![红薯燕麦开花馒头的做法 - 红薯燕麦开花馒头怎么做]( "红薯燕麦开花馒头的做法 - 红薯燕麦开花馒头怎么做")
- “多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯（200g）即食燕麦（100g）面粉（500g）辅料白砂糖（100g）酵母（6g）牛奶（200g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯燕麦开花馒头的做法步骤1、大碗里放红薯泥200克，燕麦100克，白砂糖100克，酵母6克。2、继续放面粉500克，牛奶200克。3、揉成光滑的面团(揉一...
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![南瓜燕麦红枣馒头的做法 - 南瓜燕麦红枣馒头怎么做]( "南瓜燕麦红枣馒头的做法 - 南瓜燕麦红枣馒头怎么做")
- “颜色金黄，口感筋软中透着红枣的香甜。不怎么爱吃南瓜，燕麦，红枣的孩子爱上这个可爱的小馒头。”食材明细主料南瓜（适量）燕麦（适量）去核红枣（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）牛奶（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜燕麦红枣馒头的做法步骤1、适量金瓜，倒入半盒牛奶。2、打成稠...
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![红薯花馒头的做法 - 红薯花馒头怎么做]( "红薯花馒头的做法 - 红薯花馒头怎么做")
- “在网上看到视频，学习的花样。”食材明细主料熟红薯泥（100g）面粉（200g）辅料酵母（3g）白砂糖（20g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯花馒头的做法步骤1、蒸熟红薯泥100克加白砂糖20克，搅拌匀。2、加面粉200克，酵母3克。3、边揉边加点水，揉成光滑的面团(揉一百下)。4、盖上拧干的湿...
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![红糖燕麦馒头的做法 - 红糖燕麦馒头怎么做]( "红糖燕麦馒头的做法 - 红糖燕麦馒头怎么做")
- “宿舍生活真是无聊，看着大家的那么厉害的厨艺，本来打算嫁个会下厨的老公伙食什么的就叫给他了。不过算了。自己会才是王道，拿身边现成的材料，从最简单的面食做起，研究了下老杨的做法，手痒痒就来蒸个馒头”食材明细主料普通面粉（300g）燕麦（100g）辅料发酵粉（4g）配料红糖（50g）清淡（口味）蒸（...
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![燕麦红枣南瓜馒头的做法 - 燕麦红枣南瓜馒头怎么做]( "燕麦红枣南瓜馒头的做法 - 燕麦红枣南瓜馒头怎么做")
- “金黄喧软，带着浓浓的红枣的甜香，加了即食燕麦，更营养，更健康。”食材明细主料面粉（适量）即食燕麦（适量）去核红枣（适量）南瓜（适量）辅料发酵粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕麦红枣南瓜馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟，晾至温热。2、南瓜去皮用小勺压成泥。3、倒入面粉中。4、用筷...
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![紫薯开花馒头的做法 【山东】紫薯开花馒头 紫薯开花馒头怎么做]( "紫薯开花馒头的做法 【山东】紫薯开花馒头 紫薯开花馒头怎么做")
- “花样馒头---紫薯开花馒头。没事的时候喜欢做一些花样面食，分给家里的孩子们，孩子们看到都很喜欢，连不喜欢吃馒头的儿子也抢着吃。”食材明细主料面粉（2碗）紫薯（2个）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、紫薯煮熟去皮压成泥2、紫薯面团：面粉...
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![迷你燕麦红枣小馒头的做法 - 迷你燕麦红枣小馒头怎么做]( "迷你燕麦红枣小馒头的做法 - 迷你燕麦红枣小馒头怎么做")
- “这款加了燕麦片和红枣的馒头有淡淡的燕麦香和红枣的香甜味，当早餐主食很不错，非常的有营养，。做成迷你的小馒头可以给小朋友当零食吃。想要吃出红枣的颗粒感可以不用打碎，直接切成丁揉到面团里，但是馒头的表面可能没有这么光滑。食谱中使用的燕麦片是来自芬兰的MyllynParas...
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![全麦红薯馒头的做法 - 全麦红薯馒头怎么做]( "全麦红薯馒头的做法 - 全麦红薯馒头怎么做")
- “全麦红薯馒头，吃出欧包的口感，减脂期必备主食。”食材明细主料全麦面粉（500g）地瓜（2个）铁杆山药（1根）牛奶（1盒）调料酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、全麦面粉，酵母，1盒牛奶和面。3、揉好面盖上保鲜膜。4、山药，红薯蒸熟撵成泥。5...
