![嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法 - 嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做]( "嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法 - 嫩豆腐金针菇蛋花汤怎么做")
- “把所剩食材的边角料都凑到一起做个爽滑的蛋花汤吧，即好喝还营养。”食材明细主料嫩豆腐（1块）金针菇（一些）西红柿（适量）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）香菜碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐金针菇蛋花汤的做法步骤1、所有食材准备就绪。2、锅中热油加西红柿翻炒...
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![金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法 - 金针菇海带芽豆腐蛋花汤怎么做]( "金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法 - 金针菇海带芽豆腐蛋花汤怎么做")
- “微辣，咸鲜，简单快手不油腻，个人超爱的一款蛋花汤。”食材明细主料金针菇（适量）海带芽（适量）西红柿（半个）嫩豆腐（一块）柴鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）香菜（适量）小米椒（1个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇海带芽豆腐蛋花汤的做法步骤1、金针菇，...
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![金针菇榨菜蛋花汤的做法 - 金针菇榨菜蛋花汤怎么做]( "金针菇榨菜蛋花汤的做法 - 金针菇榨菜蛋花汤怎么做")
- “蛋花嫩滑，汤鲜不腻。好喝哦😋”食材明细主料金针菇（适量）榨菜（适量）鸡蛋（2个）葱（适量）西红柿（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇榨菜蛋花汤的做法步骤1、金针菇，姜末，香菜，西红柿，香葱碎。2、榨菜适量。3、水淀粉适量。...
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![金针菇蛋裹豆腐的做法 - 金针菇蛋裹豆腐怎么做]( "金针菇蛋裹豆腐的做法 - 金针菇蛋裹豆腐怎么做")
- 食材明细主料金针菇（200克）豆腐（450克）辅料鸡蛋（1个）配料葱（1根）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）香油（适量）生粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蛋裹豆腐的做法步骤1、金针菇切去根部洗净备用。2、豆腐一盒。3、姜蒜切末，鸡蛋打散调入...
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![金针菇海参花蛋汤的做法 - 金针菇海参花蛋汤怎么做]( "金针菇海参花蛋汤的做法 - 金针菇海参花蛋汤怎么做")
- “海参花就是海参的卵子和肠子的统称，成熟的卵子橘黄色的花朵一样，所以叫海参花。营养价值比海参高，价格是海参的几倍。而且，只有春季捕捞的海参才有海参花。我也是春天买的活海参，自己加工成半成品，才弄了点海参花。20斤活海参大约只出了2,3两海参花。做汤做馅料啥的都可以，不...
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![嫩豆腐金针菇汤的做法 - 嫩豆腐金针菇汤怎么做]( "嫩豆腐金针菇汤的做法 - 嫩豆腐金针菇汤怎么做")
- “一道家常汤，好喝不上火，素汤味道超级不错！”食材明细主料金针菇（适量）嫩豆腐（一块）西红柿（两个）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿翻炒至浓稠状态3、倒入适量水烧开4、金针...
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![番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做]( "番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料白嫩豆腐（1块）番茄（1个）金针菇（250g）黑嫩豆腐（1块）辅料蒜头（2个）小葱（几颗）酸咸（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇嫩豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块备用2、蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3、番茄切条4、热锅凉油，油热放蒜末5、倒入番茄炒出沙，加少量白糖6、加适...
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![金针菇番茄豆腐汤的做法 - 金针菇番茄豆腐汤怎么做]( "金针菇番茄豆腐汤的做法 - 金针菇番茄豆腐汤怎么做")
- “我是挺喜欢水豆腐的，可是我家似乎只有我一个人喜欢😅，偶尔我才买一次，一次只买一块！大概一元左右，就这样还是吃不完的，不管是做汤还是煎烧，但是我还是要吃。”食材明细主料水豆腐（适量）金针菇（适量）番茄（一颗）调料油（适量）盐（适量）糖（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇番茄豆腐...
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![豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤 豆腐金针菇鸡汤怎么做]( "豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤 豆腐金针菇鸡汤怎么做")
- “最近食欲比较好的27今天把家里剩下的食材翻出来后，做了这道鸡汤~”食材明细主料鸡肉（适量）老姜（适量）豆腐（适量）金针菇（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆腐金针菇鸡汤的做法步骤1、先熬鸡汤（具体做法按照自己的喜好去熬吧~），锅里加入适量的清水，把老姜拍碎一下，鸡肉剁块，开始...
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![金针菇肉末豆腐汤的做法 - 金针菇肉末豆腐汤怎么做]( "金针菇肉末豆腐汤的做法 - 金针菇肉末豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料肉末（适量）金针菇（适量）内脂豆腐（1盒）辅料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）生姜（适量）葱（适量）油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉末豆腐汤的做法步骤1、准备食材：内脂豆腐一盒、姜、金针菇、肉末（加入盐、料酒抓匀腌制一会）2、豆腐剪去四个角，倒扣在切菜板上切成片，姜切...
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![金针菇紫菜蛋花汤的做法 - 金针菇紫菜蛋花汤怎么做]( "金针菇紫菜蛋花汤的做法 - 金针菇紫菜蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料紫菜（半片）金针菇（1包）鸡蛋（2个）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜泡发，洗净。2、金针菇去根，洗净，切小段。3、鸡蛋打散。4、小汤锅放入4饭碗水，煮开，放入紫菜和金针菇继续煮开。5、放盐和鸡粉调味，倒入鸡蛋打...
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![油豆腐金针菇汤的做法 - 油豆腐金针菇汤怎么做]( "油豆腐金针菇汤的做法 - 油豆腐金针菇汤怎么做")
- “一道简单的家庭小汤，好吃美味，不油腻，夏天来一份，味道不错。”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（2个）油豆腐（适量）葱花（几根）辅料盐（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块，油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒西红柿至浓稠状态。2、倒入适量水烧开加入...
