]( "芋头山药营养饼的做法 - 芋头山药营养饼怎么做")
- 食材明细主料芋头（2个）山药（2根）胡萝卜（1根）面粉（1小碗）辅料白糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头山药营养饼的做法步骤1、山药去皮切成片与芋头上锅蒸上20分钟。2、蒸熟后芋头去皮。3、用勺子碾碎。4、胡萝卜去皮洗净用擦丝器擦成丝。5、将胡萝卜丝和一小碗面粉...
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![金针菇粉丝鱼头汤的做法 - 金针菇粉丝鱼头汤怎么做]( "金针菇粉丝鱼头汤的做法 - 金针菇粉丝鱼头汤怎么做")
- “主料之一：鲢鱼，俗称：花鲢，胖头鱼。古人云：“鳙之美者在于头”；民间也有“鳙鱼头，肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明。”一说，是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；2、富...
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![糖浇芋头的做法 - 糖浇芋头怎么做]( "糖浇芋头的做法 - 糖浇芋头怎么做")
- “简简单单，有手就行。”食材明细主料芋头（1个）辅料白芝麻（少许）调料红糖（半块）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖浇芋头的做法步骤1、将芋头切成条状，摆好盘。2、上锅蒸20分钟。3、蒸熟后的样子。4、锅中倒入半碗水。5、放入半块红糖。6、熬成糖浆。7、将熬好的糖慢慢的浇到蒸...
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![桂花山药芋头的做法 - 桂花山药芋头怎么做]( "桂花山药芋头的做法 - 桂花山药芋头怎么做")
- “秋冬吃山药胜过吃补药。山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效．是很好的进补“食物药”。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。秋冬之际，似玉如脂...
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![金针菇培根卷馒头的做法 - 金针菇培根卷馒头怎么做]( "金针菇培根卷馒头的做法 - 金针菇培根卷馒头怎么做")
- “一好友说我蔬果馒头做多了，整款肉的，所以就诞生了这一款仿真“金针菇培根卷””食材明细主料面粉（100克(材料1)）水（50克左右(材料1)）糖（5克(材料1)）酵母（1克(材料1)）辅料红曲粉（2克(材料2)）其他（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇培根卷馒头的做法步骤1、将材料1揉成光滑的面团，...
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![腐竹金针菇炒荞头的做法 - 腐竹金针菇炒荞头怎么做]( "腐竹金针菇炒荞头的做法 - 腐竹金针菇炒荞头怎么做")
- 食材明细主料腐竹（适量）金针菇（适量）荞头（适量）辅料肉末（适量）姜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹金针菇炒荞头的做法步骤1、腐竹泡发切段。2、荞头切段。3、金针菇切段。4、肉末炒香放入腐竹。5、放入金针菇。6、放入荞头翻炒即可。7、开动啦。...
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![芋头山药蒸多久]( "芋头山药蒸多久")
- 15至30分钟。蒸芋头和山药使用的火候不一样，蒸的时间也会不同。喜欢吃口感软烂的芋头和山药，也可以酌情增加蒸制的时间。蒸芋头和山药的过程中，可以用筷子扎一下，能将芋头和山药轻松扎透，说明芋头和山药成熟。蒸熟的芋头和山药可以直接食用，也可以用于制作其他美食。...
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![山药芋头养生汤的做法 山药芋头养生汤（冬季淡雅养生） 山药芋头养生汤怎么做]( "山药芋头养生汤的做法 山药芋头养生汤（冬季淡雅养生） 山药芋头养生汤怎么做")
- “冬季淡雅养生季开始啦，嘻嘻，东北也有小清新，这道菜非常清新，是我非常喜欢的一道美食，健康，养颜。淡雅也是一种生活态度，我们在漫烂的城市中，寻找自己心灵清新的角落，当阳光在那个角落生气，温暖着我们虔诚的心灵，我没在淡雅安静的世界里，吸收着营养与光芒！山药芋头的营养丰富非常高，而...
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![金针菇骨头汤的做法 - 金针菇骨头汤怎么做]( "金针菇骨头汤的做法 - 金针菇骨头汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）五花肉（适量）姜（适量）香葱（适量）大骨汤（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇骨头汤的做法步骤1、金针菇切去根部，用流动水冲洗干净2、备好葱花3、热锅放入五花肉片，小火煸出油4、放入适量的纯净水、姜片煮开后，放入金针菇、大骨汤...
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![肉末浇芋头的做法 肉沫浇芋头 肉末浇芋头怎么做]( "肉末浇芋头的做法 肉沫浇芋头 肉末浇芋头怎么做")
- “福建长汀的槟榔芋，很粉，口感很好。即便只撒点盐蒸熟都好吃的！这款菜中的芋头可以当主食吃，肉沫又很下饭，做法简单，一学就会！”食材明细主料槟榔芋（0.5个）肉末（半碗）辅料生姜（适量）新鲜小米椒（2个）东古酱油（2匙）食盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末浇芋头的做法步骤1、...
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![浇汁山药的做法 - 浇汁山药怎么做]( "浇汁山药的做法 - 浇汁山药怎么做")
- 食材明细主料山药（适量）辅料红薯（适量）配料盐（少许）味精（适量）淀粉（适量）葱花（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清水，放蒸笼，把摆好好的盘放好盖好后大火蒸熟。大概十来分...
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![双浇头金针菇木耳的做法 - 双浇头金针菇木耳怎么做]( "双浇头金针菇木耳的做法 - 双浇头金针菇木耳怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200g）香菇（3颗）木耳（半块）辅料香醋（1勺）生抽（1匙）红辣椒（2颗）盐（1勺）白绵糖（5g）青辣椒（2颗）姜（3片）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双浇头金针菇木耳的做法步骤1、将干木耳泡开，焯熟后切丝2、金针菇去根洗净后，焯熟3、香菇洗净切丁或切末4、姜切末，辣椒切成辣椒圈，以姜末-辣...
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![双浇头金针菇的做法 - 双浇头金针菇怎么做]( "双浇头金针菇的做法 - 双浇头金针菇怎么做")
- 食材明细主料金针菇（400g）红尖椒（2个）姜（少许）蒜（2瓣）香葱（适量）辅料蚝油（1勺）香醋（1勺）蒸鱼豉油（2勺）香油（少许）盐（适量）辣椒油（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双浇头金针菇的做法步骤1、蚝油、蒸鱼豉油、香醋、辣椒油、盐、香油混合调成料汁备用，葱、姜蒜、红尖椒切末。2、金针菇去根部...
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