![香煎燕麦蚝饼的做法 - 香煎燕麦蚝饼怎么做]( "香煎燕麦蚝饼的做法 - 香煎燕麦蚝饼怎么做")
- “我是在感恩节那天收到丘比试用品的，所以要好好感谢“美天”，感谢“丘比”！”食材明细主料鲜蚝（适量）面粉（适量）即食燕麦（适量）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）香菜（适量）色拉油（适量）水（适量）配料烘培芝麻味沙拉汁（适量）黑椒粒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎燕麦蚝饼...
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![麦香煎饼的做法 - 麦香煎饼怎么做]( "麦香煎饼的做法 - 麦香煎饼怎么做")
- “面食控一回来，我家启动面食模式！今来一款快手煎饼，时蔬随意搭配，超级棒！”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麦香煎饼的做法步骤1、取适量面粉备用。2、加水搅拌均匀，若掌握不了水量，可先稠再调稀。3、加入五香粉和盐搅拌均匀...
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![香蕉燕麦松饼的做法 - 香蕉燕麦松饼怎么做]( "香蕉燕麦松饼的做法 - 香蕉燕麦松饼怎么做")
- 食材明细主料香蕉（3根）面粉（适量）燕麦（适量）辅料盐（一点点）果味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉燕麦松饼的做法步骤1、香蕉用勺子压成泥，加一个鸡蛋2、加适量燕麦3、加面粉，水，一点点盐，和匀，放平底锅煎4、成品图小窍门一点点盐可以提升甜味，松软可口...
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![面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼怎么做]( "面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “外焦里软，特别香。”食材明细主料面条菜（适量）黑全麦（适量）燕麦（一把）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、面条菜择洗净，切小段。2、适量黑全麦粉。（这是一人份的）3、面条菜，小米椒放入。4、抓一把即食燕麦...
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![豆角燕麦煎饼的做法 - 豆角燕麦煎饼怎么做]( "豆角燕麦煎饼的做法 - 豆角燕麦煎饼怎么做")
- “用燕麦粉里面加入鸡蛋和豆角，煎成小饼状，吃着又清爽又营养，早餐也能轻松做出来呢。”食材明细主料燕麦小麦粉（100g）豆角（100g）辅料鸡蛋（1个）调料盐（6g）生抽（1勺）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角燕麦煎饼的做法步骤1、准备好所需要的燕麦小麦粉，鸡蛋，豆角。2、锅中加入适量水，加少...
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![香酥燕麦饼干的做法 容易上手的香酥燕麦饼干 香酥燕麦饼干怎么做]( "香酥燕麦饼干的做法 容易上手的香酥燕麦饼干 香酥燕麦饼干怎么做")
- “这是一款非常简单又零添加的饼干，适合新手操作，因为有大量燕麦的存在，口感酥松。”食材明细主料低粉（60g）红糖（40g）燕麦片（100g）椰蓉（40g）辅料玉米油（60g）水（60g）盐（1g）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥燕麦饼干的做法步骤1、燕麦片、低粉、椰蓉、红糖和盐一起放入较大的碗中。2、...
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![燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼怎么做]( "燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “浓浓的香椿香味儿，配上黑全麦的麦香味儿，很好吃的说😋”食材明细主料即食燕麦（小半把）香椿（适量）黑全麦面粉（适量）鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦香椿黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、香椿洗净。2、适量水烧开，香椿焯至变绿捞出。...
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![燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼怎么做]( "燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼怎么做")
- “外酥里嫩，粗粮跟野菜的完美搭配👍”食材明细主料即食燕麦（一小把）荠菜（适量）荞麦面（适量）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、荠菜洗净切小段。2、适量荞麦面。3、荠菜小米椒放面粉上。4、抓入...
