![五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法 - 五指毛桃瘦肉炖鸽子怎么做]( "五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法 - 五指毛桃瘦肉炖鸽子怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）姜片（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃瘦肉炖鸽子的做法步骤1、鸽子清洗干净，五指毛桃洗净，瘦肉洗净切块，姜片放入深碗内。2、加入适量纯净水，放入电压力锅内隔水炖。3、按煲汤键操作。4、时间到焖一会开...
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![五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做]( "五指毛桃煲鸽汤的做法 - 五指毛桃煲鸽汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一只）纯净水（若干）辅料鸽胗（几个）大枣（几个）调料五指毛桃（几块）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸽汤的做法步骤1、鸽子处理干净斩块，放电饭锅里。2、加纯净水。3、洗净的五指毛桃放进来。4、洗净大枣放进来。5、电饭锅选煮饭档煮开锅，改煲汤一小时。6、...
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![天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做]( "天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法 - 天麻茯苓五指毛桃鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料鸽子（一直）天麻（2片）土茯苓（些许）五指毛桃（些许）辅料纯净水（若干）调料姜片（几片）大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻茯苓五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、天麻洗净放砂锅里。2、土茯苓洗净放进来。3、锅里有上顿炖鸽子的物质馒头，再洗掉放进来。4、鸽子处理干净，分...
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![五指毛桃炖老母鸡的做法 - 五指毛桃炖老母鸡怎么做]( "五指毛桃炖老母鸡的做法 - 五指毛桃炖老母鸡怎么做")
- “五指毛桃有抗菌、消除炎症、促进消化作用，特别喜欢这香味。”食材明细主料五指毛桃（适量）老母鸡（半只）辅料麦冬（少许）茨实（少许）牛大力（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖老母鸡的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将老母鸡斩大块，放入开水中焯水。3、...
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![芡实五指毛桃鸽子汤的做法 - 芡实五指毛桃鸽子汤怎么做]( "芡实五指毛桃鸽子汤的做法 - 芡实五指毛桃鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料芡实（100g）鸽子（1只）辅料鸽子胗（几个）纯净水（若干）调料五指毛桃（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子和鸽胗处理干净，冷水下锅焯水。2、煮开锅即可。3、洗净浮沫。4、芡实洗净。5、放砂锅里加纯净水。6、洗净五指毛桃放进来。7、...
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![五指毛桃炖龙骨的做法 - 五指毛桃炖龙骨怎么做]( "五指毛桃炖龙骨的做法 - 五指毛桃炖龙骨怎么做")
- “用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用”食材明细主料五指毛桃（适量）辅料猪龙骨（适量）配料枸杞（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）数小...
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![五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做]( "五指毛桃炖肉汤的做法 - 五指毛桃炖肉汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料五指毛桃（适量）茯苓（适量）调料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）五指毛桃炖肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗净剪成小段，浸泡一夜备用。2、茯苓冲洗一下，加水浸泡一夜。3、瘦肉清洗一下切成小块，用清水多冲洗几遍，放入大碗内，五指毛桃，茯苓放在...
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![五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做]( "五指毛桃汤的做法 - 五指毛桃汤怎么做")
- “五指毛桃的作用其实很多，我知道的就是祛湿，润肺，等等。”食材明细主料五指毛桃（100g）猪骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）莲子（适量）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃汤的做法步骤1、准备配料五指毛桃。2、猪骨脱水一下。3、煲三个小时左右就可以啦。小窍门这个五指毛桃听...
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![沙参五指毛桃鸽子汤的做法 - 沙参五指毛桃鸽子汤怎么做]( "沙参五指毛桃鸽子汤的做法 - 沙参五指毛桃鸽子汤怎么做")
- 食材明细主料沙参（2根）五指毛桃（适量）鸽子（一只）辅料竹荪（适量）纯净水（若干）调料大枣（几颗）原味（口味）炖（工艺）数天（耗时）简单（难度）沙参五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，冷水下锅焯水。2、沙参掰成块，洗一下。3、鸽汤烫好了。4、洗净浮沫放砂锅里，放沙参和纯净水。5、洗净竹荪。6、放...
