![虾仁胡萝卜泥的做法 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥 虾仁胡萝卜泥怎么做]( "虾仁胡萝卜泥的做法 6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥 虾仁胡萝卜泥怎么做")
- “宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己磨的那种米粉。很多妈妈还有一个误区，以为要先从蔬菜开始添加，其实不对的。辅食添加没有...
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![韭菜胡萝卜炒虾仁的做法 - 韭菜胡萝卜炒虾仁怎么做]( "韭菜胡萝卜炒虾仁的做法 - 韭菜胡萝卜炒虾仁怎么做")
- “虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。1.有益心血管健康虾仁中含的牛磺酸...
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![胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 - 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 - 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾仁（150克）黄瓜（200克）胡萝卜（100克）辅料油（30毫升）盐（2克）酱油（15毫升）葱（适量）蒜（适量）味精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将黄瓜洗净，切片。2、胡萝卜洗净，切片。3、虾仁裹上蛋清淀粉糊。4、锅里放油，放入虾仁煸炒变色盛出备用。...
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![胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做]( "胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法 虾仁+胡萝卜+黄瓜 胡萝卜黄瓜炒虾仁怎么做")
- “心得：天气闷热，空气潮湿，要保证营养均衡，蔬菜跟海鲜一个都不能少。”食材明细主料虾仁（200g）胡萝卜（一根）黄瓜（一根）辅料酱油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法步骤1、将胡萝卜，黄瓜切片，虾仁用水焯一遍。2、温油，炒胡萝卜3、然后加入黄瓜片与虾仁，...
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![青豆胡萝卜炒虾仁的做法 - 青豆胡萝卜炒虾仁怎么做]( "青豆胡萝卜炒虾仁的做法 - 青豆胡萝卜炒虾仁怎么做")
- “一道很普通、且受欢迎的菜——青豆胡萝卜炒虾仁，营养丰富、口感嫩滑咸鲜。虾仁用盐、黑胡椒、水淀粉腌制，大火快炒，做到虾仁的嫩是关键，同时要注重青豆胡萝卜的口感、色泽，不要过。”食材明细主料虾仁（200克）青豆（200克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（少许）黑胡椒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒...
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![胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做]( "胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做")
- “我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料冰糖（适量）柠檬（半个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜泥...
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![胡萝卜泥的做法 宝宝辅食 - 保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做]( "胡萝卜泥的做法 宝宝辅食 - 保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做")
- “★满妈厨房★胡萝卜是个宝，富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养，其实这是不充分的，胡萝卜要在肠胃内吸收，如果食用了任何有油脂的食物即可。尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜，...
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![胡萝卜玉米炒虾仁的做法 - 胡萝卜玉米炒虾仁怎么做]( "胡萝卜玉米炒虾仁的做法 - 胡萝卜玉米炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半个）玉米（1个）土豆（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、把玉米剖胡萝卜和土豆切粒2、把虾去掉壳处理好待用（带壳也可以）3、胡萝卜玉米土豆先下锅炒几分钟在下虾放辅料几分钟然后放葱起锅（期间适量滴水）。...
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![肉泥鲜虾胡萝卜馄饨的做法 - 肉泥鲜虾胡萝卜馄饨怎么做]( "肉泥鲜虾胡萝卜馄饨的做法 - 肉泥鲜虾胡萝卜馄饨怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）虾仁（适量）胡萝卜（适量）馄饨皮（适量）辅料葱姜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉泥鲜虾胡萝卜馄饨的做法步骤1、猪肉解冻（肥瘦相间的最好）。2、切成小块。3、放入料理机。4、打成泥（适合老人孩子）。5、虾仁切...
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![胡萝卜酿虾仁的做法 - 胡萝卜酿虾仁怎么做]( "胡萝卜酿虾仁的做法 - 胡萝卜酿虾仁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）虾（适量）辅料淀粉（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）海螺面（适量）牡蛎（适量）黑芝麻粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜酿虾仁的做法步骤1、准备食材2、萝卜造型如图3、，海螺面煮熟备用，虾处理好剁成虾茸，放入鸡蛋，淀粉，牡蛎粉和少许盐搅拌均匀4、这样的了5、把搅...
