![青椒藕的做法 青椒藕丁 青椒藕怎么做]( "青椒藕的做法 青椒藕丁 青椒藕怎么做")
- 食材明细主料青椒（适量）莲藕（适量）火腿肠（适量）辅料蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒藕的做法步骤1、原料图（拍完切好了才想到豌豆的）。2、各种原料切丁，蒜切末。3、烧开水先将藕丁焯熟沥干备用。4、锅烧热下油爆香蒜末，下藕丁和青椒煸炒。5、...
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![莲藕青椒炒五花肉的做法 - 莲藕青椒炒五花肉怎么做]( "莲藕青椒炒五花肉的做法 - 莲藕青椒炒五花肉怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）五花肉（适量）辅料青椒（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕青椒炒五花肉的做法步骤1、五花肉焯水后洗净切片。2、青椒洗净切小块。3、莲藕去皮洗净切薄片。4、热锅放入五花肉煸炒。5、五花肉煸炒出油。6、加入适量蚝油翻炒炒香...
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![简单青红椒炒藕如何做好吃又美味]( "简单青红椒炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道美味青红椒炒藕虽然都是全素的。但是在我眼里却觉得它是最美味的一道菜了。因为这一道美味青红椒炒藕的口感是属于脆脆的，而且因为有着青红椒的加入使这一道美味青红椒炒藕是属于辣的口感，所以也是特...
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![青椒炒藕片如何做好吃又美味]( "青椒炒藕片如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料藕：300青椒：50辅料油：适量糖：适量大蒜：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.准备适量大蒜拍扁2.藕削皮。青椒洗净3.将藕切成薄片。青椒切成小段4.油锅预热。放入大蒜。爆出香味5.倒入藕片。6.倒些许老抽，盐，糖7.放...
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![清淡的青椒藕丝如何做好吃又美味]( "清淡的青椒藕丝如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前两天在自己家的河塘里挖了一些藕，就寻思着做什么菜好吃。老婆大人发话说整那么复杂干吗，就炒辣椒吃啊，原汁原味，绿色食品。想来也是，青椒藕丝是最简单的的做法了，这种简单做法最适合喜欢清淡食品的人，如果你也...
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![牛肉酱青椒炒莲藕的做法 - 牛肉酱青椒炒莲藕怎么做]( "牛肉酱青椒炒莲藕的做法 - 牛肉酱青椒炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料青椒（75克）莲藕（150克）辅料牛肉酱（适量）配料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱青椒炒莲藕的做法步骤1、材料：青椒、莲藕、牛肉酱2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片，待用4、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切开，待...
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![青红椒炒藕丝的做法 赏心悦目的青红椒炒藕丝 青红椒炒藕丝怎么做]( "青红椒炒藕丝的做法 赏心悦目的青红椒炒藕丝 青红椒炒藕丝怎么做")
- “芜湖日报报业集团出版的《大江晚报》深受全国各地读者的喜爱。一张地市级晚报，能走向省城和全国，实委不易。这就是曾轰动中国传媒界的“芜湖样本”精神。在下没有订阅《大江晚报》，但数字版是要看的。总认为《大江晚报》办得相当好。前几天，给《大江晚报》之（潮流•美...
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![青椒胡萝卜炒莲藕的做法 - 青椒胡萝卜炒莲藕怎么做]( "青椒胡萝卜炒莲藕的做法 - 青椒胡萝卜炒莲藕怎么做")
- “青椒胡萝卜炒莲藕是一道家常菜，颜色鲜艳，营养丰富。”食材明细主料莲藕（1节）青椒（一个）胡萝卜（一根）大葱（一根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒胡萝卜炒莲藕的做法步骤1、莲藕一小节，青椒一个，胡萝卜一根，大葱一根。2、莲藕洗净去皮切片。3、焯水。...
