![咸鸭蛋炒土豆的做法 - 咸鸭蛋炒土豆怎么做]( "咸鸭蛋炒土豆的做法 - 咸鸭蛋炒土豆怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）土豆（425克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒土豆的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、土豆。2、将咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、将土豆洗净，去皮。4、放在案板上切成片。5、将切好的土豆下入清水锅中焯开2分钟后捞出。6、...
- 21750
![咸鸭蛋炒苦瓜的做法 - 咸鸭蛋炒苦瓜怎么做]( "咸鸭蛋炒苦瓜的做法 - 咸鸭蛋炒苦瓜怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）苦瓜（半根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒苦瓜的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、苦瓜。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将苦瓜清洗清洗捞出。4、放在案板上对半切开去瓜瓤，再切成片。5、接着，将切好的苦瓜下入沸水锅中焯开...
- 15803
![咸鸭蛋炒梅豆的做法 - 咸鸭蛋炒梅豆怎么做]( "咸鸭蛋炒梅豆的做法 - 咸鸭蛋炒梅豆怎么做")
- 食材明细主料梅豆（165克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）2、烧锅倒油烧热，下入梅豆翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至梅豆熟透。5、然后，合入已挖出蛋黄和蛋...
- 1719
![咸蛋黄炒土豆丝的做法 - 咸蛋黄炒土豆丝怎么做]( "咸蛋黄炒土豆丝的做法 - 咸蛋黄炒土豆丝怎么做")
- “咸鸭蛋黄的鲜味与土豆丝的味道融合一起，美味可口，鲜香下饭，有这湘南独特美食之一的美誉，简单的配料与简单的烹饪手法使其充分融合在一起，爱吃的朋友走起！”食材明细主料土豆（2个）咸鸭蛋（2个）辅料鸡粉（适量）葱花（适量）猪油（100ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋黄炒土豆丝的做法...
- 10207
![香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐的做法 - 香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐怎么做]( "香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐的做法 - 香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）香菇（新鲜4个）老豆腐（335克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇咸鸭蛋抓炒老豆腐的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、新鲜香菇（已洗净）、老豆腐。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、将老豆腐抓碎，待用。4、将新鲜香菇放在案板上切碎。5、起...
- 1799
![青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法 - 青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做]( "青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法 - 青菜咸鸭蛋炒老豆腐怎么做")
- 食材明细主料青菜（185克）老豆腐（235克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜咸鸭蛋炒老豆腐的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切碎）、老豆腐、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将老豆腐用手抓碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切碎的青菜翻炒翻炒至断生。4...
- 26555
![美味咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味]( "美味咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味咸鸭蛋炒土豆：是一道营养又健康的家常菜肴。快来端午了，公司朋友送的咸鸭蛋是不是觉得不想吃，单纯的吃咸鸭蛋真的不好吃，咸，反正我每年都不吃。今天我们学一个咸鸭蛋炒土豆，鸭蛋的咸味被土豆中和，土豆又有盐...
- 14238
![青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法 - 青豆咸鸭蛋炒蟹味菇怎么做]( "青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法 - 青豆咸鸭蛋炒蟹味菇怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（3只）蟹味菇（150克）青豆（70克）辅料油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、蟹味菇、青豆。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳，用勺子挖出，待用。3、将蟹味菇拆开包装、去根，清洗捞出。4、将青豆和蟹味菇下入清水锅中焯开捞...
- 6139
![咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做]( "咸鸭蛋炒饭的做法 美味的咸鸭蛋炒饭 咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且更容易被人体所吸收，咸度适中、老少皆宜。有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效；中医认为，咸鸭蛋清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹，煮食可治...
- 19812
![咸鸭蛋炒丝瓜的做法 - 咸鸭蛋炒丝瓜怎么做]( "咸鸭蛋炒丝瓜的做法 - 咸鸭蛋炒丝瓜怎么做")
- “丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力，预防疾病，延缓衰老。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品！”食材明细主料丝瓜（270克）咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺...
