![橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做]( "橄榄菜炒饭的做法 橄榄菜炒饭#花样米饭# 橄榄菜炒饭怎么做")
- “橄榄菜能够补充钙、铁、锌、镁等，同时又具有一定的蛋白质以及多种的维生素，营养价值是非常高的，吃橄榄菜能够开胃助消化，夏季的时候如果食欲不振，可以吃一些橄榄菜是能够促进人体胃肠蠕动的，橄榄菜还能够清热润肺。橄榄菜有很好的解毒效果，促进人体血液循环，帮助人体及时地将毒...
- 9801
![橄榄肉末炒豆角的做法 - 橄榄肉末炒豆角怎么做]( "橄榄肉末炒豆角的做法 - 橄榄肉末炒豆角怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（250g）豆角（400g）橄榄（适量）辅料玉米油（适量）豆瓣酱（适量）生抽（1勺）大蒜（4瓣）盐（适量）原味（口味）未知（难度）橄榄肉末炒豆角的做法步骤1、豆角切小段备用2、大蒜，瘦肉切末备用3、热锅放油，放入大蒜末炒香4、放入瘦肉炒至变色5、放入橄榄，豆瓣酱，生抽6、炒至上色7、放入豆角翻炒8、...
- 26727
![药桔橄榄饮的做法 - 药桔橄榄饮怎么做]( "药桔橄榄饮的做法 - 药桔橄榄饮怎么做")
- “#夏日饮品#老药桔，金桔经清洗、佐以古老配方，经熬制，历经过岁月的封存，开缸的时候，金桔完成了变身，由金黄变得醇黑油亮，有消食去胀、生津止积、止咳消痰、排毒养颜的作用。老香黄橄榄，用佛手汤熬制，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用。两样加在一起泡水喝，热饮凉饮都很好，有淡...
- 22415
![香喷喷的橄榄菜炒豇豆如何做好吃又美味]( "香喷喷的橄榄菜炒豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟橄榄菜炒豇豆是用橄榄菜，豇豆和猪肉末一起炒的一道美味小炒，很好吃，在外面吃饭我都会点它来吃，因为看着它就流口水，很有食欲。青翠欲滴的豇豆脆脆的，吃起来很清甜可口，橄榄菜经过特殊的工艺，非常香，豇豆，橄榄菜和猪...
- 12188
![橄榄菜蒸南瓜的做法 - 橄榄菜蒸南瓜怎么做]( "橄榄菜蒸南瓜的做法 - 橄榄菜蒸南瓜怎么做")
- “很久以前做的一道菜了。那时，在秋天买了一个南瓜，把它当宝贝似的放在储藏室整整一个冬天，春暖花开的时节切开它，竟不面也不甜，且瓜瓤还不是我喜欢的金黄色，完全是一副没熟透就摘下来的样子，扔了可惜，只能用它来做菜了。橄榄菜我家那位经常买回家配粥，但我一直反对他吃，原因是菜里...
- 11317
![冷藏版炝拌绿橄榄的做法 - 冷藏版炝拌绿橄榄怎么做]( "冷藏版炝拌绿橄榄的做法 - 冷藏版炝拌绿橄榄怎么做")
- “绿橄榄口感清脆，营养丰富，用炝拌的做法让菜品更有味道，做好冷藏后再吃，在这炎热的夏天里是一道消暑美味。”食材明细主料绿橄榄（1棵）辣椒丝（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）菜籽油（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冷藏版炝拌绿橄榄的做法步骤1、准备材料。2、把绿橄榄洗...
- 5065
![龙骨煲石橄榄汤的做法 - 龙骨煲石橄榄汤怎么做]( "龙骨煲石橄榄汤的做法 - 龙骨煲石橄榄汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）石橄榄（适量）辅料料酒、盐（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）龙骨煲石橄榄汤的做法步骤1、石橄榄清洗，洗净备用。2、龙骨冷水下锅加入料酒焯出血水后捞出冲洗干净。3、砂锅放入洗净的石橄榄。4、放入龙骨，加入适量的清水。5、大火煲开后转小火，煲一...
- 17678
![家常菜肉末橄榄菜炒豇豆如何做好吃又美味]( "家常菜肉末橄榄菜炒豇豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：200辅料橄榄菜：45盐：4鸡精：适量肉末：50具体步骤1.肉末解冻备用2.橄榄菜备用，只用了半盒3.豇豆入沸水焯烫至变熟，捞出沥干水分4.切成段5.锅内放油，放入肉末炒香6.然后放入橄榄菜炒香7.最后放入豇豆，调入调...
