![香蕉南瓜糊的做法 - 香蕉南瓜糊怎么做]( "香蕉南瓜糊的做法 - 香蕉南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料香蕉（一根）辅料南瓜（适量）调料温水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉南瓜糊的做法步骤1、将南瓜洗净切块蒸熟。2、一个香蕉准备就绪。3、南瓜蒸熟后去皮放入器皿中。4、香蕉切块一同放入。5、加入适量温水。6、用ACA的料理棒打成糊状。7、低脂又丝滑，甜...
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![南瓜糊的做法 超级美味南瓜糊 南瓜糊怎么做]( "南瓜糊的做法 超级美味南瓜糊 南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（半个）辅料炼乳（随意）配料枸杞（5粒）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、南瓜洗净切成瓣状，大火蒸至筷子可以穿透。（要点：南瓜要像图中一样侧放，不能上面瓜瓤下边皮那样摆，不然瓜瓤会积水，口感不好）2、切块倒入料理机搅拌成糊糊状，不可用手动打泥代替，...
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![香蕉南瓜饼的做法 - 香蕉南瓜饼怎么做]( "香蕉南瓜饼的做法 - 香蕉南瓜饼怎么做")
- 食材明细主料南瓜（400g）香蕉（1根）糯米粉（半小碗）面粉（适量）辅料花生油（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉南瓜饼的做法步骤1、南瓜洗净去皮去瓤后切片。2、香蕉去皮，切圆片。3、切好的南瓜上蒸锅大火蒸15分钟左右。4、将蒸好的南瓜趁热捣成泥。5、在红薯泥中加入糯米粉弄成...
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![香糯南瓜泥米糊的做法 - 香糯南瓜泥米糊怎么做]( "香糯南瓜泥米糊的做法 - 香糯南瓜泥米糊怎么做")
- “南瓜能够促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体发育的重要物质。南瓜中还含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。做成南瓜...
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![香蕉馅南瓜饼的做法 - 香蕉馅南瓜饼怎么做]( "香蕉馅南瓜饼的做法 - 香蕉馅南瓜饼怎么做")
- “家里剩下两根熟透的香蕉，非常香甜的芝麻蕉，眼看着就要坏掉了。为了避免浪费，挽起袖子立马开工，从洗南瓜，蒸南瓜，和面，到成品，45分钟就把这个南瓜饼给做好了。当然了拍照还耽误了点时间，哈哈。孩子不爱吃南瓜，做成饼却能欣然接受，经常会做各种口味的南瓜饼冷冻在冰箱，想吃的时候拿出...
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![南瓜米糊的做法 万圣节南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 万圣节南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- 食材明细主料小南瓜（一个）辅料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个，糯米35克，大米35克2、将糯米和大米淘洗干净，浸泡5小时以上3、南瓜洗净后，用小刀雕刻成南瓜盅（为了分割均匀，我半夜翻箱倒柜找出了...
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![南瓜糊的做法 润肺益气----南瓜糊 南瓜糊怎么做]( "南瓜糊的做法 润肺益气----南瓜糊 南瓜糊怎么做")
- “南瓜糊是我们家这几天晚餐时经常出现的一款粥，不仅仅是因为它制作方便、省时省力，还因为南瓜正是当下的应季菜。现在刚刚步入秋天，话说秋天的秋南瓜最好吃，大人们如果常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,还有美容作用；小朋友们吃南瓜还能增加丰富的维生素A、维生素E...
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![浓香南瓜米糊的做法 - 浓香南瓜米糊怎么做]( "浓香南瓜米糊的做法 - 浓香南瓜米糊怎么做")
- “南瓜与糯米的完美结合，喝一口唇齿流香。”食材明细主料南瓜（400克）糯米（适量）辅料糖（适量）色拉油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香南瓜米糊的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸十分钟。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸软的南瓜。4、将南瓜、糯米放入榨汁机，加少许色拉油，加...
