![粟子鸡髀腊味饭的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子鸡髀腊味饭怎么做]( "粟子鸡髀腊味饭的做法 粟子雞髀臘味飯 粟子鸡髀腊味饭怎么做")
- “今次與大家分享這個粟子雞髀臘味飯，製作方便簡單，食譜食材配搭非常完美!特別雞髀嫩滑多汁!一個不容錯過的懶人包食譜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料雞髀（2隻）粟子（30g）臘腸（2條）青豆（20g）紅蘿蔔粒（20g）薑片（4小片）油（1小匙）调料香蔥（適量）薑絲（適量）生抽（1大匙）老抽（1/2小匙）胡椒粒（1...
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![马蹄粟米腊鸡汤的做法 - 马蹄粟米腊鸡汤怎么做]( "马蹄粟米腊鸡汤的做法 - 马蹄粟米腊鸡汤怎么做")
- “马蹄是我极喜欢的一款食材，当水果煮糖水煲汤，我都是会喜欢哦。马蹄也就是荸荠，它中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。今天我用马蹄配煮了腊鸡，调味品一点...
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![板粟鸡翅的做法 - 板粟鸡翅怎么做]( "板粟鸡翅的做法 - 板粟鸡翅怎么做")
- “鲜滑香甜，红泽醇厚。”食材明细主料鸡翅中段（10只）板粟（300克）辅料菜籽油（2茶匙）红烧酱油（2茶匙）料酒（1茶匙）蚝油（1茶匙）大葱（1根）老姜（少许）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板粟鸡翅的做法步骤1、鸡翅中段漂洗，放入加姜和料酒的沸水中淖水后捞出冲洗、沥水。2、板粟在表面划十字刀；3、...
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![板粟焖鸡的做法 - 板粟焖鸡怎么做]( "板粟焖鸡的做法 - 板粟焖鸡怎么做")
- “老公不喜欢吃鸡，这样做出来的鸡肉嫩入味，香气四溢，连不吃鸡的老公都称赞好吃。潮汕人口味较清淡，所以没有加入任何辣味调料。”食材明细主料鸡（半只）粟子（三两）胡罗卜（三份之一个）姜（适量）葱（适量）辅料盐（2g）糖（5g）酱油（两汤勺）糯米酒（三汤勺）油（少量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟焖鸡...
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![腊味炒饭的做法 腊味炒饭#花样米饭# 腊味炒饭怎么做]( "腊味炒饭的做法 腊味炒饭#花样米饭# 腊味炒饭怎么做")
- “一个人的时候，分量少，适合炒饭。吃多少炒多少，喜欢什么放什么。百变炒饭，材料多的时候，可以连续一周不重样。”食材明细主料米饭（1碗）腊肠（1根）鸡蛋（1个）豌豆粒（少许）玉米粒（少许）辅料葱（1根）调料酱油（1匙）蚝油（半匙）食盐（适量）食用油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊味炒饭的做法步骤1...
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![板粟焖饭的做法 - 板粟焖饭怎么做]( "板粟焖饭的做法 - 板粟焖饭怎么做")
- “板粟焖饭点睛之笔就是那匙鱼露，其实很多闽南焖饭中都少不了鱼露，缺了就没了灵魂。我用的是普通喝汤用的瓷汤匙来计量的。鱼露本身挺咸的，所以盐不可再多加。”食材明细主料大米（2杯）板粟（1饭碗）辅料五花肉（适量）干香菇（8朵）香葱（2棵）胡萝卜（0.5根）广式香肠（1.5根）干贝（10颗）高钙虾皮（2匙）调...
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![板粟烧茄子的做法 - 板粟烧茄子怎么做]( "板粟烧茄子的做法 - 板粟烧茄子怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）茄子（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）味精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟烧茄子的做法步骤1、备茄子，板粟，红辣椒。2、板粟煮熟去壳，茄子切丁，辣椒切丝。3、先炒茄子，。4、将茄子炒软。5、放进板粟炒匀。6、再放进辣椒丝炒匀放点盐入...
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![美味的马蹄粟米腊鸡汤如何做好吃又美味]( "美味的马蹄粟米腊鸡汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时马蹄粟米腊鸡汤所需要的食材主要为腊鸡、马蹄、粟米、芹菜。腊鸡采用新鲜的鸡精心制作而成，肉质鲜美美味可口。马蹄作为一种备受人们喜爱的食材，好吃又美味搭配上腊鸡以及口感清脆的芹菜经过高温的处理，营养...