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![燕麦槐花荞麦面煎饼的做法 - 燕麦槐花荞麦面煎饼怎么做]( "燕麦槐花荞麦面煎饼的做法 - 燕麦槐花荞麦面煎饼怎么做")
- “微辣，咸香。”食材明细主料即食燕麦（适量）槐花（适量）荞麦面（适量）辅料小米椒（半个）调料盐（少许）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦槐花荞麦面煎饼的做法步骤1、槐花择洗净，特意买的这种小花苞的。2、荞麦面50克。3、槐花放进去。4、一把即食燕麦片。5、适量盐，切了半...
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![低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干 低脂香蕉燕麦饼干怎么做]( "低脂香蕉燕麦饼干的做法 ~~低脂香蕉燕麦饼干 低脂香蕉燕麦饼干怎么做")
- “燕麦是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。儿子很喜欢喝牛奶燕麦片，因此家...
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![燕麦饼干 - 自制燕麦饼干]( "燕麦饼干 - 自制燕麦饼干")
- “妈妈糖尿病人，经常会感觉饿，偶尔会发生低血糖，今天给妈妈做了一款适合她的小点心。做好后，很久没吃过点心的妈妈高兴极了。燕麦是粗粮，吸收比精细的点心更适合他。吸收慢，饱腹感强，制作简单。”食材明细主料鸡蛋（40g）低筋面粉（50g）燕麦（50克）辅料苏打粉（1/2小勺）木糖醇（25g）油（50g）奶香（口...
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![燕麦香蕉饼的做法 - 燕麦香蕉饼怎么做]( "燕麦香蕉饼的做法 - 燕麦香蕉饼怎么做")
- “燕麦香蕉饼很香的，因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用，平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有...
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![燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做]( "燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “咸香酥焦，味道很赞哦。”食材明细主料即食燕麦片（一把）茼蒿（少许）荞麦面（一大把）柴鸡蛋（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）糊涂（一勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、茼蒿洗净切小粒，小米椒也切小粒。2、荞麦面一把。3、茼蒿，小米椒放碗里，打...
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![香煎蚝饼的做法 - 香煎蚝饼怎么做]( "香煎蚝饼的做法 - 香煎蚝饼怎么做")
- “蚝饼的做法很多，这个类似潮州蚝饼，粉类我用了面粉和蕃薯粉(比例1：1)，煎出来比较脆，想要Q弹的，面粉与蕃薯粉可以1：2，鸡蛋换成鸭蛋更加香。”食材明细主料小鲜蚝（227g）鸡蛋（3个）面粉（2大匙）蕃薯粉（2大匙）水（适量）辅料葱花（3大匙）盐（1/2茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1茶匙）油（2大匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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![枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法 - 枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做]( "枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法 - 枸杞鸡蛋燕麦煎饼怎么做")
- 食材明细主料小麦粉（适量）燕麦片（适量）枸杞（适量）鸡蛋（1只）辅料绵白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枸杞鸡蛋燕麦煎饼的做法步骤1、食材：小麦粉、燕麦片。2、枸杞。3、鸡蛋、绵白糖。4、将枸杞用温水泡一下，待用。5、取一些小麦粉放入大碗中。6、合入一些燕麦片。7、接着，搁...
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![南瓜燕麦煎饼的做法 超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼 南瓜燕麦煎饼怎么做]( "南瓜燕麦煎饼的做法 超快速完成早餐南瓜燕麦煎饼 南瓜燕麦煎饼怎么做")
- “早餐要吃得营养丰富又要能够快速完成的，有了格丽思破壁机，更加快速完成煎饼。燕麦富含膳食纤维，热量低，升糖指数低，降脂降糖；南瓜可以提高机体免疫功能，促进骨骼生长，活跃人体的新陈代谢。”食材明细主料南瓜（240g）燕麦（160g）鸡蛋（2个）辅料蜂蜜（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![燕麦煎饼的做法 - 燕麦煎饼怎么做]( "燕麦煎饼的做法 - 燕麦煎饼怎么做")
- 食材明细主料燕麦片（2小勺）面粉（2小勺）鸡蛋（2个）辅料油（少许）盐（少许（或糖））咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦煎饼的做法步骤1、准备材料：面粉，鸡蛋，燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状，放少许盐或糖（口味根据自己喜欢）再打入鸡蛋，燕麦片，（留少许燕麦片铺在面糊上用）2、锅里刷薄油，倒入搅拌...
