![桂花陈皮红豆沙的做法 - 桂花陈皮红豆沙怎么做]( "桂花陈皮红豆沙的做法 - 桂花陈皮红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）陈皮（适量）冰糖（适量）辅料桂花（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆洗净放水。2、高压锅煮半小时。3、放入小锅，放陈皮和冰糖。4、煮20分钟。5、煮好的红豆汤，如果喜欢吃稠的倒出一些水，我采用的豆子和水比例1：1。6、放入破...
- 2410
![红豆桂花双皮奶的做法 - 红豆桂花双皮奶怎么做]( "红豆桂花双皮奶的做法 - 红豆桂花双皮奶怎么做")
- “跟传统的双皮奶不一样，类似奶豆腐”食材明细主料双皮奶粉（一大勺）纯牛奶（3大勺）绵白糖（一大勺）红豆（随意）辅料糖跟跟奶粉跟水的比例（1：1：10）甜味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆桂花双皮奶的做法步骤1、2瓶牛奶和粉调匀2、网上买的3、按照自己要的比例取量4、绵白糖跟奶粉比例一样...
- 22795
![陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做]( "陈皮红豆汤的做法 甘美清甜---陈皮红豆汤 陈皮红豆汤怎么做")
- “清甜的红豆汤细嚼之中带有一点点清香的陈皮味，一碗下肚丝毫没有甜腻的感觉。简单的食材，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。陈皮，其实就是我们平时吃的橘子的皮，放置时间越久，其药效越强。中医学认为呈批味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良...
- 12963
![陈皮圆子豆沙羹的做法 - 陈皮圆子豆沙羹怎么做]( "陈皮圆子豆沙羹的做法 - 陈皮圆子豆沙羹怎么做")
- “红豆有很多功效例如通便利尿，促进骨骼，牙齿的正常发育，滋补五脏，美容养颜等等。再加些橙皮、红糖，吃上去有股淡淡的清香，特别适合女同胞食用。”食材明细主料红豆（200克）糯米粉（200克）紫薯泥（90克）南瓜泥（90克）牛奶（100克）辅料陈皮（3克）红糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）陈皮圆子...
- 2024
![陈皮桂花饼的做法 - 陈皮桂花饼怎么做]( "陈皮桂花饼的做法 - 陈皮桂花饼怎么做")
- “以前做的都是桂花饼，这次加了些陈皮粉。陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食...
- 6926
![陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做]( "陈皮红豆沙的做法 最传统的广式甜品---陈皮红豆沙 陈皮红豆沙怎么做")
- “这是一款家喻户晓的广东传统甜品，用最传统的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陈皮的红豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口时却会有一股淡淡的陈皮香味，吃完之后唇齿留香。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律称为果皮，3年以上的才叫陈皮，而且陈皮以时...
- 29168
![陈皮银耳绿豆沙的做法 暖心糖水—陈皮银耳绿豆沙 陈皮银耳绿豆沙怎么做]( "陈皮银耳绿豆沙的做法 暖心糖水—陈皮银耳绿豆沙 陈皮银耳绿豆沙怎么做")
- “又到了一年中最炎热的季节，炎热的气温会严重影响人的食欲，这个时候不妨来一碗冰镇绿豆沙，口感绵软，清凉，解暑，开胃，今天我就做了，有别于绿豆汤，绿豆沙的做法要煮的时间久点，煮的烂点，这样才能把绿豆里的沙煮出来，由于绿豆壳口感比较粗糙，所以我加了些银耳，用来中和粗糙的口感”食材明...
- 5248
![无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做]( "无油桂花红豆沙的做法 自制无油桂花红豆沙 无油桂花红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）辅料糖桂花（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油桂花红豆沙的做法步骤1、红豆加水用高压锅煮烂后用勺子碾压2、小火继续熬煮收干水分，加白糖翻炒3、加糖桂花继续翻炒均匀4、无油，超简单的糖桂花红豆沙就做好了小窍门不喜欢外面买的重...
- 16096
![陈皮桂圆红豆汤的做法 - 陈皮桂圆红豆汤怎么做]( "陈皮桂圆红豆汤的做法 - 陈皮桂圆红豆汤怎么做")
- “红豆是很好的养生佳品，具有生津、利小便、消肿的功效。这道甜汤加入红糖和红薯、桂圆、陈皮，具有益气补血、健脾暖胃、减肥美容、活血化瘀功效，特别适合冬季和女同胞食用。”食材明细主料红豆（60克）红薯（150克）辅料桂圆（9粒）陈皮（3克）红糖（25克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈...