- 23684
![橄榄菜全蛋面包的做法 - 橄榄菜全蛋面包怎么做]( "橄榄菜全蛋面包的做法 - 橄榄菜全蛋面包怎么做")
- “橄榄菜全蛋面包是一个大胆的创意组合，把潮汕的杂咸橄榄菜融入到烘焙里，出乎意料的口感，咸香适口，松软有弹性，也改变了潮汕杂咸就粥吃或夹馒头的单调吃法。因做完面包挡不住它的香气诱惑，切些来尝尝，忘记封存，又得这款面包会有另一种吃法，出炉后自然降温，切成0.5mm厚的片，放入竹筐...
- 14943
![橄榄菜拌莴笋的做法 - 橄榄菜拌莴笋怎么做]( "橄榄菜拌莴笋的做法 - 橄榄菜拌莴笋怎么做")
- “这一盘菜可以代替主食，莴笋代表意面，橄榄菜炒青豆甜玉米粒代表肉酱，但是想不到合适的菜名，只好直呼其名。”食材明细主料莴笋（一根）青豆（30克）甜玉米粒（50克）辅料油（适量）盐（适量）橄榄菜（80克）葱（少许）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜拌莴笋的做法步骤1、准备一根莴笋洗...
- 25915
![橄榄小面包的做法 橄榄小面包豆沙花形面包热狗番茄酱面包 橄榄小面包怎么做]( "橄榄小面包的做法 橄榄小面包豆沙花形面包热狗番茄酱面包 橄榄小面包怎么做")
- “面包。。揉面是个体力活，没有厨师机，那就一次少揉点呗~一个手可以HOLD住的面团差不多就能做一盘面包了~后来橄榄小面包中间夹了奶油，忘了照了，就这么吃也行。。”食材明细主料高筋面粉（适量）水（适量）鸡蛋（适量）黄油（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄小面包的做法步骤1...
- 24566
![培根橄榄菜炒豇豆的做法 - 培根橄榄菜炒豇豆怎么做]( "培根橄榄菜炒豇豆的做法 - 培根橄榄菜炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（约200克）培根（2片）橄榄菜（1大勺(素肉丁味)）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根橄榄菜炒豇豆的做法步骤1、豇豆洗净。2、切丁。3、培根切丁，葱姜切碎，备好橄榄菜(我用的素肉丁味的橄榄菜，里面含有豆干)。4、锅里注油烧热，下豇豆丁。5、煸...
- 9137
![猪脚肉炖橄榄的做法 - 猪脚肉炖橄榄怎么做]( "猪脚肉炖橄榄的做法 - 猪脚肉炖橄榄怎么做")
- 食材明细主料猪脚肉（适量）橄榄（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪脚肉炖橄榄的做法步骤1、准备好食材：如图。2、猪脚肉切大块加料酒焯水。3、清洗干净。4、将肉，橄榄(拍一拍)，姜片，放入大碗。5、加适量的开水，放入电饭煲，隔水炖两小时。6、炖好...
- 22296
![烤蜂蜜橄榄的做法 - 烤蜂蜜橄榄怎么做]( "烤蜂蜜橄榄的做法 - 烤蜂蜜橄榄怎么做")
- “本意烘干橄榄来储着以后煲汤用，烘了十多分钟宝宝说要吃一个，发现此时的橄榄很好剥开，肉核已分离。想到取出来剥好加蜂蜜去烤，这样就不用担心宝宝误吞核了✌冬春季节，每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。”食材明细主料橄榄（500g）辅料蜂蜜（1...
- 17502
![石斛青橄榄雪梨饮的做法 - 石斛青橄榄雪梨饮怎么做]( "石斛青橄榄雪梨饮的做法 - 石斛青橄榄雪梨饮怎么做")
- “过年大鱼大肉，或是熬夜了，此热饮最为合适。”食材明细主料石斛（适量）青橄榄（适量）雪梨（半个）辅料麦冬（适量）无花果（适量）调料纯净水（适量）果味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）石斛青橄榄雪梨饮的做法步骤1、准备好所需食材:如图所示。2、将食材清洗干净，雪梨去皮，核切小块。3、将所有食材...
- 18407
![橄榄菜四季豆的做法 - 橄榄菜四季豆怎么做]( "橄榄菜四季豆的做法 - 橄榄菜四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（600g）胡萝卜（1根）辅料橄榄菜（2大匙）盐（1/4茶匙）糖（1/2茶匙）蒜（4瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、胡萝卜去皮斜切片，再在中间切开，蒜剁末。3、热油锅，把蒜末爆香。4、放入橄榄菜炒一下。5、放胡萝卜炒约2分钟...
