![蒜头烧小素鸡的做法 - 蒜头烧小素鸡怎么做]( "蒜头烧小素鸡的做法 - 蒜头烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）蒜头（2头）辅料冰糖（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡2、蒜头3、冰糖4、将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮，待用。5、小素鸡拆开包装，放在案板上切成块。6、烧锅倒油烧热，下入小素鸡炸一下...
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![油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做]( "油菜烧素鸡的做法 家常菜----油菜烧素鸡 油菜烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料油菜（500克）素鸡（1个）辅料色拉油（25克）葱末（3克）姜末（3克）配料精盐（3克）五香粉（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜烧素鸡的做法步骤1、将油菜清洗干净，切成段，装入碗中待用。2、将素鸡切成条，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油爆香葱姜末，五香粉。4、倒入油...
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![蒜薹炒小素鸡的做法 - 蒜薹炒小素鸡怎么做]( "蒜薹炒小素鸡的做法 - 蒜薹炒小素鸡怎么做")
- “家常菜~~~~~~蒜薹炒小素鸡”食材明细主料小素鸡（135克）蒜薹（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、蒜薹（已清洗切段）2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的蒜薹翻炒翻炒至断生。4、接着，合入...
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![望潮烧小素鸡的做法 - 望潮烧小素鸡怎么做]( "望潮烧小素鸡的做法 - 望潮烧小素鸡怎么做")
- “望潮又名章鱼、八带、短脚峭、母猪章、长章、坐峭、石柜、八带虫，短峭又名饭峭，长蛸。章鱼肉味鲜美，可鲜食，也可晒成章鱼干，其中以真蛸制成的章鱼干质量最好，在广东、广西等地被列为海味佳品。章鱼可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是妇女产后补虚、生乳、催乳的滋补品。...
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![素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做]( "素鸡烧白菜的做法 家常菜----素鸡烧白菜 素鸡烧白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜（300克）素鸡（1个）辅料胡萝卜（20克）配料色拉油（25克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少许）葱末（3克）姜末（3克）五香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡烧白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入碗中待用。2、将素鸡切成小片，胡萝卜清洗干净切成小片，装入盘中待用。3、...
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![大蒜海蜒小素鸡的做法 - 大蒜海蜒小素鸡怎么做]( "大蒜海蜒小素鸡的做法 - 大蒜海蜒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料大蒜（70克）海蜒（60克）小素鸡（125克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜海蜒小素鸡的做法步骤1、食材：大蒜2、小素鸡3、海蜒（已去头去内脏淘洗）4、将大蒜洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、将小素鸡放在案板上切成片。7、烧锅倒油烧热，下入...
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![小肉丸烧素鸡的做法 - 小肉丸烧素鸡怎么做]( "小肉丸烧素鸡的做法 - 小肉丸烧素鸡怎么做")
- 食材明细主料素鸡（260克）小肉丸（85克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小肉丸烧素鸡的做法步骤1、食材：素鸡、小肉丸。2、将素鸡放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的素鸡两面煎一下。4、接着，合入小肉丸翻炒一下。5、然后，加适量的清...
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![家常炒素鸡的做法 - 家常炒素鸡怎么做]( "家常炒素鸡的做法 - 家常炒素鸡怎么做")
- “素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看看”食材明细主料素鸡（1个）辅料尖椒（1个）胡萝卜（1个）盐（1小勺...
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![家常素烧茄子的做法 - 家常素烧茄子怎么做]( "家常素烧茄子的做法 - 家常素烧茄子怎么做")
- “茄子富含花青素和维生素p，营养非常丰富。过去交通不发达的时候，东北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。现在虽然有了许多南方蔬菜，可是在冬北人家的餐桌上，茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用许多做法做过茄子，可我家人却尤其喜爱这种做法。说起来这种做法实在朴实无华，再寻...
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![家常素小炒的做法 - 家常素小炒怎么做]( "家常素小炒的做法 - 家常素小炒怎么做")
- “天热就馋这菜，爽口开胃不油腻，特别适合晚餐，好吃不长肉。”食材明细主料西红柿（1个）辣椒（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味极鲜酱油（数量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常素小炒的做法步骤1、准备食材，西红柿和辣椒洗净放在淡盐水中浸泡10分...
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![红烧小素鸡的做法 - 红烧小素鸡怎么做]( "红烧小素鸡的做法 - 红烧小素鸡怎么做")
- “这个很家常的菜，不过海宁本地的农家小素鸡，很不错的，口感软.松.香，成品图不是全部500克的原料，只是小部分噢。”食材明细主料农家小素鸡（500克）辅料老抽（10克）生抽（25克）盐（5克）白糖（10克）黄酒（适量）配料色拉油（100克）葱（适量）大料（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧小素鸡的做...
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![小素鸡烧蚕豆的做法 - 小素鸡烧蚕豆怎么做]( "小素鸡烧蚕豆的做法 - 小素鸡烧蚕豆怎么做")
- 食材明细主料蚕豆（540克）小素鸡（一段）辅料生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡烧蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、小素鸡3、将蚕豆剥壳。4、挖去上面的黑痣。5、清洗一下。6、捞出，待用。7、将小素鸡放在案板上切成小块。8、烧锅倒油烧热，下入...
