![雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做]( "雪梨排骨汤的做法 润喉雪梨排骨汤 雪梨排骨汤怎么做")
- 食材明细主料龙尾骨（半斤）雪梨（一个）甜玉米（一条）胡萝卜（一根）辅料盐（适量）白醋（少许）配料姜（四片）红枣（五粒，两粒）蜜枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨排骨汤的做法步骤1、所有材料切好2、红枣要去核才好，不然会有点热气的哦3、骨头一定要烧开水飞水哦，不然会有一股异味，煲出来会...
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![雪梨排骨汤的做法 - 雪梨排骨汤怎么做]( "雪梨排骨汤的做法 - 雪梨排骨汤怎么做")
- “有个人在这个假期里烟不离手，酒不离口，结果开不了口。报应呀！秋天空气比较干燥，多吃雪梨是个不错的选择。”食材明细主料排骨（500G）雪梨（一个）辅料姜（适量）枸杞（适量）葱（三根）料酒（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨排骨汤的做法步骤1、原料图。2、排骨氽水...
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![黑豆雪梨汤的做法 黑豆雪梨汤（食疗） 黑豆雪梨汤怎么做]( "黑豆雪梨汤的做法 黑豆雪梨汤（食疗） 黑豆雪梨汤怎么做")
- “黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白、倦怠乏力易感冒者”食材明细主料黑豆（50g）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑豆雪梨汤的做法步骤...
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![果梨排骨汤的做法 - 果梨排骨汤怎么做]( "果梨排骨汤的做法 - 果梨排骨汤怎么做")
- “生津润肺，营养美味。”食材明细主料排骨（200克）梨子（2枚）苹果（1枚）辅料红枣（5枚）枸杞（10粒）盐（少许）胡椒粉（少许）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）果梨排骨汤的做法步骤1、炖好的清汤排骨。2、准备两枚梨子（雪梨最好），另备红苹果一枚；3、梨子去核，带皮切成大块。4、将梨块倒入排骨汤，苹果去...
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![雪梨雪耳汤的做法 - 雪梨雪耳汤怎么做]( "雪梨雪耳汤的做法 - 雪梨雪耳汤怎么做")
- 食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
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![雪梨汤的做法 - 雪梨汤怎么做]( "雪梨汤的做法 - 雪梨汤怎么做")
- “冰糖雪梨止咳糖浆水，清火润肺效果都是很好的。”食材明细主料雪梨（2只）老冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨汤的做法步骤1、梨子。2、切成薄块。3、养生锅加水。4、加入冰糖大火烧开转中小火20分钟。5、成品。6、成品图。...
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![山药雪梨排骨汤如何做好吃又美味]( "山药雪梨排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大排骨：500山药：220大雪梨：1个辅料盐：适量具体步骤1.排骨斩成段冲淋干净，放到沸水里煮2分钟，去除血沫。捞出排骨，过凉水2.煲锅中倒入足量清水，放进排骨，大火煮开后，转小火先煲了2小时，然后动手处理山药。3.山药洗净...
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![雪菜蚕豆排骨汤的做法 - 雪菜蚕豆排骨汤怎么做]( "雪菜蚕豆排骨汤的做法 - 雪菜蚕豆排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（270克）雪菜（100克）蚕豆肉（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆排骨汤的做法步骤1、排骨（已焯水）、雪菜（已清洗切开）、蚕豆肉（已淘洗）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、接着，加适量的料酒。4、加入一些清水煮开，煮上1...
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![排骨雪豆汤的做法 - 排骨雪豆汤怎么做]( "排骨雪豆汤的做法 - 排骨雪豆汤怎么做")
- 食材明细主料雪豆（适量）排骨（300克）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨雪豆汤的做法步骤1、雪豆需要剥壳，清洗干净沥干水份备用。2、排骨清洗干净沥干水份备用。3、将排骨雪豆放入高压锅炖25分钟。4、加入少许盐，生抽，即可出锅。5、成品图。...
