![自制的茄汁海鲜炒面如何做好吃又美味]( "自制的茄汁海鲜炒面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.我买的面条是可以直接就炒得，所以省略了煮的过程；（如果大家使用鲜面条的话，可以在煮面的水里加一点盐和半小食用油，面条因为还要再炒，所以煮到约8成熟就好了，捞出过凉水，待面条充分晾凉后，再淋上一...
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![茄汁海鲜炒面如何做好吃又美味]( "茄汁海鲜炒面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炒面也是们平常生活中非常喜欢的一种小吃。我今天所说的是茄子汁海鲜炒面，味道非常的清闲啊。前段什么，平常什么都不想，喜欢的一种食品，味道非常的好吃，还有这个人体营养物质的吸收非常的不错哦。主料银鱼：适量...
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![茄汁海鲜拌面的做法 ［创意面食］＋创意Q弹茄汁海鲜拌面 茄汁海鲜拌面怎么做]( "茄汁海鲜拌面的做法 ［创意面食］＋创意Q弹茄汁海鲜拌面 茄汁海鲜拌面怎么做")
- 食材明细主料海鲜鱼板面（一片）西兰花（一颗）番茄酱（少许）辅料鲜虾（两只）小葱（两根）盐（１g）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁海鲜拌面的做法步骤1、先把材料都准备好。2、将西兰花洗净掰成小朵，放入盐水浸泡十分钟。锅中烧沸水放入西兰花，滴几滴油，盖上锅盖焯3分钟，捞起后放入凉白开中，以...
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![茄汁炒面的做法 亨氏茄汁主义——茄汁炒面 茄汁炒面怎么做]( "茄汁炒面的做法 亨氏茄汁主义——茄汁炒面 茄汁炒面怎么做")
- 食材明细主料挂面（适量）亨氏番茄酱（适量）辅料花菜（适量）洋葱（适量）炸豆腐（适量）五花肉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁炒面的做法步骤1、先准备一盆冰水备用2、材料准备：亨氏番茄酱3、炸豆腐切开以便入味、花菜洗净备用4、洋葱切丝、五花肉切片备用5、...
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![海鲜番茄酱意面的做法 - 海鲜番茄酱意面怎么做]( "海鲜番茄酱意面的做法 - 海鲜番茄酱意面怎么做")
- 食材明细主料通心意面（1包(454g)）虾仁（10来只）墨鱼仔（454g）荷兰豆（适量）辅料蒜（半个）油（适量）番茄（4个）调料番茄酱（适量勺）蚝油（1大匙）糖（1.5大匙）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜番茄酱意面的做法步骤1、墨鱼仔去表皮，洗净。2、放少许料酒，生抽和盐腌一下，让其有底味。3、虾仁解冻。4、蒜...
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![茄汁海鲜义大利面如何做好吃又美味]( "茄汁海鲜义大利面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利细面：1人份盐：1小匙橄榄油：少许蒜味茄汁酱：1/2杯花枝：1/2杯起司粉：少许巴西里末：少许蛤蛎：1/2杯虾仁：1/2杯辅料具体步骤1.)取一较深的汤锅，将水加至约七八分满，待水煮沸后以散状方式放入义大利细面条，并在水中...
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![茄汁海鲜墨鱼意面如何做好吃又美味]( "茄汁海鲜墨鱼意面如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：适量章鱼：适量虾：适量蛤蜊：适量墨鱼意面：适量番茄：适量辅料帕西里：适量具体步骤1.洋葱，番茄，章鱼切块，虾去壳，大蒜拍碎备用2.在大锅中放满水，沸腾后加盐，下意面3.在平底锅里放一点点橄榄油，爆香洋葱后下大蒜，然后下...
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![墨鱼汁海鲜意面的做法 - 墨鱼汁海鲜意面怎么做]( "墨鱼汁海鲜意面的做法 - 墨鱼汁海鲜意面怎么做")
- “黑色总给人神秘灰暗的感觉，但是黑色一旦融入天然的食材，健康则是首选，无论是香喷喷的黑芝麻，还是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面！”食材明细主料墨鱼汁意面（1盒）虾（6只）小目鱼（1个）辅料洋葱（半个）熏衣草（适量）配料甜辣酱（6勺）番茄酱（5勺）黄油（30克）盐（适量）红酒（1杯）生抽（2...
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![茄汁海鲜意面的做法 - 茄汁海鲜意面怎么做]( "茄汁海鲜意面的做法 - 茄汁海鲜意面怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（50克）车螺（100克）西兰花（100克）洋葱（1个）虾（10只）意面（200克）番茄（2个）辅料番茄酱（5勺）黑椒（5克）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁海鲜意面的做法步骤1、备好图中材料2、锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用3、海鲜，过水煮熟4、西兰花过水煮熟，捞起备用5、洋葱一半切丝...