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![五指毛桃炖龙骨汤的做法 - 五指毛桃炖龙骨汤怎么做]( "五指毛桃炖龙骨汤的做法 - 五指毛桃炖龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料五指毛桃（适量）辅料龙骨（适量）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖龙骨汤的做法步骤1、准备适量的五指毛桃。2、龙骨用清水浸泡出血水洗净备用。3、适量的五指毛桃斩小块洗净。4、炖盅胆放入五指毛桃。5、放入龙骨。6、加入适量的开水...
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![五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法 - 五指毛桃牛大力炖鸡汤怎么做]( "五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法 - 五指毛桃牛大力炖鸡汤怎么做")
- “元气满满的汤品。”食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料五指毛桃（少许）牛大力（少许）茨实（少许）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃牛大力炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡腿肉。2、将鸡腿肉焯水后清洗干净，备少许姜。3、汤料:牛大力，五指毛桃，茨实。4、把这三样汤料清...
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![五指毛桃瘦肉汤的做法 - 五指毛桃瘦肉汤怎么做]( "五指毛桃瘦肉汤的做法 - 五指毛桃瘦肉汤怎么做")
- “藥材中「五指毛桃」有健脾化濕、行氣解郁、舒筋活絡功效。还有一阵椰香味。”食材明细主料五指毛桃（适量）猪展（1个）莲子（适量）百合（1兩）淮山（8块）玉竹（2块）辅料陈皮（1块）蜜枣（3颗）盐（2匙）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃瘦肉汤的做法步骤1、五指毛桃洗干淨，浸泡20分钟备用。2、...
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![五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法 - 五指毛桃鹿茸菇鸽子汤怎么做]( "五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法 - 五指毛桃鹿茸菇鸽子汤怎么做")
- “前些日子因为疫情，买不着鸽子，手术的刀口长的不好吧，反正最近有时候就奇痒无比。老公终于买到鸽子啦，鸽子汤走起。”食材明细主料鸽子（1只）鹿茸菇（120g）辅料五指毛桃（适量）大枣（几个）调料食盐（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五指毛桃鹿茸菇鸽子汤的做法步骤1、鸽子焯水。2、洗...
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![五指毛桃鸡腿的做法 - 五指毛桃鸡腿怎么做]( "五指毛桃鸡腿的做法 - 五指毛桃鸡腿怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（适量）五指毛桃（适量）辅料生姜（适量）洋葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焗（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡腿的做法步骤1、五指毛桃斩小洗净备用。2、生姜洗净拍扁，洋葱洗净切块。3、鸡腿洗净沥干水备用。4、鸡腿加入适量盐，生抽，蚝油。5、加入生姜和...
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![五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤的做法 - 五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤怎么做]( "五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤的做法 - 五指毛桃红枣桂圆炖黄蟮汤怎么做")
- “野生黄蟮行血气，去黄；五指毛桃健脾化湿，行气化痰，舒筋活络；加点红枣桂圆相得益彰！味道相当不错！很多女人都说常喝此汤可美颜，面容红润！”食材明细主料野生黄蟮（两条）红枣（1大颗）桂圆（2粒）野生五指毛桃根（一小段）开水（两碗）辅料盐（少许）花生油（几滴）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃红...
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![五指毛桃炖老鸡的做法 客家靓汤 - 祛湿益气五指毛桃炖老鸡 五指毛桃炖老鸡怎么做]( "五指毛桃炖老鸡的做法 客家靓汤 - 祛湿益气五指毛桃炖老鸡 五指毛桃炖老鸡怎么做")
- “炎热夏季，胃口大败，清淡又养生的靓汤最适合现在了！最关键的是消暑怡神不知该喝什么汤好，在这里推荐一些适合夏天喝的食疗汤水来帮助大家安度暑夏吧，让您在燥热的夏季也有胃口享受美食！度娘：五指毛桃猪骨汤是一道著名的客家靓汤。客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲汤作为保...
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![五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做]( "五指毛桃龙骨汤的做法 - 五指毛桃龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙骨（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃。2、洗净放入隔渣器。3、胡萝卜切块。4、龙骨飞水后放入锅里。5、放入五指毛桃。6、放入胡萝卜煮一个小时。7、开动啦。...