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![粟子烧肉的做法 - 粟子烧肉怎么做]( "粟子烧肉的做法 - 粟子烧肉怎么做")
- 食材明细主料粟子（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粟子烧肉的做法步骤1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、烧油放进米粉肉，。3、再放进熟粟子炒匀。4、放进辣椒放点盐翻炒几下。5、放点清水。6、煮五分钟煮入味。7、撒点鸡...
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![板粟鸡汤的做法 - 板粟鸡汤怎么做]( "板粟鸡汤的做法 - 板粟鸡汤怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板粟鸡汤的做法步骤1、蒸好的三黄鸡，板粟。2、板粟煮熟去壳。3、将蒸好的三黄鸡倒进汤锅里加清水放点盐烧开。4、倒进板粟。5、再煮五分钟。6、最后调进香葱，鸡精...
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![鸡汁腊味饭的做法 - 鸡汁腊味饭怎么做]( "鸡汁腊味饭的做法 - 鸡汁腊味饭怎么做")
- “最近南方每家每户又开始了一年一度的腊制品大比拼，虽然今年猪肉价格不断飙升，依旧挡不住婆婆酿腊肠腊肉的热情！家里的腊肠已经可以享用了，腊肉还差点意思。今天中午一个人吃饭，随便搞点腊肠焖个饭，放点蔬菜，浇点鸡汁和芝麻油，一个字:香。”食材明细主料腊肠（1根）辅料白菜（3片）香菇（5...
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![板粟烧鸡的做法 - 板粟烧鸡怎么做]( "板粟烧鸡的做法 - 板粟烧鸡怎么做")
- “喜欢吃粟子怎样的做法都很喜欢,粉粉的味道.我们老家很多卖野生的粟子,特别好吃,怀念啊!在这边也经常买著吃但好贵.”食材明细主料鸡（1只）板粟（300克）辅料干辣椒（5个）姜片（适量）配料老抽（5ML）生抽（5ML）料酒（5ML）胡椒粉（3克）鸡精盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板粟烧鸡的做法步...
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![鸡腿腊味饭的做法 - 鸡腿腊味饭怎么做]( "鸡腿腊味饭的做法 - 鸡腿腊味饭怎么做")
- “老公生日，特意做了一顿爱心腊味饭。”食材明细主料鸡腿肉（2块）腊肠（2根）蘑菇（7个）土豆（1个）葱（根）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿腊味饭的做法步骤1、香菇泡发，葱段切成葱花备用。2、土豆去皮切小块，腊肠切小装盘备用。3、鸡腿肉剁小块加蒜泥...
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![蜜汁鸡髀的做法 - 蜜汁鸡髀怎么做]( "蜜汁鸡髀的做法 - 蜜汁鸡髀怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（三大只）辅料炒熟白芝麻（1大匙）配料苹果醋（3大匙）老抽（三分之二大匙）生抽（三分之一大匙）蜂蜜（适量）麦芽糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜜汁鸡髀的做法步骤1、锅中放入一匙油开大火，锅烧热到180℃，将鸡腿鸡皮向下放入锅中。2、煎出鸡油转小火。3、利用鸡油翻面...
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![腊味饭的做法 - 腊味饭怎么做]( "腊味饭的做法 - 腊味饭怎么做")
- “新晒的腊肠腊肉，做饭炒菜都非常香，米饭都要煮多点。”食材明细主料香米（3杯）腊肠（2根）腊肉（半条）辅料葱（1小把）调料味极鲜酱油（3大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊味饭的做法步骤1、洗米下电饭锅开煮。2、自家晒的腊肠腊肉。3、把腊肠腊肉切薄片。4、电饭锅的米煮开后，把腊肠...
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![腊味煲仔饭的做法 #腊味#腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做]( "腊味煲仔饭的做法 #腊味#腊味煲仔饭 腊味煲仔饭怎么做")
- “广东很经常爱吃的煲仔饭，我很喜欢吃这个腊味煲仔饭，有腊肉有腊肠最后再打入一个鸡蛋又香又营养。”食材明细主料大米（100g）腊肉（50g）腊肠（50g）生菜（50g）鸡蛋（1个）辅料油（20ml）盐（2g）煲仔饭酱汁（15ml）葱花（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊味煲仔饭的做法步骤1、准备适量腊肉和腊肠清...
