![鱼头木瓜玉米汤的做法 - 鱼头木瓜玉米汤怎么做]( "鱼头木瓜玉米汤的做法 - 鱼头木瓜玉米汤怎么做")
- “大头鱼的鱼头，配上些时令蔬菜，煲出来的汤鲜甜极了”食材明细主料大头鱼鱼头（1个）辅料玉米（1个）木瓜（1个）胡萝卜（1个）配料油（适量）姜（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼头木瓜玉米汤的做法步骤1、所有材料2、木瓜、红萝卜去皮切大块、玉米切大块3、鱼头洗净沥干水份，姜去...
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![木瓜栗子玉米汤的做法 木瓜栗子玉米湯 木瓜栗子玉米汤怎么做]( "木瓜栗子玉米汤的做法 木瓜栗子玉米湯 木瓜栗子玉米汤怎么做")
- “我家一星期七天也會有湯水，一年四季因應不同季節煲不同的湯水給家人作保健。今天分享木瓜栗子玉米湯健脾養胃，入秋乾燥天氣多喝滋潤湯水可紓緩喉乾、咽痛等不適，木瓜栗子玉米湯用作日常補健湯水飲用，有助生津止渴、健脾養胃。”食材明细主料豬𦟌肉（1斤）辅料栗子（20颗）玉米（2條）木...
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![胖鱼头炖木瓜的做法 - 胖鱼头炖木瓜怎么做]( "胖鱼头炖木瓜的做法 - 胖鱼头炖木瓜怎么做")
- 食材明细主料胖鱼头（一个）木瓜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）米酒（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胖鱼头炖木瓜的做法步骤1、准备:木瓜。2、胖鱼头，买的时候叫老板帮忙剁好。3、热锅放油，下鱼头煎制。4、稍微煎一下下就好不需要煎到金黄。5、放入姜片，淋点米酒去腥。6...
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![南瓜玉米馒头的做法 - 南瓜玉米馒头怎么做]( "南瓜玉米馒头的做法 - 南瓜玉米馒头怎么做")
- “南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。喜欢吃老南瓜，又面又甜，平时都是切块加水煮熟，什么都不放，原滋原味；这次搭配玉米...
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![玉米粒鱼头的做法 - 玉米粒鱼头怎么做]( "玉米粒鱼头的做法 - 玉米粒鱼头怎么做")
- “又到了吃嫩玉米的时候了。鱼头肉质细嫩，营养丰富。配上嫩玉米，清香又美味。这个时节的嫩玉米是最好吃的呢，千万不要错过。”食材明细主料胖鱼头（一个）嫩玉米（一个）胡萝卜（半个）辅料洋葱（半个）泡红椒（二个）泡椒（一个）大葱（半根）大蒜（5瓣）调料蒸鱼豉油（二匙）猪板油（一匙）菜籽油（一勺）老干妈（一匙）蚝...
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![骨头玉米汤的做法 - 骨头玉米汤怎么做]( "骨头玉米汤的做法 - 骨头玉米汤怎么做")
- “两个人的饭菜比较容易打发，一个汤加一个青菜就齐了，这就是今天中午的骨头玉米汤，清香，营养而且还特别简单。”食材明细主料猪骨头（150克）香菇（1朵）薏米（10克）辅料甜玉米（1根）枸杞子（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨头玉米汤的做法步骤1、150克骨头加600克水，和香菇、枸杞、薏...
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![玉米木耳大骨汤的做法 - 玉米木耳大骨汤怎么做]( "玉米木耳大骨汤的做法 - 玉米木耳大骨汤怎么做")
- “骨头汤家人喜欢的还是这猪腿骨熬的，经过几个小时的小火慢炖，骨头上的肉完全酥烂，只要轻轻一抿，真正入口即化，最精华的骨髓是小耿的最爱，呼啦一声，又香又鲜。”食材明细主料猪腿骨（1根）甜玉米棒（丨根）胡萝卜（2根）黑木耳（少许）辅料姜（1块）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米木耳...
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![玉米木耳润燥汤的做法 - 玉米木耳润燥汤怎么做]( "玉米木耳润燥汤的做法 - 玉米木耳润燥汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（350g）玉米（2个）木耳（1把）辅料十三香（适量）白胡椒粉（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）食盐（适量）红薯粉（2勺）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米木耳润燥汤的做法步骤1、将排骨洗净浸泡，去血水。放入辅料中调料腌制。2、干木耳泡发放入砂锅中。3、玉米剁成块也放入砂锅。...
