![冬瓜两食的做法 - 冬瓜两食怎么做]( "冬瓜两食的做法 - 冬瓜两食怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）鲮鱼骨头（适量）辅料鸡蛋（一个）红萝卜（适量）配料香菜（适量）生姜（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜两食的做法步骤1、食材。2、用锅把鱼骨头煎一下褒汤会浓郁点。3、把冬瓜，红萝卜放进去加上清水一起褒十几分钟。4、在褒汤过程里把鸡蛋切好待用...
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![素食冬瓜园子的做法 - 素食冬瓜园子怎么做]( "素食冬瓜园子的做法 - 素食冬瓜园子怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500克）辅料面粉（50克）配料盐（10克）味精（5克）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素食冬瓜园子的做法步骤1、先将冬瓜刨丝，放入盐和味精腌制五分钟。2、加面粉搅拌成泥状，然后放入六成热油锅里炸至金黄色。3、洒上椒盐或者蘸上酱即可。...
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![黄瓜两吃的做法 - 黄瓜两吃怎么做]( "黄瓜两吃的做法 - 黄瓜两吃怎么做")
- “一瓜两吃，爽脆好吃。有原味，酸甜味，满足你我的胃😜😜”食材明细主料黄瓜（3条）辅料醋（150g）酱油（3勺）糖（2勺）酸甜（口味）腌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜两吃的做法步骤1、黄瓜切段😃2、稍微去一下。3、放盆里，倒入醋，酱油，糖，浸泡20分钟左右。4、装盘子里。小窍门1、喜欢酸点的少放糖。2、...
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![冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做]( "冬瓜煲羊排的做法 羊排两吃之二---冬瓜煲羊排 冬瓜煲羊排怎么做")
- “羊排煎了味道自然是香，可是煮过的汤浪费，还有些羊排无骨头尽是肉肉，煎了也无口感，所以先把羊排用煲粥功能煮一遍，熟而不烂，可以调些品相好的有排骨的香煎一下，剩下的肉肉或带骨但是品相一般的加冬瓜继续用一遍煲粥功能，味道鲜美营养丰富的羊汤就出锅了，而且两个菜就是一个菜的时...
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![排骨两吃 - 冬瓜排骨汤如何做好吃又美味]( "排骨两吃 - 冬瓜排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：适量冬瓜：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量花椒：适量八角：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.排骨切小块，冷水下锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜蒜，八角，花椒，加少许盐，几滴醋，转小火炖1小时左右2.冬瓜切小块3.排骨炖烂后捞出...
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![做冬瓜汤放什么食材]( "做冬瓜汤放什么食材")
- 虾仁、豆腐、排骨、丸子等。冬瓜可以蒸、煮、红烧，若是用来煮汤的话，可以做冬瓜虾仁汤、冬瓜豆腐汤、冬瓜排骨汤等等。冬瓜本身的口感是软嫩的，用来煮汤非常入味，汤中可以加入食用盐、生抽、胡椒粉等调料来丰富汤汁的口感，使冬瓜吃起来更加的鲜美。...
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![冬瓜鸡汤的做法 焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤 冬瓜鸡汤怎么做]( "冬瓜鸡汤的做法 焖烧罐食谱系类——冬瓜鸡汤 冬瓜鸡汤怎么做")
- “简单、方便，只要有一个焖烧罐就可以制作。”食材明细主料鸡翅中（2个）冬瓜（一小块）辅料盐（适量）枸杞（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜鸡汤的做法步骤1、把南瓜切块，放在一旁备用。2、姜切成片，放在一旁备用。3、往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖五分钟，倒掉。4、把姜片先放入...
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![冬瓜排骨汤（两人份）如何做好吃又美味]( "冬瓜排骨汤（两人份）如何做好吃又美味")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：6块东瓜：250辅料大葱：2段八角：2块生姜：适量香菜：一根盐：适量鸡精：适量党参：一根具体步骤1.用凉水浸泡排骨出血水，反复2-3次2.排骨凉水入锅，待水开后捞出待用3.下八角、葱段、姜片党参煮沸，下排骨一起再次煮...
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![虾仁冬瓜汤的做法 宝宝辅食:虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做]( "虾仁冬瓜汤的做法 宝宝辅食:虾仁冬瓜汤 虾仁冬瓜汤怎么做")
- “喜欢更多宝宝辅食的宝妈加我微信学习更多宝宝辅食。群内单纯分享🈚广告。462233974”食材明细主料虾仁（适量）冬瓜（适量）葱花（适量）盐（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜汤的做法步骤1、食材：虾仁、冬瓜、葱花、盐2、冬瓜去皮切片。3、锅烧热淋入植物油加...