- 22924
![陈皮莲子红豆沙的做法 - 陈皮莲子红豆沙怎么做]( "陈皮莲子红豆沙的做法 - 陈皮莲子红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（150克）陈皮（1个）莲子（80克）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮莲子红豆沙的做法步骤1、提前一个晚上将红豆泡上；2、将莲子和陈皮泡上半个小时；3、泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝；4、将准好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中，再放入两倍的...
- 19625
![红豆陈皮汤的做法 - 红豆陈皮汤怎么做]( "红豆陈皮汤的做法 - 红豆陈皮汤怎么做")
- “赤小豆在民间的养生地位颇高，有去湿等效果。除了药用价值外，把赤小豆做为日常美味也具有极好的食疗效果，比如用赤小豆焖饭、煮粥、蒸馒头、做羹汤，可谓细水长流见成效。陈皮，即时间放得久的橘子皮，放得时间越久，颜色越深，效果越好。像平时炖肉时放两块，就能很好地理气，防止因食肉...
- 19189
![红豆陈皮饭的做法 - 红豆陈皮饭怎么做]( "红豆陈皮饭的做法 - 红豆陈皮饭怎么做")
- “俗话说冬进补春打虎，冬天对于尤其怕寒的女性们来说是一个尤其需要补的时期，而且重中之重就是补血。还记得舌尖上的中国二里面那个广东人爱吃的陈皮红豆沙么？红豆就是补血的利器，但是红豆多少有点豆腥味，并不是很好吃，陈皮刚好中和了这种不愉快的味道，而且还有微微的酸味可以帮...
- 9739
![陈皮红豆沙馅的做法 陈皮红豆沙馅（适合月饼、蛋黄酥） 陈皮红豆沙馅怎么做]( "陈皮红豆沙馅的做法 陈皮红豆沙馅（适合月饼、蛋黄酥） 陈皮红豆沙馅怎么做")
- “又到了月饼季，朋友圈已经被各种月饼材料的团购信息占屏了。我也屯了一些。不过总觉得市售的月饼馅甜度高了一些。想了想，不如自己来炒馅吧。这次的红豆沙馅加了新会陈皮（红皮），中和了味道，整个豆沙馅不甜腻，味道还不错。记得，不要再减糖量了，我真的已经把糖量尽量减到最低了，最后...
- 21590
![陈皮绿豆沙面包的做法 - 陈皮绿豆沙面包怎么做]( "陈皮绿豆沙面包的做法 - 陈皮绿豆沙面包怎么做")
- 食材明细主料面粉（450g）鸡蛋（1个）奶粉（25个）盐（4g）白糖（20g）酵母（5g）温水（210g）橄榄油（30g）辅料陈皮绿豆沙（12个）白芝麻（适量）蛋液（适量）调料无（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）陈皮绿豆沙面包的做法步骤1、绿豆沙馅提前做好。2、所有主料放入面包机中，按面包面团键完成揉面和发面。3、发好...
- 27710
![芝麻桂花红豆沙的做法 - 芝麻桂花红豆沙怎么做]( "芝麻桂花红豆沙的做法 - 芝麻桂花红豆沙怎么做")
- “红豆含有较多的皂角甙，膳食纤维和叶酸，具有良好的保健作用，红豆沙是一款特色甜品，可以用来做包子、面包、汤圆等等的馅。自己制作红豆沙，添加自己喜欢的口味，又卫生又美味。”食材明细主料红豆（500g）芝麻（50g）糖桂花（30g）辅料食用油（50g）红糖（100g）冰糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...
- 24962
![陈皮豆沙蛋黄酥的做法 酥倒掉渣的陈皮豆沙蛋黄酥 陈皮豆沙蛋黄酥怎么做]( "陈皮豆沙蛋黄酥的做法 酥倒掉渣的陈皮豆沙蛋黄酥 陈皮豆沙蛋黄酥怎么做")
- “蛋黄酥应该是永不衰退的经典吧。虽然做起来麻烦了些，但出炉的时候，吃上一个，表皮酥脆，馅料绵软，这样的口感，真的能让人忘掉刚才的辛苦。內馅我依然用了最近超爱的陈皮豆沙馅，当然你可以换成其它你喜欢的馅料。方子超详细，很多细节都有注明，建议先好好看一遍再动手。方子做出来的...