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![燕麦馒头的做法 - 燕麦馒头怎么做]( "燕麦馒头的做法 - 燕麦馒头怎么做")
- “活白喧软。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料燕麦粥（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦馒头的做法步骤1、燕麦粥温热，倒入适量发酵粉。燕麦粥要稠一点儿。燕麦少的话可以抓入适量即食燕麦片。2、倒入面粉中。3、用筷子搅一下。4、用水揉成软硬适中的面团。自...
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![红薯燕麦馒头的做法 - 红薯燕麦馒头怎么做]( "红薯燕麦馒头的做法 - 红薯燕麦馒头怎么做")
- “这是一款低热量又营养的减肥主食。地瓜补气健脾开胃。燕麦益脾养心降脂降糖热量低。最适合减肥期间吃了。”食材明细主料中筋粉（300+50）辅料红薯（150g）燕麦（50g）白糖（3g）酵母（3g）泡打粉（1g）清水（130g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯燕麦馒头的做法步骤1、红薯上锅蒸熟，用筷子可...
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![燕麦葵花籽馒头的做法 - 燕麦葵花籽馒头怎么做]( "燕麦葵花籽馒头的做法 - 燕麦葵花籽馒头怎么做")
- “加了燕麦和葵花籽，不但营养更高，口感也更丰富。”食材明细主料面粉（2碗）麦片（汤匙）葵花籽（2汤匙）辅料水（大半碗）酵母（1茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）燕麦葵花籽馒头的做法步骤1、麦片用开水化软，加入糖化开呆凉至不烫手后加入酵母化开。2、面粉和荞麦粉和少许盐混合，淋入酵...
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![全麦开花馒头的做法 - 全麦开花馒头怎么做]( "全麦开花馒头的做法 - 全麦开花馒头怎么做")
- “前些天做的全麦馒头，放了鸡蛋牛奶，做好了放冰箱冷藏来的。少爷他爹去外地以后，我几乎不吃馒头了，冻的有点久，拿出来煮了，放面粉重新做成馒头，要是我一个人吃，估计又要几个月吃不完，做好了准备拿妈妈家去。”食材明细主料全麦馒头（几个）面粉（适量）酵母（5g）辅料开水（适量）调料干面粉（适量）原...
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![紫薯开花馒头的做法 紫薯开花馒头！ 紫薯开花馒头怎么做]( "紫薯开花馒头的做法 紫薯开花馒头！ 紫薯开花馒头怎么做")
- “在做馒头之前先把紫薯洗净切成片蒸熟压成泥，找一个孔微大一点的漏勺把紫薯泥压下去过筛！”食材明细主料中筋面粉（350g）辅料酵母粉（4g）紫薯泥（100g）清水（145g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、先把2克酵母粉到入100g温水中化开（水温在35度左右，也可以预留...
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![紫薯开花馒头的做法 - 紫薯开花馒头怎么做]( "紫薯开花馒头的做法 - 紫薯开花馒头怎么做")
- “紫薯开花馒头的家常做法。”食材明细主料紫薯（150克）面粉（500克）水（250克+）辅料酵母（5+5克）白糖（10+10克）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、紫薯去皮切片蒸熟。2、加入适量的水打成紫薯泥。3、500克面粉，五克酵母，十克白糖，320克左右紫薯泥和成紫色面团。4...
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![燕麦馒头的做法 第一次做燕麦馒头 燕麦馒头怎么做]( "燕麦馒头的做法 第一次做燕麦馒头 燕麦馒头怎么做")
- “做这个馒头是看了老杨的方子，觉得很好也就做了。本来是周六做的，结果馍还在锅里，家里打电话有急事就赶了回去，我是站在锅旁边数着时间做的。馍出锅了直接放在案板上就走了，馍在案板上放了一天一夜，等我回来馍皮变硬了，馍也感觉变黑了，就拿了相机照下来，大家就将就下，下次做更好的...
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![红薯花样馒头的做法 - 红薯花样馒头怎么做]( "红薯花样馒头的做法 - 红薯花样馒头怎么做")
- “红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。”食材明细主料红薯（1个）胡萝卜（1根）高筋粉（500g）辅料酵母（3g）糖（5g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯花样馒头的做法步骤1、地瓜红薯蒸熟去皮备用。2...
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![紫薯燕麦馒头的做法 - 紫薯燕麦馒头怎么做]( "紫薯燕麦馒头的做法 - 紫薯燕麦馒头怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）燕麦（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯燕麦馒头的做法步骤1、紫薯去皮压散。2、放入燕麦。3、放入面粉和发酵粉。4、和成面团。5、醒发后揉成长条。6、切小块，待二次醒发蒸熟。7、取出放凉。8、开动啦。...
