![胡萝卜肉丝拌面的做法 - 胡萝卜肉丝拌面怎么做]( "胡萝卜肉丝拌面的做法 - 胡萝卜肉丝拌面怎么做")
- “一道简单易做的方便主食。一个人在家里不可能一顿饭做好几道菜。胖子做的这款方便主食，非常适合单身贵族们自己在家里制作。简单易做而且营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（250g）猪肉（50g）手擀面（150g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（6g）花生油（30ml）橄榄油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡...
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![拌胡萝卜丝的做法 - 拌胡萝卜丝怎么做]( "拌胡萝卜丝的做法 - 拌胡萝卜丝怎么做")
- “胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或菜刀把胡萝卜弄成细丝。2、将胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞...
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![凉拌胡萝卜丝的做法 - 凉拌胡萝卜丝怎么做]( "凉拌胡萝卜丝的做法 - 凉拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（适量）青椒（一个）辅料红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜，洋葱，红辣椒和青椒备用。2、胡萝卜丝去皮切丝装盘。3、青椒切丝，红辣椒切段。4、洋葱切丝放入胡萝卜丝中。5、青椒...
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![胡萝卜拌粉丝的做法 开胃凉菜---胡萝卜拌粉丝 胡萝卜拌粉丝怎么做]( "胡萝卜拌粉丝的做法 开胃凉菜---胡萝卜拌粉丝 胡萝卜拌粉丝怎么做")
- “一道在餐桌频频出镜的开胃凉菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道带着年味的贺菜，好吃又营养，值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1把）鸡蛋（1个）香菜（1棵）辅料姜（1块）葱（1段）蒜瓣（3个）配料盐（1勺）白醋（半勺）香油（适量）熟芝麻（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌粉丝的做法步骤1...
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![胡萝卜拌粉丝的做法 - 胡萝卜拌粉丝怎么做]( "胡萝卜拌粉丝的做法 - 胡萝卜拌粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）辅料小葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌粉丝的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、胡萝卜和包菜切丝。3、包菜丝和胡萝卜丝电热锅中焯水。4、粉丝烫软备用。5、胡萝...
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![炝拌胡萝卜丝的做法 - 炝拌胡萝卜丝怎么做]( "炝拌胡萝卜丝的做法 - 炝拌胡萝卜丝怎么做")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料蒜（2瓣）香葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开，胡萝卜放入焯软。4、捞入碗里。5、锅里适量油烧热，蒜，花椒炒...
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![肉丝炒胡萝卜面条的做法 - 肉丝炒胡萝卜面条怎么做]( "肉丝炒胡萝卜面条的做法 - 肉丝炒胡萝卜面条怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）肉丝（适量）葱花（适量）面条（两个人份）辅料盐（1克）玉米油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝炒胡萝卜面条的做法步骤1、胡萝卜去皮切成丁备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒肉丝，倒入胡萝卜一起煸炒3、加入适量水，大火煮熟4、水烧开，加入面条，分三次...
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![胡萝卜拉丝面包的做法 胡萝卜拉丝面包的做法 胡萝卜拉丝面包怎么做]( "胡萝卜拉丝面包的做法 胡萝卜拉丝面包的做法 胡萝卜拉丝面包怎么做")
- “做出的这款面包虽然有些费时，但面包的口感却是超好的，又软又绵还拉丝，撕着吃面包，先把略微焦的那层拨开，然后把里面撕成一片片或一条条的，塞在嘴里吃。好吃的面包纹理也会很好看，吃着也是一种享受。”食材明细主料胡萝卜汁（130g）淡奶油（50g）鸡蛋（50g）玉米油（24g）高筋面粉（340g）盐（3g）细砂...
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![拌胡萝卜土豆丝的做法 - 拌胡萝卜土豆丝怎么做]( "拌胡萝卜土豆丝的做法 - 拌胡萝卜土豆丝怎么做")
- “女儿超爱吃土豆，加点胡萝卜丝拌一下，酸酸滴，加点儿辣椒，脆爽可口，开胃消食。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）辣椒酱（适量）配料白醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌胡萝卜土豆丝的做法步骤1、食材。2、给土豆去皮洗净。3、先给土豆切片4、切成丝。...