- 16152
![咸鸭蛋拌豆腐的做法 - 咸鸭蛋拌豆腐怎么做]( "咸鸭蛋拌豆腐的做法 - 咸鸭蛋拌豆腐怎么做")
- “很清淡的菜”食材明细主料嫩豆腐（400克）辅料咸鸭蛋（3个）配料香油（2茶勺）盐（各少许）味精（各少许）葱花（各少许）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鸭蛋拌豆腐的做法步骤1、把豆腐切成小丁，用开水烫一下，放入凉水内过凉。2、沥干水分，放入盘中。3、将咸鸭蛋包皮，蛋白切丁。4、蛋黄放碗中，...
- 6863
![咸鸭蛋炒青瓜的做法 - 咸鸭蛋炒青瓜怎么做]( "咸鸭蛋炒青瓜的做法 - 咸鸭蛋炒青瓜怎么做")
- “青瓜又叫黄瓜，青瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。”食材明细主料青瓜（205克）熟咸鸭蛋（2只）辅料味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋炒青瓜的做法步骤1、食...
- 26607
![咸鸭蛋炒土豆丝如何做好吃又美味]( "咸鸭蛋炒土豆丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个咸鸭蛋：1个辅料盐：少许植物油：少许葱：1根具体步骤1.材料！2.土豆去皮，切丝。3.把切好的土豆丝放进清水里泡泡，捞出来。4.咸鸭蛋去壳，切成。5.葱切沫6.锅里烧热，加植物油，把土豆丝放进锅里翻炒7.加咸鸭蛋稍微...
- 2018
![咸鸭蛋炒毛豆的做法 - 咸鸭蛋炒毛豆怎么做]( "咸鸭蛋炒毛豆的做法 - 咸鸭蛋炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（3只）毛豆（295克）调料盐（少许）味精（少许）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒毛豆的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、毛豆。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将毛豆剥壳淘洗干净。4、将毛豆下入沸水中焯开8分钟后捞出。5、起锅倒油烧热，下入焯好的毛豆和挖出...
- 16026
![咸鸭炒毛豆的做法 - 咸鸭炒毛豆怎么做]( "咸鸭炒毛豆的做法 - 咸鸭炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料咸鸭（200g）辅料毛豆（200g）香菇（200g）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）醋（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸鸭炒毛豆的做法步骤1、咸鸭切小块清冼，冷水下锅煮一下，控干。2、香菇切片，毛豆清洗干净，备用。3、锅中放油，加入咸鸭，翻炒。加入料酒、生抽、白糖、几滴老抽...
- 14380
![咸鸭蛋炒菠菜的做法 - 咸鸭蛋炒菠菜怎么做]( "咸鸭蛋炒菠菜的做法 - 咸鸭蛋炒菠菜怎么做")
- 食材明细主料熟咸鸭蛋（2只）菠菜（300克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒菠菜的做法步骤1、食材：熟咸鸭蛋、菠菜（已去根洗净）。2、将熟咸鸭蛋挖出蛋黄和蛋白。3、将菠菜下入沸水中焯一下捞出。4、用清洗过凉。5、接着，将过凉好的菠菜挤干水分，放在案板...
- 15422
![咸鸭蛋蒸豆腐的做法 - 咸鸭蛋蒸豆腐怎么做]( "咸鸭蛋蒸豆腐的做法 - 咸鸭蛋蒸豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（一块（500克左右））辅料咸鸭蛋（2个）毛豆（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋蒸豆腐的做法步骤1、老豆腐洗净，捏碎。2、加入毛豆搅拌均匀。3、加入咸鸭蛋的蛋清2个。4、酱豆腐泥铺在深盘子中，放上咸蛋黄。5、冷水入锅，开锅后，蒸10分钟。6、出锅淋少许葱油...
