![刺嫩芽炒鸡蛋的做法 - 刺嫩芽炒鸡蛋怎么做]( "刺嫩芽炒鸡蛋的做法 - 刺嫩芽炒鸡蛋怎么做")
- “刺嫩芽，又称刺老芽、刺老鸦、龙牙楤木。刺嫩芽生于林缘、灌丝、林中空地，分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地。刺嫩芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B2、维生素B1、尼克酸、维生素C、钠、钙、镁、铁、锰、锌、钡、铅、铜、磷、钴、...
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![刺老芽炒蛋的做法 - 刺老芽炒蛋怎么做]( "刺老芽炒蛋的做法 - 刺老芽炒蛋怎么做")
- 食材明细主料刺老芽（适量）辅料鸡蛋（4个）调料盐（适量）海鲜酱油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺老芽炒蛋的做法步骤1、刺老芽轻焯水捞出攥干水分备用。2、四个鸡蛋打散，下油锅炒香盛出来备用。3、接着把刺老芽炸油锅翻炒几下，➕盐，糖少许。海鲜酱油少许，油少可以在➕一...
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![刺老芽煎鸡蛋的做法 - 刺老芽煎鸡蛋怎么做]( "刺老芽煎鸡蛋的做法 - 刺老芽煎鸡蛋怎么做")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用。刺老芽煎鸡蛋是一道美食，刺老芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等。用来煎鸡蛋非常适合。”食材明细主料刺老芽（200克）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽煎鸡蛋的...
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![刺老芽炒肉丝的做法 - 刺老芽炒肉丝怎么做]( "刺老芽炒肉丝的做法 - 刺老芽炒肉丝怎么做")
- “刺老芽是一种山野菜。野生的大量上市时也要二十多元一斤，炒肉丝吃很美味的。”食材明细主料刺老芽（200克）里脊肉（100克）杏鲍菇（半个）红甜椒（半个）元葱（1块）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽炒肉丝的做法步骤1、刺老芽200克，里脊肉100克，杏...
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![刺老芽洋葱炒鹅蛋的做法 - 刺老芽洋葱炒鹅蛋怎么做]( "刺老芽洋葱炒鹅蛋的做法 - 刺老芽洋葱炒鹅蛋怎么做")
- “刺老芽洋葱炒鹅蛋，家常快手菜。这是刺老芽下来时速冻的。由于疫情当时很少上市场，今年也没买多少。刺老芽有增加食欲、改善情绪、提高免疫、活血利湿的作用。”食材明细主料刺老芽（1包）鹅蛋（2个）辅料洋葱（1块）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![刺嫩芽是香椿吗 - 刺嫩芽可以生吃吗]( "刺嫩芽是香椿吗 - 刺嫩芽可以生吃吗")
- 刺嫩芽是香椿吗?相信有绝大部分的人都会觉得两者外观比较相似，所以觉得两者是同一个物种的疑惑。其实刺嫩芽并不是香椿，而且两者之间还有很大的区别。刺嫩芽是一种对人体非常有好处的可以食用的山野菜，而香椿则不是。下面由小编具体为您解答二者的区别以及食用方法。刺嫩芽...
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![鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法 - 鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做]( "鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法 - 鲍鱼菇刺老芽煎蛋怎么做")
- “鲍鱼菇刺老芽煎蛋，家常美味营养好吃。”食材明细主料鲍鱼菇（1大把）刺老芽（1小盘）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍鱼菇刺老芽煎蛋的做法步骤1、鲍鱼菇1大把，刺老芽1小盘，鸡蛋4个，大葱1段。2、鲍鱼菇提前1小时温水温发，泡好切碎，刺老...
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![苦刺心炒黄豆芽的做法 - 苦刺心炒黄豆芽怎么做]( "苦刺心炒黄豆芽的做法 - 苦刺心炒黄豆芽怎么做")
- “苦刺心具有生津祛暑、清热消炎、排毒养颜、疏风降脂之功效，并有安神、止咳、利尿、抗血小板凝集等作用，对熬夜燥火、用嗓过度、吸烟、饮酒等引起的咽部不适效果良好。”食材明细主料黄豆芽（250g）苦刺心（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦...
