![塔吉锅 牛肉杂蔬的做法 - 塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做]( "塔吉锅 牛肉杂蔬的做法 - 塔吉锅 牛肉杂蔬怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）冬瓜（适量）豆腐（适量）平菇（适量）鸡蛋丝（适量）牛肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）香其酱（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜末（适量）葱花（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅牛肉杂蔬的做法步骤1、热锅，倒油，葱姜蒜爆香~2、青菜摆底，接着摆入冬瓜~3、接着摆入豆腐...
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![牛肉炒杂蔬的做法 - 牛肉炒杂蔬怎么做]( "牛肉炒杂蔬的做法 - 牛肉炒杂蔬怎么做")
- 食材明细主料青椒（5g）元蘑菇（20g）木耳（15g）洋葱（30g）牛肉（50g）芹菜（10g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒杂蔬的做法步骤1、准备材料2、锅中加入适量油热锅凉油3、葱花爆香。4、加入各种杂蔬翻炒。5、加入蘑菇。6、加入适量生抽。7、加入牛肉8...
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![塔吉锅之鲜美杂蔬的做法 - 塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做]( "塔吉锅之鲜美杂蔬的做法 - 塔吉锅之鲜美杂蔬怎么做")
- “来自北非摩洛哥的锅，很卡通的造型：尖尖的锅盖像顶帽子样盖在扁平的锅体上。锅体手感细腻滑润，肤如凝脂？我感觉就是异域版本的砂锅，不同的是这个塔吉锅是大底，锅边垂直，锅底直径与锅边的高度的比例比中式砂锅的要大，看来这种适合锅形适合汤汁少的烹饪方式，甚至不用水也可以做出料...
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![自制塔吉锅杂菇汤如何做好吃又美味]( "自制塔吉锅杂菇汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇、蟹味菇、：2个粉丝、肉丸：200g辅料韩国辣酱：适量泡菜：适量葱：适量姜：适量料酒：适量香菜：适量具体步骤1.准备好金针菇、蟹味菇、番茄2个、黄瓜半个，准备好各种料2.锅内放少许油，翻炒葱、姜、蒜，把菇类、番茄放...
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![塔吉锅腊饭的做法 - 塔吉锅腊饭怎么做]( "塔吉锅腊饭的做法 - 塔吉锅腊饭怎么做")
- “塔吉锅产于北非摩洛哥也叫微压力锅，在烹调过程中只需要少量的水分，水汽会均匀的洒落在食材上，可以最大限度的保持食材的原汁原味和它的营养，今天就教大家一道既简单又可以发挥塔吉锅特点的家常料理~”食材明细主料米（300g）鸡翅（1只）芥兰（50g）西兰花（50g）胡萝卜（35g）生鸡蛋（2个）腊肉（半根...
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![杂烩塔吉锅如何做好吃又美味]( "杂烩塔吉锅如何做好吃又美味")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料对虾：15只鱿鱼：1只茭白：1只芹菜：1根胡萝卜：半根洋葱：半个花菜：1/4个辅料盐：1小勺酱油：1小勺料酒：2小勺老干妈：1小勺葱姜蒜：适量具体步骤1.蔬菜洗净切好备用2.葱姜蒜切好3.鱿鱼斜刀切好，放开水里焯一下4.虾洗洗开背...
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![杂蔬牛肉面的做法 - 杂蔬牛肉面怎么做]( "杂蔬牛肉面的做法 - 杂蔬牛肉面怎么做")
- “昨晚买了雪龙牛肉，牛肉又嫩又香，今天早餐用美味的牛肉汤加上牛肉来一碗热腾腾的牛肉面，及暖胃，有饱腹，加上多种蔬菜，营养丰富呀！”食材明细主料西红柿（1个）牛肉（1块）挂面（1袋）辅料木耳（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）油菜（适量）配料香油（适量）蘑菇粉（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）十...
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![牛肉和鸡肉法吉塔的做法 - 牛肉和鸡肉法吉塔怎么做]( "牛肉和鸡肉法吉塔的做法 - 牛肉和鸡肉法吉塔怎么做")
- “法吉塔-------经典的墨西哥菜，足不出户就能做的墨西哥美食，大家快来试一试吧。”食材明细主料新西兰牛侧腹牛腩谷饲（100克）鸡胸肉（100克）辅料小彩椒(绿色)(300克)（60克）新鲜白蘑菇(250克)（200克）玉米饼（4片）红洋葱（50克）红灯笼椒（60克）调料卡吉恩调味料（2克）喼汁（10毫升）总统酸奶油150克（50...
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![塔吉锅焗蔬菜羊排的做法 - 塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做]( "塔吉锅焗蔬菜羊排的做法 - 塔吉锅焗蔬菜羊排怎么做")
- “中西结合美食制作“塔吉锅焗蔬菜羊排”今天，再用塔吉锅制作一道美食。这款美食是使用家用烤箱利用焗烤的方法制作的。由于塔吉锅的盖子太高烤箱无法容纳，因此换成了铝箔纸来进行保温，效果也不错！这道美食是西菜中做，叫做“塔吉锅焗蔬菜羊排”。羊排使用的是羔羊的肋排，其鲜嫩...
