- “茄子是多数人在控制体重期间会选择吃的食物,原因很简单,因为它吸油,我今天分享的这道茄子的做法,不仅低脂低卡,而且特别简单,没有锅也能做,利用家里的微波炉,5分钟就能搞定,而且味道相当不错!我今天分享的做法在调制碗汁的时候泼了一勺热油,毕竟我最近体重控制得比较满意,在饮食上...
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- “上周做了一次南瓜馒头,小南瓜里的南瓜子颗粒饱满,这个可是好东西,不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。洗干净晒干之后,马上开工,炒熟的南...
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- “方便省钱”食材明细主料生瓜子(200g)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉炒生瓜子的做法步骤1、用手抓两大把生瓜子,放入玻璃碗中。生瓜子选用内蒙或新疆的2、微波炉转一分钟,拿出来翻一下,让它受热均匀。3、再转30秒,拿出来翻一番,再转30秒,出来尝一下熟了没有。没熟再转2...
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- “用微波炉做茄子太好了,方便简单节约时间。是上班族的福音。茄子营养丰富,加上酱料搭配很好吃的美味。”食材明细主料茄子(2根)葱(1根)辅料辣椒(2根)姜(2片)蒜(2瓣)豆瓣酱(1勺)蚝油(1勺)花椒油(1勺)麻油(1勺)十三香(1勺)咸鲜(口味)微波(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱茄子的做法步骤1、备好食材2、辣椒...
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- “又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯(2个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉红薯的做法步骤1、红薯洗干净泥2、包...
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- “是个及简单又好吃的零食,只需4到5分钟,把生瓜子放到盘子里,中到高火,一分钟打开微波炉翻动一次,大约四到五次,根据瓜子的多少,最后可以半分钟翻动一次。”食材明细主料瓜子(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤瓜子的做法步骤1、把适量的瓜子放到微波炉里2、一分钟后...
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- “又到一年栗子上市的季节了。最喜欢吃栗子粉粉的口感。栗子可蒸可煮,但微波炉栗子更为甘香。用微波炉做栗子是最快的,尤其适合我这样着急吃栗子的懒人。”食材明细主料栗子(500克)辅料水(25毫升)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉栗子的做法步骤1、栗子洗干净。2、每...
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- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程,真的觉得很新奇,你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味,当然并不是普通的大缸能做的,缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单,却藏着很多的不为人知的工艺呢,快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉,首先用砖块...
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- 现在的科技越来越发达了,人们可以足不出户买到想要的东西,也可以在家里面用一些烹饪工具,用较短的时间烹饪出可口的饭菜。微波炉,就属于是一种比较简单又实惠的烹饪工具,它的使用方法比较简单。微波炉菜谱,以下小编会为大家介绍到,一起来了解一下吧!微波炉菜谱1.微波炉烤韭菜(1)将...
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- 在日常工作生活中,对于大部分人来说每日午餐是一项重大的事情,很多办公室人员中午一般都会用微波炉热饭,但是由于微波炉各种使用不当造成较多事故,下面小编和大家介绍一下微波炉热菜的正确方法,和一些注意事项。一、微波炉热菜的正确方法选好热饭的容器:并不是所有的容器都可以...
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- “蔬菜中茄子是我的最爱。除了蒸茄子,其他做法我都做不好,却又极其爱吃,矛盾啊!为了解决这一矛盾,几乎每次去饭店我都会点一道茄子来解馋。上星期去婆婆家,婆婆用微波炉做了蚝油茄子,既简单又好吃,回来自己试试,居然成功了!没想到(⊙o⊙)啊!”食材明细主料茄子(适量)辅料胡萝卜丝(适量)...
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- “新买的微波炉各种加热各种尝试。今晚烤了茄子味道不错。和大家一起分享一下。”食材明细主料紫茄子(一个)蒜(一个)小葱(两根)红椒(几个)辅料蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉烤茄子的做法步骤1、茄子一个洗干净2、用刀切开不要切断。在上面划几下...