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![川贝雪梨猪骨汤的做法 - 川贝雪梨猪骨汤怎么做]( "川贝雪梨猪骨汤的做法 - 川贝雪梨猪骨汤怎么做")
- “秋季滋补汤，这道少不了，清润降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。”食材明细主料川贝（适量）雪梨（1.5个）辅料猪骨（500g）枸杞（适量）水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨猪骨汤的做法步骤1、猪骨清洗干净之后，冷水下锅。开火把猪骨焯水，只需要把水煮开了就可以，然后把焯过水的猪...
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![清香的雪梨排骨汤如何做好吃又美味]( "清香的雪梨排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道清香的雪梨排骨汤它是一道非常清淡而且鲜香的食物，尤其是里面的水壶还不仅仅是味道比较新鲜，而且它还可以起到一定的润肺解燥的功效，它的口感也非常的不错，再加上排骨的香味，让这道食物更加适合用来当作下...
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![雪梨沙参玉竹煲排骨的做法 - 雪梨沙参玉竹煲排骨怎么做]( "雪梨沙参玉竹煲排骨的做法 - 雪梨沙参玉竹煲排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）雪梨（1个）辅料沙参（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨沙参玉竹煲排骨的做法步骤1、准备适量玉竹沙参和麦冬。2、排骨冷水下锅加入料酒焯烫出血水，捞出冲洗干净。3、雪梨洗净去心切块。4、将排骨和沙参玉竹麦...
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![虫草花雪梨猪骨汤的做法 - 虫草花雪梨猪骨汤怎么做]( "虫草花雪梨猪骨汤的做法 - 虫草花雪梨猪骨汤怎么做")
- “雪梨用来煲汤是最好的润燥汤水，今天加入虫草花、猪扇骨一起来煲汤，煲出来的汤水带有虫草花的香味非常的好喝。”食材明细主料猪扇骨（200g）虫草花（15g）雪梨（1个）辅料清水（适量）生姜（2片）盐（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花雪梨猪骨汤的做法步骤1、准备食材2、虫草花用清...
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![营养雪梨排骨汤如何做好吃又美味]( "营养雪梨排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏季炎热异常，所以更需要补充人体水分，营养价值丰富的雪梨排骨汤就是典型代表。口感清甜顺滑而且色泽白皙鲜亮，多吃雪梨还可以生津止渴。这款雪梨排骨汤做起来比较简单，原料也是简单易购的，闷热的夏季你值得拥...
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![雪梨海底椰猪骨汤的做法 - 雪梨海底椰猪骨汤怎么做]( "雪梨海底椰猪骨汤的做法 - 雪梨海底椰猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（350g）雪梨干（35g）海底椰（35g）辅料蜜枣（2个）红枣（6个）无花果（3个）川贝（3g）杏仁（3g）陈皮（5g）清水（2500ml）调料盐（适量）鸡精（少许）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨海底椰猪骨汤的做法步骤1、汤料：雪梨干，海底椰，红枣、蜜枣、陈皮、无花果、川贝、杏仁。2、猪骨。3、将猪骨和所有...
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![龙骨冬瓜雪梨汤的做法 - 龙骨冬瓜雪梨汤怎么做]( "龙骨冬瓜雪梨汤的做法 - 龙骨冬瓜雪梨汤怎么做")
- “夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜雪梨汤的做法步骤1、把食材处理好。2、倒入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调...
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![雪蛤排骨汤的做法 - 雪蛤排骨汤怎么做]( "雪蛤排骨汤的做法 - 雪蛤排骨汤怎么做")
- “雪蛤里面黄色的东西，可以用来做甜点。”食材明细主料雪蛤身体（2个）排骨（适量）辅料山药（适量）生姜（2片）调料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪蛤排骨汤的做法步骤1、雪蛤身体浸泡24小时。2、排骨在锅里冷水下锅，焯水。冲洗干净。3、山药去皮切块，放入电压力锅。4、继续放排...