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![杂蔬回锅肉的做法 - 杂蔬回锅肉怎么做]( "杂蔬回锅肉的做法 - 杂蔬回锅肉怎么做")
- “那天，婆婆买了五花肉，用花椒和盐煮熟后，准备用它来炖菜吃。晚上，想起老公说回锅肉香的事情，决定用一块煮熟五花肉来烹饪老公喜欢的回锅肉，可家中没有蒜苗，临时改花样，用才买的双鲍菇来配炒，再加上泡好的香菇，准备来一道双菇回锅肉，但在炒制过程中，发现五花肉出油太多，怕避免太油腻，临...
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![塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做]( "塔吉锅飘香鸡翅的做法 塔吉锅——飘香鸡翅 塔吉锅飘香鸡翅怎么做")
- 食材明细主料大蒜（2-3头）洋葱（半个）鸡翅中（10个）胡萝卜（1根）辅料东谷一品鲜酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）黄酒（适量）糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）塔吉锅飘香鸡翅的做法步骤1、鸡翅中正反面割出两个小口方便入味（放入蚝油、生抽、黄酒、橄榄油）腌制三小时。大蒜剥皮对半切开，洋葱...
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![牛肉杂蔬拌粉的做法 - 牛肉杂蔬拌粉怎么做]( "牛肉杂蔬拌粉的做法 - 牛肉杂蔬拌粉怎么做")
- “酸，香，辣，满满的蛋白质和维生素！”食材明细主料干米粉（100g）辅料卤牛肉（50g）黄瓜（50g）干豆腐（50g）调料腌菜（2勺）萝卜干（2勺）生抽（1勺）醋（1勺）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉杂蔬拌粉的做法步骤1、干米粉用温水泡发。2、再放入锅中煮开煮软，用筷子可以夹断即可。3、...
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![牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉锅】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎么做]( "牛肉豆腐蔬菜煲的做法 【塔吉锅】---牛肉豆腐蔬菜煲 牛肉豆腐蔬菜煲怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）牛肉（一小块）洋葱（半个）黄瓜（一节）胡萝卜（一节）麦豆（适量）辅料小米椒（四个）香菜叶（装饰用）配料欣和豆瓣酱（一汤匙）郫县豆瓣酱（一汤匙）盐（半茶匙）淀粉（适量）清水（一碗半）酱香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉豆腐蔬菜煲的做法步骤1、食材图。2、豆腐一块，切片摆整齐（摆法随自己...
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![牛肉炒杂蔬 的做法 - 牛肉炒杂蔬 怎么做]( "牛肉炒杂蔬 的做法 - 牛肉炒杂蔬 怎么做")
- 食材明细主料芦笋（200g）平菇（120g）牛肉（130g）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒杂蔬的做法步骤1、食材有：芦笋、平菇、牛肉。2、平菇、芦芛清洗后切好。3、牛肉切片放盐、酱油、淀粉、胡椒粉腌制。4、锅内烧开水，放入油和盐，下芦笋焯水2分钟后捞起...
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![塔吉锅蔬菜焖饭的做法 - 塔吉锅蔬菜焖饭怎么做]( "塔吉锅蔬菜焖饭的做法 - 塔吉锅蔬菜焖饭怎么做")
- “大米提前淘洗干净，用清水泡20分钟，让米粒吸点水这样方便焖饭。既然是用塔吉锅焖饭，那就的添加点蔬菜和肉类，这样米饭吸足了汤汁吃起来也就鲜美了。肉选五花肉，蔬菜选胡萝卜和西红柿。胡萝卜是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花肉的油脂，西红柿和米饭是很搭的搭档。调料就简单了，只要...
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![牛肉炒杂蔬的做法 【私房小菜】 - 牛肉炒杂蔬 牛肉炒杂蔬怎么做]( "牛肉炒杂蔬的做法 【私房小菜】 - 牛肉炒杂蔬 牛肉炒杂蔬怎么做")
- “在国外吃饭就是只能自己胡乱杂炒，但是这个那个混合起来居然还挺美味的~特别推荐这菜，很下饭很好吃”食材明细主料牛脊肉（半块）土豆（1个）胡萝卜（1小根）西芹（1条）辅料白芝麻（适量）配料生抽（2勺~2勺半）老抽（1勺）台湾金兰酱油膏（约2勺）味淋（1勺半）黑胡椒颗粒（适量）白砂糖（大半勺）蚝油（1大勺）咸甜（口味）...
