![香甜水果汤的做法 营养药膳：香甜水果汤 香甜水果汤怎么做]( "香甜水果汤的做法 营养药膳：香甜水果汤 香甜水果汤怎么做")
- “本药膳防止感冒，暖身通气，是严寒冬日或预防流感的佳品，制作简单，食材易得，建议大家尝试制作食用。”食材明细主料梨（一个）枣（5颗）板蓝根（4片）冰糖（适量）辅料苹果（半个）姜末（少量）贯仲（3片）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香甜水果汤的做法步骤1、将梨和苹果切片，枣去核切块放入锅中，依个人...
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![鸽子药膳汤的做法 - 鸽子药膳汤怎么做]( "鸽子药膳汤的做法 - 鸽子药膳汤怎么做")
- “鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。”食材明细主料鸽子（1只）瘦肉（100g）辅料药材（一包）姜片（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸽子药膳汤的做法步骤1、鸽子切块洗干净。2、药材(红枣，枸杞，沙参，玉竹，淮山药，桂圆)清洗干净。3、将药材倒入水中煮开，然后小火...
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![药膳鸡脚汤的做法 - 药膳鸡脚汤怎么做]( "药膳鸡脚汤的做法 - 药膳鸡脚汤怎么做")
- “功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦。”食材明细主料鸡脚（500克）当归（适量）黄芪（5-6克）辅料红枣（6个）桂圆肉（15-20个）杞子（10克）生姜（3片）配料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。2、准备当归、黄芪、红枣（去...
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![药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做]( "药膳鸡脚汤的做法 #冬日暖汤#药膳鸡脚汤 药膳鸡脚汤怎么做")
- “药膳鸡脚汤，补气又活血，骨胶原满满的，经常喝点气色红润，皮肤也美美哒”食材明细主料鸡脚（6只）辅料当归（3片）党参（2条）红芪（6片）红枣（5颗）枸杞（适量）生姜（2片）食用盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳鸡脚汤的做法步骤1、鸡脚剪掉指甲，有过滤水浸泡15——20分钟2、锅中放入适量冷水...
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![药膳猪心汤的做法 - 药膳猪心汤怎么做]( "药膳猪心汤的做法 - 药膳猪心汤怎么做")
- “春困秋乏，正是春天来临之际，你需要一碗药膳猪心汤在提气补血，改善春困之累！”食材明细主料猪心（半颗）辅料红枣（适量）茯苓（适量）沙参（适量）玉竹（适量）桂圆（适量）大枣（适量）姜（适量）黄芪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）药膳猪心汤的做法步骤1、猪心洗干净，加盐浸泡十分钟，去腥...
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![药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做]( "药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做")
- “以前只是用当归和红枣，这次多加了些党参和黄芪，药膳乌鸡汤，具有补气补血之效。”食材明细主料乌鸡（一只）辅料黄芪（25克）党参（30克）当归（10克）枸杞（10克）姜（3片）香葱（2根）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳乌鸡汤的做法步骤1、准备好姜，切片，葱打结。2、锅中放适量水，入姜葱，烧...
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![药膳鱼汤的做法 - 药膳鱼汤怎么做]( "药膳鱼汤的做法 - 药膳鱼汤怎么做")
- 食材明细主料生鱼（三条(小的)）虫草花（25克）党参（4根）莲子（30克）杞子（少许）桂圆肉（15粒）姜片（5片）辅料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳鱼汤的做法步骤1、药善材:虫草花,党参,莲子,杞子,桂圆肉,姜片(忘记拍这个了).把所有材料清洗干净.2、生鱼去鳞,去腮,去内脏,清洗干净后切...
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![花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做]( "花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做")
- “润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。”食材明细主料菠萝（适量）长把梨（1个）粑粑柑（1个）花酿（适量）纯净水（1000克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花香水果甜汤的做法步骤1、买的菠萝直接切着吃来着，特别...
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![药膳鸡汤的做法 - 药膳鸡汤怎么做]( "药膳鸡汤的做法 - 药膳鸡汤怎么做")
- 食材明细主料鸡（1000g）辅料大枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）当归（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（2勺）鸡精（1勺）小米椒（适量）葱（适量）花椒油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）药膳鸡汤的做法步骤1、土鸡肉是老家的，炖汤需要耗时比较久。已经洗净掉好血水，并用凉水冲洗干净2、将以下药材适当放入，根...
