![红腰豆炖猪手的做法 - 红腰豆炖猪手怎么做]( "红腰豆炖猪手的做法 - 红腰豆炖猪手怎么做")
- “猪手的营养价值在于，其含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，及多种维生素和矿物元素。尤其补充胶原蛋白。红腰豆补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆与猪手互相补充，能为家人多添营养。”食材明细主料猪手（2只）红腰豆（50g）辅料姜（适量）生抽（10...
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![手工糖果的做法及配料步骤详解！]( "手工糖果的做法及配料步骤详解！")
- 糖果属于是一种零食类型的，虽然它的体内带有着丰富的糖类元素，但是又和普通的白糖或者是蜂糖有明显的区别。除了市面上可以购买到糖果，在家里面也是可以自己进行制作的。手工糖果的做法及配料，都会为大家讲到。以下就让我们一起来看看手工糖果的做法!手工糖果的做法及配料步...
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![红烧猪腰的做法 - 红烧猪腰怎么做]( "红烧猪腰的做法 - 红烧猪腰怎么做")
- “刚做的尝尝吧”食材明细主料鲜猪腰（150克）冬茹（10克）辅料生姜（10克）葱（10克）花生油（30克）湿生粉（20克）麻油（5克）清汤（50克）配料盐（10克）味精（8克）白糖（3克）老抽王（10克）蚝油（5克）胡椒粉（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧猪腰的做法步骤1、1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。2、2、...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![花腰豆炖猪蹄的做法 - 花腰豆炖猪蹄怎么做]( "花腰豆炖猪蹄的做法 - 花腰豆炖猪蹄怎么做")
- “花腰豆---因外形酷似动物的肾脏而得名，味甜，口感很面，有补血、增强免疫力、帮助细胞修复及防衰老等功效，花腰豆是乾豆中营养最丰富的一种,含丰富的维他命A、B、C及E,也含丰富的铁质和钾等矿物质。猪蹄--猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成...
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![土豆炖猪手的做法 - 土豆炖猪手怎么做]( "土豆炖猪手的做法 - 土豆炖猪手怎么做")
- 食材明细主料猪手（一只）土豆（一个）辅料辣椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）八角（适量）配料盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）土豆炖猪手的做法步骤1、猪手洗净斩块备用。2、土豆切块备用。3、配料备齐。4、猪手和配料一起放入电饭煲，加入所有调料炖二十分钟。...
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![毛豆炖猪手的做法 - 毛豆炖猪手怎么做]( "毛豆炖猪手的做法 - 毛豆炖猪手怎么做")
- “每次去湘菜馆必点的一道汤褒，猪手吃了美容养颜，补充胶原蛋白，黄豆亦是女性的植物荷尔蒙。这次是把黄豆改毛豆了，功效和营养还是一样的。”食材明细主料猪手（1只）辅料毛豆（100克）配料花椒（一小勺）大料（2颗）香叶（3片）食盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆炖猪手的做法...
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![黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手 - 【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做]( "黑豆炖猪手的做法 黑豆炖猪手 - 【秋季好滋补】 黑豆炖猪手怎么做")
- “以往炖猪手都是用黄豆，今天想用黑豆炖猪手看看口味有什么不一样；炖好以后口感果然不一样。用黑豆炖的猪手比用黄豆炖的味道更香，黄豆与黑豆都有着很好的营养。根据研究显示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人...
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![黄豆炖猪手的做法 - 黄豆炖猪手怎么做]( "黄豆炖猪手的做法 - 黄豆炖猪手怎么做")
- “女同胞的最爱”食材明细主料猪前腿（500克）小米椒（适量）桂皮（适量）香叶（适量）辅料黄豆（50克）豆瓣酱（适量）大料（三支）大葱（二小根）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆炖猪手的做法步骤1、主材2、辅料3、辅料预处理4、将大豆预先泡三个小时5、猪手冷水下锅6、血沫处理干净7、辅料煸炒8...
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![手握披萨自制步骤]( "手握披萨自制步骤")
- 很多小伙伴平时在外面吃到了好吃的美食，喜欢回家研究然后自己制作。这样既吃的安心卫生，又可以用最低廉的价格吃到最美味的食物，关键还是可以通过自己动手体验，享受做美食的乐趣。那披萨大家吃过吗？披萨来自于国外，是一种非常好吃的外国西式面点，那今天我们也学着自己在家里做这...
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![猪尾焖腰豆的做法 - 猪尾焖腰豆怎么做]( "猪尾焖腰豆的做法 - 猪尾焖腰豆怎么做")
- “猪尾巴也叫节节香，由骨皮质和骨节组成。一听这成分就知道富含胶原蛋白哟。猪尾焖腰豆是非常下饭的一道硬菜。猪尾韧韧绵绵，腰豆粉粉糯糯，加姜的辛味、耗汁的鲜咸，看了就让人食欲大开。拿汁拌饭，都能吃两碗米饭🍚🍚各家做菜有各家方法，我做的是家常菜，有跟酒店厨师不一样的地方...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![杜仲巴戟炖猪腰汤的做法 - 杜仲巴戟炖猪腰汤怎么做]( "杜仲巴戟炖猪腰汤的做法 - 杜仲巴戟炖猪腰汤怎么做")
- 食材明细主料猪腰（一个）辅料杜仲（适量）巴戟（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）配料油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杜仲巴戟炖猪腰汤的做法步骤1、我自己拿出来重新把里面的白色给处理干净了2、切成小块3、烧开水拖一拖4、药材洗干净5、材料全部放进炖罐里6、盖上油纸，这样防...