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![冬瓜香葱虾球的做法 宝宝辅食冬瓜香葱虾球 冬瓜香葱虾球怎么做]( "冬瓜香葱虾球的做法 宝宝辅食冬瓜香葱虾球 冬瓜香葱虾球怎么做")
- “宝宝辅食，冬瓜香葱虾球，适合7个月以上宝宝。”食材明细主料虾（3只）冬瓜（1块）葱（1颗）辅料虾皮（1勺）面粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜香葱虾球的做法步骤1、虾随意，我做的一餐量，所以用了四只。2、虾去除虾线和壳，洗干净，葱和冬瓜分别切碎。3、将虾和虾皮混合，打泥，不加水哦...
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![冬瓜能做什么零食]( "冬瓜能做什么零食")
- 可以做成冬瓜露、糖水冬瓜或者冬瓜饼等。冬瓜的做法有很多。用来做成零食，最常见的是做成冬瓜露，当成饮料来喝。可以将冬瓜放入搅拌机内打成浆之后用小火煮沸，然后再放进冰箱里面冷藏即可。也可以做成糖水，或者是做成零食，冬瓜饼等。...
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![冬瓜虾仁粥的做法 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 冬瓜虾仁粥怎么做]( "冬瓜虾仁粥的做法 宝宝食谱：冬瓜虾仁粥 冬瓜虾仁粥怎么做")
- “虾仁清淡爽口，富含磷、钙、易于消化，很适合做给宝宝吃。更多美食，请关注微博：豆妈团团，也可加qq：1079710196，日志同步更新。”食材明细主料大米（1/4杯）辅料冬瓜（适量）虾仁（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁粥的做法步骤1、准备食材：1/4杯大米；2、准备食材：冬瓜一小块;3、...
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![冬瓜可以做什么美食]( "冬瓜可以做什么美食")
- 冬瓜汤、清炒冬瓜、冬瓜炒鸡蛋、冬瓜炒肉、凉拌冬瓜、冬瓜炒番茄、清蒸冬瓜、冬瓜虾仁、冬瓜烧肉、冬瓜粉丝汤、冬瓜豆腐汤等。冬瓜可以搭配豆腐、胡萝卜、葱花制作冬瓜豆腐汤。冬瓜可以搭配豆腐、火腿肠、虾仁、葱花制作冬瓜豆腐虾仁汤。冬瓜切片后，可以搭配胡萝卜片、葱...
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![冬瓜时蔬虾仁的做法 #清肠食谱#冬瓜时蔬虾仁 冬瓜时蔬虾仁怎么做]( "冬瓜时蔬虾仁的做法 #清肠食谱#冬瓜时蔬虾仁 冬瓜时蔬虾仁怎么做")
- “冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水、消肿解毒、生津除烦；对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。1.清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服...
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![培根烧冬瓜的做法 培根烧冬瓜——荤素两不误 培根烧冬瓜怎么做]( "培根烧冬瓜的做法 培根烧冬瓜——荤素两不误 培根烧冬瓜怎么做")
- “超市有卖新鲜的冬瓜，不能把新鲜给忽略了啊。一起来个培根烧冬瓜吧～”食材明细主料冬瓜（一斤）培根（6条）辅料葱（一根）配料油（适量）盐（适量）老抽（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根烧冬瓜的做法步骤1、准备材料：冬瓜去皮洗净切薄片（大概3mm厚），培根切成段，葱切段，油，盐和老抽2、国内加...
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![冬瓜食疗]( "冬瓜食疗")
- 世界上的食物无穷无尽，每种食物都有自己的营养结构，但是人们通过极具智慧的搭配，又使再次食物焕发出别具一格的魅力，那么今天呢，会给大家介绍，接着讨论大家日常关心的冬瓜食疗问题，所以大家一定要谨记在心哦！一、冬瓜食疗冬瓜，产于夏季，其性甘而微寒。根据《别录》记载：“冬瓜味甘，微...
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![冬瓜素食汤的做法 - 冬瓜素食汤怎么做]( "冬瓜素食汤的做法 - 冬瓜素食汤怎么做")
- 食材明细主料蘑菇（75克）冬瓜（470克）榨菜丝（1包）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）冬瓜素食汤的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、榨菜丝。2、起锅倒油烧热，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入蘑菇和榨菜丝，加适量的清水煮开、煮至冬瓜熟软。4、然后...