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![海鲜菇炒番茄的做法 - 海鲜菇炒番茄怎么做]( "海鲜菇炒番茄的做法 - 海鲜菇炒番茄怎么做")
- 食材明细主料番茄（255克）海鲜菇（130克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒番茄的做法步骤1、食材：番茄（已清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入海鲜菇翻炒翻炒。3、接着，合入番茄翻炒一下。4、然后，加适量的番茄沙司。5、...
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![茄汁海鲜宽面的做法 - 茄汁海鲜宽面怎么做]( "茄汁海鲜宽面的做法 - 茄汁海鲜宽面怎么做")
- “这道菜已经不记得吃过多少个版本啦，要说好吃的还真的不多，看上去差不多但味道相去甚远。两样茄味元素tomatosauce和soffritto是这道菜的精华所在，就从两种酱汁的做法说起，给自己一个机会重新认识真正“茄汁”的浓香！”食材明细主料意式宽面（10团）深海明虾（2只（或虎虾））扇贝（2只）番茄...
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![茄汁海鲜丸子的做法 - 茄汁海鲜丸子怎么做]( "茄汁海鲜丸子的做法 - 茄汁海鲜丸子怎么做")
- “买了一包蛤蜊肉，搭配肉馅做了些海鲜丸子。自己做的丸子，除了调味，不加其它东西，所以味道很纯正，口感也很软嫩，就是做的时候比较费劲，搅打上劲儿是个力气活儿。但好吃又放心，累点儿也值啦。”食材明细主料蛤蜊肉（200g）猪肉馅（300g）辅料亨氏番茄酱（30g）番茄（200g）配料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（...
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![鲜菇肉丝茄汁面的做法 - 鲜菇肉丝茄汁面怎么做]( "鲜菇肉丝茄汁面的做法 - 鲜菇肉丝茄汁面怎么做")
- “昨天单位有事，老公没在家吃晚饭，下班回家后还是做了女儿喜欢的面条，简单而且美味！”食材明细主料瘦肉（200克）海鲜菇（200克）面条（1人份）辅料蛋清（1个）配料油（2大勺半）番茄酱（2大勺）盐（1小勺半）生粉（1小勺半）糖（1小勺）鸡精（1小勺）料酒（1小勺）水淀粉（1汤勺左右）葱姜（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![茄汁冬瓜鲜虾面的做法 - 茄汁冬瓜鲜虾面怎么做]( "茄汁冬瓜鲜虾面的做法 - 茄汁冬瓜鲜虾面怎么做")
- “冬瓜营养丰富，食疗功效很多。一家人都爱吃冬瓜，因此，冬瓜成为我家餐桌上的常客。鲜美的大虾更是家人的大爱，用鲜虾与冬瓜组合，烹饪成家人喜欢的茄汁味道，拌面吃很棒。”食材明细主料鲜虾（250g）冬瓜（200g）面条（200g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）咸鲜...
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![茄汁小排海螺面的做法 - 茄汁小排海螺面怎么做]( "茄汁小排海螺面的做法 - 茄汁小排海螺面怎么做")
- 食材明细主料海螺面（适量）小排（适量）辅料海苔黑芝麻粉（适量）番茄汁（适量）黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁小排海螺面的做法步骤1、番茄去皮用料理机榨汁备用2、锅中淋入黑芝麻牛油果油，放入小排煎至两面金黄3、将煎好的小排盛出，放入番茄汁翻炒，之后加入适...
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![茄汁海鲜墨鱼面如何做好吃又美味]( "茄汁海鲜墨鱼面如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：30公克蟹肉：10公克中卷：10公克蛤蜊：5公克九层塔叶丝：3片蒜末：3粒洋葱末：10公克香浓蕃茄酱：1/2茶匙墨鱼面：80公克盐：1/4橄榄油：20cc白酒：30cc辅料具体步骤1.墨鱼面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少许橄...
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![茄汁炒面的做法 - 茄汁炒面怎么做]( "茄汁炒面的做法 - 茄汁炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（250克）洋葱（适量）豆角（适量）番茄（一个）圆白菜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁炒面的做法步骤1、洋葱、番茄（去皮）切片，园白菜切丝，豆角切段备用。2、面条在开水锅里煮一滾捞出，过凉水备用。3、热锅凉油，炒香洋葱。4、加入番茄...
