![五花肉炖鸭血时蔬的做法 - 五花肉炖鸭血时蔬怎么做]( "五花肉炖鸭血时蔬的做法 - 五花肉炖鸭血时蔬怎么做")
- “鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。1、鸭血中含有丰富的维生素K，能促使血液凝固，因此鸭血有止血作用。2、鸭血不仅能够止血还能够调养身体，鸭血中含...
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![牛肉卷时蔬炖锅的做法 - 牛肉卷时蔬炖锅怎么做]( "牛肉卷时蔬炖锅的做法 - 牛肉卷时蔬炖锅怎么做")
- 食材明细主料牛肉卷（适量）白菜（适量）红薯（适量）土豆（适量）豆腐（适量）豆皮（适量）青蒜（适量）鱼丸（适量）红薯粉（适量）木耳（适量）辅料葱姜蒜（适量）火锅底料（适量）香菜（适量）花椒（适量）调料水（适量）盐（适量）油（适量）甜辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）牛肉卷时蔬炖锅的做法步骤1、一盒牛肉卷准备就绪。2、青笋和白...
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![花菜炖时蔬的做法 - 花菜炖时蔬怎么做]( "花菜炖时蔬的做法 - 花菜炖时蔬怎么做")
- 食材明细主料花菜（1颗）番茄（1个）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）辅料生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炖时蔬的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蛋液。3、炒好的鸡蛋捞出备用。4、锅中油预热，放入姜片炒香。5、放入花菜...
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![五花肉烧血旺的做法 - 五花肉烧血旺怎么做]( "五花肉烧血旺的做法 - 五花肉烧血旺怎么做")
- “五花肉配上新鲜的猪血。简单的做法，非常的美味。其实做血旺最大的难度，就是这个血旺的焯水过程。好多人做出来的会有马蜂窝孔。用对方法做出好吃的细腻的。血旺。”食材明细主料猪血旺（一块）五花肉（一块）大葱（一根）大蒜（3瓣）花椒（10颗）韭菜（一把）辅料色拉油（半匙）盐（少许）郫县豆瓣酱（二匙）...
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![红烧羊肉炖时蔬的做法 - 红烧羊肉炖时蔬怎么做]( "红烧羊肉炖时蔬的做法 - 红烧羊肉炖时蔬怎么做")
- “羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜（100克）土豆（200克）蒜（5克）香菇（100克）羊肉（800克）葱（10克）香菜（5克）姜（5克）辅料料酒（1...
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![五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做]( "五花肉炖花生米的做法 #炖菜#五花肉炖花生米 五花肉炖花生米怎么做")
- “花生米营养丰富，经常吃花生米可以增强记忆力还可以健脑抗衰老哦！加上五花肉或者排骨炖美味可口这个冬天不太冷了。”食材明细主料花生米（300g）五花肉（200g）辅料盐（5g）植物油（2g）香葱（2颗）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炖花生米的做法步骤1、简简单单无需太多调料成就美味...
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![肉饼鸭血炖粉皮的做法 - 肉饼鸭血炖粉皮怎么做]( "肉饼鸭血炖粉皮的做法 - 肉饼鸭血炖粉皮怎么做")
- 食材明细主料粉皮（适量）肉饼（适量）鸭血（适量）辅料酥豌豆（少许）葱花（少许）调料酱油（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉饼鸭血炖粉皮的做法步骤1、准备好食材：如图，粉皮用热水泡软2、锅中水煮开，放入鸭血，肉饼煮三分钟左右3、然后放入粉皮炖煮五分钟左右4、酱油调味继续炖煮入味5、...
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![五彩时蔬烩牛肉的做法 - 五彩时蔬烩牛肉怎么做]( "五彩时蔬烩牛肉的做法 - 五彩时蔬烩牛肉怎么做")
- “五彩时蔬烩牛肉，在寒冷的冬季，给视觉及味觉双重的享受，真是幸福的味道…”食材明细主料牛肉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄椒（适量）青椒（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬烩牛肉的做法步骤1、准备好食材：牛肉适量洗净，切成薄片放入锅中，加...
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![五花烤时蔬的做法 - 五花烤时蔬怎么做]( "五花烤时蔬的做法 - 五花烤时蔬怎么做")
- “一直很喜欢五花肉的层次感，做出来不干不腻这次买来本是准备做青椒回锅的，但是看见厨房里各样剩余蔬菜，于是就用了一半做了这个五花烤时蔬感觉还不错，糯糯的五花裹着蔬菜……”食材明细主料五花肉（200g）辅料胡萝卜（1根）青椒（2个）甜椒（甜椒）洋葱（半个）配料盐（适量）辣椒粉（适量）老抽（适量）料酒...