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![家常青椒莲藕如何做好吃又美味]( "家常青椒莲藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟到了每年的入球季节小编就会回到家乡涟水县去帮家里人挖莲藕，那时候莲花已经开过了，大家就可以采摘一年的果实，今天外婆在地里那回两节刚刚出土的莲藕，今天说是要用自家地里的青椒为我做一道非常美味的家常青...
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![青红椒姜米拌莲藕的做法 - 青红椒姜米拌莲藕怎么做]( "青红椒姜米拌莲藕的做法 - 青红椒姜米拌莲藕怎么做")
- “酸辣爽口，莲藕特别脆。”食材明细主料姜米（适量）青椒（适量）莲藕（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红椒姜米拌莲藕的做法步骤1、莲菜去皮洗一下切薄片。2、切好的莲菜泡清水里，防止变色。3、姜切小粒，青红椒切圈。4、水开，放入...
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![青椒藕片的做法 - 青椒藕片怎么做]( "青椒藕片的做法 - 青椒藕片怎么做")
- “一个字，就是自己喜欢，嘻嘻嘻”食材明细主料藕（2个（2小节就好啦））虎皮青椒（1个（喜欢吃辣的可以螺丝椒））蒜瓣（3个）辅料陈醋（1.5勺（个人觉得陈醋好吃一点））盐（适当滴（不能多也不能少））淀粉（1勺（原因不详，想试试））生抽（0.5勺（依个人口味就好的））原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒藕片的做法步骤1、藕...
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![酸辣青椒藕片的做法 - 酸辣青椒藕片怎么做]( "酸辣青椒藕片的做法 - 酸辣青椒藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（200g）辅料二荆条（2个）醋（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣青椒藕片的做法步骤1、青椒切成丝，藕切成片后泡在水里，避免氧化变黑。2、油热后倒入青椒煸炒出辣味。3、倒入藕片翻炒。4、出锅前放入盐和醋调味装盘即可。...
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![青椒炒莲藕的做法 - 青椒炒莲藕怎么做]( "青椒炒莲藕的做法 - 青椒炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1个）青椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗干净切条状。葱姜蒜辣椒切好2、锅里放油，加入葱姜蒜炒出香味3、加入莲藕，翻炒几下4、加入青椒，翻炒一分钟5、加入适量...
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![拌青椒青椒的做法 - 拌青椒青椒怎么做]( "拌青椒青椒的做法 - 拌青椒青椒怎么做")
- 食材明细主料青椒（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）花椒粉（1匙）酸辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌青椒青椒的做法步骤1、开水焯辣椒；2、捞出会盛入小碗，拌入酱油醋咸盐、花椒粉、芝麻；3、放入生姜和葱蒜（依个人口味放量）；再烫熟清油缓缓倒入。最后搅拌好即可。...
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![青椒炒藕条的做法 - 青椒炒藕条怎么做]( "青椒炒藕条的做法 - 青椒炒藕条怎么做")
- “藕条脆嫩，青椒的微辣味融入藕条中，味道不错。”食材明细主料莲藕（300g）辅料青椒（3个）调料盐（适量）菜籽油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒藕条的做法步骤1、莲藕去掉皮，切成藕条，用盐水泡一泡，可以去掉多余的淀粉，避免发黑。2、油热以后，放入藕条爆炒。3、再加入青椒丝翻...
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![搅拌藕片青椒的做法 - 搅拌藕片青椒怎么做]( "搅拌藕片青椒的做法 - 搅拌藕片青椒怎么做")
- “宝贝脾胃不好，多给他吃点藕，而且他特爱吃！藕的功效：消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻，老少皆宜，产妇少食用简单食材做出美丽下饭凉菜！”食材明细主料鲜藕（250克）青椒（半个）辅料酱油（适量）蔬菜鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）搅...
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![青红椒炒藕片的做法 - 青红椒炒藕片怎么做]( "青红椒炒藕片的做法 - 青红椒炒藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（一节）青椒（一个）红椒（一个）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒藕片的做法步骤1、藕去皮洗净切片。2、青红椒切块，葱切末。3、锅中放油加葱花炒香。4、加入青红椒翻炒一下。5、加入藕片翻炒，出锅前加入盐鸡精调味即可。6、装盘即可食用。...