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![胡萝卜鲜虾泥的做法 - 胡萝卜鲜虾泥怎么做]( "胡萝卜鲜虾泥的做法 - 胡萝卜鲜虾泥怎么做")
- “胡萝卜具有明目护眼，缓解便秘的功效，鲜虾富含蛋白质具有很高的营养价值，用尚唯尔S266辅食机打成泥糊是最简单快手的辅食吃法。”食材明细主料胡萝卜（半根）鲜虾（2只）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鲜虾泥的做法步骤1、准备半根胡萝卜，2只虾2、胡萝卜去皮切...
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![虾仁胡萝卜饺子的做法 - 虾仁胡萝卜饺子怎么做]( "虾仁胡萝卜饺子的做法 - 虾仁胡萝卜饺子怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）小葱（适量）虾仁（适量）饺子皮（适量）辅料生抽（适量）芝麻油（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）白醋（适量）葱香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁胡萝卜饺子的做法步骤1、鲜虾剥壳取虾仁剁碎，胡萝卜一小截剁碎，小葱剁碎，食材混合加少许油，盐蚝油搅拌均匀2、饺子皮准备好，我是自...
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![胡萝卜青豆炒虾仁的做法 #萝卜#胡萝卜青豆炒虾仁 胡萝卜青豆炒虾仁怎么做]( "胡萝卜青豆炒虾仁的做法 #萝卜#胡萝卜青豆炒虾仁 胡萝卜青豆炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料虾（300克）胡萝卜（1根）青豆（30克）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青豆炒虾仁的做法步骤1、所有食材2、虾去壳洗净沥干水份，胡萝卜洗净切小丁，青豆洗净3、虾仁放入碗中，放入黄酒和淀粉腌制片刻4、起油锅加热，放入胡萝卜...
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![黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法 - 黄瓜胡萝卜炒虾仁怎么做]( "黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法 - 黄瓜胡萝卜炒虾仁怎么做")
- “大虾的营养价值非常高，而且大虾里面虽然蛋白质特别高，但是大虾含的脂肪是特别低的，所以深受人们的喜爱。而且大虾里面含的营养物质非常高，有很好的硒元素，能够起到抗衰老和抗氧化的作用。大虾里面含有丰富的酶，对于高血压和心血管的病人还有利于缓解病情的作用。”食材明细主...
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![虾仁胡萝卜粥的做法 - 虾仁胡萝卜粥怎么做]( "虾仁胡萝卜粥的做法 - 虾仁胡萝卜粥怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）糯米（适量）玉米（适量）葱（适量）丝瓜（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁胡萝卜粥的做法步骤1、糯米提前浸泡2、虾仁取出解冻3、时蔬备用就绪4、米淘洗干净，煮锅入水放入米5、煮至米浓稠6、放入玉米煮熟7、加入胡萝卜和丝瓜8、虾仁切丁...
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![胡萝卜炒虾仁的做法 - 胡萝卜炒虾仁怎么做]( "胡萝卜炒虾仁的做法 - 胡萝卜炒虾仁怎么做")
- “清淡，下饭，家常小炒。”食材明细主料胡萝卜（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜炒虾仁的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油炒胡萝卜炒至八成熟。3、在倒入虾仁炒。4、加入少许盐。5、快速煸炒一分钟出锅...
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![胡萝卜虾仁白米粥的做法 - 胡萝卜虾仁白米粥怎么做]( "胡萝卜虾仁白米粥的做法 - 胡萝卜虾仁白米粥怎么做")
- “这是第一次给老公煮粥，心里美美的。老公吃的很开心。因为是晚上做的，用手机拍的，所以相片上的粥色不如做出来的漂亮^_^”食材明细主料大米（两勺）水（适量）辅料皮皮虾（500g）胡萝卜（一根）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虾仁白米粥的做法步骤1、首先要准备好材料，大米投干净后...
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![胡萝卜木耳炒虾仁的做法 - 胡萝卜木耳炒虾仁怎么做]( "胡萝卜木耳炒虾仁的做法 - 胡萝卜木耳炒虾仁怎么做")
- “营养下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）虾（适量）调料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜刮成薄薄的片。2、胡萝卜也焯一下捞出备用。3、虾去头去壳去虾线，洗一下。4、开水中焯一...