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![牛肉炖时蔬的做法 - 牛肉炖时蔬怎么做]( "牛肉炖时蔬的做法 - 牛肉炖时蔬怎么做")
- 食材明细主料牛肉（200克）胡萝卜（1个）土豆（1个）辅料辣椒（2个）洋葱（0.5个）芹菜叶（适量）姜丝（适量）葱（适量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）盐巴（6克）酱油（3克）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）牛肉炖时蔬的做法步骤1、葱分开切2、牛肉放入桂皮，酱油，胡椒粉腌制3、辣椒切断4、胡萝卜切块5、土豆切块6、牛肉放入...
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![黄花木耳炖时蔬的做法 - 黄花木耳炖时蔬怎么做]( "黄花木耳炖时蔬的做法 - 黄花木耳炖时蔬怎么做")
- 食材明细主料黄花菜（适量）木耳（适量）红萝卜（适量）白菜（适量）粉条（适量）豆角（适量）辅料青蒜（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）豆瓣酱（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄花木耳炖时蔬的做法步骤1、所需食材洗净准备就绪。2、豆角打斜刀装盘，豆角可以入锅汆...
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![五花肉酸菜血肠的做法 私房五花肉酸菜血肠 五花肉酸菜血肠怎么做]( "五花肉酸菜血肠的做法 私房五花肉酸菜血肠 五花肉酸菜血肠怎么做")
- “我做的这道酸菜，算是私房重口味版了～又会有人说我做的不正宗！正宗的东北酸菜怎么滴，怎么滴的！我想说的是，这样炒出来的酸菜辣辣的，鲜鲜的狠下饭～比传统的炖酸菜入味，口也重一些，如果你吃腻了传统的酸菜汤，那么你可以尝试一下我这样做出来的酸菜！东北正宗的五花肉炖酸菜是不放酱油的...
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![五彩时蔬的做法 - 五彩时蔬怎么做]( "五彩时蔬的做法 - 五彩时蔬怎么做")
- 食材明细主料肉丝（适量）毛豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬的做法步骤1、原料。2、毛豆去皮，洋葱青椒胡萝卜切丝洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入肉丝煸炒变色。5、倒入时蔬继续煸炒，加适量盐煸炒断生。6、出锅前...
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![炖五花肉的做法 - 炖五花肉怎么做]( "炖五花肉的做法 - 炖五花肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）姜（适量）草果（适量）香叶（适量）桂皮（适量）山楂片（可以不加）干辣椒（适量）冰糖（适量）老抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖五花肉的做法步骤1、(忘拍腌制的图了)先把大块儿的五花肉洗一下。洗完找个盆放进去，倒入料酒淹...
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![时蔬鸡蛋炖肉的做法 - 时蔬鸡蛋炖肉怎么做]( "时蔬鸡蛋炖肉的做法 - 时蔬鸡蛋炖肉怎么做")
- “一周又到末，清理冰箱，将料头料尾全部入锅给炖制了，味儿不错呢，喜欢的可以试一下。”食材明细主料猪肉（500克）洋葱（1个）土豆（2个）辅料鸡蛋（3个）葱（适量）豆豉酱（半茶匙）辣油（适量）酱油（2茶匙）料酒（1茶匙）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）时蔬鸡蛋炖肉的做法步骤1、备好所用食材。2、将食材切洗...
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![美味时蔬炖五花肉如何做好吃又美味]( "美味时蔬炖五花肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟时蔬炖五花肉，这道菜里面用到了很多种当季的蔬菜，并且它的营养价值很高，而且里面用的到五花肉是自己家里养的猪，十分安全健康，也是最好的一块五花肉，并且这道菜荤素搭配很合理，可以满足不同口味的人的需要，大家都...
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![猪肉炖鸭血豆腐的做法 - 猪肉炖鸭血豆腐怎么做]( "猪肉炖鸭血豆腐的做法 - 猪肉炖鸭血豆腐怎么做")
- 食材明细主料猪肉（150g）豆腐（200g）鸭血（200g）辅料小葱（1颗）姜（1颗）郫县豆瓣酱（2勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉炖鸭血豆腐的做法步骤1、准备材料2、肉切片，鸭血和豆腐切小块，葱姜切碎3、锅洗净烧热倒入适量油，放入郫县豆瓣酱小火炒出红油4、放入葱姜炒出香味5、放...