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![刺嫩芽炒培根肉的做法 - 刺嫩芽炒培根肉怎么做]( "刺嫩芽炒培根肉的做法 - 刺嫩芽炒培根肉怎么做")
- “在东北，五月，不能错过的美味就是山野菜，其实东北的山野菜品种也不是很多，常见的比如蕨菜、柳蒿芽、刺五加、刺老芽等，最贵的当属刺老芽，据说今年价格炒得很高，几十元一斤，比肉可贵多了，不过我还没碰到过，这是朋友送来的刺老芽，与培根肉一起炒太香了，好吃到停不下来。”食材明细主料...
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![莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法 - 莴笋嫩芽拌鸡蛋怎么做]( "莴笋嫩芽拌鸡蛋的做法 - 莴笋嫩芽拌鸡蛋怎么做")
- “莴笋，为菊科，属一年生或两年生草本植物。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。莴笋主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食用。具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。”食材明细主料莴笋嫩芽（180g）鸡蛋（2个）辅料红椒（小许）...
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![嫩炒鸡蛋的做法 - 嫩炒鸡蛋怎么做]( "嫩炒鸡蛋的做法 - 嫩炒鸡蛋怎么做")
- “今日三伏，北方习俗烙饼炒鸡蛋，今天跟姐姐学做一道嫩炒鸡蛋，过去炒鸡蛋总是喜欢煎的有点脆脆的口感，然后炒一下颜色还有点淡红色，感觉那才是炒鸡蛋的最佳状态。前些天姐姐来我家，不但带来了自家的土鸡蛋，还亲自下厨给我们炒鸡蛋，那个炒鸡蛋端上桌，一家人抢着吃，那口感真的是嫩滑，还...
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![肉炒刺老芽的做法 东北野山珍~肉炒刺老芽 肉炒刺老芽怎么做]( "肉炒刺老芽的做法 东北野山珍~肉炒刺老芽 肉炒刺老芽怎么做")
- 食材明细主料刺老芽（500g）猪肉（一块）辅料青椒（一个）蒜瓣（一个）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少量）淀粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒刺老芽的做法步骤1、猪肉切薄片，放入适量生抽和少许淀粉，搅匀后，腌制10分钟左右。2、青椒洗净切成滚刀小块，蒜瓣切碎末。3、新鲜的刺老芽需要...
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![鲜嫩的肉丝炒刺嫩芽如何做好吃又美味]( "鲜嫩的肉丝炒刺嫩芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟刺嫩芽有着极丰富的营养成分，有“天下第一山珍”，它味美香甜，清嫩醇厚，野味浓郁，是著名的上等山野菜。这份鲜嫩的肉丝炒刺嫩芽，很受人们的喜欢，尤其是里面的刺嫩芽，喜欢山珍的人简直不要更爱这一道菜了。添加了肉...
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![做蛋糕的步骤]( "做蛋糕的步骤")
- 说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细：鸡蛋三个...
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![刺老芽炒培根肉的做法 - 刺老芽炒培根肉怎么做]( "刺老芽炒培根肉的做法 - 刺老芽炒培根肉怎么做")
- “5月遇见这野菜抓紧吃，与培根肉是绝配，脆嫩爽口不油腻，特香”食材明细主料培根肉（3片）刺老芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）蒜（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）刺老芽炒培根肉的做法步骤1、新鲜野生刺老芽，浑身带刺，先用冷水浸泡1小时，然后清冲洗干净。2、...
