![清炒小虾米的做法 春季海中补钙佳品~~~清炒小虾米 清炒小虾米怎么做]( "清炒小虾米的做法 春季海中补钙佳品~~~清炒小虾米 清炒小虾米怎么做")
- “补钙的产品有很多，其中芝麻酱，虾皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生长最快的季节，作为妈妈的我们一定要注意孩子的健康饮食，多陪孩子进行户外有氧运动，多给孩吃补钙的食物，让孩子们在这个春暖花开的季节快乐地成长。今天这个小虾非常新鲜，买回家后还活蹦乱跳的，只需要盐调味，味道...
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![美味清炒小虾米如何做好吃又美味]( "美味清炒小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉质细嫩可口的小河虾混合各种调料烹饪，菜品色泽鲜亮惹人食欲大开，口感清脆爽口，搭配一杯凉凉的啤酒或者一碗热热的米饭食用风味更佳。清炒小虾米是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴，制作方法简单易学，吸...
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![黄金小虾米的做法 - 黄金小虾米怎么做]( "黄金小虾米的做法 - 黄金小虾米怎么做")
- “都知道虾皮是含钙较高的食材之一，但是日常生活中，人们在食用虾时多般都是吃的时候剥皮的，连皮带肉一起吃的也只有小虾米了，所以今天这道黄金小虾米便是保持虾子本身营养价值的最佳选择，关键是必须选择活虾哦”食材明细主料小虾子（适量）辅料食用盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时...
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![小虾米炒蛋的做法 - 小虾米炒蛋怎么做]( "小虾米炒蛋的做法 - 小虾米炒蛋怎么做")
- “肉包的营养午餐～小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米，营养丰富，口感独特加上韭菜还含有很高的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛...
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![小虾米焖冬瓜的做法 - 小虾米焖冬瓜怎么做]( "小虾米焖冬瓜的做法 - 小虾米焖冬瓜怎么做")
- “夏天，就爱吃这些清清爽爽的！关键是，小虾米不仅起到提鲜的作用，还很补钙。”食材明细主料冬瓜（一斤）小虾米（适量）蒜头（三瓣）辅料鸡粉（少量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小虾米焖冬瓜的做法步骤1、材料备好。蒜头切碎备用；冬瓜切粒备用。2、我用的是小虾米，不用太大个儿，是连...
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![小虾米虽小，可是做法可多着呢，赶紧来学习下吧]( "小虾米虽小，可是做法可多着呢，赶紧来学习下吧")
- 人们在平时的生活中，会食用到各种各样的食材，味道都是不一样的，营养价值也不同。小虾米是指一些比较细小的虾，这种虾带有着虾的味道，只是个头比较小，人们一般都会把它当成佐料，搭配到不同的食材中进行烹饪。小虾米要想做得好吃，也是需要一些食材搭配的，以下一起来看看做法吧！小虾米...
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![小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味]( "小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每个人每天都会吃饭，一般都是吃白米饭吧，要不要换个口味呢？那就尝尝今天推荐的小虾米香菇糯米饭吧。糯米饭不能一次吃太多，不容易消化，时不时的吃一次是最好的，我有时候不知道做什么菜，就只做一个小虾米香菇糯米...
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![美味的农家芥兰辣炒小虾米如何做好吃又美味]( "美味的农家芥兰辣炒小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说起虾米我觉得应该是每个人都非常喜欢吃的一道菜吧！因为虾真的是营养非常的丰富。富有高蛋白。对小孩子和老人吃了都有很大的好处。今天要像大家推荐的这道菜就是农家芥兰辣炒小虾米。配上同样营养的芥菜...
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![可口的清炒小虾米如何做好吃又美味]( "可口的清炒小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清炒小虾米美味可口，色香味俱全，深受人们的喜爱，营养丰富，小虾米的富含大量的蛋白质，还有含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质，既补充自身的能量的同时又提高自身的免疫力，在家中的制作过程简单，所需要的食材常见普...
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![爆炒小虾米的做法 - 爆炒小虾米怎么做]( "爆炒小虾米的做法 - 爆炒小虾米怎么做")
- 食材明细主料小虾米（适量）辅料韭菜（适量）调料玉米油（2勺）姜末（适量）干辣椒（2个）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小虾米的做法步骤1、小虾米洗净。2、韭菜洗净切好。3、锅内放油烧热，放干辣辣、花椒、姜末。4、倒入虾米，大火快炒，炒出香气。5、倒入韭菜。6、翻炒均匀即可...
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![自制小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味]( "自制小虾米香菇糯米饭如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时隔壁家的小猫今天又来蹭吃的了。妈妈说，它今天肯定是闻着味道来的，哈哈，小猫的鼻子可真灵。妈妈今天就做了美味的小虾米香菇糯米饭。制作小虾米香菇糯米饭的方法很简单，只不过需要的时间很长，味道自然会很香甜，...
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![美味农家芥兰辣炒小虾米如何做好吃又美味]( "美味农家芥兰辣炒小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味农家芥兰辣炒小虾米不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，农家芥兰辣炒小虾米主要是由芥兰、虾米等蔬菜制作而成，芥兰里面含有非常多的维生素，有清热解毒的作用，这道菜里还有虾米，含有丰富...
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![酥炸小虾米的做法 - 酥炸小虾米怎么做]( "酥炸小虾米的做法 - 酥炸小虾米怎么做")
- 食材明细主料小虾米（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料生粉（适量）配料五香粉（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酥炸小虾米的做法步骤1、小虾米。2、鸡蛋。3、面粉。4、小虾米洗净、控干水份、放盐腌制十分钟、再冲洗几遍、这样洗的更干净。5、把洗好的小虾米倒入...