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![金针菇豆腐汤的做法 - 金针菇豆腐汤怎么做]( "金针菇豆腐汤的做法 - 金针菇豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）玉子豆腐（三条）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段，葱白，葱叶分开放（多点更香）。4、锅内加入适量油，放入葱白煸香...
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![番茄豆腐金针菇汤的做法 - 番茄豆腐金针菇汤怎么做]( "番茄豆腐金针菇汤的做法 - 番茄豆腐金针菇汤怎么做")
- 食材明细主料西红柿（3个）内酯豆腐（1盒）辅料金针菇（1包）调料盐（1勺）香油（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿洗净切块。2、金针菇去根泡洗干净。3、豆腐切块。4、锅中放油炒西红柿至泥状。5、加入500毫升清水煮开，放金针菇。6、放豆腐，煮开，撒...
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![金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法 - 金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做]( "金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法 - 金针菇木耳豆腐蛋花汤怎么做")
- “微辣，咸鲜，营养丰富😋”食材明细主料金针菇（适量）黑木耳（适量）嫩豆腐（适量）柴鸡蛋（2个）辅料花生油（适量）西红柿（一个）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）香油（适量）香菜（适量）白胡椒粉（适量）水淀粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇木耳豆腐蛋花汤的做法步骤1、西红柿切小块，嫩豆...
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![金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做]( "金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做")
- “今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤，就是有清热解毒的功效的，而且做法简单快速，20分钟不到就能喝上一碗好烫！介绍一下食材，据说金针菇具有很高的食疗药效，木耳是补铁补血的，豆腐呢，是降血压降胆固醇和清热的，再搭配瘦肉，可谓是一款高营养、低脂肪的靓汤！~”食材明细主料金针菇（3两）黑木耳...
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![番茄金针菇豆腐汤的做法 - 番茄金针菇豆腐汤怎么做]( "番茄金针菇豆腐汤的做法 - 番茄金针菇豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（适量）金针菇（适量）嫩豆腐（适量）辅料盐（适量）鲜酱油（适量）蒜末（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇豆腐汤的做法步骤1、锅内热油、下蒜和葱炒香。2、下番茄炒出汁。3、加入开水，下豆腐和金针菇。4、加小半勺盐、一勺鲜酱油。5、盖盖煮三分钟左...
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![番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法 - 番茄金针菇豆腐蛋花汤怎么做]( "番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法 - 番茄金针菇豆腐蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）嫩豆腐（2个）金针菇（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉水（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐用盐水浸泡一下后切小块。2、金针菇洗净切去根部。3、番茄去皮切小丁。4、鸡蛋打入碗中，加入少许盐打成蛋...
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![金针菇鸡蛋焖豆腐的做法 - 金针菇鸡蛋焖豆腐怎么做]( "金针菇鸡蛋焖豆腐的做法 - 金针菇鸡蛋焖豆腐怎么做")
- “家常美食～金针菇鸡蛋焖豆腐，鲜香入味，营养丰富，妥妥的美味下饭菜！”食材明细主料老豆腐（一块）鸡蛋（两个）金针菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇鸡蛋焖豆腐的做法步骤1、老豆腐一块备。2、清洗干净切成小块备用...
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![骨头金针菇豆腐汤的做法 - 骨头金针菇豆腐汤怎么做]( "骨头金针菇豆腐汤的做法 - 骨头金针菇豆腐汤怎么做")
- “骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功...
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![金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做]( "金针菇蛋花汤的做法 金针菇蛋花汤（宝宝的营养汤） 金针菇蛋花汤怎么做")
- “金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量很丰富，而且锌的含量也比较高，对增强智力，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，鸡蛋就更不用说了，营养全面，每天必吃的食物。今天做的这道金针菇蛋花汤是家里小朋友很喜欢的一道汤品，简单易操作，营养丰富，妈妈们都要试试哦。”食材明细主料金...
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![金针菇日本豆腐汤的做法 - 金针菇日本豆腐汤怎么做]( "金针菇日本豆腐汤的做法 - 金针菇日本豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（三根）西红柿（一个）辅料玉米油（一勺）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇日本豆腐汤的做法步骤1、西红柿切块，金针菇去帝切断，日本豆腐切段备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒至十成熟3、倒入适量水，大火烧开4、倒入金针菇...
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![金针菇豆腐快手汤的做法 - 金针菇豆腐快手汤怎么做]( "金针菇豆腐快手汤的做法 - 金针菇豆腐快手汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（100g）嫩白豆腐（1块）辅料火腿肠（1根）刺黄瓜（0.5根）胡萝卜（0.5根）香葱（适量）玉米淀粉（0.5匙）浓汤宝（0.5块）盐（少许）黑胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）金针菇豆腐快手汤的做法步骤1、金针菇切小段，火腿肠切细条，葱切葱花，再准备片嫩豆腐。2、刺黄瓜刨丝，胡萝卜刨丝，再准备一盒浓汤宝...
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![金针菇蛋花汤的做法 - 金针菇蛋花汤怎么做]( "金针菇蛋花汤的做法 - 金针菇蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）味精（适量）香葱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液，加盐味精调味。6、出锅加香葱点缀。...
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![番茄金针菇蛋花汤的做法 - 番茄金针菇蛋花汤怎么做]( "番茄金针菇蛋花汤的做法 - 番茄金针菇蛋花汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（两个）金针菇（一小把）鸡蛋（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇蛋花汤的做法步骤1、番茄🍅洗净，烫去外皮，切成小块儿。2、金针菇切去根部，然后从中间切开，洗净。3、焯烫三十秒捞出。4、热锅凉油放入葱花虾皮爆香...
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