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![药膳乌鸡汤的做法 - 药膳乌鸡汤怎么做]( "药膳乌鸡汤的做法 - 药膳乌鸡汤怎么做")
- “浓郁补气药膳汤，乌鸡药膳补身强。乌鸡，或药膳类汤，常用于妇女孕后补身，或恢复身体进补。但有些特殊人群要根据医生叮嘱，了解药材禁忌。我的这药膳配方适合多数普通人群。”食材明细主料乌鸡（三斤）辅料姜（一块(大概2✕2✕2立方厘米)）花椒（20颗左右）八角（一朵）山奈（一立方厘米的两块(又...
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![六味药膳汤的做法 - 六味药膳汤怎么做]( "六味药膳汤的做法 - 六味药膳汤怎么做")
- “六味药膳汤是冬季滋补身体的好药膳。不妨可以试试哦。”食材明细主料猪骨头（半斤）黄芪（50g）枸杞（50g）花旗参（30g）薏米（100g）莲子（100g）辅料盐（适量）其他（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）六味药膳汤的做法步骤1、把猪骨头洗净。放水煮开2、放凉水冲洗干净血水备用3、把薏米和黄芪洗干净。...
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![药膳汤 - 营养滋补图解]( "药膳汤 - 营养滋补图解")
- 乌鸡的口感非常细嫩。用乌鸡和黄芪、当归、党参这三种中药材加入适量的水一起炖，并成了一道营养滋补的药膳汤。这道营养滋补的药膳汤其实做法很简单易学的哦~下面就让我们来看看这道营养滋补的药膳汤是怎么做的吧嘻嘻嘻主料乌鸡：一只当归：10克党参：10克黄芪：10克辅料莲子：10克...
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![药膳牛筋汤的做法 - 药膳牛筋汤怎么做]( "药膳牛筋汤的做法 - 药膳牛筋汤怎么做")
- “冬天是进补的季节！特别是客家黄酒和牛筋，更是冬天的进补首选食材！”食材明细主料牛筋（750克）红枣（20克）枸杞（10克）党参（15克）辅料姜（3克）客家黄酒（150ml）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）药膳牛筋汤的做法步骤1、药材用冷水浸泡一会儿！2、牛筋洗干净，切段3、电力高压锅放适量水，把牛筋放...
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![杜仲猪骨汤——美味药膳养生汤图解]( "杜仲猪骨汤——美味药膳养生汤图解")
- 现在很多人开始注重自己的身体健康了，首当其冲的就是饮食问题，病从口入嘛！所以吃对东西很重要，补身体也要吃对事物，很多种温补身体的汤就走进了我们的视线中。那今天我也想推荐一个补身体的好汤药，也可以称作:“药膳”。汤药汤药，就得有汤也有药，再满足味蕾的同时还能滋补身体，而...
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![营养药膳粥如何做好吃又美味]( "营养药膳粥如何做好吃又美味")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料米饭：适量药膳包：适量辅料红枣：适量枸杞：适量山药：适量具体步骤1.药膳包里面的0g中药，先放进锅里面，煮半小时2.煮的时候紫山药削皮切成小块，然后用水泡着防止变色3.半个小时之后把中药都捞出来4.然后下入淘洗...
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![春季药膳汤]( "春季药膳汤")
- 春夏秋冬，四季交替。春天虽然是万物复苏的季节，但是毕竟是从冬天过渡过来的，不管地处什么地方，冬天还是会有一点寒冷的。身体内多少都会存在一些湿气，祛除湿气西药有点小题大做，中药有点麻烦。最方面的就是药膳了。药膳汤老少皆宜，煮一锅全家人都可食用。那么，春季药膳汤有哪些呢...
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![药膳鸭汤的做法 - 药膳鸭汤怎么做]( "药膳鸭汤的做法 - 药膳鸭汤怎么做")
- “冬天到了也补身体的时候，不论是大人还是小孩。不过个人觉得食补不如食补，我喜欢拿一些小药材做进食物里。这样孩子也不会排斥它。大概很多妈妈都会在秋末冬季的时候炖一些黄芪给孩子们提高一下“抵抗力”就只是蒸个黄芪肉汤孩子大多是不喝的。我家两宝就是这样的，他们总认...