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![怎么炖猪皮好吃 - 这些步骤缺一不可！]( "怎么炖猪皮好吃 - 这些步骤缺一不可！")
- 相信大家对都知道猪皮吧，猪皮中的胶原蛋白含量是非常高的，具有美容养颜的功效，而且猪皮的口感非常棒，吃起来香脆软糯，所以很多人都非常喜欢吃，而且猪皮的做法也是多种多样的。那么怎么炖猪皮好吃呢？下面小编就给大家介绍一下方法哦。怎么炖猪皮好吃食材：猪皮适量，白萝卜适量，生抽适...
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![秘制香猪柳的做法 三个步骤搞定快手菜——秘制香猪柳 秘制香猪柳怎么做]( "秘制香猪柳的做法 三个步骤搞定快手菜——秘制香猪柳 秘制香猪柳怎么做")
- “现代人生活都是勿勿忙忙，如何快速又做得一手好菜呢？！是每个家庭主妇的头疼问题，今天这道菜只需三个步骤，巧用酱料，即可：腌、煎、烧。”食材明细主料猪梅肉（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）葱姜蒜粉（适量）孜然（适量）油（适量）拌饭酱（适量）水（适量）洋葱末（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秘制...
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![猪手炖粉条的做法 软烂的猪手炖粉条 猪手炖粉条怎么做]( "猪手炖粉条的做法 软烂的猪手炖粉条 猪手炖粉条怎么做")
- 食材明细主料猪手（两个）土豆粉（一袋）油菜（2棵）辅料油（适量）桂皮（适量）八角（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪手炖粉条的做法步骤1、猪手切成小块2、锅烧热把猪手的皮烤一下，一来去除残余小猪毛，二来去除猪手的腥气。3、这是烤过的猪手4...
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![红腰豆莲藕猪骨汤的做法 - 红腰豆莲藕猪骨汤怎么做]( "红腰豆莲藕猪骨汤的做法 - 红腰豆莲藕猪骨汤怎么做")
- “莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，莲藕有健脾开胃的功效，不过生藕性寒、熟藕却性温，煲的时候最好加点其他食材中和一下，加入红腰豆、无花果和猪尾骨一起和莲藕煲汤，红腰豆营养丰富，补血抗衰老，无花果清润抗炎，猪尾骨补脾润肠丰肌，合而为汤，不寒不燥。功效：不寒不燥、补血润肤。尤其适...
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![红酒炖猪腰的做法 - 红酒炖猪腰怎么做]( "红酒炖猪腰的做法 - 红酒炖猪腰怎么做")
- 食材明细主料猪腰（一个）黑豆（适量）生姜（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）家酿红酒（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红酒炖猪腰的做法步骤1、把猪腰里面一层白白的去除2、在用清水泡住去除尿骚味3、等泡好把它切成花4、备用5、在把猪腰放到炖罐里，加少许酒.生姜.黑豆.（黑豆去...
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![石磨手工卤水豆腐的做法 石磨手工卤水豆腐做法步骤 石磨手工卤水豆腐怎么做]( "石磨手工卤水豆腐的做法 石磨手工卤水豆腐做法步骤 石磨手工卤水豆腐怎么做")
- “石磨豆腐外观上块形完整，软硬适度，质地细嫩，无杂质，具有特殊香味，味道纯正清香。颜色白色中略带黄色，富有弹性，口感极佳。”食材明细主料黄豆（500g）辅料盐卤（12g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）石磨手工卤水豆腐的做法步骤1、黄豆用清水泡8小时后加6斤水混合。2、再用天下磨浆...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![猪蹄冻的做法的基本步骤]( "猪蹄冻的做法的基本步骤")
- 猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在我就来简单介绍一下猪蹄冻的做法。猪蹄冻的做法的基本...
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![猪腰豆腐汤的做法 - 猪腰豆腐汤怎么做]( "猪腰豆腐汤的做法 - 猪腰豆腐汤怎么做")
- “补肾气、消积滞、通膀胱、缓腰酸等功效。”食材明细主料猪腰（一个）嫩豆腐（一块）鸭血（一个）辅料茼蒿菜（适量）香菜（一颗）姜（适量）鸡精（适量）食用盐（适量）蒜米（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪腰豆腐汤的做法步骤1、猪腰洗净切花刀，嫩豆腐洗净切块，鸭血煮熟切片，茼蒿菜、香菜洗净，蒜米...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![红腰豆焖猪蹄的做法 - 红腰豆焖猪蹄怎么做]( "红腰豆焖猪蹄的做法 - 红腰豆焖猪蹄怎么做")
- “红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。猪蹄富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B、C、E等，有利于防治脚气病、关节炎、贫血、老...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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