![根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做]( "根茎蔬菜花朵的做法 根茎蔬菜小花朵儿 根茎蔬菜花朵怎么做")
- “这是一款儿童喜欢的蔬菜，不同食材、不同的营养价值，为了孩子也能爱上根茎蔬菜，创意这款新颖别致的儿童营养蔬菜根茎蔬菜小花朵儿，愿您的孩子也能爱上它……”食材明细主料胡萝卜（适量）辅料紫暑（适量）山药（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）根茎蔬菜花朵的做法步骤1、将紫暑...
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![蔬菜炒培根的做法 - 蔬菜炒培根怎么做]( "蔬菜炒培根的做法 - 蔬菜炒培根怎么做")
- “喜欢油分多的荤菜配上素材，一来去油，二来荤素搭配不用多做一个菜呢～”食材明细主料培根（10条）胡萝卜（半根）芹菜（两段）辅料小米辣（8个）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜炒培根的做法步骤1、准备材料：培根切段，芹菜和胡萝卜切丝，小米辣切细，盐和生抽2、用中小火...
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![茎叶蔬菜有什么呢]( "茎叶蔬菜有什么呢")
- 我们每天会吃不同的蔬菜，蔬菜的种类也是多种多样的，也是特别的有营养的，蔬菜可以补充我们身体内所需要的维生素，对我们的身体是特别的有好处的，你知道茎叶蔬菜有哪些呢？有什么样的营养价值和功效呢？那么就一起来看看他的功效和作用吧一、茎叶蔬菜有什么常见的有莲藕、山药、芋头...
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![茭白是根茎类蔬菜吗]( "茭白是根茎类蔬菜吗")
- 是。茭白一般指菰，别名菰笋、茭儿菜、茭笋、高茭等，原产中国及东南亚，是常见的水生蔬菜，分布于中国的广东、福建、黑龙江、辽宁、内蒙古、河北、山西、四川、湖南等地。选购茭白时可以观察茭白的外形，品质好的茭白外形比较嫩滑，笋身比较直，形状完整，没有弯曲等现象。...
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![根茎野菜可以吃吗]( "根茎野菜可以吃吗")
- 野菜是相对于人类种植的蔬菜而言，野菜生长在野外，享受天地精华，沐浴野外的风霜雨雪。野菜是真正的纯天然绿色健康的食物。野菜在野外分布广泛，而且我国食用野菜的历史源远流长，有深厚的文化底蕴。所以根茎野菜可以吃吗？怎么烹饪最好吃呢？一、野菜是什么野菜是指可以作蔬菜或用来...
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![味噌渍根茎蔬菜如何做好吃又美味]( "味噌渍根茎蔬菜如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小黄瓜：适量胡萝卜：适量白萝卜带皮：适量味噌腌料：适量味噌：适量糖：适量酒：适量味醂：适量辅料具体步骤1.小黄瓜用盐搓洗后，马上将盐份洗除沥干；白萝卜洗净沥干，纵切成3公分厚条备用；胡萝卜洗净沥干备用。2.将所有味噌...
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![茭白属于根茎类蔬菜吗]( "茭白属于根茎类蔬菜吗")
- 属于。茭白是吃起来口感比较佳的一种蔬菜，茭白烹饪的时候可以素炒、水煮、白灼等。茭白在挑选的时候要挑选外表看着嫩滑、饱满，颜色是白色的茭白，这样的茭白是比较新鲜的茭白，若茭白外表看起来弯曲而扁小的就是品质比较差不新鲜的茭白。...
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![莲藕是根菜还是茎菜]( "莲藕是根菜还是茎菜")
- 茎菜。莲藕是一种生长在地下的植物，虽然生长在地下，但是食用的部分是莲藕的茎。从莲藕的外观来看，莲藕上面有许多的节，可以看出莲藕是茎菜。莲藕属于夏季蔬菜，在购买莲藕时应该选择一些外观完整，色泽均匀的莲藕。莲藕还分为脆藕和面藕。...
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![根茎类蔬菜有哪些呢 - 快来看看吧]( "根茎类蔬菜有哪些呢 - 快来看看吧")
- 其实在我们生活中有没有人真正了解蔬菜它也是有类别的，那我们今天来了解来一下根茎类蔬菜有哪些吧，其实想我们平时看到的很多蔬菜，它都是根茎类蔬菜，只是大家没有什么注意而已，那下面我们一起来看一看有哪些是根茎类蔬菜吧。一、根茎类蔬菜1.土豆土豆是属于茄科多年生的草本植...