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![米香南瓜糊的做法 - 米香南瓜糊怎么做]( "米香南瓜糊的做法 - 米香南瓜糊怎么做")
- “南瓜属于粗纤维易胀气的食物，如果便秘的话，多吃点南瓜可以增加肠胃蠕动。但如果是慢性腹泻的朋友就要少吃喽。我们家就很喜欢吃南瓜，最常见的吃法就是做成糊糊，加点白糖，好喝极了。早晨喝上一碗，清理肠道，配上一个油饼，觉得很美。制作很简单，家人很喜欢。”食材明细主料大米（适量...
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![香蕉南瓜糯米饼的做法 - 香蕉南瓜糯米饼怎么做]( "香蕉南瓜糯米饼的做法 - 香蕉南瓜糯米饼怎么做")
- “奶奶家种了很多南瓜，拿了些到家里来，刚好做点香甜可口小零食。南瓜饼外焦里嫩，非常好吃。”食材明细主料糯米粉（400g）香蕉（一根）南瓜（半个）辅料黑芝麻（适量）白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香蕉南瓜糯米饼的做法步骤1、香蕉剥去外壳，加入适量白糖。2、用勺子捣碎，放入冰箱...
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![南瓜糊的做法 - 南瓜糊怎么做]( "南瓜糊的做法 - 南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料银耳（适量）小米（适量）大米（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮切块。2、食材清洗加入破壁机中，加入清水至1000mL左右。3、启动滋补糊。4、30分钟破壁熬煮。5、完成。6、成品。...
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![奶香银耳南瓜糊的做法 - 奶香银耳南瓜糊怎么做]( "奶香银耳南瓜糊的做法 - 奶香银耳南瓜糊怎么做")
- “奶香浓郁，口感顺滑。”食材明细主料银耳（5g）南瓜（300g）冰糖（5颗）辅料淡奶油（适量）奶香（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）奶香银耳南瓜糊的做法步骤1、银耳泡发，南瓜去皮去籽切块。2、银耳南瓜冰糖放豆浆机里，加水至上水位线。3、启动豆浆机。4、豆浆机工作结束后倒出南瓜糊，在南瓜糊...
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![奶香南瓜糊的做法 奶香南瓜糊6＋ 奶香南瓜糊怎么做]( "奶香南瓜糊的做法 奶香南瓜糊6＋ 奶香南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料南瓜（适量）配方奶（适量）辅料有机米粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香南瓜糊的做法步骤1、准备食材2、南瓜蒸熟3、调好米粉4、南瓜放料理机里打泥5、米粉糊盛入碗中，沿碗边倒入南瓜泥用牙签钩花！6、好了，很不错吧，6个月宝宝可以吃了...
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![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎么做")
- “最近我发现，市场上卖的南瓜特别好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天，又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧！”食材明细主料南瓜（适量）辅料麦仁（适量）大米（适量）小米（适量）玉米渣（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1...
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![奶香南瓜糊的做法 - 奶香南瓜糊怎么做]( "奶香南瓜糊的做法 - 奶香南瓜糊怎么做")
- “翻箱倒柜发现小半个南瓜，正好很想喝米糊，正好有一些牛奶，于是有了这碗奶香南瓜糊！味道超级好！”食材明细主料南瓜（适量）洋葱（一个）辅料牛奶（半杯）调料盐（2克）白糖（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）奶香南瓜糊的做法步骤1、成品图！看着不错吧！2、准备材料备用！3、油锅烧至六成熟倒...
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![南瓜糊塌子的做法 家常面食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎么做]( "南瓜糊塌子的做法 家常面食“南瓜糊塌子” 南瓜糊塌子怎么做")
- ““糊塌子”也叫做“摊饼”，原料可以用西葫芦、黄瓜、角瓜、南瓜等来制作，但通常人们使用西葫芦制作的比较多。制作时，可以在自己喜欢的瓜丝里放入鸡蛋、面粉和少许盐拌匀，然后在饼铛或锅里放少许油进行摊烙就可以，再配以小米粥、豆粥或玉米渣粥等，便是一顿不错的正餐饭食，这也...
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![南瓜糊糊的做法 营养——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎么做]( "南瓜糊糊的做法 营养——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎么做")
- “营养早餐，婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜（半斤左右）辅料大米（约堆尖3勺）配料冰糖（几颗）水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，约N小时后取出。4、南瓜丁放入豆浆机内。5、南瓜丁加水，在豆...
