![玉米粒罗汉豆炒香肠的做法 - 玉米粒罗汉豆炒香肠怎么做]( "玉米粒罗汉豆炒香肠的做法 - 玉米粒罗汉豆炒香肠怎么做")
- 食材明细主料罗汉豆（250克）玉米粒（100克）香肠（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米粒罗汉豆炒香肠的做法步骤1、食材：罗汉豆、玉米粒、香肠（已清洗）。2、将罗汉豆剥壳淘洗干净。3、将香肠放在案板上切成片。4、将罗汉豆下入沸水锅中焯开、5分钟捞出。5、...
- 5085
![玉米粒香肠沙拉的做法 - 玉米粒香肠沙拉怎么做]( "玉米粒香肠沙拉的做法 - 玉米粒香肠沙拉怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）香肠（适量）鸡蛋（一个）辅料生菜（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒香肠沙拉的做法步骤1、成品图。2、玉米粒适量炒熟备用。3、香肠切小块。4、生菜适量洗干净，切小块。5、鸡蛋切小块。6、挤适量沙拉酱，即可食用。...
- 28843
![香菇炒玉米粒的做法 - 香菇炒玉米粒怎么做]( "香菇炒玉米粒的做法 - 香菇炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料新鲜香菇（4个）玉米（1根）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）香菇炒玉米粒的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、玉米（已清洗）。2、将玉米粒扣下来。3、将新鲜香菇放在案板上切成丁。4、接着，将切好的新鲜香菇和玉米粒下入沸水锅中焯开...
- 22521
![香肠玉米粒的做法 - 香肠玉米粒怎么做]( "香肠玉米粒的做法 - 香肠玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）香肠（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）甜面酱（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠玉米粒的做法步骤1、玉米粒剥下，香肠切丁。2、香肠炒出油。3、再加点儿青椒，炒香，加甜面酱，炒香。4、下玉米粒略炒，加点水，加盐煮熟出锅。...
- 13467
![嫩玉米粒炒火腿肠的做法 - 嫩玉米粒炒火腿肠怎么做]( "嫩玉米粒炒火腿肠的做法 - 嫩玉米粒炒火腿肠怎么做")
- “简单，美味又营养的快手菜，在所有的粗粮中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高，鲜嫩的玉米煮熟，锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分，不但健脾开胃，还有降低胆固醇，健脑安神，软化血管，美容防癌的功效。”食材明细主料速冻玉米粒（300g）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅...
- 14336
![香干炒玉米粒的做法 - 香干炒玉米粒怎么做]( "香干炒玉米粒的做法 - 香干炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料香干（110克）玉米粒（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒玉米粒的做法步骤1、食材：香干、玉米粒2、将香干放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和玉米粒翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调味炒匀即成。...
- 26389
![荷兰豆玉米粒炒香肠的做法 - 荷兰豆玉米粒炒香肠怎么做]( "荷兰豆玉米粒炒香肠的做法 - 荷兰豆玉米粒炒香肠怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（200g）煮熟香肠（1根）辅料水果玉米粒（适量）调料蒜末（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）荷兰豆玉米粒炒香肠的做法步骤1、食材，新鲜荷兰豆，玉米粒，煮熟的香肠。2、先用水把洗净的荷兰豆玉米粒加盐煮至七分熟（这一步可以减少炒至的时间，...
- 8579
![玉米粒炒火腿肠的做法 - 玉米粒炒火腿肠怎么做]( "玉米粒炒火腿肠的做法 - 玉米粒炒火腿肠怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（适量）火腿肠（一根）辅料胡萝卜（半根）油（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒火腿肠的做法步骤1、准备好上图食材，玉米粒、火腿肠、胡萝卜、大蒜。2、将胡萝卜和火腿肠切成玉米样大小的颗粒。3、油热倒入蒜末爆香。4、胡...
- 22846
![香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做]( "香甜玉米粒的做法 黄金白玉粒粒香~香甜玉米粒 香甜玉米粒怎么做")
- “粮食配蔬菜，混搭味道美甜甜玉米宝贝爱吃，我也爱吃”食材明细主料玉米粒（500克）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料盐（少许）白糖（10克）淀粉（少许）油（20克）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜玉米粒的做法步骤1、玉米提前下锅煮熟，捞出凉凉备用2、准备好的食材3、锅里放油然后把胡萝卜丁放进去...
- 13680
![绿豆芽炒玉米粒的做法 - 绿豆芽炒玉米粒怎么做]( "绿豆芽炒玉米粒的做法 - 绿豆芽炒玉米粒怎么做")
- “简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）玉米（两个）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒玉米粒的做法步骤1、煮熟的玉米。2、玉米剥粒，备用。3、自制绿豆芽，淘洗干净，控水，备用。4、锅烧热放适量油，倒入玉米粒，爆香，再倒入绿豆芽加适量盐调...
- 8667
![玉米粒火腿肠炒菜梗的做法 - 玉米粒火腿肠炒菜梗怎么做]( "玉米粒火腿肠炒菜梗的做法 - 玉米粒火腿肠炒菜梗怎么做")
- 食材明细主料青菜菜梗（130克）火腿肠（1根）玉米粒（50克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒菜梗的做法步骤1、食材：青菜菜梗（已洗净）、火腿肠（已剥去包装）、玉米粒2、将已洗净的青菜菜梗放在案板上切开，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待...
- 7425
![青豆玉米香肠粒的做法 - 青豆玉米香肠粒怎么做]( "青豆玉米香肠粒的做法 - 青豆玉米香肠粒怎么做")
- 食材明细主料香肠（适量）玉米（适量）青豆（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米香肠粒的做法步骤1、青豆玉米粒。2、香肠切小粒。3、起锅热油下放两片姜片。4、倒入香肠粒。5、倒入青豆玉米粒。6、翻炒均匀加盐，料酒调味。7、等到差不多熟了放味精...