- 8387
![陈皮红豆粥的做法 - 陈皮红豆粥怎么做]( "陈皮红豆粥的做法 - 陈皮红豆粥怎么做")
- “夏天来了，红豆绿豆粥又成常客。”食材明细主料红豆（适量）小米（适量）辅料陈皮（一片）水（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆粥的做法步骤1、适量红豆，加点小米，所谓粥，要有米的啊，小米放少点，要不然粗糙，影响口感。2、清洗干净。小米和豆一起洗我觉得好洗，滤水时...
- 13070
![陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 夏日消暑神器|陈皮绿豆沙 陈皮绿豆沙怎么做")
- 食材明细主料绿豆（200g）陈皮（3片）辅料冰糖（1大块）纯净水（2-2.5升）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、将绿豆洗净，用清水浸泡3小时至发涨。陈皮用少量温水泡软，用小刀刮去内层的白瓤，切成细丝。2、将泡好的绿豆放入炖锅中，加入2升水，大火煮开后，转中小火，加盖熬煮...
- 9077
![陈皮桂花洛神酸梅汤的做法 - 陈皮桂花洛神酸梅汤怎么做]( "陈皮桂花洛神酸梅汤的做法 - 陈皮桂花洛神酸梅汤怎么做")
- “酸梅汤之二乌梅与洛神花的分量在这里增加了不少，而桂花与陈皮的加入，为酸梅汤增添了更多的风味。如煎汤药一般分两次煎煮，希望可以尽可能地使将食材的味道溶出。味道还真不错，只是和记忆中的酸梅汤似乎还差了那么一点。。。。”食材明细主料水（3000毫升）乌梅（50克）山楂（18克）冰糖...
- 10889
![陈皮红豆沙如何做好吃又美味]( "陈皮红豆沙如何做好吃又美味")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：1小杯橘子皮：1片生花生（可不放）：10粒辅料红糖：适量具体步骤1.把准备好的主料洗净，橘子皮掰成小片，放入豆浆机。2.豆浆机加水至标准线，并选择五谷档位。3.开始让豆浆机工作，时间到了之后打开豆浆机盖子，取出...
- 8257
![陈皮红豆沙汤圆的做法 - 陈皮红豆沙汤圆怎么做]( "陈皮红豆沙汤圆的做法 - 陈皮红豆沙汤圆怎么做")
- “早知道就不买好利来的汤圆了。年过完了，这汤圆却剩下了。遇上陈皮红豆沙，且来吃上三个。冷冻速食汤圆的好处就是，可以一次只吃一个两个三个，而不用发愁这么零星几个要用多少粉去和面团。红豆健脾消肿利小便，莲子补脾止泻，益肾固精，养心安神。而陈皮芳香四溢，既健脾又可去甜品的...
- 6654
![陈皮绿豆沙的做法 - 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 - 陈皮绿豆沙怎么做")
- 食材明细主料陈皮（1块绿）绿豆（120g）辅料黄糖（半块）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮跟绿豆分开拿纯净水泡，各泡15分钟。然后把陈皮洗干净，剪成丝。2、剪成丝的陈皮放在绿豆水里开始一起煮，大火煮开以后转小火，一共煮45分钟。3、拿出之前准备好的熬糖水...
- 19123
![桂花红豆沙的做法 - 桂花红豆沙怎么做]( "桂花红豆沙的做法 - 桂花红豆沙怎么做")
- 食材明细主料红豆（350克）辅料白糖（50克）红糖（50克）糖桂花（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）桂花红豆沙的做法步骤1、将红豆洗净用水泡上，泡8-10小时。2、将泡好的红豆倒进高压锅。3、水没过红豆2厘米左右。4、大火煮开上汽后小火煮5、6分钟关火。5、用料理机将煮好的豆搅成...
- 20988
![陈皮红豆沙的做法 - 陈皮红豆沙怎么做]( "陈皮红豆沙的做法 - 陈皮红豆沙怎么做")
- 食材明细主料陈皮（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮红豆沙的做法步骤1、红豆泡一个小时。2、红枣洗净。3、陈皮。4、掰成小块。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入陈皮。8、加入适量水后选择煮粥键即可。9、开动了。...
- 19475
![陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做]( "陈皮绿豆沙的做法 陈皮绿豆沙（简易版） 陈皮绿豆沙怎么做")
- “每到夏天必煲绿豆沙。清润解暑。这简易版的是用电压力锅来做，中间少了捞壳的步骤，省事！记得看文后的“温馨小提示”。”食材明细主料带皮绿豆（半碗）去皮绿豆（半碗）水（十碗）辅料陈皮（一小块）冰糖（一碗）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆沙的做法步骤1、陈皮一小块，温水浸软。2...
- 4367
美味库