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![我的肉丝炒刺嫩芽如何做好吃又美味]( "我的肉丝炒刺嫩芽如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家推荐一道家喻户晓的家常菜—我的肉丝炒刺嫩芽。家里的小宝贝很喜欢吃肉，但是一点也不想吃蔬菜，于是我想着做一些荤素搭配的菜，他意味的很喜欢，每次吃肉也会合着蔬菜一起吃，我很喜欢刺嫩芽清脆的口感...
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![刺五加炒鸡蛋的做法 - 刺五加炒鸡蛋怎么做]( "刺五加炒鸡蛋的做法 - 刺五加炒鸡蛋怎么做")
- “刺五加含有丰富的维他命以及矿物质，如葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素等。具有增强免疫、美容养颜的功效；主治风寒湿痹、筋骨痿软、小儿行迟、脚气、阴下湿痒等疾病。1.安神人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑...
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![刺老芽炒鸡蛋的做法 - 刺老芽炒鸡蛋怎么做]( "刺老芽炒鸡蛋的做法 - 刺老芽炒鸡蛋怎么做")
- “刺老芽味道香甜、清内醇厚、野味浓郁，是著名的上等山野菜。被誉为“野山菜之王”。刺老芽可以生吃，炒着吃，蘸酱吃，做汤，做馅。今天分享一道刺老芽炒鸡蛋，刺老芽味道清香，味道鲜美，炒鸡蛋别有一番风味。”食材明细主料刺老芽（12颗）鸡蛋（2个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料辣椒圈（适量）料酒（2滴...
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![自制鸡蛋披萨的步骤]( "自制鸡蛋披萨的步骤")
- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗？其实披萨做起来也不是很复杂的，只要掌握它的制作步骤就...
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![炒茶的步骤]( "炒茶的步骤")
- 炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以做出好的茶叶。炒茶的步骤炒茶分生锅、二青锅、熟锅，三...
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![鸡胸肉炒刺老芽的做法 - 鸡胸肉炒刺老芽怎么做]( "鸡胸肉炒刺老芽的做法 - 鸡胸肉炒刺老芽怎么做")
- “刺老芽是一种山野菜。刺老芽的嫩芽可食用,它清嫩醇厚,野味浓郁,被誉为"山野菜之王"。刺老芽的嫩芽含有丰富的营养成分,食用可防病治病,保健益寿。以前我们追求的是大鱼大肉，现在的我们追求的是营养美味和健康。那么各种野菜无疑是最佳的选择。”食材明细主料刺老芽（300...
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![黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗]( "黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗")
- 豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什么呢？大家不妨了解一下。黄豆芽炒肉制作步骤你知道吗一...
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![刺老芽炒鸡蛋如何做好吃又美味]( "刺老芽炒鸡蛋如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料刺老芽：一把鸡蛋：三个辅料盐：适量具体步骤1.刺老芽一把，用清水洗净，浸泡。鸡蛋三个。2.鸡蛋打散搅匀。3.锅里加水，烧开，把刺老芽扔进去烫一下。4.捞出焯好的刺老芽，用凉水冲一下，然后用刀纵向切成几瓣。5.锅里加油...
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![怎样炒马肉既嫩又好吃 - 步骤详解]( "怎样炒马肉既嫩又好吃 - 步骤详解")
- 以往在没有车的时候，人们的交通工具便是马儿，马儿在人类的历史上面还是比较重要的，基本上很多历史的厮杀，都会有马儿的身影。马肉一般人们是不会进行食用的，因为它们是人类的朋友。但是我们还是需要知晓到马肉的味道。怎样炒马肉既嫩又好吃呢?以下小编就会为大家所整理到相关...
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![蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法 - 蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做]( "蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法 - 蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做")
- “雪榕蟹味菇鸡蛋炒刺老芽，鲜香营养的家常菜。刺老芽五月冻的山野菜，东北特产，和蘑菇鸡蛋搭配在一起，色泽诱人，让人食欲大增，健康美味，老少皆宜。”食材明细主料雪榕蟹味菇（1包）鸡蛋（4个）冰冻刺老芽（1包）辅料小葱（2棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇...
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