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![五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做]( "五指毛桃炖鸡汤的做法 - 五指毛桃炖鸡汤怎么做")
- “五指毛桃炖鸡汤，清润可口、椰香阵阵，并且能健脾胃，祛湿困，舒筋络......”食材明细主料鸡（1只）五指毛桃（适量）辅料姜片（适量）蜜枣（3个）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃炖鸡汤的做法步骤1、所有材料清好，鸡去皮2、先把五指毛桃、蜜枣、姜片放在慢炖锅内胆3...
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![五指毛桃焗鸡的做法 - 五指毛桃焗鸡怎么做]( "五指毛桃焗鸡的做法 - 五指毛桃焗鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（半个）辅料五指毛桃（1小把）姜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）盐焗鸡粉（15g）白酒（2勺）老抽（2勺）清水（半碗）咸香（口味）焗（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五指毛桃焗鸡的做法步骤1、土鸡半个。2、用开水烫一下表皮。3、倒入2勺高度白酒，再用盐焗鸡粉里外抹匀。4、再抹上花生油，最后用老...
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![五指毛桃煲老鸽的做法 - 五指毛桃煲老鸽怎么做]( "五指毛桃煲老鸽的做法 - 五指毛桃煲老鸽怎么做")
- 食材明细主料老鸽（一只）五指毛桃（适量）排骨（适量）辅料姜片（几片）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五指毛桃煲老鸽的做法步骤1、五指毛桃洗净备用。2、老鸽清洗干净用骨剪剪成块。3、排骨洗净备用。4、冷水下锅放入鸽子，排骨加姜片，料酒焯水。5、焯好的肉冲洗干...
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![五指毛桃煲鸡的做法 - 五指毛桃煲鸡怎么做]( "五指毛桃煲鸡的做法 - 五指毛桃煲鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃煲鸡的做法步骤1、五指毛桃。2、鸡肉切块。3、飞水备用。4、锅子烧热放入五指毛桃。5、放入鸡肉和姜片。6、大火煮沸后转小火煮50分钟。7、调味即可享受。8、开动啦。...
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![五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做]( "五指毛桃猪骨汤的做法 五指毛桃土茯苓猪骨汤 五指毛桃猪骨汤怎么做")
- “一款传统经典的广府汤，还有淡淡的椰香味...”食材明细主料五指毛桃（适量）土茯苓（适量）薏米（适量）蜜枣（适量）猪大骨（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃猪骨汤的做法步骤1、将各材料稍浸泡，清水洗净。2、猪骨洗净，飞水。姜切块。3、所有材料入锅，加适...
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![五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做]( "五指毛桃鸡汤的做法 - 五指毛桃鸡汤怎么做")
- “祛湿湿，润肺肺的汤品，适合现在夏秋季节交换饮用。”食材明细主料鸡架（一副）五指毛桃（适量）雪梨干（适量）海底椰（适量）芡实（少许）黄芪（少许）麦冬（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸡汤的做法步骤1、准备:鸡架一副。2、斩件焯水5分钟。3、捞出来清洗干...
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![五指毛桃酱油鸭的做法 - 五指毛桃酱油鸭怎么做]( "五指毛桃酱油鸭的做法 - 五指毛桃酱油鸭怎么做")
- “酱香味浓加上五指毛桃特有的奶香味，是一道非常不错的菜品。”食材明细主料鸭肉（适量）五指毛桃（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）红葱头（适量）香叶（少许）桂皮（少许）草果（一粒）调料油（适量）红烧酱油（适量）冰糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五指毛桃酱油鸭的做法步骤1、准备:鸭肉。2、用热...
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![五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做]( "五指毛桃鸽子汤的做法 - 五指毛桃鸽子汤怎么做")
- “最近不时排队做核酸，时间超过半小时，刀口就又疼又痒，自己去买了买了鸽子炖汤喝。”食材明细主料鸽子（一只）五指毛桃（几根）辅料莲子（1把）大枣（几个）纯净水（适量）调料食盐（1g）姜（两块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五指毛桃鸽子汤的做法步骤1、现宰杀的鸽子洗净。2、锅烧开水。3、把鸽...
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