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![青红椒炒卤藕的做法 - 青红椒炒卤藕怎么做]( "青红椒炒卤藕的做法 - 青红椒炒卤藕怎么做")
- 食材明细主料卤藕（一节）青椒（一个）红椒（半个）辅料生姜（小块）卤水（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒卤藕的做法步骤1、准备的食材。2、藕切片，青红椒斜切成小块。3、热油爆香姜粒。4、倒入青红椒翻炒。5、倒入藕片。6、翻炒均匀。7、加入少许的卤水调味。8、装盘即可享...
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![莲藕炒青椒的做法 - 莲藕炒青椒怎么做]( "莲藕炒青椒的做法 - 莲藕炒青椒怎么做")
- “看到一篇文章说是男不离韭，男同胞要多吃韭菜，俗语有：女不离藕。女同胞多食用莲藕对身体非常有益。确实，这两种食材都是既大众又健康的利好食材。这次用莲藕搭配青椒炒制，清淡爽口，非常不错。”食材明细主料莲藕（150g）青椒（30g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工...
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![青红椒炒藕丝的做法 - 青红椒炒藕丝怎么做]( "青红椒炒藕丝的做法 - 青红椒炒藕丝怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）青椒（1个）红椒（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒藕丝的做法步骤1、食材：莲藕。2、青椒、红椒。3、将莲藕洗净去皮。4、放在案板上切成丝，待用。5、将青红椒去蒂去籽清洗一下，捞出。6、放在案板上切成丝，待用。7、随后，将藕丝下...
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![咸菜青椒炒藕丝的做法 - 咸菜青椒炒藕丝怎么做]( "咸菜青椒炒藕丝的做法 - 咸菜青椒炒藕丝怎么做")
- “吃藕的季节又来了，健脾开胃的莲藕吃法也是多样，平时吃的比较多的是桂花糖藕，加点咸菜快炒也是我喜欢的方式，咸鲜爽脆，下饭哦！”食材明细主料藕（1段）青椒（1只）咸菜（50克）辅料盐（少许）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜青椒炒藕丝的做法步骤1、准备的原料。2、藕去皮，青椒去籽...
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![青椒猪肚炒莲藕的做法 - 青椒猪肚炒莲藕怎么做]( "青椒猪肚炒莲藕的做法 - 青椒猪肚炒莲藕怎么做")
- 食材明细主料青椒（1个）莲藕（1节）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒猪肚炒莲藕的做法步骤1、食材：青椒、莲藕。2、熟猪肚。3、将莲藕洗净、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将青椒去蒂去籽洗净捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将熟猪肚放...
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![家常青红椒炒藕如何做好吃又美味]( "家常青红椒炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道美味青红椒炒藕的滋味令人十分的喜欢的。但是在我眼里却觉得它是最美味的一道菜了。因为这一道美味青红椒炒藕的口感是脆脆的，而且有着青红椒的加入使这一道美味青红椒炒藕是属于辣的口感，所以也是特...
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![青椒炒藕如何做好吃又美味]( "青椒炒藕如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料耦：2个青椒：半个辅料小红辣椒：一个蒜：2～3瓣醋：适量味达美：少许酱：少许盐：适量具体步骤1.耦切条，青椒切丝，蒜瓣切块，放到一旁，锅内放油2.油热后，放入蒜瓣和小红辣椒炒出香味。3.之后，倒入藕条开炒。4.半分钟后依次放...
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![青椒炒藕片的做法 - 青椒炒藕片怎么做]( "青椒炒藕片的做法 - 青椒炒藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（一块）辅料青椒（适量）调料大蒜（适量）玉米油（适量）米醋（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒藕片的做法步骤1、准备好食材。2、全部切好。3、锅内加水烧开，下入藕片焯水煮熟。4、锅内放油烧热，放大蒜炒香。5、放米醋。6、放生抽。7、翻炒均匀。8、放...
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