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![胡萝卜丝拌海蜇 的做法 - 胡萝卜丝拌海蜇 怎么做]( "胡萝卜丝拌海蜇 的做法 - 胡萝卜丝拌海蜇 怎么做")
- “一般是去海边旅游，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少见活海蜇。现在，市场繁荣，什么新鲜东西都可以买到。活海蜇，也有的卖，而且质量很好，口感超棒。就是看着多，吃时少。应对的方法是多多准备。海蜇搭配胡萝卜，自己调制凉拌汁，美美的凉拌菜。”食材明细主料海蜇（600g）辅料胡萝卜（80g）...
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![黄瓜拌胡萝卜丝的做法 无油版黄瓜拌胡萝卜丝 黄瓜拌胡萝卜丝怎么做]( "黄瓜拌胡萝卜丝的做法 无油版黄瓜拌胡萝卜丝 黄瓜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段（香菜可以多放点）尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味精拌匀装保鲜盒中放冰箱中3到5个小时就可以享用了放个...
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![菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做]( "菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中焯水。5、捞出过凉沥干水份。6、拧干水分切段。7、胡...
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![胡萝卜拌土豆丝的做法 - 胡萝卜拌土豆丝怎么做]( "胡萝卜拌土豆丝的做法 - 胡萝卜拌土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（260克）胡萝卜（140克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌土豆丝的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、胡萝卜（已洗净去皮）、香葱。2、用擦菜板擦成丝。3、清洗土豆里的淀粉，捞出待用。4、随后，将胡萝卜也用擦菜板擦...
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![菠菜拌胡萝卜丝的做法 - 菠菜拌胡萝卜丝怎么做]( "菠菜拌胡萝卜丝的做法 - 菠菜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（200g）辅料胡萝卜红色（半个）胡萝卜黄色（半个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、新鲜菠菜洗净焯水烫熟。2、胡萝卜切丝也焯水烫熟。3、烫熟的菠菜挤去多余水份，把胡萝卜丝放入，加蒜末。4、加入白芝麻，磨入胡椒盐，淋入香油拌匀。5、成品！...
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![肉末小菇胡萝卜丝拌面的做法 - 肉末小菇胡萝卜丝拌面怎么做]( "肉末小菇胡萝卜丝拌面的做法 - 肉末小菇胡萝卜丝拌面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）肉末（适量）小菇（适量）胡萝卜（适量）辅料洋葱（适量）韭菜（适量）菜梗（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末小菇胡萝卜丝拌面的做法步骤1、蛋面。2、小菇泡发。3、胡萝卜切丝。4、洋葱切丝，韭菜切段。5、肉剁成末。6、锅子烧热放入洋葱丝爆香...
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![胡萝卜莴笋拌肉干丝的做法 ‘凉拌’三宝――胡萝卜莴笋拌肉干丝 胡萝卜莴笋拌肉干丝怎么做]( "胡萝卜莴笋拌肉干丝的做法 ‘凉拌’三宝――胡萝卜莴笋拌肉干丝 胡萝卜莴笋拌肉干丝怎么做")
- “过年的时候吃了太多肉肉了，来点凉拌的小菜也是很不错的哈。莴笋是凉拌的第一首选啦，吃起来不仅清爽又容易入味呢，夏天吃最好了，不过广东的冬天跟夏天没什么两样，一样都是热哇。”食材明细主料腊瘦肉干（一块）莴笋（半节）胡萝卜（半节）辅料盐（少许）芝麻油（几滴）花椒油（几滴）生抽（半小匙）黑胡椒...
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![蛋丝胡萝卜拌粉的做法 - 蛋丝胡萝卜拌粉怎么做]( "蛋丝胡萝卜拌粉的做法 - 蛋丝胡萝卜拌粉怎么做")
- 食材明细主料蛋（适量）胡萝卜（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）调汁（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋丝胡萝卜拌粉的做法步骤1、备胡萝卜，蛋，米粉。2、将蛋煎成蛋皮切丝，胡萝卜也切丝，再备些调汁。3、将粉过开水装碗里撒些盐入味，。4、再放上蛋丝和胡萝卜丝。5、拌匀。6、再...