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![南瓜糯米香蕉条的做法 - 南瓜糯米香蕉条怎么做]( "南瓜糯米香蕉条的做法 - 南瓜糯米香蕉条怎么做")
- “不知道这个该叫什么，就起了个好长的名字，一看就知道是什么做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想办法做来吃，这个貌似很受欢迎呢，酥脆的表皮，加上软糯的口感，还有香蕉清香的味道，做早餐或者午后加餐都很不错的呢！”食材明细主料南瓜（150g）辅料糯米粉（适量）香蕉（一根）面包糠（适量）配料油（适量）甜...
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![椰香南瓜米糊的做法 - 椰香南瓜米糊怎么做]( "椰香南瓜米糊的做法 - 椰香南瓜米糊怎么做")
- “秋风微凉，阳光和煦，南瓜正成熟，取一块南瓜！拾一把糯米，置于豆浆机内，加几滴椰浆，入口香滑滋润，这个早晨就完美了”食材明细主料老南瓜（300克）糯米（50克）辅料清水（适量）椰浆（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰香南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜洗净后去皮，切小块（去皮后300...
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![南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎么做]( "南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎么做")
- “烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷，自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜（500g）大米（适量）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡，我用的东北大米，一小把就够了2、南瓜切成小丁状，最好切小一点，图忘拍了3、然后将南瓜、大米、纯...
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![奶香板栗南瓜糊的做法 - 奶香板栗南瓜糊怎么做]( "奶香板栗南瓜糊的做法 - 奶香板栗南瓜糊怎么做")
- “进了十月以后天气就逐渐凉下来了，首先感觉到天气变化的就应该是皮肤了，最近皮肤状态不佳，明显感觉到越来越干燥了，原来我是一周都懒得敷一张面膜的懒人，最近紧急补救，一周敷三次面膜，于皮肤而言只有稍稍的改善，所以我觉得还是要从饮食上下点功夫，调节自身的平衡来对抗干燥气候才...
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![生菜南瓜香米糊的做法 - 生菜南瓜香米糊怎么做]( "生菜南瓜香米糊的做法 - 生菜南瓜香米糊怎么做")
- “社区买菜买的一棵大生菜，打开包装菜发现，外层的叶片都破碎了，没法久放，也不适合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明细主料香米（2把）生菜（约150g）辅料纯净水（适量）调料南瓜（200g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生菜南瓜香米糊的做法步骤1、取南瓜。2、去皮洗净切丁。3、...
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![椰蓉南瓜香蕉饼的做法 - 椰蓉南瓜香蕉饼怎么做]( "椰蓉南瓜香蕉饼的做法 - 椰蓉南瓜香蕉饼怎么做")
- “秋天到来，南瓜俏销，因为秋天是个吃南瓜的好季节。南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味...
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![南瓜冬瓜糊的做法 - 南瓜冬瓜糊怎么做]( "南瓜冬瓜糊的做法 - 南瓜冬瓜糊怎么做")
- “宝宝辅食”食材明细主料南瓜（1块）辅料冬瓜（1块）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜冬瓜糊的做法步骤1、准备冬瓜和南瓜去皮去瓤清洗干净。2、南瓜切小块上锅蒸熟。3、冬瓜切碎。4、倒入锅中煮熟。5、蒸熟的南瓜放入料理机加入适量温水。6、打成浓稠的南瓜泥。7、放上煮...
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![烤香蕉南瓜饼的做法 - 烤香蕉南瓜饼怎么做]( "烤香蕉南瓜饼的做法 - 烤香蕉南瓜饼怎么做")
- “不放香蕉也是一样好吃哟~~~”食材明细主料南瓜（适量）香蕉（一根）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）黑芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤香蕉南瓜饼的做法步骤1、蒸熟的南瓜适量加糖和适量糯米粉揉匀，可以手工揉匀，不沾手即可，不用加水。（我懒，用搅面机揉的面团）2、香蕉均匀切片3...
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