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![鲜素鸡烧大头菜的做法 - 鲜素鸡烧大头菜怎么做]( "鲜素鸡烧大头菜的做法 - 鲜素鸡烧大头菜怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）大头菜（525克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大头菜的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大头菜（已清洗切开、叶子切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鲜素鸡两面煎一下，盛出...
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![家常烧鱼头的做法 - 家常烧鱼头怎么做]( "家常烧鱼头的做法 - 家常烧鱼头怎么做")
- 食材明细主料鱼头（二个）辅料红辣椒（数个）生姜（适量）配料精盐（适量）植物油（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）家常烧鱼头的做法步骤1、鱼头二个，鱼头清冼剁成两半。红辣椒数个，生姜适量。2、辣椒，姜切丝待用。3、锅里放油烧开，倒进鱼头。撒上精盐将鱼煎熟，煎黄。4、...
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![蒜香蚕豆小素鸡的做法 - 蒜香蚕豆小素鸡怎么做]( "蒜香蚕豆小素鸡的做法 - 蒜香蚕豆小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）蚕豆肉（200克）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蚕豆小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡。2、蚕豆肉（已淘洗）。3、蒜片。4、将小素鸡拆开包装，取出小素鸡放在案板上切成小块。5、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。6...
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![家常素鸡的做法 - 家常素鸡怎么做]( "家常素鸡的做法 - 家常素鸡怎么做")
- “素鸡是一种传统豆制食品，它虽然是素食品但是其富含蛋白质有素中之荤之说,且低热低脂，更易为人体吸收。这道家常素鸡吃起来软酥不碎，汁浓味鲜，很受欢迎。”食材明细主料圆素鸡（一个）辅料生抽（2大勺）糖（适量）油（适量）开水（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素鸡的做法步骤1、...
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![红烧黑豆素鸡的做法 #家常下饭菜#红烧黑豆素鸡 红烧黑豆素鸡怎么做]( "红烧黑豆素鸡的做法 #家常下饭菜#红烧黑豆素鸡 红烧黑豆素鸡怎么做")
- 食材明细主料黑豆素鸡（1只）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧黑豆素鸡的做法步骤1、黑豆素鸡洗净切片2、起油锅加热，放入黑豆素鸡煎至两面微黄3、将所有煎好的素鸡放入锅中，放入适量的水和老抽4、放入适量的盐炒匀5、放入适量的糖...
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![小素鸡杂烧的做法 - 小素鸡杂烧怎么做]( "小素鸡杂烧的做法 - 小素鸡杂烧怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（4个）水笋（185克）小素鸡（220克）花生米（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小素鸡杂烧的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、水笋（已清洗切段）、小素鸡、花生米（已煮熟）。2、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。3、将...
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![鲜虾烧小素鸡 的做法 - 鲜虾烧小素鸡 怎么做]( "鲜虾烧小素鸡 的做法 - 鲜虾烧小素鸡 怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）鲜虾（210克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、鲜虾（已清洗）、香葱2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。4、接着，锅...
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![小蒜鸡蛋馍花素饺子的做法 农家饭之三小蒜鸡蛋馍花素饺子 小蒜鸡蛋馍花素饺子怎么做]( "小蒜鸡蛋馍花素饺子的做法 农家饭之三小蒜鸡蛋馍花素饺子 小蒜鸡蛋馍花素饺子怎么做")
- “小蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。另外，薤白的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。”食材明细主料野小蒜（适量）馍花（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料蒜辣子汁...
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![杂烧小素鸡的做法 - 杂烧小素鸡怎么做]( "杂烧小素鸡的做法 - 杂烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡翅中（4个）水笋（185克）花生米（75克）小素鸡（220克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂烧小素鸡的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、水笋（已清洗切段）、小素鸡、花生米（已煮）。2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3、将鸡翅中放...
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![鸡棕菌烧小素鸡的做法 - 鸡棕菌烧小素鸡怎么做]( "鸡棕菌烧小素鸡的做法 - 鸡棕菌烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（1块）鸡棕菌（适量）调料冰糖（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡棕菌烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡。2、鸡棕菌（已提前浸泡）。3、冰糖。4、取一块小素鸡，放在案板上切成厚片。5、起锅倒油烧热，下入小素鸡煎至两面煎一下。6、接着，...
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![蒜头烧鲜素鸡的做法 - 蒜头烧鲜素鸡怎么做]( "蒜头烧鲜素鸡的做法 - 蒜头烧鲜素鸡怎么做")
- 食材明细主料鲜素鸡（250克）蒜头（2头）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蒜头。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、将蒜头掰开，放在案板上用刀拍一下剥去蒜皮，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![大蒜烧小素鸡的做法 - 大蒜烧小素鸡怎么做]( "大蒜烧小素鸡的做法 - 大蒜烧小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（230克）大蒜（140克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大蒜烧小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、大蒜（已洗净切成段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡煎一下，捞出。4、接着，锅内留适量的...
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![大蒜炒小素鸡的做法 - 大蒜炒小素鸡怎么做]( "大蒜炒小素鸡的做法 - 大蒜炒小素鸡怎么做")
- 食材明细主料小素鸡（220克）大蒜（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、大蒜（已清洗切段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒一下。4、接着，合入切好的小素鸡，加适量的清水。5、...
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