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![胡萝卜拌海带丝的做法 - 胡萝卜拌海带丝怎么做]( "胡萝卜拌海带丝的做法 - 胡萝卜拌海带丝怎么做")
- 食材明细主料海带（1张）胡萝卜（1/2根）辅料蒜（2粒）调料盐（1匙）鸡粉（1匙）酱油（1勺）陈醋（1勺）香油（1/2勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌海带丝的做法步骤1、海带提前泡发。2、洗净后放入锅中焯水5分钟。3、取出冲洗一遍后卷起来，切成丝。4、加入擦丝的胡萝卜。5、放入蒜末，盐，鸡粉，酱...
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![胡萝卜拌蒸面的做法 - 胡萝卜拌蒸面怎么做]( "胡萝卜拌蒸面的做法 - 胡萝卜拌蒸面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）草菇（适量）面条（适量）辅料酱汁（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌蒸面的做法步骤1、煮锅加水上火，水开后下面条，面条浮起捞出，倒入花生油，挑动面条晾凉。2、草菇、胡罗卜切丝焯水3、面条入微波炉大火转5分钟，放上配菜，淋上自制酱汁即可...
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![胡萝卜丝拌豆苗的做法 - 胡萝卜丝拌豆苗怎么做]( "胡萝卜丝拌豆苗的做法 - 胡萝卜丝拌豆苗怎么做")
- 食材明细主料豆苗（二斤）胡萝卜（一个）蒜苗白（一段）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（几滴）盐（6克（还有焯菜用））鸡精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二斤豆苗带根的，除掉根估计连半斤都没有多少了！2、把苗子剪...
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![胡萝卜肉丝面的做法 - 胡萝卜肉丝面怎么做]( "胡萝卜肉丝面的做法 - 胡萝卜肉丝面怎么做")
- “早餐---胡萝卜肉丝面”食材明细主料面条（1把）胡萝卜（1段）油菜（2棵）猪肉（100克）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉丝面的做法步骤1、猪肉切条。2、胡萝卜去皮洗净切丝，油菜摘洗干净。3、锅里油热加入肉丝煸炒。4、炒至猪肉发白加入葱花炒香。5、...
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![面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法 - 面筋胡萝卜丝拌菠菜怎么做]( "面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法 - 面筋胡萝卜丝拌菠菜怎么做")
- “一款简单美味的凉拌菜。”食材明细主料面筋（200克）辅料胡萝卜（100克）菠菜（2颗）调料蒜蓉（适量）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（适量）陈醋（少许）辣椒粉（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）面筋胡萝卜丝拌菠菜的做法步骤1、将面筋切成细条备用。2、胡萝卜切丝。3、菠菜切...
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![香拌胡萝卜粉丝的做法 - 香拌胡萝卜粉丝怎么做]( "香拌胡萝卜粉丝的做法 - 香拌胡萝卜粉丝怎么做")
- 食材明细主料粉丝（50克）胡萝卜（1根）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香拌胡萝卜粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡开）2、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、香菜（已洗净）3、芝麻油4、将已洗净的香菜放在案板上切成段，待用。5、将已泡开的粉丝下入沸水中...
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![肉丝胡萝卜的做法 - 肉丝胡萝卜怎么做]( "肉丝胡萝卜的做法 - 肉丝胡萝卜怎么做")
- “家有不爱吃胡萝卜的小朋友，老母亲尝试很多种做法，还好喜欢这一款。”食材明细主料胡萝卜（500g）猪肉（150g）辅料青椒（1个）紫皮蒜（5粒）调料盐（1小勺）淀粉（1大勺）味达美臻品料酒（1大勺）味达美臻品耗油（1大勺）味达美臻品特级生抽（2大勺）甜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝胡萝卜的做法步骤1、...
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![胡萝卜肉酱拌面的做法 - 胡萝卜肉酱拌面怎么做]( "胡萝卜肉酱拌面的做法 - 胡萝卜肉酱拌面怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉末（适量）挂面（适量）辅料葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜肉酱拌面的做法步骤1、准备挂面，猪肉末，胡萝卜切小丁。2、锅中油热放入肉末炒散。3、放入一勺甜面酱。4、一勺黄豆...
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