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![燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做]( "燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “粗粮细吃，孩子也挺喜欢的。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）小米椒（一个）柴鸡蛋（一个）黑全麦面（一大把）辅料盐（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花黑全麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一大把黑全麦粉。3、小米椒，葱花，打入一个柴鸡蛋，少许盐。4...
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![香蕉燕麦饼干的做法 - 香蕉燕麦饼干怎么做]( "香蕉燕麦饼干的做法 - 香蕉燕麦饼干怎么做")
- “吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味”食材明细主料香蕉（2根）酸奶（适量）辅料即食燕麦（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉燕麦饼干的做法步骤1、取2根熟透的香蕉，用压泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麦片，因为燕麦里面本身有很多料，所以只加...
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![奶香燕麦饼的做法 - 奶香燕麦饼怎么做]( "奶香燕麦饼的做法 - 奶香燕麦饼怎么做")
- “据说燕麦可以瘦身，买了一些即食燕麦，准备做各种燕麦食物。这次烤了几个饼，用来做我的主食。”食材明细主料燕麦（适量）面粉（50克）酸奶（1盒）泡打粉（2克）酵母（2克）辅料鸡蛋（1个）蔓越莓（1把）鱼香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦饼的做法步骤1、酸奶，燕麦，面粉2、蔓越莓干3、泡打粉4、酸...
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![香酥燕麦饼干的做法 - 香酥燕麦饼干怎么做]( "香酥燕麦饼干的做法 - 香酥燕麦饼干怎么做")
- “燕麦片食用很方便，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。这个燕麦饼干。吃起来很酥松，入口即化~”食材明细主料低筋面粉（100克）黄油（85克）快熟燕麦片（60克）幼砂糖（30克）鸡蛋液（25克）辅料白芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥燕麦饼干的做法步骤1、准...
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![豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做]( "豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法 - 豆渣燕麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “打完豆浆的渣渣，千万别扔，可以用来做煎饼哦”食材明细主料豆渣（300g）面粉（150g）燕麦片（2勺）鸡蛋（1个）辅料盐（2匙）糖（1匙）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆渣燕麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、打完豆浆的豆渣2、打入一个鸡蛋，搅拌均匀3、逐点加入面粉，继续搅拌4、加入2匙盐、1匙...
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![燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做]( "燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法 - 燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做")
- “粗粮细做，用糊涂（玉米粥）和的面糊，外酥里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）荞麦面（一把）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）小米椒（一个可选）糊涂（一勺儿）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一把荞麦面粉。3、小米椒，葱花放面...
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![燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法 - 燕麦榆钱荞麦面煎饼怎么做]( "燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法 - 燕麦榆钱荞麦面煎饼怎么做")
- “咸香，外酥里嫩。”食材明细主料燕麦（10g）榆钱（60g）荞麦面（40g）辅料小米椒（半个）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦榆钱荞麦面煎饼的做法步骤1、榆钱清洗干净。2、控水。3、荞麦面适量。4、榆钱和燕麦，小米椒放碗里。5、加少许清水，和成稠糊。6、锅里适量...
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![香蕉燕麦饼的做法 - 香蕉燕麦饼怎么做]( "香蕉燕麦饼的做法 - 香蕉燕麦饼怎么做")
- “这是一道简单美味的快手早餐饼，_我们这儿过年的习俗就是过年的时候早上不能吃稀饭。所以最近就在折腾各种饼。这道菜那采用新鲜的香蕉。还有燕麦。纯牛奶。这几样都是利于消化的东西。过年大鱼大肉后肉之后来上一份。既美味又养生。”食材明细主料香蕉（二根）苹果（半个）鸡蛋（...
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