![辣炒肉末菜花的做法 - 辣炒肉末菜花怎么做]( "辣炒肉末菜花的做法 - 辣炒肉末菜花怎么做")
- “水煮鱼大家都爱吃。水煮鱼是我的最爱，麻，辣，鲜。可是每次吃完水煮鱼看到好多辣椒麻椒被扔掉觉得好可惜。所以每次和家人出去吃水煮鱼时，我都会让服务员先把辣椒捞出来，然后全家人才可以开动水煮鱼。😄😄带走的辣椒🌶️去哪里了，一会让🌶️神秘出场”食材明细主料水煮鱼辣椒（一碗）葱...
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![香辣鸡肉末炒酸菜的做法 - 香辣鸡肉末炒酸菜怎么做]( "香辣鸡肉末炒酸菜的做法 - 香辣鸡肉末炒酸菜怎么做")
- ““家常下饭菜”如今，猪肉价非常贵。好在，我懂得了鸡肉就是收脂瘦身的食材。所以，猪肉涨不涨价，与我无关。今晚，我就来一道鸡肉版的家常下饭菜。”食材明细主料酸菜（300克）鸡胸肉（100克）辅料食用油（2勺）食用盐（1/4勺）葱（适量）干辣椒（3个）海鲜酱油（1勺）姜（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗...
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![肉末酱炒菜花的做法 - 肉末酱炒菜花怎么做]( "肉末酱炒菜花的做法 - 肉末酱炒菜花怎么做")
- 食材明细主料菜花（适量）肉末（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）黄豆酱（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末酱炒菜花的做法步骤1、肉末提前剁好。2、菜花掰小朵洗净控水。3、葱姜蒜和红辣椒洗净，切碎备用。4、黄豆酱备用。5、锅中...
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![肉末菜花的做法 - 肉末菜花怎么做]( "肉末菜花的做法 - 肉末菜花怎么做")
- “肉末菜花，一款好吃的家常，做法简单，营养丰富！”食材明细主料菜花（适量）番茄（一个）肉末（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末菜花的做法步骤1、食材准备就绪，菜花用盐水浸泡冲洗干净。2、葱姜蒜改刀，番茄改刀。3、锅中...
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![肉末辣炒玉米的做法 - 肉末辣炒玉米怎么做]( "肉末辣炒玉米的做法 - 肉末辣炒玉米怎么做")
- “非常美味又特别下饭的一道菜，而且做起来也简单。”食材明细主料甜玉米（1根）猪肉馅（100g）辅料油（适量）红辣椒（1个）小葱（2根）料酒（1汤匙）生抽（3汤匙）老抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末辣炒玉米的做法步骤1、准备好材料；2、玉米用盐水冲洗后剥粒；3、肉馅中加入料酒、老抽和1汤...
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![肉末花生香辣酱的做法 - 肉末花生香辣酱怎么做]( "肉末花生香辣酱的做法 - 肉末花生香辣酱怎么做")
- “天冷了，想吃香辣酱，自己动手丰衣足食，在网上学习试做一下，特意按咱自己的口味调了下配料，不一定是正宗的，却是香香的，全家都喜欢的。”食材明细主料玉米油（250g）豆豉（200g）肉末（100g）花生米（100g）辣椒面（40g）干辣椒（10g）花椒面（5g）姜（20g）料酒（20g）酱油（20g）白糖（40g）盐（4g）鸡精（3g）芝麻（15g）中辣（口味）炒（工...
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![肉末菜花油菜的做法 - 肉末菜花油菜怎么做]( "肉末菜花油菜的做法 - 肉末菜花油菜怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）菜花（适量）油菜（3颗）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末菜花油菜的做法步骤1、成品！2、准备食材！3、菜花油菜洗干净，菜花切小朵，油菜去根，锅里适量热水焯一下，油菜先捞出来，西兰花焯断生捞...
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![肉末榨菜炒红辣椒的做法 - 肉末榨菜炒红辣椒怎么做]( "肉末榨菜炒红辣椒的做法 - 肉末榨菜炒红辣椒怎么做")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（200g）榨菜（1包）辅料红辣椒（5个）大蒜（3粒）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉末榨菜炒红辣椒的做法步骤1、这种长红辣椒不辣且有一丢丢甜。2、猪肉肥三瘦七用料理机搅拌...