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![培根蔬菜卷的做法 - 培根蔬菜卷怎么做]( "培根蔬菜卷的做法 - 培根蔬菜卷怎么做")
- 食材明细主料培根（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）细笋（适量）彩椒（适量）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）培根蔬菜卷的做法步骤1、蔬菜切成长条。2、放到培根上，撒少许胡椒粉和盐。3、卷起来用牙签固定，放在烤盘内。4、烤箱180度烤15分钟。5、成品图。...
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![蔬菜粒猫耳朵的做法 - 蔬菜粒猫耳朵怎么做]( "蔬菜粒猫耳朵的做法 - 蔬菜粒猫耳朵怎么做")
- “猫耳朵是一种山西等地流行的汉族传统面食。并非如名字所说用猫耳制成，只是因形似猫耳故名。在中国华北地区，猫耳朵大多像其他面食一样作为主食，而在南方地区多作为点心和小吃食用。（摘自百度百科）猫耳朵其实很普普遍，配料也可以多种多样，这次用了韩式白菜做汤底，放了午晚肉粒，也...
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![培根花朵面包的做法 - 培根花朵面包怎么做]( "培根花朵面包的做法 - 培根花朵面包怎么做")
- “想想在宴客或者是节日，当你端上一盘心意满满的花朵面包时，你一定会收到无数的赞。我比较喜欢咸口的面包。这款培根芝士面包真的是很好吃，试试吧，ta一定会喜欢。”食材明细面团高筋面粉（250g）牛奶（140g）细砂糖（35g）鸡蛋（35g）盐（3g）酵母（3g）黄油（30g）馅料培根（4片）马苏里拉芝士（40g）抹面鸡蛋液（1...
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![鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法 - 鸡蛋西兰花根茎炒饭怎么做]( "鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法 - 鸡蛋西兰花根茎炒饭怎么做")
- 食材明细主料剩饭（1碗）西兰花根茎（1个）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋西兰花根茎炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、西兰花根茎、鸡蛋。3、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。4、打成蛋液，待用。5、将西兰花根茎清洗一下捞出去皮。6、放在案板上切碎。7、...
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![西兰花根茎炒素丁的做法 - 西兰花根茎炒素丁怎么做]( "西兰花根茎炒素丁的做法 - 西兰花根茎炒素丁怎么做")
- “1，此炒素丁微辣鲜香，爽脆清口。2，全程快炒，确保营养不流失。中途没加水，也没有盖锅盖。”食材明细主料西兰花根茎（三个）山药（半个）胡萝卜（半个）龙游干（两块）黄瓜（半根）辅料蒜瓣（两个）配料植物油（一勺）郫县豆瓣酱（少许）食盐（一茶匙）生抽（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花根茎...
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![根茎蔬果炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】-《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》 根茎蔬果炒乳鸽怎么做]( "根茎蔬果炒乳鸽的做法 【飞禽美味精典】-《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》 根茎蔬果炒乳鸽怎么做")
- “【飞禽美味精典】---《根茎蔬果炒乳鸽》又名《时蔬根茎炒乳鸽》（11月30日创意命名）烹饪方法简介：1、乳鸽洗净改刀成寸块，入葱姜末、胡椒粉、细盐、料酒和适量干淀粉浆制20分钟左右，胡萝卜洗净切条，选择芥蓝菜菜茎洗净备用；2、原锅加入姜片煸香，下乳鸽块滑炒至变色，六成熟后取出...
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![健康美食根茎蔬菜豆浆汤如何做好吃又美味]( "健康美食根茎蔬菜豆浆汤如何做好吃又美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫地瓜：50公克黄地瓜：50公克红地瓜：50公克芋头：100公克马铃薯：100公克南瓜：150公克豆浆：500㏄水：600㏄昆布素：6公克盐：适量辅料具体步骤1.紫地瓜、黄地瓜、红地瓜、芋头、马铃薯、南瓜均洗净、去皮、切小方块备用。...
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![什么是茎类蔬菜]( "什么是茎类蔬菜")
- 在我们的日常生活中，蔬菜是人们餐桌上少不了的身影，它有着人体所需的矿物质及维生素。在菜市场一眼望过去，可以说是万紫千红，蔬菜就占了三分之二的位置，种类繁多。按食用器官分类法可分成：根、茎、叶、果，其中茎类就占了四分之二，那么什么是茎类蔬菜呢，我们下面来了解。一、茎类蔬...
