![玉米嫩兔儿的做法 - 玉米嫩兔儿怎么做]( "玉米嫩兔儿的做法 - 玉米嫩兔儿怎么做")
- “兔兔那么可爱，你怎么可以吃兔兔……据说，没有一只兔兔可以活着离开四川！”食材明细主料兔肉（200g）玉米粒（200g）辅料二荆条（3颗）小米椒（4颗）老姜（1小块）大葱（1小节）大蒜（适量）小葱（1颗）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）熟菜油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米嫩兔...
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![玉米嫩兔的做法 - 玉米嫩兔怎么做]( "玉米嫩兔的做法 - 玉米嫩兔怎么做")
- “此菜“咸、鲜、嫩、滑，清香可口，色泽艳丽、营养丰富、老幼皆宜”。”食材明细主料去骨去皮兔肉（小半只）辅料甜玉米罐头（1罐）红甜椒（2个）青甜椒（2个）配料盐（适量）糖（少量）老姜（4-5片）红薯水淀粉（适量）玉米油（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米嫩兔的做法步骤1、材料准备：去...
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![小米辣酸菜嫩兔儿的做法 - 小米辣酸菜嫩兔儿怎么做]( "小米辣酸菜嫩兔儿的做法 - 小米辣酸菜嫩兔儿怎么做")
- “第一次做酸菜兔儿是大舅妈教的，踞今已经有二十多年了，那会儿没有小米辣，是放的野山椒，不管放什么，汤里总是多个味道，口感更好！”食材明细主料兔肉（半只）辅料小米辣（适量）泡酸菜（适量）大葱（适量）大蒜（适量）老姜（适量）花椒（适量）小葱（适量）调料猪油（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）红薯淀粉...
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![家常玉米的做法 - 家常玉米怎么做]( "家常玉米的做法 - 家常玉米怎么做")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![玉林嫩兔的做法 玉林嫩兔家常做法 玉林嫩兔怎么做]( "玉林嫩兔的做法 玉林嫩兔家常做法 玉林嫩兔怎么做")
- “上次买的一只兔子半只做了美味鲜锅兔，还剩下半只，看着兔腿腿挺有肉的，就做了个玉林嫩兔。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，既有营养，又不会令人发胖。兔肉蛋白质含量高达21.5%，几乎是猪肉的2倍，比牛肉多出18.7%，而脂肪含量仅为3.8%，是猪肉的1/16，牛肉的1/5。1、兔肉富...
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![小米嫩玉米羹的做法 - 小米嫩玉米羹怎么做]( "小米嫩玉米羹的做法 - 小米嫩玉米羹怎么做")
- “这甜羹全家人吃一顿不到2元钱，秋天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥，女人要常喝这甜羹，都是粗纤维，不用花大钱就能拥有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米嫩玉米羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。”食材明细主料...
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![美味的玉米嫩兔如何做好吃又美味]( "美味的玉米嫩兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米嫩兔这道美食做出来的效果特别的漂亮，黄色搭配上一点点的红色绿色是很清新的一个颜色，看着就非常的有食欲，而且这道美食吃起来的口感也是特别的好的很好吃的一道美食，想要学习的朋友就快来学习吧，真的很好...
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![嫩玉米餅的做法 - 嫩玉米餅怎么做]( "嫩玉米餅的做法 - 嫩玉米餅怎么做")
- “最近正是吃嫩玉米的好时候，家里自己种的玉米，天天煮着吃都吃腻味了，就想换种吃法，于是就想到嫩甜嫩甜的嫩玉米餅了”食材明细主料嫩玉米（2根）辅料面粉（少许）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米餅的做法步骤1、把玉米剥下2、用料理机打成浆（打的时候加少许水，比...
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![嫩玉米粑的做法 - 嫩玉米粑怎么做]( "嫩玉米粑的做法 - 嫩玉米粑怎么做")
- “现在是玉米上市的时候，每年都会在这个时候做玉米粑。用玉米叶包着蒸很清香好吃。特别简单方便。”食材明细主料玉米（1000克）辅料白糖（50克）面粉（150克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米粑的做法步骤1、备好食材2、玉米剥下来3、放入料理机4、加点水打成玉米浆5、倒入碗...
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![家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做]( "家常玉米粥的做法 - 家常玉米粥怎么做")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![家常玉米粒的做法 - 家常玉米粒怎么做]( "家常玉米粒的做法 - 家常玉米粒怎么做")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做]( "煮嫩玉米的做法 清水煮嫩玉米 煮嫩玉米怎么做")
- “初夏的早晨，我去菜市场买菜，突然看到有卖嫩嫩的玉米的，马上眼前一亮，赶紧买了几只，呵呵，我最爱吃嫩玉米了，那种清香的味道，真是回味无穷......好想马上煮了尝尝......”食材明细主料嫩玉米（4只）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煮嫩玉米的做法步骤1、把玉米清洗干净.2、煮锅放在...
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![鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做]( "鲜嫩玉米粥的做法 - 鲜嫩玉米粥怎么做")
- “立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有利的。尤其在秋燥的季节，喝粥不仅有利于健康，更有利于补...