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![杂蔬嫩牛肉的做法 - 杂蔬嫩牛肉怎么做]( "杂蔬嫩牛肉的做法 - 杂蔬嫩牛肉怎么做")
- “有人问我：你菜里的盐、糖、酱油什么的都要放几克啊?我还真是不好回答。中式菜肴不像西点，配料讲究精确无误，主要还是依个人口味适当添加。俗话说：咸中得味，淡中鲜~~~就看你得意哪一口啦~~”食材明细主料嫩牛肉（300克）洋葱（半个）尖椒（1个）胡萝卜（适量）辅料姜末（适量）葱（适量）蒜片（适量）配料...
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![家美厨房塔吉锅试用 - 微波田园杂蔬如何做好吃又美味]( "家美厨房塔吉锅试用 - 微波田园杂蔬如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：8只鲜菇：8朵胡萝卜：100西兰花：半朵南瓜：100腐竹：2条圣女果：8个辅料蚝油：20ml蒜头：3瓣油、盐：适量具体步骤1.全部材料清洗干净，切片或切段；蒜剁成蒜蓉；2.把蒜蓉放进塔吉锅，不用盖盖子，放进微波炉高火2分钟，爆出香味；3....
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![塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做]( "塔吉锅焖鸡翅的做法 鸡翅焖锅（塔吉锅版） 塔吉锅焖鸡翅怎么做")
- “塔吉锅起源于北非摩洛哥，因煮食效率高且美味，从而风靡全球。其特别之处在于使用尖帽型的盖子使得蒸汽循环上升，在烹调过程中只需要少量水，可以最大程度地保持食物的原汁原味和营养。对于生活节奏快的都市人来说，无需厨艺也可以用塔吉锅做出快捷美味的食物！”食材明细主料鸡翅...
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![塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做]( "塔吉锅什锦芋头饭的做法 【如花美眷】塔吉锅美食---塔吉锅什锦芋头饭 塔吉锅什锦芋头饭怎么做")
- “用塔吉锅已经做了几次了，我每次我都是将喜欢的食物放入锅内码好，只要掌握好食材需要的时间，美味的塔吉锅饭菜，就很快可以出锅了，特别经济健康营养。不用油（为了更适合亚洲人的口味和习惯，或加少许油），蔬菜可以吃个够。对于我这个怕油腻很怕长胖的人真是一个好锅具。这里再次感谢...
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![蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做]( "蔬菜海鲜锅的做法 塔吉锅之蔬菜海鲜锅 蔬菜海鲜锅怎么做")
- “这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚，让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计，确实比一般的锅更省油、省水、省时间！我很喜欢。”食材明细主料虾（适量）海蛎子（适量）香菇（适量）平菇（适量）金针菇（适量）油菜（适量）苔菜（适量）胡萝卜（适量）荠菜（适量）豆腐（适量）辅料小葱（适量）香菜（适量）配料料酒（适量）橄...
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![塔吉锅什锦饭的做法 - 塔吉锅什锦饭怎么做]( "塔吉锅什锦饭的做法 - 塔吉锅什锦饭怎么做")
- “老公带了个塔吉锅回来，塔吉锅！久闻大名！今晚牛刀小试，首次发布，有写得不好的请多担待，欢迎补充，哈哈！”食材明细主料南瓜（300克）玉米粒（200克）豌豆（200克）胡萝卜（一根）瘦肉（400克）辅料姜末（适量）葱末（适量）配料植物油（适量）酱油（适量）香麻油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）塔吉锅什...
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![塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做]( "塔吉锅雪碧红烧肉的做法 【塔吉锅】【如花美眷】【吃了还想吃的肉肉】雪碧红烧肉 塔吉锅雪碧红烧肉怎么做")
- “红烧肉大家都不陌生了，很多版本的，大家也都很爱吃，很喜欢那种满口留香的味道，今天我给大家介绍的雪碧版红烧肉。我可以向大家保证你吃了会记住他的味道，会想一直吃”食材明细主料五花肉（一斤）金针菇（一小把）辅料雪碧（一瓶）干辣椒（两个）桂皮（一块）橙皮（一片）八角（一个）大料（一个）配料二十三香...
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![塔吉锅猪肉菜花的做法 - 塔吉锅猪肉菜花怎么做]( "塔吉锅猪肉菜花的做法 - 塔吉锅猪肉菜花怎么做")
- “这个微波炉版的塔吉锅是我用美食天下的积分换的。样子很漂亮，也很实用。用它和拉兹美斯橄榄油结合做了一道猪肉菜花，猪肉是朋友自养的有机猪肉，菜花也是买的有机菜花，菜花吃起来脆脆的非常好吃。”食材明细主料菜花（300g）猪肉（80g）洋葱（20g）辅料葱（10g）姜（5g）酱油（10ml）美极鲜（10ml）蚝油（5...
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![塔吉锅炖羊肉如何做好吃又美味]( "塔吉锅炖羊肉如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料羊腿肉：500洋葱：100辅料酱油：1勺盐：适量糖：适量胡椒粉：适量料酒：1勺具体步骤1.羊腿肉切块儿，用料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉拌匀腌制20分钟2.洋葱切丝备用3.塔吉锅抹一层油，将洋葱丝平铺锅底4.将腌制好的羊腿肉...
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