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![腊味草菇茄子炒饭的做法 - 腊味草菇茄子炒饭怎么做]( "腊味草菇茄子炒饭的做法 - 腊味草菇茄子炒饭怎么做")
- “我想炒饭在很多家庭中都有做过的事，它很好的能处理一些没吃完的剩饭。也一般都很受欢迎呢！于是各色各味的美味炒饭就出台了。我这也是前一餐的剩饭，浪费的倒掉我是做不出来的。想想中国还有那么多人只吃上一餐、或只能吃些豆类品，浪费了不就是作孽？饭菜我一般都会尽可能的做...
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![北方的美味 - 粟子是什么？粟子可以吃吗？]( "北方的美味 - 粟子是什么？粟子可以吃吗？")
- 粟子不是栗子，粟子的原意是指粮食，也是我们的小米和黏米的统称。它是一种草本植物粟的种子，去壳之后就是变成了我们的小米，在我们国家的北方地区一般都会有栽培，在秋季的时候可以收获成熟的果实，晒干之后去除皮壳，可以用作煮粥。粟子具有保护我们人体肠胃粘膜和滋养我们肠胃的一...
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![番茄鸡蛋腊味焗饭的做法 - 番茄鸡蛋腊味焗饭怎么做]( "番茄鸡蛋腊味焗饭的做法 - 番茄鸡蛋腊味焗饭怎么做")
- “这是一个很简单的便当焗饭，😁经常做焗饭的盆友们都知道，焗饭没有绝对的，只要喜欢加任何自己爱吃的，都OK！我今天上传这个是我自己喜欢的腊味焗饭，如果加点洋葱、彩椒当然会更好味！”食材明细主料米饭（100）番茄（适量）酱油（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）广式甜腊肠（50）辅料奶酪（适量）牛奶（适量）原味（口味...
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![板粟蒸鸡的做法 - 板粟蒸鸡怎么做]( "板粟蒸鸡的做法 - 板粟蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料板粟（适量）三黄鸡（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板粟蒸鸡的做法步骤1、备三黄鸡和板粟，。2、鸡斩件。先将鸡肉过开水去血水冲冷水待用。3、锅里放茶籽油放点姜片煸香后放进鸡肉加盐炒匀。4、再倒进板粟。5、炒匀。6、盛碗里...
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![红酒粟子鸡翅的做法 - 红酒粟子鸡翅怎么做]( "红酒粟子鸡翅的做法 - 红酒粟子鸡翅怎么做")
- “1.红酒的功效之美容抗衰老葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。2.红酒的功效之助消化在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒...
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![板粟炒鸡的做法 - 板粟炒鸡怎么做]( "板粟炒鸡的做法 - 板粟炒鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（适量）板粟（适量）辅料辣椒（适量）姜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟炒鸡的做法步骤1、鸡肉，板粟，辣椒。2、板粟煮熟去壳，辣椒切丝，有生姜再切点姜丝，鸡肉切丁。3、烧油放进姜片香锅再放进鸡丁炒匀，。4、再放点盐，淋...
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![香辣粟子鸡的做法 - 香辣粟子鸡怎么做]( "香辣粟子鸡的做法 - 香辣粟子鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡丁（适量）粟子（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣粟子鸡的做法步骤1、备鸡丁，粟子去壳，切点干辣椒提辣。2、先炒鸡丁，。3、翻炒片刻。4、再放进粟子炒匀，放点盐入味。5、淋上生抽。6、放点干辣椒提辣...
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![粟子鸡腿肉的做法 - 粟子鸡腿肉怎么做]( "粟子鸡腿肉的做法 - 粟子鸡腿肉怎么做")
- 食材明细主料鸡肉（两个）粟子（300g）辅料姜葱（适量）香叶（一片）八角（一个）啤酒（半瓶）调料东古料酒（一勺）东古上等蚝油（一勺）东古金庄一品鲜酱油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粟子鸡腿肉的做法步骤1、葱切段、姜切片、鸡腿砍中小块。2、砍好的鸡腿加入生姜片、一勺...
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![香滑粟子泥的做法 - 香滑粟子泥怎么做]( "香滑粟子泥的做法 - 香滑粟子泥怎么做")
- “上周去菜市场，经过一个卖粟子的摊位，觉得一颗颗新鲜的粟子看起来还不错，就问了一句，多少钱一斤？然后那个卖粟子的大叔像打了鸡血一样，热情得…………，最后我说要半斤就行了，他还非给我装够1斤……，这。。是明抢来着？买回来搁在冰箱里，都没有空做，上班下班，忙着呢！放了3天，老公说再不处...
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美味库