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![家常兔的做法 - 家常兔怎么做]( "家常兔的做法 - 家常兔怎么做")
- 食材明细主料兔肉（500g）辣椒（8根）洋葱（半个）空心菜（适量）花生米（若干）辅料干辣椒段（若干）花椒（适量）豆瓣酱（2勺）食用盐（适量）菜籽油（若干）蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常兔的做法步骤1、先将花生炒熟放凉。2、辣椒切断，仔姜切丝，洋葱切片备用。3、热锅放油，小火放干辣椒和花椒煸香...
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![嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 嫩玉米饼的家常做法 嫩玉米饼怎么做")
- “玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。”食材明细主料新鲜玉米（2个）辅料鸡蛋...
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![家常玉米饭的做法 - 家常玉米饭怎么做]( "家常玉米饭的做法 - 家常玉米饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![美食玉米嫩兔如何做好吃又美味]( "美食玉米嫩兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米嫩兔是大家比较爱吃的一款美食，营养价值高，兔子的肉质比较嫩，吃起来口感比较好，比较的爽滑，所以大家都爱吃这款美食，并且这款美食还加入了玉米，更是好吃的不得了，喜欢吃的人可以自己在家里制作，保证i吃了还想...
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![甜嫩玉米汁的做法 - 甜嫩玉米汁怎么做]( "甜嫩玉米汁的做法 - 甜嫩玉米汁怎么做")
- “嫩玉米真是个宝，它可是最物美价廉的营养佳品了，在老家秋天的时候2元钱买一穗，现在来到巴马，这边的玉米更便宜，2元钱一斤，而且都是很精致的小玉米，嫩一点的又黏又糯，老一点的越嚼越香，除了煮着吃，榨成玉米羹，味道更鲜美，2元钱全家吃，搭配早餐再合适不过了，尤其适合老人和孩子，它的钙可...
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![煮嫩玉米的做法 - 煮嫩玉米怎么做]( "煮嫩玉米的做法 - 煮嫩玉米怎么做")
- “今日处暑，处暑动刀廉，意味着到了处暑节气，该是秋季收割的时候了，嫩玉米在东北已经接近尾声，处暑是玉米成熟的季节，新鲜嫩玉米中的赖氨酸是人体必需的氨基酸，只能从食物中摄取，而其他食物中的含量极少，因此，新鲜玉米是赖氨酸的主要来源之一。所以，处暑的吃食里边还有嫩玉米，抓住暑天...
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![玉米兔的做法 养生营养美容玉米兔 玉米兔怎么做]( "玉米兔的做法 养生营养美容玉米兔 玉米兔怎么做")
- “玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值，属粗粮中的保健佳品。兔肉全身是宝。兔肉营养价值高、易消化、并有保健作用.兔肉的营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首，含有高达24％的全价蛋...
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![玉米嫩兔如何做好吃又美味]( "玉米嫩兔如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料兔腿肉：适量玉米：适量辅料姜：适量蒜：适量干辣椒：适量花椒：适量泡椒：适量葱：适量盐：适量鸡粉：适量淀粉：适量料酒：适量具体步骤1.将兔腿肉洗净切块，放三勺料酒、三分之一勺盐，一勺淀粉腌制十分钟左右2.油烧热放干辣椒、花...
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![家常炒玉米的做法 - 家常炒玉米怎么做]( "家常炒玉米的做法 - 家常炒玉米怎么做")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![嫩玉米羹的做法 - 嫩玉米羹怎么做]( "嫩玉米羹的做法 - 嫩玉米羹怎么做")
- “灵光一现。吃了多少年的玉米，还从来没这样吃过嫩玉米。想到就行动。嫩玉米加少量水，反复搅打成细浆，喜欢粗口感的话也可以少打一会。再加适量水入锅熬煮，用淀粉调糊打个芡汁儿，口感更细滑。不用加糖，玉米自有甜香。。。淡淡的黄，玉米色，还真是不错。。。。”食材明细主料嫩玉米...
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![嫩玉米粥的做法 - 嫩玉米粥怎么做]( "嫩玉米粥的做法 - 嫩玉米粥怎么做")
- “鲜嫩玉米糊，非常好吃，适合老人孩子，简单健康美味。配上家常饼绝配，在配点小菜哇太满足了。”食材明细主料嫩玉米（4穗）辅料葱花（适量）胡椒粉（适量）油（适量）盐（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩玉米粥的做法步骤1、嫩玉米2、用擦菜板擦下来3、就这样4、锅烧热加油，放葱花，胡椒粉5...
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![嫩玉米饼的做法 - 嫩玉米饼怎么做]( "嫩玉米饼的做法 - 嫩玉米饼怎么做")
- “嫩玉米糊，东北人一看就知道，甚是鲜香，一烙就满屋飘香，是鸡，鸭，鱼，肉没法比的，到了夏天，玉米成熟的时候，用擦菜板擦成的湖，一盒一盒放冰箱冷冻，冬天吃，太满足了。”食材明细主料嫩玉米糊（一碗）辅料鸡蛋（2个）葱花（适量）花椒粉（少量）盐（少量）小苏打（一点）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩玉米饼...
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