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- “第一次尝试做饼干,不用烤箱、没有黄油,用最乡土的材料,居然也能做出好吃的饼干。就是最后一炉烤糊了。。。”食材明细主料自发糕粉(130g)鸡蛋(1个)雀巢美禄(1包)辅料食用油(35g)白砂糖(25g)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微波炉饼干的做法步骤1、主要原料2、鸡蛋1个分三次加入...
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- 食材明细主料鸡蛋(数个)辅料精盐(适量)熟食用油(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)调味鲜(适量)清淡(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液。2、再放适量的清水搅均匀,调入调味鲜、熟食用油搅匀。3、取专用微波炉的锅碗,将打散的蛋液倒进...
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- 现在的社会,是越来越科技化了,做米饭可以使用电饭煲,做汤汁可以使用炖锅,每个工具都有自己的用途。微波炉同样也属于是一种饮食工具,它所带给人们的方便性的作用也是蛮强的,有了它,我们不再把菜放进锅中热了,只需要把冷菜放入微波炉中打了二分钟便热了,十分的方便。当然微波炉还可...
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- “少油又方便的煎蛋,你也会喜欢的”食材明细主料鸡蛋(适量)辅料油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)微波炉煎蛋的做法步骤1、小碟子刷一层油,打入鸡蛋。2、用牙签挑破包裹蛋黄的薄膜,防止在微波炉里面爆炸。3、放入微波炉里面,高火50秒(一般不超过1分钟)。...
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- “大冷天突然想吃烤鱼,外面没到晚上木有的卖,也不好吃,所以就想自己做,至少干净卫生,也方便。”食材明细主料罗非鱼(700g)韭菜(100g)葱花(1根)辅料酱油(3勺)韩式烤肉调料(1勺)油(适量)盐(适量)孜然粉(半勺)料酒(1勺)醋(半勺)姜(适量)蒜头(3瓣)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)微波炉烤鱼的做法步骤1、...
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- “奶奶称了一下大概7两不到,合2斤肉出一斤肉干,尝一下味道和外面的几乎可以乱真。我这次这么成功!下次可以用生抽试试。把咖喱粉换成孜然粉,我带了些牛肉干回家,等老爸明天回家的时候尝尝!肯定要夸我!!!!!!!”食材明细主料牛肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)糖(适量)酒(适量)咖...
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- “自己一个人在家,真的有些时候不太想起油锅做饭~自己一个人想着怎么方便怎么好。于是我家的微波炉每每到这个时候就是我的救星啊。话说我家的微波炉用来热剩菜的时候还真的比较少(之前说了我都快成我家的剩菜回收站了)。倒是很经常被我用微波炉做各种菜,每次肚子饿时就想着...
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- “话说,美食家里的大厨们都是很聪明滴的人,偶学会了好多的健康又简单的美味呢。跟偶娘亲说这款薯片的时候,偶娘亲很是激动,看看偶娘亲是多么可爱滴一个娘亲,一个薯片就能开心的不得了呢。方法真的是太简单了,偶都不好意思上步骤了。不知道是偶天生丽质呢,还是冰雪聪明呢。再自恋...
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- 食材明细主料冻饺数个(适量)辅料香葱(适量)配料蒸鱼豉油(适量)猪油(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉煮饺子的做法步骤1、美之扣微波塔吉锅,锅体、锅盖、挤压不变形。2、可以变通的,美之扣微波塔吉锅,锅锅盖,3、冻饺数个。4、将冻饺数个码在美之扣微波塔吉锅里,如图。5、...
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- “地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜(3个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水(喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐).4、水到碗的1/2处,不用太多5、人微波炉盖上盖子.(保鲜膜也可以).6、微12-...
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- 5到10分钟。在烤茄子时值得注意的是在进行烤茄子之前要先对茄子进行处理,要先将茄子洗干净切开裂缝并用盐水浸泡直到它变软为止,然后在茄子中塞入调味料并在茄子表面抹上一层油,最后再放入微波炉烤,这样做出来的烤茄子口感松软焦嫩,更加美味。...
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- 食材明细主料冷粽子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)微波炉热粽子的做法步骤1、冷粽子三个。2、去粽叶。3、切片。4、摆盘。5、撒上白糖。6、如图。7、放进微波炉里加热3分钟即可。8、加热好的粽子。...
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