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![海鲜茄汁意面的做法 - 海鲜茄汁意面怎么做]( "海鲜茄汁意面的做法 - 海鲜茄汁意面怎么做")
- 食材明细主料虾仁（适量）蟹肉棒（适量）意大利面（适量）洋葱（1个）葱（适量）番茄（1个）辅料黑胡椒粉（适量）番茄酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜茄汁意面的做法步骤1、备好食材，西红柿一个切块，葱切粒，洋葱切粒切细都可以，蟹肉棒斜切，虾仁可以裹一层淀粉，口感会爽滑点2、...
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![番茄海鲜螺旋面的做法 番茄海鲜意大利螺旋面 番茄海鲜螺旋面怎么做]( "番茄海鲜螺旋面的做法 番茄海鲜意大利螺旋面 番茄海鲜螺旋面怎么做")
- “加入朝天椒的螺旋意面，操作方便简单，味道酸辣可口，营养丰富~~”食材明细主料螺旋意面（150g）洋葱（1个）蘑菇（5朵）番茄（适量）蒜头（2瓣）扇贝（15个）朝天椒（1个）辅料黄油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粒（适量）柠檬汁（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄海鲜螺旋面的做法步...
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![贝壳面番茄汁海鲜的做法 - 贝壳面番茄汁海鲜怎么做]( "贝壳面番茄汁海鲜的做法 - 贝壳面番茄汁海鲜怎么做")
- “对于在饮食方面经常凑合和偏食的人来说，都不是什么好的习惯！久而久之会使身体缺乏营养。吃饭不一定很丰盛，也没必要炒好几个菜，那样的话，既造成浪费也不见得您就能达到营养均衡，每餐要少而精营养全面才是最佳的选择。中餐一般不宜达到这些要求，相较起来西餐要略胜一筹。西餐有...
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![茄汁海鲜烩饭的做法 - 茄汁海鲜烩饭怎么做]( "茄汁海鲜烩饭的做法 - 茄汁海鲜烩饭怎么做")
- 食材明细主料米（一碗）青口贝（6个）蛤蜊（10个）虾（10个）目鱼条（50克）辅料西红柿（2个）培根（50克）洋葱（半个）配料百葡萄酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茄汁海鲜烩饭的做法步骤1、洋葱切丁，培根切丁；蛤蜊，青口贝过开水后，加入百葡萄酒闷一下，去腥。西红柿去皮后...
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![鲜虾茄汁意面的做法 - 鲜虾茄汁意面怎么做]( "鲜虾茄汁意面的做法 - 鲜虾茄汁意面怎么做")
- “中国的美食走向世界，当然国外美食同样被我们接受，还有一路带一路丝绸之路美食呢。一碗面里中西结合，美味无与伦比——鲜虾茄汁意面。茄汁焖大虾是中国的一道名菜，配上漂洋过海来的意面。中西结合，酸酸甜甜，鲜香美味，最重要的食材少，做法简单，Q弹好吃，老少皆宜，营养丰富。”食材明...
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![鸡汁海鲜汤面的做法 - 鸡汁海鲜汤面怎么做]( "鸡汁海鲜汤面的做法 - 鸡汁海鲜汤面怎么做")
- “实话说这是搜我家各种剩余食材凑成的“杂烩面”，不过杂烩归杂烩，味道还是相当好滴，热热乎乎一大碗面，吃得很满足：）”食材明细主料各种冷冻海鲜（适量）鸡肉（适量）冬笋（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适量）面条（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）香...
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![番茄海鲜意面的做法 - 番茄海鲜意面怎么做]( "番茄海鲜意面的做法 - 番茄海鲜意面怎么做")
- “完美的京城牛闪闪番茄海鲜意面”食材明细主料意面（300克）西红柿（一个）大虾（若干）洋葱（30克）彩椒（适量）大蒜（适量）黑橄榄（适量）辅料罗勒叶（适量）百里香（适量）披萨草（适量）黑胡椒（适量）盐（2克）番茄酱（15克）番茄沙司（10克）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄海鲜意面的做法步骤1、首先准备食材：意面，...
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![奶油白汁海鲜意面的做法 奶油白汁海鲜意大利面 奶油白汁海鲜意面怎么做]( "奶油白汁海鲜意面的做法 奶油白汁海鲜意大利面 奶油白汁海鲜意面怎么做")
- “这是第二次做的，没有第一次好吃，归咎原因在于第二次没有用海虾干浸泡的水或者高汤做白汁，牛奶只是用纯牛奶，第一次用的是宝宝的奶粉，特别好吃！”食材明细主料意大利面（300克）大虾（15个）花甲（300克）新鲜鱿鱼（1个）洋葱（1个）蘑菇（5个）薄荷叶（1段（摆盘））辅料黄油（100克）奶油（200ml）牛奶（200ml）罗勒香料（1...
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