- 2412
![咸鸭蛋眉豆粥的做法 - 咸鸭蛋眉豆粥怎么做]( "咸鸭蛋眉豆粥的做法 - 咸鸭蛋眉豆粥怎么做")
- “眉豆有祛湿的功效，煲粥也不错。”食材明细主料大米（80g）眉豆（80g）咸鸭蛋（一个）辅料纯净水（1200ml）调料盐（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鸭蛋眉豆粥的做法步骤1、咸鸭蛋一个。2、大米洗净。3、眉豆洗净。4、大米、眉豆和咸鸭蛋放入电压力锅中，加1200ml水，按煮粥模式。5、已...
- 12738
![咸鸭蛋炒玉米的做法 - 咸鸭蛋炒玉米怎么做]( "咸鸭蛋炒玉米的做法 - 咸鸭蛋炒玉米怎么做")
- “快手菜，有营养，老少都爱吃”食材明细主料水果玉米（1个）咸鸭蛋（1个）辅料红辣（1个）色拉油（适量）生姜（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒玉米的做法步骤1、玉米剥粒，煮2分钟2、翻沙咸鸭蛋1杖，切成小块3、红椒1个切成小块4、生姜切成小粒5、锅中放少量油，50度放入姜...
- 3199
![咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法 - 咸鸭蛋胡萝卜土豆粉怎么做]( "咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法 - 咸鸭蛋胡萝卜土豆粉怎么做")
- 食材明细主料土豆粉（180克）胡萝卜（185克）熟咸鸭蛋（1只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋胡萝卜土豆粉的做法步骤1、食材：土豆粉、胡萝卜（已清洗去皮切片）、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）2、将土豆粉拆开包装，放入盘中，待用。3、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜翻炒翻炒...
- 5898
![咸鸭蛋炒饭的做法 - 咸鸭蛋炒饭怎么做]( "咸鸭蛋炒饭的做法 - 咸鸭蛋炒饭怎么做")
- “我买的双黄的麻鸭咸蛋，用它炒米饭焦香软糯别具风味。”食材明细主料双黄麻鸭咸蛋（1个）米饭（1碗）胡萝卜（适量）豌豆（少许）小葱（少许）辅料花生油（适量）料酒（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒饭的做法步骤1、准备材料。2、切葱花，胡萝卜切丁，咸鸭蛋蛋白和蛋黄分离，切成...
- 16810
![香香的咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味]( "香香的咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸鸭蛋炒土豆是一道家常的美食。这道美食制作简单，美味可口，咸鸭蛋的营养非常丰富，它含有大量的脂肪、蛋白质。还有氨基酸等一些微量元素。对人的身体非常有好处。这道美食的味道鲜美，特别适合老人食用。在制...
- 16796
![咸蛋土豆丝的做法 【咸蛋土豆丝】老少皆宜 咸蛋土豆丝怎么做]( "咸蛋土豆丝的做法 【咸蛋土豆丝】老少皆宜 咸蛋土豆丝怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU3ODA5NjMwMA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料土豆（2个）辅料咸鸭蛋黄（5个）小红椒（1个）小葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋土豆丝的做法步骤1、土豆两个，刨去土豆皮，将土豆修整成型，切下的部分另作它用，将土豆...
- 29654
![鲜艳的咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味]( "鲜艳的咸鸭蛋炒土豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟咸鸭蛋炒土豆是一道很寻常的家常小炒，也是一道具有特殊风味的美味佳肴。它是以咸鸭蛋和土豆为主要食材炒制而成，制作方法简单，食材易随处可见，居家生活偶尔做来吃也是不错的选择。咸鸭蛋炒土豆的成品色泽鲜艳...
- 16476
![咸鸭蛋香干炒梅豆的做法 - 咸鸭蛋香干炒梅豆怎么做]( "咸鸭蛋香干炒梅豆的做法 - 咸鸭蛋香干炒梅豆怎么做")
- 食材明细主料梅豆（120克）香干（75克）熟咸鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸鸭蛋香干炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、香干、熟咸鸭蛋（已挖出蛋黄和蛋白）。2、将香干放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。4、烧锅倒...
- 24735
美味库