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![红豆薏米燕麦馒头的做法 - 红豆薏米燕麦馒头怎么做]( "红豆薏米燕麦馒头的做法 - 红豆薏米燕麦馒头怎么做")
- “干馒头可有可无。我只是每次蒸馒头就愿意把上次蒸的剩馒头再次发面，要不就不愿意吃了。”食材明细主料红豆薏米燕麦粉（500g）全麦面粉（适量）酵母（5g）开水（若干）辅料干馒头（1个）干面粉（些许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆薏米燕麦馒头的做法步骤1、一个干馒头开水泡软了放置温...
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![燕麦红枣馒头的做法 - 燕麦红枣馒头怎么做]( "燕麦红枣馒头的做法 - 燕麦红枣馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料即食燕麦片（1杯）红枣（适量）调料酵母粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）燕麦红枣馒头的做法步骤1、燕麦片用开水泡发晾凉。2、放入面粉，酵母粉和成面团发酵。3、发酵面团的同时把红枣洗干净用凉水泡着备用。4、红枣泡胀后用厨房剪去核剪成小块，放...
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![红薯开花馒头的做法 - 红薯开花馒头怎么做]( "红薯开花馒头的做法 - 红薯开花馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（400g）酵母（4g）红薯泥（300g）牛奶（适量）辅料白糖（10g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯开花馒头的做法步骤1、红薯去皮蒸熟压成泥2、面粉、红薯泥、酵母、白糖加适量牛奶和成光滑的面团，放温暖处发酵3、发酵好的面团4、面团取出放案板上按揉排气，分成小块5、面团...
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![紫薯花开馒头的做法 - 紫薯花开馒头怎么做]( "紫薯花开馒头的做法 - 紫薯花开馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（750克）紫薯（适量）辅料白糖（适量）酵母粉（适量）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯花开馒头的做法步骤1、紫薯洗净一切为二放蒸锅里蒸熟2、蒸好的紫薯放凉后去皮用勺子压碎成紫薯泥，然后加适量白糖和300克面粉3、倒入提前融化的酵母水和适量的水和成紫薯...
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![红薯燕麦馒头的做法 红薯燕麦馒头——给精面加点粗粮 红薯燕麦馒头怎么做]( "红薯燕麦馒头的做法 红薯燕麦馒头——给精面加点粗粮 红薯燕麦馒头怎么做")
- “这是一款粗粮和精粮相结合的馒头，口感和白馒头差别不大，感觉比普通馒头稍多了点粘性。就是放的红薯有点少了，颜色只出现了一点淡黄色，表面的一个个小点是燕麦。”食材明细主料面粉（适量）红薯（适量）即食燕麦（适量）辅料白糖（适量）酵母（适量）温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度...
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![南瓜红枣燕麦馒头的做法 - 南瓜红枣燕麦馒头怎么做]( "南瓜红枣燕麦馒头的做法 - 南瓜红枣燕麦馒头怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）燕麦（60克）红枣（适量）面粉（适量）辅料酵母（2克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜红枣燕麦馒头的做法步骤1、成品。看着蛮有食欲。2、红枣提前蒸熟备用。3、南瓜去皮切块蒸熟。4、燕麦片准备好。5、将南瓜和红枣放入榨汁机榨成糊备用。撒入酵母粉搅拌一下...
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![紫薯开花馒头的做法 换着花样做馒头---【紫薯开花馒头】 紫薯开花馒头怎么做]( "紫薯开花馒头的做法 换着花样做馒头---【紫薯开花馒头】 紫薯开花馒头怎么做")
- 食材明细主料紫薯（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯开花馒头的做法步骤1、调一块白面团：将面粉中加入酵母和适量的水后调成软硬合适的面团后发酵好备用2、调一块紫薯面团：将紫薯蒸熟后去皮打成泥然后加入适量的酵母和少量的水调成面团后...
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![红薯菊花馒头的做法 - 红薯菊花馒头怎么做]( "红薯菊花馒头的做法 - 红薯菊花馒头怎么做")
- “#清肠食谱#，红薯，粗纤维食品，瘦身人士的首选。”食材明细主料红薯（200克）面粉（400克）辅料酵母粉（5克）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红薯菊花馒头的做法步骤1、红薯蒸熟，趁热取出。2、红薯捣烂成泥。3、撒上酵母粉。4、筛入面粉。5、活成软硬适中的面团，盖保鲜膜放温暖处发酵。...
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美味库