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![鱼露冬瓜的做法 鱼露冬瓜—自动烹饪锅食谱 鱼露冬瓜怎么做]( "鱼露冬瓜的做法 鱼露冬瓜—自动烹饪锅食谱 鱼露冬瓜怎么做")
- “今天来个鱼露烧冬瓜，鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁，口味鲜咸，可以代替盐来调味，烹制冬瓜别有风味哦！”食材明细主料冬瓜（300克）鱼露（20毫升）油（15毫升）辅料干香菇（4个）葱（3段）水量（30毫升）鱼香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼露冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切片，干香菇温水...
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![夏天排毒减肥秘籍 - 多吃药食两用的冬瓜如何做好吃又美味]( "夏天排毒减肥秘籍 - 多吃药食两用的冬瓜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料冬瓜：适量笋干：适量盐：适量鸡精：适量色拉油：适量葱花：适量辅料具体步骤1.先把冬瓜去皮和籽。2.先把冬瓜去皮和籽。3.把笋干切好。4.把笋干放入水里浸泡一会。5.这样我们已经把这道菜的原料准备好了。6.热锅，放入...
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![冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做]( "冬瓜炖肉丸的做法 宝宝辅食：冬瓜炖肉丸 冬瓜炖肉丸怎么做")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）冬瓜（适量）葱姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜炖肉丸的做法步骤1、肉馅里加姜末葱末，加淀粉，加少许盐，搅拌均匀2、锅里烧开水，把肉馅用勺子挖成小丸子下入锅中3、冬瓜用勺子挖成小球，也下入锅中4、要多煮一会，这样冬瓜更加软烂，...
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![墨椒炖冬瓜的做法 简妹厨房冬季暖身汤食---墨椒炖冬瓜 墨椒炖冬瓜怎么做]( "墨椒炖冬瓜的做法 简妹厨房冬季暖身汤食---墨椒炖冬瓜 墨椒炖冬瓜怎么做")
- “墨椒炖冬瓜，这是一款既简单又保健的家常菜。这次简妹选用冬瓜和金华火腿为主食材，简妹墨西哥香菇剁椒做佐料，以剁椒中和冬瓜的寒性。当冬瓜的清甜和金华火腿的咸香在小火煮炖中慢慢释放，墨西哥香菇剁椒的鲜香渐渐融入到冬瓜中，使得冬瓜色泽金黄，既保留了冬瓜原有的香味，又酥软...
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![一鸭两吃的做法 冬季补给----一鸭两吃 一鸭两吃怎么做]( "一鸭两吃的做法 冬季补给----一鸭两吃 一鸭两吃怎么做")
- “一直想自己做烤鸭,终于有空做了,虽然烤时忘了时间,烤的有点过,但味道还挺好的,用自己做的薄饼夹上烤鸭的肉,再喝上一碗暖暖的鸭汤,真的好喝又养生....”食材明细主料鸭（半只）白菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）五香粉（适量）老抽（适量）蜂蜜（适量）白醋（适量）面粉（适量）盐（适量）五香（口味）...
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![冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做]( "冬瓜炖排骨的做法 排骨两吃之冬瓜炖排骨 冬瓜炖排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）冬瓜（1块）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）八角（1个）花椒（适量）桂皮（适量）香叶（2片）干姜（1块）盐（适量）葱（1棵）姜（适量）辅料水（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖排骨的做法步骤1、把排骨拿出来清洗一下2、锅中加水快开锅的时候撇去浮沫3、把大料备好放在料包备用4、...
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![冬瓜薏米粥的做法 秋季健康饮食--冬瓜薏米粥 冬瓜薏米粥怎么做]( "冬瓜薏米粥的做法 秋季健康饮食--冬瓜薏米粥 冬瓜薏米粥怎么做")
- “常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，“善养生者常须少食肉，多食饭”。宜多吃蔬菜、豆类、水果等，如菠萝、苦瓜、西瓜、荔枝、绿豆、赤豆等，应当少吃羊肉、牛肉、猪肉、辣椒等辛辣油腻之物。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补...
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![冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做]( "冬瓜虾仁汤的做法 #御寒美食#冬瓜虾仁汤 冬瓜虾仁汤怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（300G）胡萝卜（100G）虾仁（100G）辅料蚝油（适量）油（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾仁汤的做法步骤1、大连特有的一种小虾，嘎巴虾，味道鲜美，比其他肉紧实，我很偏爱这种小虾，价格还亲民。2、剥好的虾仁去沙线。3、胡萝卜切段蒸熟。4、胡...
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