- 30124
![梅豆炒玉米粒的做法 - 梅豆炒玉米粒怎么做]( "梅豆炒玉米粒的做法 - 梅豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料梅豆（130克）玉米粒（135克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒玉米粒的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、玉米粒2、将已摘洗好的梅豆放在案板上切碎。3、随后，将切好的梅豆下入清水锅中焯开至断生捞出。4、烧锅倒油烧热，下入玉米粒和焯好的梅豆翻...
- 14888
![豌豆炒玉米粒的做法 - 豌豆炒玉米粒怎么做]( "豌豆炒玉米粒的做法 - 豌豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料枸杞（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒玉米粒的做法步骤1、豌豆，玉米粒洗净备用。2、锅内热油，倒入豌豆煸炒一下，再倒入玉米粒同枸杞加盐一起翻炒，加入鸡精即可。...
- 23396
![豌豆粒炒玉米粒的做法 - 豌豆粒炒玉米粒怎么做]( "豌豆粒炒玉米粒的做法 - 豌豆粒炒玉米粒怎么做")
- “小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人，而且让人觉得非常有食欲，很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆，豌豆炒菜的时候抓上一把，可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡萝卜（1根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）鸡胸肉（60克）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口...
- 12946
![西兰花玉米粒炒小香肠的做法 - 西兰花玉米粒炒小香肠怎么做]( "西兰花玉米粒炒小香肠的做法 - 西兰花玉米粒炒小香肠怎么做")
- “鲜艳的颜色，红黄绿都有，视觉上就很美丽，营养也丰富，孩子很爱吃。”食材明细主料西兰花（小半颗）小香肠（一根）玉米粒（半碗（熟制））辅料植物油（适量）盐（少许）鸡精（少许）香油（几滴）葱花（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花玉米粒炒小香肠的做法步骤1、将西兰花分割成小朵，用盐水浸泡一会...
- 28910
![香肠豌豆玉米粒炒饭的做法 - 香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做]( "香肠豌豆玉米粒炒饭的做法 - 香肠豌豆玉米粒炒饭怎么做")
- 食材明细主料隔夜饭（适量）烤熟香肠（两条）豌豆仁（适量）玉米粒（适量）辅料土鸡蛋（一个）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:玉米粒，豌豆仁，香肠，土鸡蛋。3、先将香肠改刀切碎。4、热锅放油，下土鸡蛋炒熟。5、放入香...
- 6023
![蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法 - 蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做]( "蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法 - 蒜苔炒火腿肠玉米粒怎么做")
- “简单美味，健康营养，老少皆宜，快手小炒下饭菜。”食材明细主料蒜苔（一小把）火腿肠（一根）辅料熟玉米粒（一把）木耳（六朵）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒火腿肠玉米粒的做法步骤1、蒜苔洗净，掐去尾部，切小段，备用。2、火腿肠切丁，备用。3...
- 1840
![豌豆玉米炒肉粒的做法 - 豌豆玉米炒肉粒怎么做]( "豌豆玉米炒肉粒的做法 - 豌豆玉米炒肉粒怎么做")
- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
- 25810
![玉米粒火腿肠炒饭的做法 - 玉米粒火腿肠炒饭怎么做]( "玉米粒火腿肠炒饭的做法 - 玉米粒火腿肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（1碗）玉米粒（50克）火腿肠（2根）辅料葱花（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒火腿肠炒饭的做法步骤1、食材：米饭、玉米粒、火腿肠（已剥去包装）、葱花2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成粒。3、烧锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和玉米粒翻炒...
- 30337
![简单香肠炒玉米粒豌豆如何做好吃又美味]( "简单香肠炒玉米粒豌豆如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟对于平常吃得油腻，吃惯了大鱼大肉的人也要多吃蔬菜，蔬菜和水果都是人类生活中必须使用的东西，如果个人的菜单中没有蔬菜和水果会出大乱子的，对人的身体特别特别不好。那么今天小编就要教大家一道十分清香健康...
- 2167
![玉米粒炒腊肠的做法 金玉满堂~玉米粒炒腊肠 玉米粒炒腊肠怎么做]( "玉米粒炒腊肠的做法 金玉满堂~玉米粒炒腊肠 玉米粒炒腊肠怎么做")
- “玉米粒炒腊肠，金灿灿的一道菜，色泽艳丽、鲜香美味、老少皆宜、操作简单。”食材明细主料腊肠（1根）甜玉米（200g）青豆（少许）胡萝卜（半根）葱（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒腊肠的做法步骤1、准备材料。2、淀粉加水兑成水淀粉备用...
- 5768
![罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法 - 罗汉豆香肠菠萝炒饭怎么做]( "罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法 - 罗汉豆香肠菠萝炒饭怎么做")
- 食材明细主料罗汉豆（155克）剩饭（1碗）香肠（45克）菠萝（105克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法步骤1、食材：罗汉豆、剩饭、香肠（已切成粒）、菠萝（已切成粒）。2、将罗汉豆剥壳，淘洗一下。3、将剥好的罗汉豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧...
- 6347
![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
- 18378
![炒豌豆玉米粒的做法 - 炒豌豆玉米粒怎么做]( "炒豌豆玉米粒的做法 - 炒豌豆玉米粒怎么做")
- “很家常的小菜，纯天然甜味的豌豆粒和玉米粒尤其适合小朋友，用来拌饭很好吃哦。”食材明细主料甜豌豆（适量）甜玉米（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆玉米粒的做法步骤1、食材如图，甜豌豆适量，甜玉米一根。2、豌豆剥壳。3、玉米剥下玉米粒。4、清洗干净，沥干...
- 16515
美味库