- 2011
![罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭的做法 - 罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭怎么做]( "罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭的做法 - 罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭怎么做")
- “对於那些工作忙碌，回到家已經累得不想動，还要为那－頓晚餐烦惱的上班族來說，这道米飯，做法簡單，好吃，試試看，动手做吧，应該是不错的選擇。”食材明细主料珍珠米（半碗饭）蛋（两颗）橄榄菜（两茶匙满）辅料水（大半碗水）番茄（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罐头橄榄菜珍珠米蛋包饭的做法步...
- 27142
![玉米面橄榄饼的做法 - 玉米面橄榄饼怎么做]( "玉米面橄榄饼的做法 - 玉米面橄榄饼怎么做")
- “现在的我，比较喜欢吃杂粮的主食，每次蒸馒头、做饼之类的面食，总是喜欢加点粗粮，一是可以改善口感，二是有杂粮的香味，三是有利于身体健康。”食材明细主料玉米面（50克）金龙鱼河套平原雪花粉（240克）辅料发酵粉（2克）开水（70克）清水（90克）食用油（少许）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米面...
- 20966
![蘑菇橄榄煮火腿肠的做法 - 蘑菇橄榄煮火腿肠怎么做]( "蘑菇橄榄煮火腿肠的做法 - 蘑菇橄榄煮火腿肠怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（200克）小蘑菇（115克）青橄榄（15-20个）辅料大葱（适量）黄菜椒（半个）西红柿（2个）黄油（1汤匙）配料蘑菇汤（300ML）生粉水（2汤匙）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蘑菇橄榄煮火腿肠的做法步骤1、火腿肠切小块。2、大葱切成1厘米的厚片，菜椒切小块。3、锅里放黄...
- 14865
![培根橄榄芝士面包的做法 - 培根橄榄芝士面包怎么做]( "培根橄榄芝士面包的做法 - 培根橄榄芝士面包怎么做")
- 食材明细主料面粉（250克）温水（180ml）鲜酵母（10克）辅料希腊芝士（20克）橄榄油（50ml）培根（2片）橄榄（20枚）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）培根橄榄芝士面包的做法步骤1、准备所有原料。2、用40度的温水将鲜酵母化开。3、面粉中加入调料中的盐和糖，搅拌均匀。4、将化好的酵母水加入搅拌好...
- 29737
![芝士黑橄榄奶油意面的做法 - 芝士黑橄榄奶油意面怎么做]( "芝士黑橄榄奶油意面的做法 - 芝士黑橄榄奶油意面怎么做")
- “中午懒得做更复杂的菜，来一盘意面最好，比起番茄肉酱的意面，芝士奶油的更得我心，浓浓的奶香，刺溜刺溜，一大盘一会儿就没了，”食材明细主料意面（70g）香肠（一根）蒜瓣（3-4瓣）香菜（一小把）盐（适量）奶油（两大勺）辅料洋葱（适量）黑橄榄（4-5粒）胡萝卜（适量）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）芝士粉（适量）其他（口味）炒（工...
- 15972
![橄榄菜炒豇豆的做法 - 橄榄菜炒豇豆怎么做]( "橄榄菜炒豇豆的做法 - 橄榄菜炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（170克）豇豆（170克）橄榄菜（40克）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒豇豆的做法步骤1、把猪肉剁成肉末2、肉末中加入少许的盐、味精、黄酒和适量的淀粉腌制10分钟3、锅里加适量的水，煮开，加少许的...
- 14857
![肉末橄榄菜炒豆角的做法 - 肉末橄榄菜炒豆角怎么做]( "肉末橄榄菜炒豆角的做法 - 肉末橄榄菜炒豆角怎么做")
- “在小超市中没有看到四季豆卖，就买了时令菜长豆角代替它。橄榄菜由橄榄和芥菜叶腌制而成，它也可作为一种配菜，在炒菜的时间加入能起到增味增香的作用，如我们常吃的“橄榄菜肉末炒四季豆”。特别喜欢橄榄菜自带的特殊香味，很多普通的菜只要加一点橄榄菜味道却能变的异常鲜美，就...
- 17471
![鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法 - 鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做]( "鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法 - 鲍鱼橄榄瘦肉汤怎么做")
- “这个菜是和抖音学的，据说这个汤是滋补的，今年鲍鱼便宜经常买来烧给家人吃，前几天特意网购了鲜橄榄，加入了橄榄味道更好了。”食材明细主料鲍鱼（5个）辅料橄榄（5个）调料瘦肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄瘦肉汤的做法步骤1、今天有鲜毛豆，我加入了一些，可不加。鲍...
- 6066
![青橄榄炖鸡的做法 - 青橄榄炖鸡怎么做]( "青橄榄炖鸡的做法 - 青橄榄炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（100g）辅料盐（小半勺）鸡粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄炖鸡的做法步骤1、鸡肉切块2、放入炖忠3、炖三十分钟...
- 28602
美味库