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![药膳鸡美味又营养图解]( "药膳鸡美味又营养图解")
- 药膳鸡是一道常见的家常菜，味道鲜美，鸡肉细腻，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗药膳鸡汤，既美味又暖身子。如果你对这道药膳鸡感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料鸡：1只黄芪：7g当归：4片五指毛桃梗：适量枸杞：适量桂圆：5颗红枣：4颗党参：4条玉...
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![药膳鸡汤火锅的做法 滋补药膳鸡汤火锅 药膳鸡汤火锅怎么做]( "药膳鸡汤火锅的做法 滋补药膳鸡汤火锅 药膳鸡汤火锅怎么做")
- “在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”，不但很补，还能起到食疗的作用。另外，对于白领、青年女性等人群，还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。白领人群：在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合，具有养心安神、抗疲劳的保健作用。老年人：在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲，具...
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![药膳汤煲的做法 - 药膳汤煲怎么做]( "药膳汤煲的做法 - 药膳汤煲怎么做")
- 食材明细主料猪筒骨（1根）辅料枸杞（适量）红枣（适量）干百合（适量）淮山（适量）莲子（适量）薏仁（适量）红豆（适量）配料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）药膳汤煲的做法步骤1、原料图12、原料图23、锅内烧热水，把筒骨入热水中焯掉血水4、把焯过水的骨头换入注好水的沙锅中5、所有配料...
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![药膳鸽子汤的做法 - 药膳鸽子汤怎么做]( "药膳鸽子汤的做法 - 药膳鸽子汤怎么做")
- “功效：本汤有益气补血、补虚损之功效，适用于身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。”食材明细主料鸽子（1只）辅料当归（1根）枸杞（20粒）红枣（5个）姬菇（10朵）干山药（10片）配料姜片（5片）大葱（1根）盐（适量）香葱（2根）料酒（少许）清淡...
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![药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做]( "药膳猪肚汤的做法 滋补养颜----药膳猪肚汤 药膳猪肚汤怎么做")
- “女人的美丽是吃出来的，当一个女人精力不足，眼神无光，再多的化妆品也难抹去疲惫不堪的状态，这款药膳非常适合身体状况较差，体质虚弱，精力涣散，极度透支状态的白领丽人，滋补养颜汤。”食材明细主料猪肚（适量）排骨（适量）辅料番薯粉（适量）龙眼（10粒）红枣（10棵）姜（2片）党参（一条）胡椒粉（适量）枸杞（少...
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![药膳骨汤火锅的做法 冬日养生火锅------药膳骨汤火锅 药膳骨汤火锅怎么做]( "药膳骨汤火锅的做法 冬日养生火锅------药膳骨汤火锅 药膳骨汤火锅怎么做")
- “冬天里，火锅有百样，辣的、清汤的、红汤的都好，咱们家里是吃不了辣辣滴，我炖汤喜欢放红枣，加了些当归和枸杞子，更有益健康哈。”食材明细主料排骨（400克）鸡爪（4只）辅料红枣（适量）当归（适量）枸杞（适量）生姜（适量）香葱（适量）金针菇（适量）大白菜（适量）胡萝卜（适量）粉丝（适量）豆腐果（适量）火腿肠（适量）配料料...
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![药膳鸡爪汤的做法 - 药膳鸡爪汤怎么做]( "药膳鸡爪汤的做法 - 药膳鸡爪汤怎么做")
- “适当的补补，两人份量”食材明细主料鸡爪（2个）党参（6片）当归（6片）红枣（3颗）黄芪（6片）辅料枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）药膳鸡爪汤的做法步骤1、锅中倒入冷水，放姜，我放了两片柠檬叶，鸡爪冷水下锅，水开后，捞两个出来2、炖盅放党参、当归、黄芪和红枣，一个鸡爪3、上面是饭，下面...
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![排骨药膳汤的做法 - 排骨药膳汤怎么做]( "排骨药膳汤的做法 - 排骨药膳汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）药膳（(阿东革里原片)适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨药膳汤的做法步骤1、准备:排骨，药膳。2、电煮锅水烧开放入排骨加料酒焯水。3、将排骨清洗干净，切一片姜。4、将所有食材放入电饭煲中添加适量的开水煲两小时。5、煲...
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![药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做](https://i2.meiweiku.com/d72faa497c4ece0e5f5009/8b7b/8b7e/887af20825169c52040c590188c4a1fab74548660634ac-s.jpg "药膳乌鸡汤的做法 补血养颜、暖身之汤——[药膳乌鸡汤] 药膳乌鸡汤怎么做")