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![辣炒肉末的做法 - 辣炒肉末怎么做]( "辣炒肉末的做法 - 辣炒肉末怎么做")
- “辣炒肉末和山东的大煎饼是绝配，辣辣的肉末软软的煎饼，好吃停不下嘴。。。”食材明细主料粗肉馅（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）老抽（适量）鸡精（适量）花生油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒肉末的做法步骤1、各种材料备用，把干辣椒用剪刀剪断。2、锅...
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![肉末炒花菜如何做好吃又美味]( "肉末炒花菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：135猪肉末：50辅料油：适量酱油：适量盐：适量料酒：适量胡萝卜：1/4根具体步骤1.花菜洗净，用用手掰下花枝2.少量胡萝卜切丝3.肉末加适量盐，酱油，料酒腌制4.热油，先蔬菜炒5.炒至花菜变软6.加腌制好的肉末，一起炒至...
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![肉末花菜的做法 - 肉末花菜怎么做]( "肉末花菜的做法 - 肉末花菜怎么做")
- “花菜是我很喜欢吃的一种蔬菜，营养物质比一般的蔬菜都要丰富，而且特别容易吸收，老少皆宜。多吃花菜对增强身体的体抗力很有好处。”食材明细主料花菜（半棵）猪肉（50g）蒜（2瓣）干辣椒（3个）青椒（1个）辅料盐（少许）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末花菜的做法步骤1、花菜切小朵，用...
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![韭菜花炒肉末的做法 - 韭菜花炒肉末怎么做]( "韭菜花炒肉末的做法 - 韭菜花炒肉末怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉末的做法步骤1、韭菜花切段。2、肉剁碎。3、锅子爆香姜蒜。4、放入肉末。5、打散炒熟。6、放入韭菜花。7、翻炒调味。8、开动啦。...
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![肉末韭菜菜花的做法 - 肉末韭菜菜花怎么做]( "肉末韭菜菜花的做法 - 肉末韭菜菜花怎么做")
- 食材明细主料肉（适量）菜花（一个）韭菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）干椒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末韭菜菜花的做法步骤1、韭菜洗干净，切段。2、菜花洗干净，切小朵。3、油适量，葱姜干椒爆锅，倒入肉末炒熟。4、适量十三香，蚝油，酱油，倒入...
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![五花肉末炒咸菜的做法 - 五花肉末炒咸菜怎么做]( "五花肉末炒咸菜的做法 - 五花肉末炒咸菜怎么做")
- “口感咸香脆爽，非常的美味下饭！”食材明细主料五花肉末（适量）咸菜（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉末炒咸菜的做法步骤1、咸菜适量。2、备好食材：如图，咸菜洗净切成末，五花肉末备好，大蒜去皮拍散切成末备用。3、热锅冷...
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![香菇肉末炒花菜的做法 - 香菇肉末炒花菜怎么做]( "香菇肉末炒花菜的做法 - 香菇肉末炒花菜怎么做")
- 食材明细主料香菇肉末（适量）西红柿（一个）花菜（适量）大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇肉末炒花菜的做法步骤1、食材大集合。香菇肉末提前剁好。2、油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，倒入香菇肉末和大蒜煸炒均匀。3、倒入花菜，大火快速翻炒。4、加...
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![辣炒肉末碎的做法 - 辣炒肉末碎怎么做]( "辣炒肉末碎的做法 - 辣炒肉末碎怎么做")
- “美味下饭菜！”食材明细主料瘦肉（500克）辅料蒜苗（2根）蒜（3瓣）干辣椒（2个）花椒（适量）青椒（2个）小米椒（2个）淀粉（适量）蚝油（1汤匙）食盐（适量）花生油（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒肉末碎的做法步骤1、瘦肉剁碎，加入淀粉，蚝油、盐，花生油搅拌均匀腌制备用2、姜切碎，蒜苗切细，干辣椒切段3、...
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![秘制肉末炒辣菜如何做好吃又美味]( "秘制肉末炒辣菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道秘制肉末炒辣菜其实还真的是满开胃的，辣菜本身就是一种又酸又辣的东西。尤其是在夏季的时候，大家胃口都不太好，吃着这个也很不错的刚刚好。整体味道既香又有一点点的微辣，所以还是蛮适合下饭的。这道菜的...