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![五花肉炒香干时蔬的做法 - 五花肉炒香干时蔬怎么做]( "五花肉炒香干时蔬的做法 - 五花肉炒香干时蔬怎么做")
- “色泽艳丽，咸香入味，妥妥的美味家常菜！”食材明细主料五花肉（适量）薄皮青椒（适量）胡萝卜（半根）香干（适量）姜（几片）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒香干时蔬的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成薄片，青椒洗净去蒂去籽切成长条状，香干洗净切成条状，姜...
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![时蔬烧五花肉的做法 - 时蔬烧五花肉怎么做]( "时蔬烧五花肉的做法 - 时蔬烧五花肉怎么做")
- “色泽红亮诱人，酥香入味，搭配时蔬，营养更加丰富～”食材明细主料精品五花肉（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）辅料姜片（适量）调料稻米油（少许）盐（适量）老抽（适量）黄酒（适量）蚝油（适量）冰糖（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时蔬烧五花肉的做法步骤1、五花肉刮洗干净后切成块，姜片备好。2、胡萝...
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![五花肉酸菜炖血肠的做法 - 五花肉酸菜炖血肠怎么做]( "五花肉酸菜炖血肠的做法 - 五花肉酸菜炖血肠怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）酸菜（适量）血肠（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）肉蔻（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五花肉酸菜炖血肠的做法步骤1、五花肉下锅焯水。2、焯水的五花肉切片。3、五花...
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![五花肉酸菜血肠的做法 【东北】五花肉酸菜血肠 五花肉酸菜血肠怎么做]( "五花肉酸菜血肠的做法 【东北】五花肉酸菜血肠 五花肉酸菜血肠怎么做")
- “【五花肉酸菜血肠】最能代表东北味道菜肴之一，酸菜要用东北长白菜靠自然发酵变酸渍成，色泽微黄透亮儿；白肉是带皮的大片儿五花肉；新鲜的血肠这三味共入一锅咕嘟咕嘟的炖出来，猪肉中的肥油已经被酸菜拿净。吃起来酸菜开胃，五花肉肥而不腻，血肠鲜嫩，非常的美味”食材明细主料五花...
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![五花肉炖萝卜血豆腐的做法 #萝卜#五花肉炖萝卜血豆腐 五花肉炖萝卜血豆腐怎么做]( "五花肉炖萝卜血豆腐的做法 #萝卜#五花肉炖萝卜血豆腐 五花肉炖萝卜血豆腐怎么做")
- “萝卜的营养价值：可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积...
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![五花肉炒鸭血的做法 - 五花肉炒鸭血怎么做]( "五花肉炒鸭血的做法 - 五花肉炒鸭血怎么做")
- 食材明细主料鸭血（360克）五花肉（70克）辅料大蒜（适量）调料郫县豆瓣酱（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒鸭血的做法步骤1、食材：鸭血、五花肉（已清洗切片）、大蒜（已去根洗净切段）、郫县豆瓣酱。2、将鸭血拆开包装放在案板上切开。3、将鸭血...
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![羊肉卷炖时蔬的做法 - 羊肉卷炖时蔬怎么做]( "羊肉卷炖时蔬的做法 - 羊肉卷炖时蔬怎么做")
- 食材明细主料羊肉卷（适量）土豆粉（适量）豆皮（适量）青笋（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆芽（适量）鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）马肠（适量）土豆（一个）辅料葱（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）火锅底料（适量）剁椒（适量）豆瓣酱（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肉卷炖时蔬的做法...
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![酸菜炖五花肉血肠的做法 - 酸菜炖五花肉血肠怎么做]( "酸菜炖五花肉血肠的做法 - 酸菜炖五花肉血肠怎么做")
- 食材明细主料酸菜（半颗）带皮五花肉（半斤）血肠（适量）辅料葱花（大蒜）姜片（香菜）玉米油（适量）配料酱油（十三香）白糖（精盐）料酒（高汤）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸菜炖五花肉血肠的做法步骤1、1.酸菜清洗一下，五花肉切0.5毫米的厚片，血肠切斜刀待用。大葱切葱花，大蒜切粒，姜切片备用...
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