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![雪耳梨子百合猪骨汤的做法 - 雪耳梨子百合猪骨汤怎么做]( "雪耳梨子百合猪骨汤的做法 - 雪耳梨子百合猪骨汤怎么做")
- “雪耳梨子百合猪骨汤这款汤水很适合秋季饮用，加入猪骨是营养润燥汤水，不加猪骨就是一款滋养润肺的糖水很适合一家大小饮用，小孩子常饮用也可预防秋燥。”食材明细主料雪耳（5g）梨子（1个）干百合（10g）猪骨（180g）辅料清水（500ml）盐（1勺）枸杞（3g）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪耳梨子百合...
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![苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做]( "苹果雪梨龙骨汤的做法 - 苹果雪梨龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料小雪梨（三颗）苹果（一颗）猪脊骨（五六块）辅料姜片（少许）枸杞（少许）配料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果雪梨龙骨汤的做法步骤1、苹果雪梨切块，姜切少许丝少许片，猪脊骨洗净2、沸水加入姜丝把猪脊骨烫过水3、苹果雪梨加两大碗水，加入姜片枸杞和飞过水的猪脊骨，大...
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![玉竹雪梨银耳煲排骨的做法 【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨 玉竹雪梨银耳煲排骨怎么做]( "玉竹雪梨银耳煲排骨的做法 【小森妈妈菜谱】秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨 玉竹雪梨银耳煲排骨怎么做")
- “秋季，人很容易觉得干燥，感觉喝了水还是不能解渴，皮肤也会觉得缺水。小森的妈妈特意针对秋季给大家推荐一道清甜好喝，养阴润肺，祛痰润燥的滋补靓汤，做法也很简单。对付秋燥，一起来为身体补水吧。_______________________________________________”食材明细主料沙参（适量）玉竹（适...
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![雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤 - 雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做]( "雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤 - 雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做")
- “秋雨过后还是热啊，又到秋凉干燥时。甘甜清润，能养肺益肝，滋润肌肤，祛痰止咳，并男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火；雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥；猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食材明细主料排骨（200克）辅料雪耳（1朵）雪梨（2个）南北杏（25克）姜（3...
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![银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做]( "银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】 - 银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做")
- “【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即...
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![美味的雪梨排骨汤如何做好吃又美味]( "美味的雪梨排骨汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量雪梨：适量葱蒜：适量辅料枸杞：适量料酒：适量盐：适量味精：适量具体步骤1原料图。2排骨氽水，结打成结，姜切片，雪梨去芯，切块（皮不用去）。枸杞洗净备用。锅中加入足量的冷水（中途再加就不好味了），放入排骨，葱结，姜...
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![雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 - 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做]( "雪梨南北杏煲扇骨汤的做法 - 雪梨南北杏煲扇骨汤怎么做")
- “秋季干燥易感冒上火咳嗽，一味汤清火止咳良汤！”食材明细主料雪梨（2个）扇骨（200g）南杏（15g）麻黄（10g）蜜枣（3个）北杏（15g）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨南北杏煲扇骨汤的做法步骤1、清洗麻黄2、南杏、北杏搅碎3、清洗蜜枣4、清洗雪梨5、切成四块6、清洗扇骨7、一起放...
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![莲藕梨炖排骨汤的做法 - 莲藕梨炖排骨汤怎么做]( "莲藕梨炖排骨汤的做法 - 莲藕梨炖排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500g）莲藕（1段）梨（1个）辅料姜（1大块）葱（1颗）盐（少许）红枣（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕梨炖排骨汤的做法步骤1、锅中入适量清水，放入两三片姜大火煮开。放入排骨煮至没有血水捞出洗干净。2、备齐材料。3、梨去皮切块，姜去皮切片，葱白两段。4、莲藕去皮切块...
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