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![根茎类的蔬菜有哪些呢]( "根茎类的蔬菜有哪些呢")
- 日常生活总我们接触到的根茎类的蔬菜其实丰富多样而且营养丰富，但是突然问你你未必可以回答周全，这些蔬菜营养丰富而且适合老人小孩经常食用是我们日常生活不可或缺的食谱，那么根茎类的蔬菜具体有哪些呢？下面就让小编来介绍。根茎类的蔬菜有哪些呢一、莲藕1、莲藕原产于印度，...
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![花茎金针菇的做法 【天津】花茎金针菇 花茎金针菇怎么做]( "花茎金针菇的做法 【天津】花茎金针菇 花茎金针菇怎么做")
- “西兰花富含维生素C，矿物质含量也很丰富，还有着延缓衰老的作用。西兰花也很漂亮，节日的餐桌少不了。西兰花朵已经闪亮入菜，剩下的花茎与可以抑制血糖升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病的金针菇搭配炒制，再搭配少许有着养肝明目功效的胡萝卜，成就一道清爽，清肠，低油，低脂减肥的养生...
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![根茎类蔬菜有哪些 - 可以给宝宝做辅食吗]( "根茎类蔬菜有哪些 - 可以给宝宝做辅食吗")
- 我们经常吃的蔬菜和吃蔬菜的好处是密不可分的，我们日常的一些营养成分和身体所需的各种元素是要通过食用蔬菜才能够摄取的。蔬菜的种类也有很多，每一种蔬菜也都有其独特的口感和不同的制作方法，今天我们就来聊一聊根茎类的蔬菜。一、根茎类蔬菜有哪些可以给宝宝做辅食根茎类...
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![蔬菜培根卷的做法 - 蔬菜培根卷怎么做]( "蔬菜培根卷的做法 - 蔬菜培根卷怎么做")
- “可以根据自己喜好，卷入不同的蔬菜烘焙：烤箱中层，上下火，180度，20分钟”食材明细主料培根（12片）辅料金针菇（适量）胡萝卜（适量）青椒（适量）红彩椒（适量）配料盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蔬菜培根卷的做法步骤1、原料：培根12片，金针菇1包，胡萝卜1根，红彩椒，青...
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![培根蔬菜饺的做法 - 培根蔬菜饺怎么做]( "培根蔬菜饺的做法 - 培根蔬菜饺怎么做")
- “荷美尔的培根嚼在嘴里不干柴，不油腻，有一种能够被咬出肉汁的感觉，味道极好！我发现荷美尔的分类很详细，满足不同人的需要并不是随口说说，比如研制出了适合中国人炒菜的培根，肥瘦相间，还有经典美式培根，都不需要放油，可以直接用肉质自己的油脂替代，相当健康，我最喜欢的精肉培根，完全猪...
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![茎菜类蔬菜你了解多少]( "茎菜类蔬菜你了解多少")
- 茎菜类蔬菜你了解多少呢，我们平日的生活里是离不开蔬菜的，蔬菜已经成为我们生活中吃饭必可不少的一部分了，大家瓶子人力吃蔬菜拷贝的更多的是蔬菜的口感，过多的忽视了哪一种蔬菜的营养价值是最高的，而且相对来说茎菜类蔬菜纤维素更多。茎菜类蔬菜你了解多少1、莲藕原产于印度，...
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![培根蔬菜卷的做法 学习《培根蔬菜卷》 培根蔬菜卷怎么做]( "培根蔬菜卷的做法 学习《培根蔬菜卷》 培根蔬菜卷怎么做")
- 食材明细主料培根（适量）辅料红灯笼椒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）培根蔬菜卷的做法步骤1、准备培根、红灯笼椒、黄瓜、胡萝卜；随个人口味选择不一样的蔬菜，切丝备用；黑胡椒。2、舖一片培根，放上蔬菜丝，慢慢卷起来。3、用牙签固定。4、...
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![花椰茎泡菜炒肉丝的做法 花椰菜根茎泡菜炒肉丝 花椰茎泡菜炒肉丝怎么做]( "花椰茎泡菜炒肉丝的做法 花椰菜根茎泡菜炒肉丝 花椰茎泡菜炒肉丝怎么做")
- “那上次同事送来的花椰菜根茎做的泡菜又很成功。每次都深得同事们的喜爱，今天做了，也该上传给大家分享一下了。口感爽脆鲜嫩，微酸咸，很开胃。”食材明细主料根茎泡菜（一中碗）辅料瘦肉（少许）胡萝卜（半根）配料植物油（一勺）料酒（少许）薯粉（少许）食盐（一茶匙）味精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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