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![胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法 - 胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤怎么做]( "胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法 - 胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤怎么做")
- “木瓜玉米令整个汤都显得鲜甜。”食材明细主料鸡脚（8-10只）玉米（2条）胡萝卜（2条）木瓜（小半个）辅料盐（适量）姜片（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米木瓜煲鸡脚汤的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、玉米胡萝卜木瓜切块。3、开水下姜片玉米胡萝卜鸡脚。4、水再开，煲30分...
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![玉米芋头鸡汤的做法 玉米芋头鸡汤——电饭煲版 玉米芋头鸡汤怎么做]( "玉米芋头鸡汤的做法 玉米芋头鸡汤——电饭煲版 玉米芋头鸡汤怎么做")
- “寒冷干燥的冬天，一碗热乎乎的鸡汤，不仅可以驱寒更能养胃。樨儿这次煲汤用的鸡腿是先前做宫保鸡丁的时候剔骨剩下来，由于刀工不怎么样，骨头上有好多肉丢了太可惜，所以将它发扬光大，用来煲汤了。”食材明细主料鸡腿（200g）芋头（200g）香菇（150g）玉米（一根）辅料红枣（6颗）配料盐（适量）白胡椒粉（...
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![木瓜玉米汁的做法 - 木瓜玉米汁怎么做]( "木瓜玉米汁的做法 - 木瓜玉米汁怎么做")
- “美食背后的故事：以前我们吃水果的时候，都是用刀削着吃，水果里的营养不能全部释放出来，对于老人及孩子更是不方便，现在有了东菱DL-PL500破壁机，不但营养能够全部释放出来，而且，也给大家带来更大的方便，这样每天只要一杯果汁，对我们健康也有了更多的保障，今天我就用这款东菱破壁机，给...
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![玉米鱼头豆腐汤的做法 - 玉米鱼头豆腐汤怎么做]( "玉米鱼头豆腐汤的做法 - 玉米鱼头豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料草鱼头（1个）辅料豆腐（半盒）甜玉米（1根）配料料酒（10克）油（50克）盐（两小勺）生姜（数片）鸡精（半小勺）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米鱼头豆腐汤的做法步骤1、鱼头清理干净，撒上料酒腌渍5-10分钟去腥2、玉米切长条状3、内脂豆腐分割成正方小块4、平底锅倒油烧至...
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![木瓜鱼头汤的做法 - 木瓜鱼头汤怎么做]( "木瓜鱼头汤的做法 - 木瓜鱼头汤怎么做")
- “多喝靓汤多漂亮”食材明细主料鱼头（半个）木瓜（一个）辅料姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜鱼头汤的做法步骤1、鱼头洗净加料酒，姜片去腥半小时下油锅煎熟所有材料放入砂煲内。2、高火烧开转小火炖一小时，至木瓜绵软。3、适量盐调味即可。...
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![木瓜玉米汤如何做好吃又美味]( "木瓜玉米汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料玉米：一个姜：木瓜：200菠菜：少量葱：辅料盐：适量鸡精：适量白糖：少量浓汤宝：四分之一具体步骤将玉米切块，圆柱形的，个人建议切成一指厚的圆柱，加入浓汤宝，加入适量的水；水烧开后，加入生姜片，葱段，适量盐，十三鲜，少许糖，中火十分...
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![淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做]( "淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做")
- 食材明细主料扇骨（500克）鲜淮山（250克）玉米（1根）辅料红萝卜（1根）荸荠（8-10个）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮，切小块，用开水汆烫2分钟，捞起待用。3、红萝卜洗净去皮，切成一口滚刀块，待用。4、玉米洗净切成小段...
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![青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法 - 青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做]( "青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法 - 青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做")
- 食材明细主料猪骨（适量）青木瓜（适量）玉米笋（适量）辅料姜（少许）薏米（适量(炒过)）蜜枣（一粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、猪骨焯水洗干净，备:玉米笋，蜜枣，姜。3、青木瓜削皮后切厚块。4、薏米清洗一下，放入锅里小火炒出米香...