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![辣椒炒肉末的做法 - 辣椒炒肉末怎么做]( "辣椒炒肉末的做法 - 辣椒炒肉末怎么做")
- “这次肉末用了水炒法，比油炒法的口感软嫩。”食材明细主料猪肉馅（200g）辅料小葱（1颗）辣椒（4颗）大蒜（2颗）调料生抽（2勺）老抽（1勺）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒肉末的做法步骤1、准备食材。2、葱和辣椒切好备用。3、锅内倒入一碗清水。4、放入肉馅。5、将肉沫翻...
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![肉末炒菜花如何做好吃又美味]( "肉末炒菜花如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉沫：400菜花：500辅料生抽：适量味精：适量油：适量盐：适量蒜：适量具体步骤1.菜花洗净2.肉剁成沫3.平底锅放油和蒜爆香4.倒入肉沫5.倒入菜花6.放盐7.放生抽8.起锅前放味精9.装盘烹饪技巧无...
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![肉末炒辣菜的做法 - 肉末炒辣菜怎么做]( "肉末炒辣菜的做法 - 肉末炒辣菜怎么做")
- 食材明细主料辣菜（500g）肉（150g）辅料姜（一块）蒜（适量）辣椒（4个）盐（适量）酱油（适量）鸡精（少许）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒辣菜的做法步骤1、自制辣菜，上一个菜谱有做法过程。2、猪肉、姜、蒜、辣椒。3、把辣菜切成碎粒。4、肉剁成末，姜、蒜、辣椒切成粒。5、起锅热油，放入...
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![肉末炒槐花的做法 - 肉末炒槐花怎么做]( "肉末炒槐花的做法 - 肉末炒槐花怎么做")
- “槐花入肝经，可凉血止血，清肝泻火，用于吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕；入大肠经，用于便血，痔血，血痢，崩漏。药理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹性。槲皮素可以扩张冠状血管，改善心肌循环，增强心的收缩...
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![韭菜花炒肉末的做法 下饭小菜——苍蝇头（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎么做]( "韭菜花炒肉末的做法 下饭小菜——苍蝇头（韭菜花炒肉末） 韭菜花炒肉末怎么做")
- “咸辣适口的韭菜花炒肉末，用来配饭或是下酒真的很适合O(∩_∩)O~”食材明细主料韭菜花（100克）瘦肉（130克）豆豉（20克）干辣椒（适量）蒜仁（3瓣）辅料酱油（1大勺）白糖（1小勺）米酒（1大勺）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒肉末的做法步骤1、瘦肉切碎，韭菜花切小段。2、蒜仁切片...
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![肉末炒花菜的做法 - 肉末炒花菜怎么做]( "肉末炒花菜的做法 - 肉末炒花菜怎么做")
- “简单，好吃，下饭！”食材明细主料花菜（适量）肉末（适量）葱花（适量）辅料玉米油（适量）盐（一勺）老干妈（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末炒花菜的做法步骤1、准备材料备用！2、油锅烧热，倒入玉米油，倒入肉末，花菜大火煸炒。3、加入一勺盐，老干妈，大火煸炒几分钟。4、煸炒均匀。5、大火煸...
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![韭菜花皮蛋炒肉末的做法 - 韭菜花皮蛋炒肉末怎么做]( "韭菜花皮蛋炒肉末的做法 - 韭菜花皮蛋炒肉末怎么做")
- “前阵子大舅妈给做了些盐蛋皮蛋带过来，剩下不多了，今天炒韭菜花肉末加了两个进去，简单又好吃，还不错哦～”食材明细主料猪肉末（120g）韭菜花（150g）皮蛋（2个）辅料美人指（2个）小葱（适量）大蒜（3颗）调料食用油（适量）盐（适量）淀粉（适量）黄酒（适量）生抽（一小勺）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭...
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![私房菜肉末炒辣菜如何做好吃又美味]( "私房菜肉末炒辣菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:25分钟这道肉末炒辣菜是一道有着自己独特味道美食，一听这名字就知道制作这道肉末炒辣菜的主要的食材就是猪肉、青菜苔、干辣椒。这三种食材都是人们日常生活中最常见经常就会吃到的食物，在一般的综合市场里或者是...
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