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![虾仁胡萝卜涨蛋的做法 - 虾仁胡萝卜涨蛋怎么做]( "虾仁胡萝卜涨蛋的做法 - 虾仁胡萝卜涨蛋怎么做")
- 食材明细主料虾仁（250g）鸡蛋（4个）辅料胡萝卜（小半根）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁胡萝卜涨蛋的做法步骤1、虾仁洗净切丁。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、小葱洗净切碎。4、鸡蛋打散备用。5、将虾仁丁葱花胡萝卜碎放入蛋液里搅拌均匀。6、锅热倒入适量油，加...
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![豌豆胡萝卜虾仁粥的做法 - 豌豆胡萝卜虾仁粥怎么做]( "豌豆胡萝卜虾仁粥的做法 - 豌豆胡萝卜虾仁粥怎么做")
- 食材明细主料白粥（适量）虾仁（适量）豌豆仁（少许）胡萝卜粒（少许）辅料葱花（少许）香菜（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝卜虾仁粥的做法步骤1、用高压锅煲好的白粥。2、准备:虾仁开背清洗干净放姜丝，盐，料酒，胡椒粉抓匀稍微腌制一...
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![胡萝卜虾泥蛋卷的做法 - 胡萝卜虾泥蛋卷怎么做]( "胡萝卜虾泥蛋卷的做法 - 胡萝卜虾泥蛋卷怎么做")
- “#小小辅食日记#这个虾泥蛋卷我把虾泥做的很嫩，整个软软的八九个月的孩子也可以吃。8-10个月是锻炼咀嚼能力的黄金期，所以千万不能错过，不然孩子大了不要咬电线，稍微硬一点的东西就往外吐。这个虾泥蛋卷可以当做手指食物，让孩子自己抓着吃，增加进食的乐趣，这个虾买来已经去壳了...
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![胡萝卜泥的做法 - 胡萝卜泥怎么做]( "胡萝卜泥的做法 - 胡萝卜泥怎么做")
- “适合六个月以上的宝宝，补充胡萝卜素。”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜泥的做法步骤1、准备胡萝卜。2、切成片。3、上锅蒸熟。4、蒸熟的胡萝卜放入料理机。5、打成泥倒入碗中。6、成品图。7、成品图。...
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![苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法 - 苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做]( "苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法 - 苦瓜炒胡萝卜虾仁怎么做")
- “夏天一到，很多人都喜欢吃苦瓜，因为苦瓜下火，具有清热、排毒、补气益精、治渴消暑等功效，在炎热的夏季它就成为餐桌上必备食物”食材明细主料苦瓜（1根）虾仁（8个）胡萝卜（1/3根）辅料料酒（半勺）食用油（适量）盐（适量）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒胡萝卜虾仁的做法步...
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![胡萝卜虾仁小丸子的做法 - 胡萝卜虾仁小丸子怎么做]( "胡萝卜虾仁小丸子的做法 - 胡萝卜虾仁小丸子怎么做")
- “这小丸子特别有营养，鲜香可口，一次可以多做些，慢慢吃，做汤，烧白菜，都可以放，好吃务必，做法还特简单！”食材明细主料胡萝卜（一根）虾仁（600克）辅料面粉（100克）配料盐（一小勺）生抽（三勺）姜粉（半勺）油（一勺）鸡精（两勺）料酒（一勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜虾仁小丸子的做法步骤1、先把虾...
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![胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做]( "胡萝卜虾仁蛋羹的做法 蒸出健康—胡萝卜虾仁蛋羹 胡萝卜虾仁蛋羹怎么做")
- “用电饭煲蒸蛋其实很简单。煮饭的时候在蒸格上一块蒸，省时又省电，而且还不用计算时间，饭熟了鸡蛋也蒸的恰到好处，也很美味哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（半根）虾仁（适量）葱丝（少量）辅料食用油（1小勺）盐（适量）芝麻香油（一小勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜虾仁蛋羹的做法步...
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