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![木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做]( "木瓜薏米汤的做法 家常好汤——木瓜薏米汤 木瓜薏米汤怎么做")
- “木瓜性温，清热消食，多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜，健脾消食，润肠通便，益肝明目。两种搭配薏米熬汤，健脾祛湿，补充身体里需要的多种维生素，并且能增加饱腹感，利于减肥哦。”食材明细主料红木瓜（500g）胡萝卜（100g）薏米（50g）排骨（150g）辅料盐（2g）原味（口味）未知（难度）木瓜薏米汤的做法步...
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![排骨玉米木耳汤的做法 - 排骨玉米木耳汤怎么做]( "排骨玉米木耳汤的做法 - 排骨玉米木耳汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）玉米（2个）木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米木耳汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净2、砂锅里放入水，把排骨放入，大火煮开后转小火炖1小时3、炖汤期间再来泡木耳，着急的话用开水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段备用5、一个...
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![胡萝卜玉米笋鱼头汤的做法 - 胡萝卜玉米笋鱼头汤怎么做]( "胡萝卜玉米笋鱼头汤的做法 - 胡萝卜玉米笋鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料鱼头（500g(鱼骨)）玉米笋（200g）胡萝卜（1个）辅料姜（3片）盐（适量）油（适量）水（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米笋鱼头汤的做法步骤1、鱼头(鱼骨)放盐腌制30分钟。2、玉米笋、胡萝卜切块。3、煮开一锅水，放入玉米笋和胡萝卜炖煮。4、平底锅热油，鱼头鱼骨...
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![玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做]( "玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做")
- “广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们的生活。”食材明细主料猪大骨（300克）淮山（200克）玉米（100...
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![玉米骨头汤的做法 - 玉米骨头汤怎么做]( "玉米骨头汤的做法 - 玉米骨头汤怎么做")
- “今天买的是猪尾巴下面的大骨，补钙补腰椎，都说吃哪儿补哪儿的，腰椎颈椎不好试试，味道特别鲜，颜色特别清澈干净，好吃，大补。”食材明细主料猪尾骨头（1000克）玉米（2只）红枣（10只）枸杞（20颗）辅料生姜（六块）调料食盐（适量）鸡精（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）玉米骨头汤的做法步...
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![木瓜骨头汤的做法 - 木瓜骨头汤怎么做]( "木瓜骨头汤的做法 - 木瓜骨头汤怎么做")
- “我家人都特别喜欢喝汤，尤其是我家老三，从学校回来之前就说要喝汤，没有菜只要汤就好了。我也很喜欢煲汤，苦瓜汤，玉米汤，排骨萝卜汤，莲藕汤……都经常换着做。今天做的是木瓜骨头汤，材料有玉米，胡萝卜，木瓜，花生还有骨头，煲汤的时间大概1个半小时，食材要分次下，这样出来的汤的味道才好...
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![米酒玉米木瓜羹的做法 - 米酒玉米木瓜羹怎么做]( "米酒玉米木瓜羹的做法 - 米酒玉米木瓜羹怎么做")
- “我儿子特别喜欢用鲜玉米粒做的玉米羹，而我则偏爱吃木瓜，而我老公则喜欢喝米酒羹，为了做一锅人人满意的汤羹，我就把它们全部弄到一起来做，哈哈，搭配到一起，味道很好的哩，下次还喝这样的汤羹。”食材明细主料米酒（100g）糯玉米粒（200g）辅料木瓜（1个）配料鸡蛋（2个）果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时...
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![木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做]( "木瓜鱼骨汤的做法 【木瓜鱼骨汤】 木瓜鱼骨汤怎么做")
- “MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着，一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】，我家常见的汤水，最简单的美好，清甜的汤水，干燥的秋季，有你还不赖。。。”食材明细主料木...
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![玉米骨头汤的做法 懒人玉米骨头汤 玉米骨头汤怎么做]( "玉米骨头汤的做法 懒人玉米骨头汤 玉米骨头汤怎么做")
- “快手汤，清淡中带着玉米和香菇的清香，喝起来有着红萝卜的甘甜！”食材明细主料骨头（300克）玉米（1个）红萝卜（1/2个）辅料葱（适量）姜（适量）香菇（2个）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）玉米骨头汤的做法步骤1、成品2、骨头过开水洗净，玉米和红萝卜切成块，准备葱结，两朵香菇，一片姜3、全部...
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美味库