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![小虾米算不算海鲜]( "小虾米算不算海鲜")
- 算。除去人工养殖的外，一般虾类都属于海鲜，小虾米也属于海产品的一种，只是相当于一般的下来说个头较小，小虾米也生活在海中，以浮游生物和一些其他的有机真菌为食。人工养殖的小虾米一般吃一些虾，凉水草等，生活环境也是淡水，所以不算海鲜。...
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![小虾米炒韭菜的做法 - 小虾米炒韭菜怎么做]( "小虾米炒韭菜的做法 - 小虾米炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）小虾米（80克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米炒韭菜的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、小虾米。2、起锅倒油烧热，下入韭菜翻炒一下。3、接着，合入小虾米翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![小虾米怎么做好吃 - 补钙小虾米！]( "小虾米怎么做好吃 - 补钙小虾米！")
- 春天这个补钙的季节，老人孩子一块来嚼吧嚼吧，补补钙吧。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。那么小虾米怎么做好吃呢？下面给大家介绍五种好吃而且简单的小虾米的做法。小虾米怎么做好吃一、辣炒小虾...
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![小虾米算是海鲜吗 - 小虾米该如何挑选]( "小虾米算是海鲜吗 - 小虾米该如何挑选")
- 在以前保存食物的方法并没有现在这么方便，而过去的人们为了让食物保存的时间较久一些，就会让一些食物进行风干，这样保存的时间就会久一些，并且还能保留食材最初的味道，而这种保存方法最常见于水产类食物，其中小虾米就算是一种，那么小虾米算是海鲜吗?一、小虾米算是海鲜吗我们在...
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![炸小虾米怎么做好吃？]( "炸小虾米怎么做好吃？")
- 龙虾、皮皮虾、濑尿虾、海虾等等，说到虾大家可能都会想到这些虾，平时大餐桌上可能大多数见到的也是这种虾。其实还有一种虾，个子很小，营养价值确实不比这些大虾差的哦。那就是我们平时说的小虾米，小虾米我们大多数见的时候可能用来给汤提鲜，但是炸小虾也是很好吃的哦。炸小虾米...
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![小虾米怎么清洗]( "小虾米怎么清洗")
- 清水中反复清洗。清洗小虾米要先剔除小鱼泥沙等杂质，清洗后捞出放入开水中煮至透明捞出再晾干，最后再晒干，剥壳即可。虾米煲汤，做菜均可，用时再用清水泡发，而且泡发虾米的水食用价值也很高，也可用于制作美味佳肴，例如常见的海鲜扒豆腐等。...
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![好吃的干炸小虾米如何做好吃又美味]( "好吃的干炸小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟干炸小虾米这道菜吃了补钙，虾肉很好吃的，很多孩子都喜吃的一种食物，这个虾的做法简单不难，好吃的东西要常常做，做法有很多，肉吃起来细嫩好吃而不腻，是一道秀色可餐的菜，酒席上可以吃到，餐厅里可以吃到，在家想吃却担...
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![小虾米炒鸡蛋的做法 - 小虾米炒鸡蛋怎么做]( "小虾米炒鸡蛋的做法 - 小虾米炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）小虾米（30克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米炒鸡蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、小虾米、香葱。2、将鸡蛋打入大碗中。3、接着，合入小虾米，搁入香葱。4、然后，加适量的料酒。5、加适量的盐。6、调味拌匀。7、最后，取平底...
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![简易清炒小虾米如何做好吃又美味]( "简易清炒小虾米如何做好吃又美味")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟河虾一直是公认的营养品，其中含有丰富的虾青素和钙镁等化合物，能够调养身体，提高人的免疫力，因此多吃虾对人好处多多。河虾的营养成分很大一部分来自虾皮中的钙质，因此清炒小虾米就成了利用这一营养成分最好的...
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![小虾米算是海鲜吗]( "小虾米算是海鲜吗")
- 算。虾米就是干的虾仁，只不过是幼虾晒干制成的，虾米也可以叫海米、金钩、开洋，其制作原料主要是鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等，是一种著名的海味，营养价值丰富，其最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素。虾米的挑选可以从色泽、体形和有无杂...
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![小虾米是海鲜吗 - 小虾米的清洗方法有哪些]( "小虾米是海鲜吗 - 小虾米的清洗方法有哪些")
- 小伙伴们，蛋白质是我们日常生活中必须要补充的一种元素。有了蛋白质的呢，我们身体才能健康的生长，那所以有时候为了补充蛋白质，我们会吃到蛋白质含量比较丰富的海鲜，海鲜受到很多小伙伴所喜爱，因为它是有特色的海产品风味。那今天小编和大家探讨一种小虾米，小虾米是海鲜吗?一、...
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![小虾米水蒸蛋的做法 - 小虾米水蒸蛋怎么做]( "小虾米水蒸蛋的做法 - 小虾米水蒸蛋怎么做")
- “鸡蛋，是小宝一天一个的必须品；每天都变着花样，这样就更喜欢吃了～～～”食材明细主料鸡蛋（1个）小虾米（1勺）辅料盐（1克）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小虾米水蒸蛋的做法步骤1、准备食材；2、鸡蛋，打入小碗中，打散，化匀；3、放入小虾米；4、放入煮蛋器，加入量杯量的水；5、开蒸，大概15分钟，就可以...
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